Sonntag, 31. Januar 2016

Kraft tanken mit Meditation!

Meditation bedeutet seine Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Es gibt uralte Methoden der Meditation, die  Wege aufzeigen wie man zur Ruhe kommt und in höhere Zustände des Seins gelangt.
Heutzutage hilft Meditation den Menschen besonders zur Stressbewältigung. Meditation ist somit ein ideales Anti-Stress-Training. Sie beruhigt den Geist und hat positive Effekte auf die Gesundheit. Immer mehr Forschungen im humanwissenschaftlichen Bereich bestätigen die positiven Effekte der Meditation. Mediation öffnet nicht nur die inneren Sinne, sie kann Immunsystem, Herz und Kreislauf stärken und Angstzustände mildern. Immer mehr Wissenschaftler und Ärzte sind sich sicher, dass geistige Zustände und körperliches Wohlbefinden in direktem Zusammenhang stehen. Meditation kann auch störende emotionale Muster verändern und somit das emotionale Gleichgewicht herstellen.

Im Zustand der Meditation befinden wir uns in einer Form von beobachtender Distanz, in der wir unsere innere Energie stärken und frei fließen lassen können. Meditation bringt den inneren Energiefluss wieder besser zum Fließen, wenn dieser durch Blockaden (ausgelöst von Verspannungen und Stress) ins Stocken gekommen ist.

Die Effekte der Meditation können mit Mess- und Trainingsgeräten wie dem PcE Trainer Go beobachtet und optimiert werden. Das Gerät ermöglicht den Einsatz vor, während und nach der Meditation.

Da der Pce Trainer Go als mobile Mess- und Trainingseinheit konzipiert wurde, haben wir das 3er-Kabel*** für das Training sowie auch für Dauermessungen gewählt. Das selbstständige Anschließen der Elektroden ist mit dem 3er-Kabel schnell und besonders bequem. Beim Training mit dem 3er-Kabel  können Standard Klebeelektroden zur Potenzialmessungen an beiden Gehirnhälften wie auch an den präfrontalen Lappen benützt werden. Durch das einfache Anbringen  eignet sich das 3er-Kabel ganz besonders für das Selbsttraining und Dauermessungen.

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