tag:blogger.com,1999:blog-14830270620792842352024-03-28T00:54:51.608+01:00Eggetsberger-Info, BlogWir glauben an die Kraft des menschlichen Geistes. Neues aus Forschung, Politik und dem IPN / Eggetsberger-Labor,
Wissenschaftsbeiträge, PEP-Center Veranstaltungen, Seminare, Ausbildung, Training ... Unsere Informationsangebote, Bücher, Texte, Videos werden von uns frei und kostenlos, ohne lästiges Einblenden von Werbung angeboten.Unknownnoreply@blogger.comBlogger5132125tag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-49459481692230433142024-03-28T00:03:00.001+01:002024-03-28T00:03:00.136+01:00FROHE OSTERN!<div style="text-align: center;">
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<div style="text-align: center;">
<div><br /></div><div><h2 style="text-align: left;"><div style="text-align: center;"><span style="color: #6aa84f;">Das Eggetsberger Blog-Team </span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #6aa84f;">wünscht allen Lesern </span><span style="color: #6aa84f;">frohe Ostern!</span></div></h2></div><div><b><br /></b></div><div><br /></div></div><h2><div style="text-align: center;">
<span style="color: #6aa84f;"><br /></span></div><br /></h2>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-25443548875776294162024-03-26T00:03:00.037+01:002024-03-26T00:03:00.131+01:00Corona- eine traurige Geschichte<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs6PaPQ6EhF_ySrcqDZCEyPfi6Jm82M8vf-465wzgkm6x_oJCRWzhcSAnLOiGmeGL2FBXOnFgRjb5pUuf-D36HV_Z_wOenPSiLO9UV9IaA4ppfOpN-6zr9KTntdIjo51EqyZFc1rXtdlMdm2j12-Yt0zhHrJi1z-Yd6lHkfUIhEhPrFGbbfIXF9P9bpbs/s1280/corona-4983590_1280.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs6PaPQ6EhF_ySrcqDZCEyPfi6Jm82M8vf-465wzgkm6x_oJCRWzhcSAnLOiGmeGL2FBXOnFgRjb5pUuf-D36HV_Z_wOenPSiLO9UV9IaA4ppfOpN-6zr9KTntdIjo51EqyZFc1rXtdlMdm2j12-Yt0zhHrJi1z-Yd6lHkfUIhEhPrFGbbfIXF9P9bpbs/s320/corona-4983590_1280.jpg" width="320" /></a></div><br /><div><div style="text-align: center;"><b style="color: #cc0000;">Corona! <br />Waren alle Maßnahmen richtig, oder doch nicht? </b></div>Die kürzliche Veröffentlichung von internen Sitzungsprotokollen des Corona-Krisenstabs des Robert-Koch-Instituts (RKI) löste eine Lawine der Empörung aus. Die veröffentlichten RKI-Protokolle zeigen, dass während der Pandemie doch nicht alles so war, wie es kommuniziert wurde. Demnach habe die Politik mehr über die Risiken der Pandemie gewusst, als der Öffentlichkeit mitgeteilt wurde. </div><div><div>Es stellt sich nun die Frage, ob die Corona-Maßnahmen nicht gefährlicher waren als das Virus. Die Daten, die als Basis für Log down, Masken und Impfung herangezogen wurden, passten keineswegs mit den tatsächlichen Erkenntnissen des RKI zusammen. Auch einige Experten innerhalb des RKI waren über mögliche Spätfolgen der Impfung besorgt, doch diese Stimmen wurden offenbar ignoriert.</div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Viele Menschen erfuhren in der Corona-Zeit schweres mentales und körperliches Leid.</span></b></div><div>Depressionen, Angstzustände, Isolation und Impfzwang waren jahrelang an der Tagesordnung. Zusätzlich kamen auch große wirtschaftliche Sorgen, die so manchen in den Selbstmord trieben. </div><div><span style="color: #cc0000;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Einige Links als Rückblick: </span></b></div><div><div><a href="https://www.dw.com/de/psychologie-in-corona-zeiten-nehmen-zwangserkrankungen-jetzt-zu/a-54439158">https://www.dw.com/de/psychologie-in-corona-zeiten-nehmen-zwangserkrankungen-jetzt-zu/a-54439158</a></div><div><br /></div><div><a href="https://science.orf.at/stories/3218129/">https://science.orf.at/stories/3218129/</a></div><div><br /></div><div><a href="https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/132970/Zweiter-COVID-19-Lockdown-Zahl-der-Suizidversuche-bei-Jugendlichen-in-Deutschland-nahm-zu">https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/132970/Zweiter-COVID-19-Lockdown-Zahl-der-Suizidversuche-bei-Jugendlichen-in-Deutschland-nahm-zu</a></div><div><a href="goog_848447162"><br /></a></div><div><a href="https://www.diepresse.com/17731038/psyche-von-kindern-jugendlichen-experte-schlaegt-alarm">https://www.diepresse.com/17731038/psyche-von-kindern-jugendlichen-experte-schlaegt-alarm</a></div><div><br /></div><div><a href="https://www.ief.at/at-beratung-neue-studie-beschaeftigt-sich-mit-starkem-anstieg-von-suiziden-bei-kindern-und-jugendlichen/">https://www.ief.at/at-beratung-neue-studie-beschaeftigt-sich-mit-starkem-anstieg-von-suiziden-bei-kindern-und-jugendlichen/</a></div><div><br /></div><div><a href="https://wien.orf.at/stories/3166774/">https://wien.orf.at/stories/3166774/</a></div><div><br /></div><div><a href="https://www.arbeitsinspektion.gv.at/Uebergreifendes/Persoenliche_Schutzausruestung/Atemschutz.html">https://www.arbeitsinspektion.gv.at/Uebergreifendes/Persoenliche_Schutzausruestung/Atemschutz.html</a></div></div><div><br /></div><h3 style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Die Hoffnung auf Heilung ist jetzt groß!</span></b></h3><div><br /></div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-5932577403251622932024-03-24T00:08:00.001+01:002024-03-24T00:08:00.128+01:00Zu wenig Schlaf weckt Hunger auf Süßes<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguAjV-02i50ZbJvcvT4Umqg6D-W1uU1Qk1ednFUyVuvEqbZxeC3YJ7BMUibfUibwr9AmgORU32vHA3yJkLE64hm93Cwd7qSjiIDl0Iyw7crNxA3vrQ2M_lrZnFB0kRvlbJZuB6kZLX3DLEkUa4Sl4KirD5xm2pzTE0jIJr-KDuIShvyAehM5YJvVji/s346/Fotolia_73135095_XS.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="346" data-original-width="346" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguAjV-02i50ZbJvcvT4Umqg6D-W1uU1Qk1ednFUyVuvEqbZxeC3YJ7BMUibfUibwr9AmgORU32vHA3yJkLE64hm93Cwd7qSjiIDl0Iyw7crNxA3vrQ2M_lrZnFB0kRvlbJZuB6kZLX3DLEkUa4Sl4KirD5xm2pzTE0jIJr-KDuIShvyAehM5YJvVji/s320/Fotolia_73135095_XS.jpg" width="320" /></a></div></div><b><div><br /></div><span style="color: #4c1130;"><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #4c1130;">Nach einer durchwachten Nacht meldet der Körper vor allem eines:</span></b><span style="color: #4c1130;"> <span><b>Hunger!</b></span></span></div></span></b>
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Er sucht dabei besonders energiereiche Nahrung und fühlt sich durch sie stärker belohnt als sonst. Das berichten Forscher aus Schweden, Deutschland und der Schweiz im “Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”. “Die schlechten Schlafgewohnheiten der Bevölkerung dürften wesentlich zum Übergewichts-Problem beitragen”, so Studienleiter Christian Benedict von der Universität Uppsala.<br />
<br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #4c1130;">Schlafdefizit bringt mehr Hüftspeck</span></b></div>
Schon seit <i>2004</i> ist bekannt, dass fehlender Schlaf den Hunger erhöht. Im Vorjahr hat Benedict gezeigt, dass Schlafentzug auch den Stoffwechsel beeinflusst und zu einer vermehrten Umwandlung der Nahrung in Hüftspeck führt. Menschen, die zwei Wochen lang teilweisen Schlafentzug erleben, essen zwar mengenmäßig nicht mehr, haben jedoch andere Präferenzen und suchen stärker als sonst besonders kalorienreiche Nahrung.<br />
<br />
Während Schlaf den Energieverbrauch von Gehirn und Körper senkt, sorgt das Fehlen der Ruhepause für Müdigkeit, Unkonzentriertheit und Stress. “Gleichzeitig meldet das Gehirn ein Energiedefizit, ergreift Gegenmaßnahmen und sieht Nahrung als appetitanregender als sonst”, erklärt Benedict den Mechanismus dahinter.<br /><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #4c1130;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcoafUftioEXhstz10PcoWXnmIV8WlMOOA9epTZY9niQ1ujk1tIkBdpEFjmBF-D4x1OFTnPTO3rbJY553Zyja2rAw4-ygWTMTuBpgYmyYJupuEfWLNeRJCnEQl_3uW8CS4rG4DWvHIJy-qQ-FIekZW8zUG6LGFjo0c6dLehEGCbzsq18HOoRSviQ0M/s1920/marshmallow-2572978_1920.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1279" data-original-width="1920" height="169" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcoafUftioEXhstz10PcoWXnmIV8WlMOOA9epTZY9niQ1ujk1tIkBdpEFjmBF-D4x1OFTnPTO3rbJY553Zyja2rAw4-ygWTMTuBpgYmyYJupuEfWLNeRJCnEQl_3uW8CS4rG4DWvHIJy-qQ-FIekZW8zUG6LGFjo0c6dLehEGCbzsq18HOoRSviQ0M/w253-h169/marshmallow-2572978_1920.jpg" width="253" /></a></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #4c1130;"><br /></span></b></div>Belohnung mit Kalorien</span></b></div>
Warum Schlaflose dabei besonders nach süß und pikant verlangen, konnte der Neurowissenschaftler nun durch eine weitere Untersuchung zeigen. Zwölf Versuchspersonen legten sich am Morgen nach einer Nacht mit normalem Schlaf sowie nach einer durchwachten Nacht in einen fMRI-Scanner, während sie Fotos von verschiedenen Speisen sahen. “Die Hirnaktivität stieg ohne Schlaf im anterioren cingulären Kortex, der ein wichtiger Bestandteil des Belohnungssystems ist”, berichtet Benedict.<br />
<br />
Diese in Gang gesetzte Gehirnregion steuert unter anderem die Belohnung durch Essen als auch die Erwartung, wie erfreulich eine Nahrung ist, die man zu essen überlegt – was etwa bei der Wahl im Supermarkt oder auch am Buffet das Verhalten mitbestimmen kann. Als relevant sieht der Forscher das Ergebnis jedoch besonders für Schichtarbeiter. “Es erklärt, warum Schichtarbeiter so häufig an Übergewicht leiden – zusätzlich zu den problematischen Folgen, die der ständige Wechsel der inneren Uhr hat.”<br />
<b><br /></b><div><b>Quelle:</b><i> Christian Benedict, Universität Uppsala, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism</i><br />
Fotoquelle: fotolia</div><br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-37504283039719721092024-03-22T00:06:00.001+01:002024-03-22T00:06:00.131+01:00Elektrische Felder beeinflussen unser Immunsystem <div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUikiUSZejS7Q8sXHEDMGVUgdcz4kbwHQKRrrqmW3kL4iTLhCLtsqbjkVc3mmb6D49xHpQ6WCLsuzHkmfjgu4pdPDBYxYv0sSKgl7hOKAvJrTt596Roqxw8rEf9Qn-vl-DK9oDZDfPSSU/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUikiUSZejS7Q8sXHEDMGVUgdcz4kbwHQKRrrqmW3kL4iTLhCLtsqbjkVc3mmb6D49xHpQ6WCLsuzHkmfjgu4pdPDBYxYv0sSKgl7hOKAvJrTt596Roqxw8rEf9Qn-vl-DK9oDZDfPSSU/w392-h220/lake-5429031_1920.jpg" width="392" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><span style="color: #783f04;"><b>Warum fühlen wir uns so wohl, wenn wir in der freien Natur sind?</b></span></div><div>Es ist unser direkter Kontakt mit den Kraftfeldern der Erde, mit dem globalen Erd-Bewusstsein und die Verbundenheit mit den gleichgerichteten Menschen, die uns diese Kraft gibt. Wir alle leben in Interaktion mit allen Schwingungsfeldern, die uns umgeben. Je mehr ungestörten Kontakt wir mit der Erde haben, umso mehr können wir das Kraftnetz der Erde in uns aufnehmen. Wer in Kontakt mit der Erd-Vernetzung tritt, verbindet sich automatisch mit jenen Frequenzen und Kräften, die mit ihm in Resonanz sind.</div></div><div><br /></div><div><div style="text-align: center;"><span style="color: #783f04;"><b>Zur Physik des Erdens</b></span></div><div>Die Erdoberfläche ist voll mit freien Elektronen, sie hat ein elektrisch negatives Potential an ihrer Oberfläche. Wenn wir in direktem Kontakt mit der Erde sind, dann können Elektronen frei zwischen der Erde und unserem Körper fließen und wir erreichen das gleiche elektrische Potenzial wie die Erde. Das sich Erden erzeugt eine gewisse Schutzwirkung gegenüber dem Frequenz-Mix, denen wir auf der Erdoberfläche durch Elektrosmog ausgesetzt sind. Unsichtbare Kraftfelder, ausgelöst durch Stromleitungen, Sendemasten, Kabel und elektrische Geräte, erzeugen elektrische und magnetische Felder – unsichtbare Kraftfelder, die jedes mit Strom betriebene Gerät umgeben. Fast alles in unserem Leben wird elektrisch betrieben und das hat zur Folge, dass wir heute in einem dichten Nebel von elektromagnetischen Wellen leben, den Elektrosmog.</div></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div>Die österreichischen Forscher Prof. Dr. Josef Möse und Doz. Dr. Gerald Fischer, beide vom Hygiene-Institut der Universität Graz, sowie Prof. Dr. Stefan Scuy vom Institut für Elektro- und Biomedizin der Technischen Hochschule Graz konnten feststellen, <b>dass die Fähigkeit des Organismus, gegen "Eindringlinge" <i>(wie Viren, Bakterien etc.) </i>Antikörper zu bilden, unter anderem im wesentlichen von der gerade herrschenden Größe und Stärke des elektrischen Gleichfeldes der Erde bestimmt wird. </b>Bei Langzeitversuchen mit Mäusen zeigte sich, dass die Tiere in einem Käfig mit erhöhtem Gleichfeld eine 30mal stärkere Antikörperreaktion zeigten als Vergleichstiere, die in einen Faraday-Käfig lebten, in dem kein elektrisches Feld herrschte<i>(<span style="color: red;">!</span>)</i>.</div>
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Dr. Björn Nordenstrom, Professor für Radiologie am Karolinska Institut von Stockholm, ehemaliger Vorsitzender des Nobelpreis-Komitees, erbrachte die Beweise für die Existenz von biologisch geschlossenen elektrischen Stromkreisen, die bei Heilungsversuchen des Körpers am und im Bereich von Verletzungen, sowie im Bereich von Tumoren bei der innerkörperlichen Bekämpfung, auftreten.<br />
<b>Er sagt: "Im Falle von Verletzungen liegt hierin die Grundlage des Heilprozesses...</b> für das Wohlbefinden des menschlichen Körpers sind diese Ströme so wesentlich wie das Fließen des Blutes. In seinem Buch, <i>Biologically Closed Electric Circuits - Clinical, Experimental and Theoretical Evidence for an Additional Circulatory System</i>, berichtet Nordenstrom über seine Theorien. Unter Berücksichtigung dieser und einiger nicht zitierter gleichlaufender Forschungsarbeiten kann man sagen, dass es in vielen Krankheitsfällen hilfreich ist, das innere Energiefeld zu harmonisieren und vor allem zu verstärken. <div><br /></div><div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #783f04;">Das Erden kann als eine der sichersten und natürlichsten Methoden angesehen werden, </span></b><b><span style="color: #783f04;">um die energetischen Selbstheilungskräfte anzuheben.</span></b></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: left;">Meistens haben wir aber in der heutigen Zeit nicht die Möglichkeit uns regelmäßig in der freien Natur zu erden. Hier kann ein Erdungskabel sehr hilfreich sein um sich täglich von störendem Elektrosmog zu befreien und den Kontakt mit der Erde herzustellen. Ein tägliches sich Erden kann dazu beitragen mehr Energie aufzubauen und Stress in seiner vielfältigen Form abzubauen. Ganz besonders in den Ruhe- und Regenerationsphasen, wie auch in der Meditation ist eine Erdung kraftvoll und erholsam. </div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #783f04;"><br /></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: red;">Tipp: Erden Sie sich mit dem Erdungskabel aus dem Bio-Vit Shop!</span></b></div><h3 style="text-align: center;"><b><br /></b><a href="https://www.biovitshop.com/Geraete-fuer-Ihr-Wohlbefinden/TX-Unity-Kabel::322.html" target="_blank"><b>LINK: TX-Unity Erdungskabel</b></a></h3>
<b><br /></b><div><i><br /></i></div><div><i>Fotoquelle: Pixabay</i></div><div><b><br /></b></div><div><br />
<br /></div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-21141964091786270152024-03-21T00:05:00.004+01:002024-03-21T00:05:00.129+01:00Toxoplasmose, was macht der Parasit im Gehirn?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEju8Xe-UzWUT4NSr-ewYMyY2pzcfzKrHdvQiem8sqBYDP1z5zan1U1GNyzN-Fd4UlWkpVUchX0ZzOZWTXeJWdJPz3Ha75uyXNAdd1HzB3072qgNzKVlcng_fCphLaiszZrMI1ECt3WbOwFdeut4qJS4YpRnAsRpKwf7IZWDv_KuZF9LsMJKQi79Dn0m=s1920" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1920" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEju8Xe-UzWUT4NSr-ewYMyY2pzcfzKrHdvQiem8sqBYDP1z5zan1U1GNyzN-Fd4UlWkpVUchX0ZzOZWTXeJWdJPz3Ha75uyXNAdd1HzB3072qgNzKVlcng_fCphLaiszZrMI1ECt3WbOwFdeut4qJS4YpRnAsRpKwf7IZWDv_KuZF9LsMJKQi79Dn0m=s320" width="320" /></a></div><div><br /></div><div>Hinter dem Namen Toxoplasmose verbirgt sich eine der häufigsten parasitären Infektionskrankheiten der Welt. Auch in Deutschland, Österreich und der Schweiz sind, so informiert das Robert-Koch-Institut <i>(für Deutschland)</i>, etwa fünfzig Prozent der Bevölkerung mit dem Einzeller infiziert. Die Ansteckung verläuft in der Regel ohne schwerwiegende äußere Symptome. Dringt der Parasit in den menschlichen Körper ein, setzt er sich im Gehirn fest und verbleibt dort ein Leben lang. Was er dort tut, ist unklar. Forscher vermuten jedoch, dass er unseren Charakter stark beeinflusst.</div><br /><div style="text-align: center;"><b>Infektion durch Katzen, Gartenarbeit und rohes Fleisch</b></div>
Toxoplasma gondii, so der volle Name des Parasiten, kann alle warmblütigen Lebewesen befallen. Mäuse oder Ratten, aber auch Vögel nehmen den Einzeller mit dem Futter auf. Wird ein solcher Wirtsorganismus von einer Katze gefressen, kann der Parasit sich fortpflanzen: In ihrem Darm legt er seine Eier, die dann ausgeschieden werden und – mit etwas Glück – von der nächsten Maus gefressen werden. So schließt sich der Lebenszyklus von Toxoplasma. Der Mensch als Wirt gehört eigentlich nicht dazu. Für Toxoplasma ist er eine Sackgasse, da er sich in ihm nicht vermehren kann. Doch durch engen Umgang mit Katzen, aber auch durch Gartenarbeit und den damit verbundenen Kontakt mit Katzenkot kann trotzdem eine Ansteckung erfolgen.<br />
<br />Schweine und Rinder können ebenfalls die von der Katze ausgeschiedenen Zysten mit dem Futter aufnehmen. Wird das Fleisch vor dem Verzehr nicht oder nur unzureichend gekocht, wie etwa bei Met, Tartar oder blutigem Steak, gelangt der Erreger in den menschlichen Körper. Auch Salate und Gemüse können mit den Zysten aus dem Katzenkot verseucht sein. Eine Katze scheidet – bevorzugt in loser Gartenerde – pro Tag etwa zehn Millionen ansteckender Zysten aus, die dann über Monate hinweg infektionsbereit bleiben.<div>
<br /><div style="text-align: center;"><b>Der kritischste Zeitpunkt für eine Toxoplasmose-Infektion ist die Schwangerschaft</b> </div><div style="text-align: left;">Steckt sich die Frau während oder kurz vor der Schwangerschaft mit dem Parasiten an, kann das zu erheblichen Schädigungen des Babys wie Missbildungen oder Lernbehinderungen und teilweise sogar zur Fehlgeburt führen. Auch bei Menschen mit Immunschwäche, etwa bei AIDS-Patienten, kann die Toxoplasmose schwerwiegende Folgen haben.</div>
<br /><div style="text-align: center;"><b>Änderung der Psyche durch Toxoplasmose</b></div>Viele Forscher halten es für unwahrscheinlich, dass der Parasit einfach in unserem Gehirn verbleibt, ohne sich bemerkbar zu machen. Der tschechische Forscher Dr. Jaroslav Flegr untersuchte deshalb in zahlreichen Studien die unterschiedlichen Verhaltensweisen von infizierten und gesunden Menschen. Sein Ergebnis: Infizierte Menschen zeigten eine deutlich höhere Risikobereitschaft, neigten zu Stimmungsschwankungen und waren zudem aggressiver. Männer kämen häufig zu spät, neigten zu Aggressivität und Eifersucht, so Flegr. Infizierte Frauen hingegen würden warmherziger, neigten zu einem spontaneren Lebensstil und hätten häufig wechselnde Partner. Insgesamt konnte auch eine verminderte Lernbereitschaft und ein geringeres Interesse an höherer Bildung festgestellt werden <i>(es muss nicht alles zutreffen!)</i>. Eine dänische Studie legt außerdem nahe, dass sich durch eine Toxoplasmose-Infektion die Suizidrate bei Frauen erhöht. Die Forscher hatten über 45.000 Probandinnen untersucht und festgestellt, dass die Wahrscheinlichkeit eines Suizidversuchs bei den Infizierten um fünfzig Prozent höher lag. Auch gibt es mehrere Studien, die einen Zusammenhang zwischen Toxoplasmose und der Entwicklung von Schizophrenie beschreiben. Tiere, die mit Toxoplasmose infiziert waren, wiesen ebenfalls deutliche Verhaltensänderungen auf.</div><div><br /><div style="text-align: center;"><b>Was kann man tun um den Toxoplasmose-Parasit zu beseitigen?</b></div>
<div>Eine körpereigenen Substanz, das Beta-Carbolin, kann den Toxoplasmose Parasiten dezimieren, weil es mit seiner antioxidativen Wirkung direkten Einfluss auf das Gehirn nimmt. Die körpereigene Beta-Carbolin Produktion kann man durch Übungen gezielt anregen, die Freude und Glücksgefühle erzeugen. Beta-Carbolin kann man zusätzlich auch über pflanzliche Stoffe zu sich nehmen. Ganz besonders die Steppenraute enthält viele Beta-Carboline.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj6BKSxviicwBN6W1HE2OrWZztqtDXlX3kv6C4PomrfWYtUaMpQLg_I7u-b8TLnpNpXWwmDZ75ibq2MB0Qw5O_ySXGdzNHmttePeN70YbE1WN93b6vwbkVRC0NwnioA5WMBQCvV3TN-UrIR10vGsD4eW-Qudav3mtJGEad0mYpi-y0l9oAfbMSupW3O=s1398" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="786" data-original-width="1398" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj6BKSxviicwBN6W1HE2OrWZztqtDXlX3kv6C4PomrfWYtUaMpQLg_I7u-b8TLnpNpXWwmDZ75ibq2MB0Qw5O_ySXGdzNHmttePeN70YbE1WN93b6vwbkVRC0NwnioA5WMBQCvV3TN-UrIR10vGsD4eW-Qudav3mtJGEad0mYpi-y0l9oAfbMSupW3O=s320" width="320" /></a></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><b>Mit elektrischer Stimulation</b></div><div>Der E-MOR-Generator, ist ein elektrischer Generator, der von einer 9-Volt-Batterie gespeist wird und im kHz-Frequenzbereich arbeitet. Dieses Gerät eliminiert die meisten Parasiten durch Resonanz mit den Mikroorganismen. Damit sind Sie in der Lage, Bakterien und andere Eindringlinge mit Elektrizität abzutöten. </div><div><br /><br /></div><div><span style="color: #0000ee;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #0000ee;"><u><a href="https://www.biovitshop.com/" target="_blank"><b>Zur Produktbeschreibung: Parasitenkur: EMOR-Generator</b></a></u></span></div></div><div><br /></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div><i>Fotoquelle: fotolia/pixabay/Eggetsberger.Net</i></div><div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-90116943498023696112024-03-20T00:07:00.001+01:002024-03-20T00:07:00.128+01:00Meditation bewirkt Veränderungen in der Genexpression<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMQ2PiWRKTirpm6zqqK1Dgr2aywg3RixOCn_r6f6MXFp8oFaXTpfZ4rrGjN6XDvYfUByeWq5lLwkSJ8M1U7woK2XARcQeqRpx-WQhR-Fqc9FoV5jXRz0Pokl50bF1E7XJhUk3v2gnJyzBDwGT6xYQ67b3Lq2zn06x2LINwhXSeDZWyAn-CMED7C1Pk/s1920/meditation-g3be3d0c04_1920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1920" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMQ2PiWRKTirpm6zqqK1Dgr2aywg3RixOCn_r6f6MXFp8oFaXTpfZ4rrGjN6XDvYfUByeWq5lLwkSJ8M1U7woK2XARcQeqRpx-WQhR-Fqc9FoV5jXRz0Pokl50bF1E7XJhUk3v2gnJyzBDwGT6xYQ67b3Lq2zn06x2LINwhXSeDZWyAn-CMED7C1Pk/s320/meditation-g3be3d0c04_1920.jpg" width="320" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #351c75;">Epigenetische Veränderungen durch Meditation</span></b></div><div><br /></div><div>In einer aufsehenerregenden Studie ist es einem internationalen Forscherteam gelungen nachzuweisen, dass bestimmte Meditationsformen zu speziellen molekularen Veränderungen im Körper und damit der sogenannten Genexpression führt.</div><div><br /></div>
Genexpression ist der Vorgang, bei dem die genetische Information umgesetzt und für die Zelle nutzbar gemacht wird. Anders ausgedrückt beschreibt der <span style="color: blue;"><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Genexpression" target="_blank"><span style="color: blue;">Begriff Genexpression</span></a> </span>den wichtigen intrazellulären Weg vom Gen zum Genprodukt. Hier befindet man sich an der alles bestimmenden Basis des Lebens.<br />
<br />
Wie die Forscher um Perla Kaliman vom Instituto de Investigaciones Biomédicas de Barcelona <i>(IIBB-CSIC-IDIBAPS) </i>und Richard J. Davidson von der University of Wiscosnsin-Madison gemeinsam mit französischen Kollegen im Fachjournal „Psychoneuroendocrinology“ berichten, untersuchte die Studie die Auswirkungen einer eintägigen, von einer Gruppe durchgeführten intensiven Achtsamkeitsmeditation und verglich diese mit einer Kontrollgruppe von Personen, die sich über den gleichen Zeitraum mit zwar ruhigen aber nicht-meditativen Handlungen beschäftigt hatte. <div><br /></div><div>Die Achtsamkeitsmeditation ist eine gut erforschte Meditationstechnik, in welcher u.a. die Geistesinhalte beobachtet aber nicht bewusst gesteuert werden. In der Achtsamkeitsmeditation betrachtet der/die Übende Körper, Empfindungen, Emotionen, Bild- und Wortgedanken aus der Beobachterrolle.</div><div><br /></div><div><div>Schon nach etwa acht Stunden des achtsamen Meditierens zeigte sich – nach anfänglich nahezu identischen Werten bei den Mitgliedern beider Gruppen – bereits eine ganze Reihe an genetischen und molekularen Unterschieden bei den Meditierenden – nicht jedoch bei der nicht meditierenden Kontrollgruppe: „Das Interessanteste an unseren Beobachtungen ist, dass die Veränderungen genau die Gene betreffen, auf die entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente abzielen“, erläutert Kaliman. </div><div><b><div style="text-align: center;"><br /></div></b>Das Ergebnis, so Davidson, liefere erstmalig den wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Meditation zu epigenetischen Veränderungen des Genoms führen kann. Zuvor hatten klinische Studien bereits gezeigt, dass auch physikalische Reize wie Stress, Diät oder Sport innerhalb weniger Stunden zu dynamischen epigenetischen Reaktionen führen können. </div></div><div><br /></div><h3 style="text-align: center;"><b><span style="color: #073763;">Theta- X Meditation mit wissenschaftlich Überprüfbarkeit</span></b></h3><div><br /></div><div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiwFlykgZqQg6upZQBANF3uy2uQXJ3lRiYyOYEjR2iUgLmGnO-rsGxnxSagefMf4_x-2jjDPESR6CpH1i1cVNqYeJ5KeirFav_EpxwQ6rDZ7iQfhfA_7FiUtEDM4mgGtvPtVGt7lVwu0o/s1600/TX-Prozess20.PNG" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="277" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiwFlykgZqQg6upZQBANF3uy2uQXJ3lRiYyOYEjR2iUgLmGnO-rsGxnxSagefMf4_x-2jjDPESR6CpH1i1cVNqYeJ5KeirFav_EpxwQ6rDZ7iQfhfA_7FiUtEDM4mgGtvPtVGt7lVwu0o/s320/TX-Prozess20.PNG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr></tbody></table>Der gleiche Effekt zeigt sich auch bei der <a href="http://eggetsberger.net/theta-x.html" target="_blank"><span style="color: blue;"><b>Theta-X Meditation</b></span></a>. Dazu kommt noch eine messbare Reduktion des Angst- und Stresspotentials durch entsprechende <a href="https://www.bmun-gv-at.eu/amygdala.html" target="_blank"><span style="color: blue;"><b>Deaktivierung der Amygdalae</b></span></a>.<br /></div><div><br /></div><div>In der <span style="color: blue;"><a href="http://eggetsberger.net/theta-x.html" target="_blank"><span style="color: blue;"><b>Theta-X Meditation</b></span></a> </span>wird die Meditation mittels <a href="http://eggetsberger.net/whisper.html" target="_blank"><span style="color: blue;"><b>Neurostimulation</b></span></a><span style="color: blue;"><b> </b></span>eingeübt und konditioniert. Dadurch entsteht eine besonders tiefe Achtsamkeitsmeditation die bis hin zum Gedankenstopp führt. Mittels der Stimulation werden innere Nervosität und Stress abgebaut und Angstprogrammierungen im Gehirn besänftigt. So können innere Störfaktoren aufgelöst werden und der Körper findet schnell in einen angenehmen Ruhemodus.</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><b><a href="https://www.pep-live.com/Theta-X-Seminare:::10.html" target="_blank">Anmeldung zum Theta-X Seminar</a></b></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: blue;"><a href="http://eggetsberger.net/promo.html" target="_blank"><span style="color: blue;">Info zu Theta-X</span></a> -</span></i><i> <span style="color: blue;"><a href="http://eggetsberger.net/theta-x.html" target="_blank">Technomeditation</a></span></i></div><div><div>
<div><i><br /></i></div><div><i><br /></i></div><div><i>Quellen: wisc.edu?/Fachjournal „Psychoneuroendocrinology“ berichten (DOI: 10.1016/j.psyneuen.11,004)</i></div><div><br /></div><div><i>Link: http://www.psyneuen-journal.com/article/S0306-4530(13)00407-1/abstract</i></div><div><i><br /></i></div><div><i>Bildquellen: Eggetsberger-Net u. Fotolia</i></div></div>
</div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-3322931699055336302024-03-19T00:03:00.001+01:002024-03-19T00:03:00.126+01:00Das Geheimnis für Gesundheit und Wohlbefinden!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7qM8PQwdw-yN4W0o0GvzXoLoEsqP3vS8wn918cnQSCG2KHyWcsu0KQPtmSaFdMus5j6uYU6JUAlp97XIBW9EF1mI1fgZ6iycXOAwJLXjK4vE39EnLNzm6TPci8JRMB0o_SBP-TogBQ9FQZisgO3YUAJWEW4eYC_GCsUlL64O9RuPw833HzKdN-exn/s1920/laboratory-g704e699dd_1920.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1282" data-original-width="1920" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7qM8PQwdw-yN4W0o0GvzXoLoEsqP3vS8wn918cnQSCG2KHyWcsu0KQPtmSaFdMus5j6uYU6JUAlp97XIBW9EF1mI1fgZ6iycXOAwJLXjK4vE39EnLNzm6TPci8JRMB0o_SBP-TogBQ9FQZisgO3YUAJWEW4eYC_GCsUlL64O9RuPw833HzKdN-exn/s320/laboratory-g704e699dd_1920.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;"><b style="color: #cc0000; text-align: center;">Schlafforscher warnen!</b></div>Immer mehr Studien decken auf, wie groß das Ausmaß des gesundheitlichen Schadens seit Corona-Beginn ist. Laut einer Umfrage der Paris Lodron Universität Salzburg haben sich die Schlafprobleme von Kindern und Jugendlichen verdoppelt. Alpträume, Ängste und Unsicherheit haben in den letzten Jahren auch immer mehr zugenommen. <div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">Lesen Sie hier den Artikel im ORF: <a href="https://orf.at/stories/3291549/">https://orf.at/stories/3291549/</a></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Ein guter Schlaf ist die Basis für körperliche und mentale Gesundheit!</span></b></div><div><span><div>Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Ein gesunder Schlaf ist enorm wichtig für die Regeneration und das allgemeine Wohlbefinden. Schlaf ist lebensnotwendig für den menschlichen Organismus. Im Schlaf laufen lebenswichtige Vorgänge im Körper ab, die sich wesentlich von jenen im Wachzustand unterscheiden. Die Herzfrequenz verlangsamt sich, Blutdruck, Stoffwechsel und Körpertemperatur nehmen ab, die Gehirnaktivität verändert sich und das Immunsystem wird angekurbelt. Ein guter Schlaf ist daher eine wichtige Voraussetzung für seelische und körperliche Gesundheit.</div><div><br /></div></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #cc0000;"><b>Oftmals braucht es keine Therapie, sondern nur mehr Entspannung</b></span></div><div>Wenn Sie es aus eigener Kraft nicht mehr schaffen gut zu schlafen, dann greifen viele Menschen zu Medikamenten. Aber darin liegt auch eine große Gefahr der dauerhaften Abhängigkeit. Außerdem können Schlafmittel im ursprünglichen Sinn keinen Schlaf auslösen, sondern eher eine Art von Narkose-Zustand erzeugen. Das ist auch der Grund dafür warum der Schlaf mit einem Schlafmittel nicht erholsam und ausreichend regenerierend ist.</div><div style="text-align: right;"><b style="text-align: center;"><span style="color: #cc0000;"><br /></span></b></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #cc0000;"><b>Es gibt sehr gute Hilfen um den Schlaf zu verbessern!</b></span></div><div><span style="text-align: center;"><span>Beruhigen Sie ihr Nervensystem und stimulieren Sie den Vagusnerv. </span></span>Erholung, Entspannung und Regeneration werden durch den Vagusnerv gesteuert. Ist die Funktion des Vagusnervs gestört, kann sich auch der Körper nicht mehr erholen, er bleibt gefangen in der Überreizung und zahlreiche Krankheiten sind die Folge. Eine unkomplizierte und wohltuende Stimulation mit feinsten elektrischen Strömen, können Sie jederzeit einsetzen um einen erholsamen und guten Schlaf auszulösen. </div><div><ul style="text-align: left;"><li>Ängste und Alpträume werden weniger durch die nervliche Entspannung.</li><li>Der Schlaf wird tiefer und erholsamer.</li><li>Sie haben tagsüber wieder mehr Energie. </li><li><a href="https://www.biovitshop.com/Geraete-fuer-Ihr-Wohlbefinden/Pce-V-Trainer::381.html" target="_blank">Holen Sie sich durch mehr Entspannung Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zurück</a></li></ul></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRmMcJk8BBMbDw2o_nLRPSC3CHdYq3DfFQIX4ocq7q1PTLytc_m74N2ynGhyzXXdeg0olO8z-UokL4WuIVf1pj-bRBIvNyuR_6gEFfY8sNeAoxe9JbhVOZIUaS4Gjh3noEroMjNfo7eGOxyHRwIxN8iweluXvySX2MxFOhcDKBXGLKrrsp0FT7r7da/s1169/vtr.PNG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="708" data-original-width="1169" height="157" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRmMcJk8BBMbDw2o_nLRPSC3CHdYq3DfFQIX4ocq7q1PTLytc_m74N2ynGhyzXXdeg0olO8z-UokL4WuIVf1pj-bRBIvNyuR_6gEFfY8sNeAoxe9JbhVOZIUaS4Gjh3noEroMjNfo7eGOxyHRwIxN8iweluXvySX2MxFOhcDKBXGLKrrsp0FT7r7da/w259-h157/vtr.PNG" width="259" /></a></div><div><br /></div><div><i>Bildquelle: pixabay/Eggetsberger.Net</i></div><div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-24951813907601942572024-03-18T00:05:00.001+01:002024-03-18T00:05:00.129+01:00Powernapping<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwstB8SK_nXJSqYfLT9PmgXDMKuXLk0jthdR8K-IViZkwpl7oEZHjmIL7m3uOWTnmVaVxF7XUbdJS6fa1WFXVLvAS4FX0jTLAtuTBbRZlqA3cKwn1WLOBWs_a4KWPKiSldWsIJmQiZD3U/s1280/sleep-25528_1280.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1145" height="289" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwstB8SK_nXJSqYfLT9PmgXDMKuXLk0jthdR8K-IViZkwpl7oEZHjmIL7m3uOWTnmVaVxF7XUbdJS6fa1WFXVLvAS4FX0jTLAtuTBbRZlqA3cKwn1WLOBWs_a4KWPKiSldWsIJmQiZD3U/w258-h289/sleep-25528_1280.png" width="258" /></a></div><div></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #7f6000;"><b>Beim Kurzschlaf nutzt man ganz bestimmte Schlafphasen, um zu entspannen. </b></span></div><div>Schläft man zu lange, setzt der Tiefschlaf ein. Dann wird es schwierig, schnell wieder wach zu werden. Deshalb dauert der Powernapping maximal 20-30 Minuten. </div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #7f6000;"><b>So geht’s:</b> </span></div><div>Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl und legen den Kopf zum Beispiel auf den Schreibtisch. Dann schließen Sie die Augen und entspannen sich mit dem Vorsatz nur 30 Minuten lang zu schlafen. Jetzt können Sie ruhig einschlafen. Die innere Uhr weckt Sie nach einigem Training exakt nach der gewünschten Zeit wieder auf. </div><div><br /></div><div>Für den Anfang sollten Sie lieber ein paar Hilfsmittel einplanen. Nehmen Sie zum Beispiel einen Schlüssel in die Hand. Sobald Sie in die Tiefschlafphase kommen, entspannt sich der Körper, die Hand öffnet sich und der Schlüssel fällt auf den Boden. Oder Sie stellen einen Wecker, damit man das Meeting nach der Mittagspause nicht verschläft. </div><div><br /></div><div>Nach dem Kurzschlaf einmal kräftig strecken. Langsam aufstehen und ein bisschen bewegen. Vor dem Einschlafen und nach dem Wachwerden räkeln und strecken. Dabei werden zahlreiche Muskeln angespannt, die Arme weit in die Höhe strecken, die Hände spreizen und die Zehen krümmen. Danach wieder locker lassen. Ähnlich wie bei der <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Progressive_Muskelentspannung" target="_blank"><span style="color: blue;">Progressiven Muskelrelaxation</span></a> wirkt hier das Prinzip des An- und Entspannens. </div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKwpHFQB-XLyaUAjyvZnA3I-Zq_iLoFaj5Kzc9C2sc2xO_AAszcSOY9gpJSgV3-LNzMGOf1Pw6HlVMM6tKqyw0f_nav5byGhnKHkMp8ExXiNIRZWp3OpMuFxi-j6Uccttszalo4OSJZ7M/s1006/vtr.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="568" data-original-width="1006" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKwpHFQB-XLyaUAjyvZnA3I-Zq_iLoFaj5Kzc9C2sc2xO_AAszcSOY9gpJSgV3-LNzMGOf1Pw6HlVMM6tKqyw0f_nav5byGhnKHkMp8ExXiNIRZWp3OpMuFxi-j6Uccttszalo4OSJZ7M/w291-h165/vtr.PNG" width="291" /></a></div>
<br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #7f6000;">Sanfte Stimulation beruhigt störende Gedanken und entspannt das Nervensystem.</span></b></div></div><div>Powernapping kann durch die Anwendung des <span style="color: blue;"><b><a href="https://www.biovitshop.com/Geraete-fuer-Ihr-Wohlbefinden/Pce-V-Trainer::381.html" target="_blank">Pce V-Trainers</a></b></span> schnell erlernt bzw. trainiert werden und es kann ebenso der Regenerationseffekt verbessert werden. Der Pce V-Trainer ist ein Trainings- und Stimulationsgerät für Tiefenentspannung und Achtsamkeitstraining. Feine Gleichspannungsströme regen die körperliche Entspannung an, in dem das Nervensystem für Regeneration - der Vagusnerv- aktiviert wird. Durch diese Stimulation entsteht im Körper Entspannung. </div><div><div>
<div><br /></div>
<div>Der Pce V-Trainer ist ein kleines tragbares Gerät, das Sie überall einsetzen können und auch gut auf Geschäftsreisen oder im Urlaub benützen können. Mikroströme und aufmodulierte Entspannungsfrequenzen leiten direkt die Entspannung ein. Seine entspannende Wirkung auf den ganzen Organismus entsteht durch eine bestimmte angenehme Stimulationen des Vagusnervs.</div><div><br /></div><div><br /></div></div></div><div><i>Fotoquelle; pixabay</i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-90506358817886856692024-03-17T00:06:00.001+01:002024-03-17T00:06:00.232+01:00Frühjahrsmüdigkeit?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOPuWDJoef7jkk7BuGF0Lto7ag9fqZtdcqjzLgqUX6j4ZrbOBcpfdKlwt5ZF_m0f3cM87iLeUJwFxsynwpB9b0YcwsXtJDI8T85MFwq3H-hCW7vRzA-WJYYvDDbpEeYQhvxSgBBryOtpk/s1196/wiese.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="731" data-original-width="1196" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOPuWDJoef7jkk7BuGF0Lto7ag9fqZtdcqjzLgqUX6j4ZrbOBcpfdKlwt5ZF_m0f3cM87iLeUJwFxsynwpB9b0YcwsXtJDI8T85MFwq3H-hCW7vRzA-WJYYvDDbpEeYQhvxSgBBryOtpk/w488-h298/wiese.PNG" width="488" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="color: #073763;">Die meisten Menschen kennen die Frühjahrsmüdigkeit. </b></div><div>Wenn endlich die langen und dunklen Wintertage vorbei sind und die ersten warmen Tage kommen, fühlen viele Menschen die Frühjahrsmüdigkeit. Als Hauptgrund wird von den Wissenschaftlern eine Hormonumstellung in unserem Körper angenommen. Im Winter wird von der Hirnanhangsdrüse verstärkt das Schlafhormon Melatonin gebildet, das für Ruhe und Entspannung sorgt. </div><div><br /></div><div>Mit der kräftiger werdenden Sonne und dem helleren Tageslicht werden im Frühling dagegen mehr Serotonin und Dopamin ausgeschüttet. Vor allem das Glückshormon Serotonin regt unseren Kreislauf an und bringt wieder mehr Schwung in unser Leben. Serotonin ist für die Aktivierung des Körpers und für gute
Stimmung zuständig. </div><div><br /></div><div>Das Hormon wird unter Lichteinfluss produziert. Die
Lichtreize gelangen in den Hypothalamus, eine Hormondrüse im Gehirn, die
die Serotoninproduktion steuert. Je mehr und je länger unser Körper
natürlichem Licht ausgesetzt ist, desto mehr Serotonin kann er
herstellen. Die vermehrte Sonneneinstrahlung im Frühling kurbelt also
unsere Serotoninproduktion an. Der Körper braucht etwa vier Wochen, bis er sich an die Umstellung gewöhnt hat. Zusätzlich führen die Wetterumschwünge oft dazu, dass sich die Anpassungsphase noch verlängert: Der häufige Wechsel zwischen warm und kalt belasten den Kreislauf besonders auch von wetterfühligen Menschen.<span style="color: magenta;"><b> </b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<b><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #073763;"><br /></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #073763;">Eine kleine Übung gegen Frühjahrsmüdigkeit!</span></b></div></b><div style="text-align: left;"><ul style="text-align: left;"><li>Stehen Sie aufrecht und halten Sie dabei den Kopf gerade.</li><li>Blicken Sie nach oben.</li><li>Spannen Sie Ihre Schultern leicht an, beißen Sie Ihre Zähne leicht aufeinander und </li><li>ballen Sie die Hände zu Fäusten. </li><li>Beschleunigen Sie den Atem ein wenig und atmen Sie 3 Sekunden lang ein und ohne Pause 3 Sekunden lang aus. </li><li>Lächeln, Sie! </li></ul></div><div><div>Diese Übung signalisiert über Rückkoppelung dem Gehirn „ich fühle mich stark“, „es ist gut, stark zu sein“! Nehmen Sie dieses positive Gefühl, bewusst in sich auf und integrieren Sie die Übung in Ihren Alltag. </div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0OwwcWf8m05FXYENtoDFF_jq38glcxkJwmdhBXAxDF_wQt9fzKrHPUjDaZVFmrnjGqRoCPIjI56kHYeD_Rm0OtgQaf_YxbyW30-afHJPL6yYPTUKXllH3bD4nFNeXk2_gkcVacc2FBm4/s425/Fotolia_92346592_XS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="283" data-original-width="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0OwwcWf8m05FXYENtoDFF_jq38glcxkJwmdhBXAxDF_wQt9fzKrHPUjDaZVFmrnjGqRoCPIjI56kHYeD_Rm0OtgQaf_YxbyW30-afHJPL6yYPTUKXllH3bD4nFNeXk2_gkcVacc2FBm4/s320/Fotolia_92346592_XS.jpg" width="320" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #073763;">Tipp!</span></b></div></div><div style="text-align: center;">MP3 Frequenz-Files aus unserer Frequenz-Apotheke </div></div><div style="text-align: center;">unterstützen Ihren Körper bei der Serotoninproduktion. <a href="https://www.biovitshop.com/Downloads/Kategorie-Frequenz-Apotheke/14-Serotonin::195.html" target="_blank"><span style="color: blue;"><b>LINK</b></span></a></div><div>
<br />
<br /><i>Fotoquelle: fotolia/pixabay</i><br />
<br /></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-53889045603629328162024-03-16T00:03:00.001+01:002024-03-16T00:03:00.126+01:00Frühling, die Jahreszeit zum verlieben!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6z34z-YChoEdZBR-lQ5F-8EMBXO-qCDu5_WXgRz4fO3CCMZfGvdL63AkUaiy6hLjtps9ZTQrAPCs-HOrTbjpXoRvX9h_hieoCkyqbJ5yGXYAKtH7LdxAnes1Uv1Y08rOR74Pim1vVzZJqEHkLtseSKI4fa0IQ4mt0lpTGjoq6snDOVyAbs3CbmrOt/s1920/couple-ga0bed01a1_1920.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1920" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6z34z-YChoEdZBR-lQ5F-8EMBXO-qCDu5_WXgRz4fO3CCMZfGvdL63AkUaiy6hLjtps9ZTQrAPCs-HOrTbjpXoRvX9h_hieoCkyqbJ5yGXYAKtH7LdxAnes1Uv1Y08rOR74Pim1vVzZJqEHkLtseSKI4fa0IQ4mt0lpTGjoq6snDOVyAbs3CbmrOt/s320/couple-ga0bed01a1_1920.jpg" width="320" /></a></div><p></p><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><b> Liebe und Frühling, das gehört zusammen!</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><b><br /></b></span></div>Mit den Sonnenstrahlen kommen auch die Glückshormone. Die Temperaturen steigen, überall blüht und duftet es und die Menschen beginnen wieder mehr zu strahlen. Während die Natur erwacht und die ersten warmen Sonnenstrahlen die Lebensgeister aktivieren, erwachen auch wir Menschen aus der Dunkelheit der Wintermonate. Der Frühling belebt nicht nur unsere Sinne, sondern auch die sexuelle Lust. Die Sehnsucht nach Nähe und Partnerschaft wird aktiv.<p>Das Sonnenlicht regt die Serotoninproduktion an, das macht uns aktiver und glücklicher. Der Frühling steht in jeder Hinsicht für den Neuanfang und das weckt in uns die gute Laune und die Lustgefühle. Bei Männern wird zusätzlich sogar der Testosteronspiegel von den Jahreszeiten bedingt. Im Frühling und Sommer wird das Sexualhormon stärker produziert als im Winter.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmKFn-zaV3AizoONP2TPKH_AKW5lg7OA_d7DRWMkZ12-pgWME-rFxdRkhKGzM1lzjGKl_2j6_CjGb3gMWlKfnyKJa09ncT57AD5E0qfGV2C_04DWyNiq2u5TaE3dPi3XjdyTzW1QqpIjA5PWv6zU0RXp2MnvsTNPqZB4M3CDQs_haOlxy76gJhN1mF/s1920/flower-g80c23fc26_1920.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1920" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmKFn-zaV3AizoONP2TPKH_AKW5lg7OA_d7DRWMkZ12-pgWME-rFxdRkhKGzM1lzjGKl_2j6_CjGb3gMWlKfnyKJa09ncT57AD5E0qfGV2C_04DWyNiq2u5TaE3dPi3XjdyTzW1QqpIjA5PWv6zU0RXp2MnvsTNPqZB4M3CDQs_haOlxy76gJhN1mF/s320/flower-g80c23fc26_1920.jpg" width="320" /></a></div><div><p style="text-align: center;"><b><span style="color: #38761d;">Auch das Gehirn braucht den sonnigen Frühling!</span></b></p><p>Der winterliche Sonnen-Entzug tut den Menschen nicht gut. Weder körperlich noch mental. Die Lichtquellen in unseren Zimmern und Büros haben zwischen 50 und 500 Lux. An einem Sonnentag sind es 100.000 Lux“. Und genau diese Dosis braucht der Mensch von Zeit zu Zeit, um im Gehirn jene Zentren zu aktivieren, die für Lebenslust und Aktivität zuständig sind. </p><p>Das Sonnenlicht gelangt direkt über die menschliche Netzhaut zur Zirbeldrüse im Gehirn. Von hier geht es in die Gefühls - und und Belohnungszentren, die unser lustbetontes Empfinden steuert. Nicht umsonst sagt man wenn die Sonne wieder scheint "ich habe Frühlingsgefühle". </p><p>Ohne ausreichend Licht, kann es zu Antriebslosigkeit und depressiven Gefühlen kommen. Das wird verständlich wenn man bedenkt, dass die Melatonin-Bildung durch zu wenig Licht gefördert wird, man wird dann dauermüde. </p><p style="text-align: center;"><b><span style="color: #38761d;">Dopamin, das Glückshormon</span></b></p><p>Auch die Hirnmodule die für die Ausschüttung des Botenstoffes Dopamin zuständig sind, werden ebenfalls im Frühling durch die Sonne indirekt „aktiviert“. Bei Freude und schon bei Vorfreude produzieren bestimmte Nervenzellen im Mittelhirn Dopamin, das am Ende einer Signalkette in uns das Glücksgefühl auslöst und das ist immer gut. Aber auch die Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit sind dopaminabhängig. </p><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><b>Vitamin-D hebt den Testosteronspiegel deutlich an</b></span></div><p style="text-align: left;">Ein Sonnenbad hat für Männer eine erregende Wirkung. Einer neuen Studie zufolge wird der Testosteronspiegel durch Vitamin-D deutlich angehoben. Der Großteil des Vitamins wird unter Einwirkung von Sonnenlicht in der Haut gebildet, ein geringerer Teil stammt aus der Nahrung. </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><b>Sonnenlicht als Vitamin-D Lieferant</b></span></p><p>Das UVB-Licht der Sonne ist und bleibt der wichtigste Lieferant für den Vitamin D Spiegel im Körper. Wer zu wenig in der Sonne ist, muss Vitamin D zusätzlich einnehmen. Denn 80% des Vitamin-D wird in der Haut gebildet und nur rund 20 % können über die Nahrung aufgenommen werden.</p><p><br /></p><p style="text-align: left;"><i>Bildquelle: pixabay</i></p><div><br /></div><div><br /></div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-91545849659816695332024-03-15T00:01:00.003+01:002024-03-15T00:01:00.142+01:00Frühlingsgefühle, Lust und Intimität<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg2duEpd74-sADHOZngu9zGpQUCnDt5l_5ZInzvnckzMR6MMRdftdegDCo1xtFT6RXbKNGoTmcpcglKRDLX0Z7b5OhHus6KMo3DS9mhEbtZ4-_ikhCwRkldgm8PAo3ODFS42akxiMZw2vkQ-txey_t4SK0rxIlEBYCb285w7bOeRA7Oz0W7F-szu8F2=s1920" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1396" data-original-width="1920" height="273" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg2duEpd74-sADHOZngu9zGpQUCnDt5l_5ZInzvnckzMR6MMRdftdegDCo1xtFT6RXbKNGoTmcpcglKRDLX0Z7b5OhHus6KMo3DS9mhEbtZ4-_ikhCwRkldgm8PAo3ODFS42akxiMZw2vkQ-txey_t4SK0rxIlEBYCb285w7bOeRA7Oz0W7F-szu8F2=w376-h273" width="376" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #4c1130;">Mit dem Frühlingserwachen, erwacht auch die Lust</span></b></div></div><div style="text-align: left;">Während die Natur erwacht und die ersten warmen Sonnenstrahlen die Lebensgeister aktivieren, erwachen auch wir Menschen aus der Dunkelheit der Wintermonate. Der Frühling belebt nicht nur unsere Sinne, sondern auch die sexuelle Lust. Die Sehnsucht nach Nähe und Partnerschaft wird aktiv.</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #4c1130;"><b>Was, wenn es aber nicht so klappt, wie man es sich wünscht? </b></span></div><div style="text-align: left;">Man muss nicht immer gleich zur chemischen Keule greifen, denn es sind oft nur "Kleinigkeiten die Probleme verursachen. Liebe und Sex sind nicht nur ein Zusammenspiel von körperlichen Vorgängen, sondern vielmehr ein energetischer Prozess, der über die Grenzen unseres eigenen Körpers hinaus auch den Körper des Partners erreicht. Sexualität funktioniert am besten, wenn wir uns wohl fühlen und entspannt sind und wenn wir nicht zu gestresst und überlastet sind. Deshalb ist Stress einer der größten Lustkiller und Grund für viele Potenzprobleme. </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">Unsere Messungen und Untersuchungen haben gezeigt, dass die meisten Schwierigkeiten, die sich im Bereich der Sexualität auftun, erst in zweiter Linie "seelische" oder "psychische" Ursachen haben. Ursprünglich beteiligt an der Entstehung solcher Probleme ist vielmehr, welche Gehirnhälfte beim Einzelnen die dominant ist und wie viel Energie dem Körper und dem Gehirn zur Verfügung stehen. Sowohl die Geschlechtsorgane, wie auch das Gehirn als Steuerzentrale für sexuelles Erleben und Verhalten, spielen eine wesentliche Rolle.</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #4c1130;">Die häufigsten Ursachen für Probleme im Bett sind:</span></b></div><div style="text-align: center;">Überhöhte oder zu geringe Gehirnaktivität | Muskelverspannungen | Störungen der Beckenbodenmuskulatur | Haltungsschäden | Depressionen | schlechtes bis fehlendes Körperbewusstsein | falsches Atmen | Ängste und Stress.</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #4c1130;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg4xZQgeVRCaw-u-StDo-MJSZBq3celpzfpqh1C9kTy_R19T82ZNecAfRfAr4YH-0Cj-CiNHCE_zk0jNvI8eah-S8BkRddYwbh6Y8vgAo2jlnwCaojmRf1Ht_f_a5ik43wdfSbhER-Y8aql2Hg_Gj5p0S4VLpS0YeCFBnYWFmJn16MeYji2v4mPc715=s759" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="759" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg4xZQgeVRCaw-u-StDo-MJSZBq3celpzfpqh1C9kTy_R19T82ZNecAfRfAr4YH-0Cj-CiNHCE_zk0jNvI8eah-S8BkRddYwbh6Y8vgAo2jlnwCaojmRf1Ht_f_a5ik43wdfSbhER-Y8aql2Hg_Gj5p0S4VLpS0YeCFBnYWFmJn16MeYji2v4mPc715=s320" width="320" /></a></div><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #4c1130;"><b>Gehirnströme reagieren auf Sex</b></span></div><div>Unsere Messungen der Sexualenergie wurden mit Paaren mit mobilen Messgeräten durchgeführt. Für eine Sexual-Orgasmusstudie wurden Test-Paare beim Sex (zu Hause) an Gehirn-Elektroden, die mit dem PcE-Scanner verbunden waren, angeschlossen. Ein tragbarer Minicomputer an der Hüfte (siehe Bild) speicherte die Daten die dann im Institut ausgewertet wurden. Diese Messungen zeigten, dass vor dem Orgasmus das Gehirn mit Energie aufgeladen wird und im Augenblick des Orgasmus diese Aufladung abrupt abgebaut wird. Diese ersten Messungen machten uns auf den sogenannten PcE-Effekt aufmerksam. Nach weiteren Forschungen wurde dann das PcE-Training entwickelt. </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><div style="text-align: center;"><span style="color: #4c1130;"><b>Messung der Sexualenergie - </b><b>Gehirnströme reagieren auf Sex</b></span></div></div>Für eine Sexual-Orgasmusstudie wurden Test-Paare beim Sex<i> (zu Hause)</i> an Gehirn-Elektroden, die mit dem PcE-Scanner verbunden waren, angeschlossen. Ein tragbarer Minicomputer an der Hüfte <i>(siehe Bild)</i> speicherte die Daten die dann im Forschungslabor ausgewertet wurden. Diese Messungen zeigten, dass vor dem Orgasmus das Gehirn mit Energie aufgeladen wird und im Augenblick des Orgasmus wird diese Aufladung abrupt abgebaut. RTL-Beitrag zu den Messungen: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Yx8ESHK0YyM" target="_blank"><b><span style="color: blue;">Sex-Messung-Video RTL</span></b></a><div><br /><h3 style="text-align: center;"><b><span style="color: #4c1130;">So bringen Sie Ihr Liebesleben in Schwung!</span></b></h3><div><div><div style="text-align: center;">1. Steigern Sie Ihren Energiepegel mit einem Training des Pc Muskels</div><div style="text-align: center;"> eine kostenlose Anleitung finden Sie hier: <a href="https://eggetsberger.net/sexualitaet.html" target="_blank">LINK</a></div></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><div style="text-align: center;">2. Bauen Sie Angst und Stress ab</div><div style="text-align: center;">zum Beispiel mit dem Entspannungsgerät Vagus Trainer <a href="https://www.biovitshop.com/Geraete-fuer-Ihr-Wohlbefinden/Pce-V-Trainer::381.html" target="_blank">LINK</a></div></div><div><br /></div><div><div style="text-align: center;">3. Nutzen Sie die Kraft der Natur als Aphrodisiakum</div><div style="text-align: center;">mit aphrodisierenden Produkten aus dem Bio-Vit Shop <a href="https://www.biovitshop.com/" target="_blank">LINK</a></div></div><div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><i>Eggetsberger, "Was sie über Sex wissen sollten", 20.03.1995 Video</i></div><div><div><i>Forschungsergebnisse zum Thema Sex und Sexualstellungen. Messungen im Biofeedbacklabor</i><b><br /></b>
<i>Quellen: Buch "<a href="http://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_noss_1/275-9679194-7194816?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=eggetsberger" target="_blank"><span style="color: blue;">Power für Paare</span></a>" ISBN: 3-7015-0381-8 Verlag ORAC und Buch "Was Sie über Sex wissen sollten" Verlag Perlen Reihe, beide Bücher Autor: Gerhard H. Eggetsberger und IPN-Forschung</i></div><div><i><br />Bildquellen: fotolia/pixabay/Eggetsberger.Net<br /></i>
<br /></div></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-78378662343119355232024-03-14T00:05:00.063+01:002024-03-14T16:25:20.633+01:00Menschen am Limit<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihw2giUV8zjqmtwZhwz0W3Z3SE8mzPn21yabWov45ACwGaQ2BRNW8iw8WwTRXLY4P8JgTbEEXS8eWIbv9inbxxth9rXdLrXY6CGI6YrfCzb5cNGZTvqb-4_wPlHJCHdNOk3dmo2YqHWg8vDH_MKLqHyLP7GSSLhepS1jZymvC8uCa1-lz6BmYuWEN0wIs/s2391/nikko-macaspac-6SNbWyFwuhk-unsplash.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1593" data-original-width="2391" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihw2giUV8zjqmtwZhwz0W3Z3SE8mzPn21yabWov45ACwGaQ2BRNW8iw8WwTRXLY4P8JgTbEEXS8eWIbv9inbxxth9rXdLrXY6CGI6YrfCzb5cNGZTvqb-4_wPlHJCHdNOk3dmo2YqHWg8vDH_MKLqHyLP7GSSLhepS1jZymvC8uCa1-lz6BmYuWEN0wIs/w383-h255/nikko-macaspac-6SNbWyFwuhk-unsplash.jpg" width="383" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span style="color: #990000;"> </span></b></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #990000;"><b>40% der Erwachsenen in Österreich weisen erste Anzeichen von Burnout </b></span></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #990000;"><br /></span></b></div>Über 40% der Erwachsenen in Österreich zeigen erste Anzeichen von Burnout. Die ÖGK meldet eine steigende Nachfrage nach Psychotherapien. Immer mehr Menschen fühlen sich erschöpft und leer. Viele quälen sich durch den Alltag bis es nicht mehr weiter geht. Leistungsdruck, Zeitnot, Unsicherheit und ständig wachsende Anforderungen im Beruf und im Privatleben, haben in den letzten Jahren eine neue Dimension erreicht. Viele Menschen fühlen ausgelaugt, hoffnungslos und wütend und das ist oftmals schon ein Anzeichen von Burnout.<div><br /><div>Lesen Sie hier mehr zum <a href="https://salzburg.orf.at/stories/3248732/" target="_blank">starken Anstieg von Burnout</a><br /><div><p></p><p></p><div><div style="text-align: center;"><b style="color: #990000;"><br /></b></div><div style="text-align: center;"><b style="color: #990000;">Was ist ein Burnout?</b></div><div style="text-align: left;">Bei Burnout handelt es sich um einen Zustand der allgemeinen Erschöpfung. Dieser Zustand zeigt sich nicht nur in körperlichen Symptomen, sondern auch in Form einer starken psychischen Belastung. Bisher wurde Burnout eher mit beruflicher Überforderung in Zusammenhang gebracht, aber in den letzten Jahren der Krisen, gab es einen deutlichen Anstieg von Menschen, die von Burnout betroffen sind. Arbeitsbedingungen und Privatleben sind am Limit angekommen und sogar die einfachsten Dinge sind kaum zu schaffen. An diesem Punkt ist es klar, dass man tief im Burnout steckt.</div></div><p></p><div><p></p><div style="text-align: center;"><b style="color: #990000;">Woran erkennt man ein Burnout!</b></div><u>1. Anhaltende Müdigkeit</u>. Am Morgen ist das Aufstehen eine Qual und am liebsten würde man weiter schlafen.<p></p><p><u>2. Starke Gereiztheit.</u> Jede Frage, jeder Vorschlag, jeder Wunsch nervt. Es wird immer schwieriger ausgeglichen zu bleiben und jede Kleinigkeit, die man früher locker erledigt hätte, bringt einem in Wut oder Verzweiflung. </p><p><u>3. Aggression, Zynismus.</u> Die Sicht der Dinge wird immer schwärzer und auch der Humor wird immer zynischer.</p><p><u>4. Das Gefühl „Alle und alles ist gegen mich“,</u> dieses Gefühl kommt sehr häufig auf, wenn Burnout schon im Gange ist. </p><p><u>5. Kopfschmerzen. </u>Mit dem Burnout treten auch immer mehr Kopfschmerzen und Magenprobleme, Verdauungsstörungen auf. </p><p><u>6. Akute Gewichtsprobleme.</u></p><p><u>7. Schlaflosigkeit, Durchschlafstörungen.</u> Der Kreislauf von ständigen Sorgen und unbewältigten Problemen kommt in Gang. </p><p><u>8. Ständig negative Gedankengänge</u>, die sich wiederholen.</p><p><u>9. Hilflosigkeit.</u> Wenn man spürt, dass man die alltäglichen Geschäfte nicht mehr auf die Reihe bringt, immer häufiger treten Konzentrationsprobleme auf. </p><p><u>10. Herz-Kreislauf Probleme </u>tauchen immer öfter auf.</p><p><u>11. Kurzatmigkeit.</u> Stress blockiert die Atemtätigkeit, das Atmen wird immer hektischer.</p><p><u>12. Probleme in der Arbeit und im Privatleben</u> nehmen bedrohliche Ausmaße an. Man hat zu nichts mehr Lust, alles wird mehr und mehr vernachlässigt. </p><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #990000;">Wie ist der Ausweg aus dem Burnout?</span></b></div><div>In den Zustand des Burnouts kann jeder Mensch kommen. Melden sich die ersten Symptome, ist es höchste Zeit gezielt aus der Spirale der Überforderung heraus zu kommen. Je nach dem wie schwer die die Folgen des Burnout sind, sollten Sie ärztlichen Rat einholen. Unabhängig davon, welche medizinische Intervention erfolgt, ist es wirklich wichtig ein gutes Entspannungstraining zu erlernen und die mentale Überforderung mit wirksamen Strategien aufzulösen.</div><div><br /></div><div>Wichtig ist, sicher zu sein was hilft, statt wild drauf los zu gehen und hoffen, dass es wirkt. Wir sind seit mehr als 40 Jahren darauf spezialisiert, mit Hilfe der Biofeedback-Messtechnik mentale Blockaden und negative Belastungen aufzufinden und diese gezielt aufzulösen. Durch die Anwendung von speziellen Mentaltrainingsverfahren, wie Biofeedbacktraining, Gehirnpotenzialtraining, PcE-Training, bis hin zur Hypnose und den Einsatz moderner Feinstrom-Technologien, verfügen wir über ein breites Anwendungsfeld um gerade in der heutigen Zeit der erhöhten mentalen Belastungen inkl. Burnout, Belastungsstörungen, Überforderung und anderen psychischen Problemen eine schnelle Hilfe anzubieten. </div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbLZ2FjsDTcMIFnF12IfN9OOZK5ikvXSFDcvvAtGfHgpkn-vLoyp8BE7nZMa5VVuqksxOgyuL5qwI1u7WXU3UJchC3uS5fOcf7fADVjFzbhKMEQgksHmgZNqKG1-OXPsLuA_8SyZFak-tSXjkPYMMe7DBww_t34XDgYU26QDQ6MkCP0hbY5Ke0tBn7/s1280/couple-307924_1280.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1218" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbLZ2FjsDTcMIFnF12IfN9OOZK5ikvXSFDcvvAtGfHgpkn-vLoyp8BE7nZMa5VVuqksxOgyuL5qwI1u7WXU3UJchC3uS5fOcf7fADVjFzbhKMEQgksHmgZNqKG1-OXPsLuA_8SyZFak-tSXjkPYMMe7DBww_t34XDgYU26QDQ6MkCP0hbY5Ke0tBn7/w170-h179/couple-307924_1280.png" width="170" /></a></div><p style="text-align: center;"><b><span style="color: #990000;">Holen Sie sich Ihre Energie zurück</span></b></p><span style="color: #990000;"><div style="text-align: center;">Im Bio-Vit Shop finden Sie Produkte, die ihnen dabei helfen,</div><div style="text-align: center;">eine tiefen Entspannung zu finden und mehr Energie in den Körper zu bringen.</div><div style="text-align: center;"><br /></div></span></div><h3 style="text-align: center;"><a href="https://www.biovitshop.com/Geraete-fuer-Ihr-Wohlbefinden/Pce-V-Trainer::381.html" target="_blank">V-Trainer</a></h3><div style="text-align: center;"><div style="text-align: left;">Verwenden Sie den Vagus-Trainer mit um eine tiefe Erholung und Regeneration zu finden. Der Pce V-Trainer ist ein kleines tragbares Gerät, das Ihnen dabei helfen kann besser zu schlafen. Sie können den V-Trainer überall einsetzen und auch gut auf Geschäftsreisen oder im Urlaub benützen. Mikroströme, die den Vagusnerv stimulieren leiten direkt die Entspannung ein. </div><div><br /></div></div><div style="text-align: center;"><br /></div><h3 style="text-align: center;"><a href="https://www.biovitshop.com/Geraete-fuer-Ihr-Wohlbefinden/Zellenergie-Aktivator::315.html" target="_blank">Zellenergie Aktivator</a></h3>Der im Zellenergie Aktivator erzeugte energetische Mikrostrom, ist den körpereigenen Energieströmen nachempfunden und kann Ihren persönlichen Energiefluss steigern und die Aktivität der Schilddrüse bzw. deren Durchblutung steigern. Die täglichen beruflichen und persönlichen Überforderungen lassen unseren Energiepegel viel zu schnell sinken. Daraus resultieren vielschichtige körperliche und geistige Defizite. Viele Therapeuten vertreten die Meinung, dass es bei manchen mentalen Problemen und körperlichen Störungen notwendig ist, den inneren Energiefluss zu trainieren, erneuern und auszugleichen.<div><br /></div><div> <br /><div><i>Bildquelle: Pixabay/ unsplash - nikko-macaspac-6SNbWyFwuhk-unsplash</i></div><div style="text-align: left;"><br /><br /></div></div></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-22182640396421541092024-03-13T00:03:00.041+01:002024-03-13T00:03:00.131+01:00Jugend im chemischen Rausch?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM9qdfDE_UhdalQNTz3GgjWQDWpQ5r4lN0Mh0lLK1EzTa7ZSMViesJEmYZsiwfNQReKo0jfJjH8SnigP7wYe4ulw-beqE1ZjFRkEa1Pu9F0Nwf0jO5lDLqtKtQRMvVGanIxlqHrsAsAQ0jvEGeiwzvwMVTMPOZFnZMy8ap1KTkActjXiPQ3j68K9DzV7s/s1280/suicide-5127103_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM9qdfDE_UhdalQNTz3GgjWQDWpQ5r4lN0Mh0lLK1EzTa7ZSMViesJEmYZsiwfNQReKo0jfJjH8SnigP7wYe4ulw-beqE1ZjFRkEa1Pu9F0Nwf0jO5lDLqtKtQRMvVGanIxlqHrsAsAQ0jvEGeiwzvwMVTMPOZFnZMy8ap1KTkActjXiPQ3j68K9DzV7s/s320/suicide-5127103_1280.jpg" width="320" /></a></div><p>Beruhigungsmittel wie Benzodiazepine sind bei Jugendlichen immer beliebter, was zu einer Zunahme von Drogeneinsätzen bei der Rettung geführt hat. Vor allem der Konsum von Benzodiazepinen in Kombination mit Alkohol unter Jugendlichen wird als problematisch angesehen. Die Berufsrettung in Wien registriert eine Verdreifachung der Rettungseinsätze bei Jugendlichen mit Drogenintoxikationen. </p><p>Nach dem tragischen Tod einer 14-Jährigen in Wien wurde eine Taskforce eingerichtet, um dieser gefährlichen Entwicklung entgegenzuwirken. Der Leiter der Zentralstelle zur Bekämpfung der Suchtmittelkriminalität im Bundeskriminalamt macht zudem auf die Anleitung zum Drogenkonsum im Internet aufmerksam und fordert eine Vereinfachung des Suchtmittelgesetzes sowie eine bessere Vernetzung in der Drogenpolitik.</p><p>Lesen Sie hier mehr dazu: <br /><a href="https://wien.orf.at/stories/3248586/">https://wien.orf.at/stories/3248586/</a></p><p>Hilfe bei Sucht- und Drogenproblemen Österreich: <a href="https://www.gesundheit.gv.at/service/gesundheitssuche/suchtpraevention-koordination.html">https://www.gesundheit.gv.at/service/gesundheitssuche/suchtpraevention-koordination.html</a></p><h3 style="text-align: center;"><b>Chemie, oder doch lieber Feinströme?</b></h3><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7derK0-12naFtd7Pt6hYoNGq-qHAxQyuOkJr3sNQTdw0R1oCYZ1azdFwCpmrf8giQqfPC9a6GoROYrZNlL7TfhZA0IWHZIqUoFeAaNOnBcwPUHA7RGy-oDW3mOQs0kYBH-wbytGgYAbj4tliMbq_srvvaf7YKSawqOAGbPBFBUbHsb1HH0cYylQm1Sn8/s1280/ball-1845546_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7derK0-12naFtd7Pt6hYoNGq-qHAxQyuOkJr3sNQTdw0R1oCYZ1azdFwCpmrf8giQqfPC9a6GoROYrZNlL7TfhZA0IWHZIqUoFeAaNOnBcwPUHA7RGy-oDW3mOQs0kYBH-wbytGgYAbj4tliMbq_srvvaf7YKSawqOAGbPBFBUbHsb1HH0cYylQm1Sn8/s320/ball-1845546_1280.jpg" width="320" /></a></div><b><br /></b></div><b><div style="text-align: center;"><b>Unbeschwert, kreativ und stressfrei im Zustand der Alpha-Kohärenz</b></div></b>Es gibt einen Zustand im Gehirn, der maximale körperliche und geistige Entspannung mit sich bringt. Dieser Zustand ist als kohärenter Alpha- Zustand bekannt und er entsteht dann, wenn unser Gehirn weitgehend gleichmäßig Alpha-Wellen produziert. <br /><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: 700;"><br /></span></div><b><div style="text-align: center;"><b>Pce Vortex versetzt Sie in die Alpha-Kohärenz</b></div></b>Pce Vortex stellt im Gehirn mittels elektromagnetischer Schwingkreis- Stimulation eine Kohärenz im Alpha- Zustand her. In diesem besonderen Zustand fühlt man sich unbeschwert, inspiriert und in Kontrolle über das eigene Leben. <br /><br />Im kohärenten Alpha- Zustand ist es sehr einfach sich zu entspannen – nicht nur körperlich – sondern auch geistig. Das ist in der heutigen Zeit besonders wichtig! <br /><br />Die neueste Entwicklung aus unserer Forschung ermöglicht es jedem Anwender sein inneres Gleichgewicht zu finden. Durch den Einsatz einer neuen Stimulations-Technologie ist es möglich, dass innerhalb von einigen Minuten ein kohärenter Alpha-Zustand erzeugt wird.<div class="flex justify-end gap-2 w-full mt-2"><div class="text-gray-400 flex self-end lg:self-center justify-center gap-3 md:gap-4 visible"></div></div><div class="text-gray-400 flex self-end lg:self-center justify-center gap-3 md:gap-4 visible"></div><div class="text-gray-400 flex self-end lg:self-center justify-center gap-3 md:gap-4 visible"></div><div><br /></div><div>Lesen Sie hier mehr über <a href="https://www.biovitshop.com/Geraete-fuer-Ihr-Wohlbefinden/Pce-Vortex::414.html" target="_blank">Pce Vortex</a></div><div><br /></div><div><br /></div><div><i>Bildquelle: pixabay</i></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-69954374735340589322024-03-12T00:08:00.001+01:002024-03-12T00:08:00.132+01:00So leicht kann uns unser Gehirn austricksen<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrkwCNt5TkYNH_F_mctGO7ymliNaUEQJDoflYcBjhfjt60UEHE7dqJ14c5KwmUgn5TVI7jjvjCY49pMUfH66_1COLvEzdgQxZRYqGCr4IQm5nEncEVMmp3Lez7PR9te9bgtuwrHJElkgZ746Nvgr2Ldnfjz3LDxLLdti734SD4m3Re_zg57Vo4ql0z/s1280/cranium-gcc6f8b25b_1280.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1076" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrkwCNt5TkYNH_F_mctGO7ymliNaUEQJDoflYcBjhfjt60UEHE7dqJ14c5KwmUgn5TVI7jjvjCY49pMUfH66_1COLvEzdgQxZRYqGCr4IQm5nEncEVMmp3Lez7PR9te9bgtuwrHJElkgZ746Nvgr2Ldnfjz3LDxLLdti734SD4m3Re_zg57Vo4ql0z/s320/cranium-gcc6f8b25b_1280.png" width="269" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #741b47;">Ob optische oder akustische Illusionen, unser Gehirn lässt sich schnell austricksen. </span></b></div></div><div style="text-align: left;">Ein bekannter Test dazu ist die sogenannte McGurk Illusion. Sie zeigt auf, wie leicht unsere Wahrnehmung gestört werden kann.</div><div style="text-align: left;"><span style="color: #741b47;"><br /></span></div><div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #741b47;">Beim McGurk Test zeigt sich folgender Effekt:</span></b></div><div style="text-align: left;">
Hören wir jemanden eine bestimmte Silbe sagen ("<b>ga-ga</b>"), währenddessen uns eine Person gezeigt wird, die mit ihren Lippen eine andere Silbe formt ("<b>ba-ba</b>"), so kombiniert unser Gehirn diese Silben miteinander und wir nehmen eine dritte, eine ganz andere Silbe wahr ("<b>da-da</b>") - siehe <a href="http://www.youtube.com/watch?v=jtsfidRq2tw" target="_blank"><span style="color: blue;">Video</span></a> unten. </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">Widersprüchliche Informationen werden im Gehirn offenbar zu einem Kompromiss verarbeitet. Wir nehmen die Wirklichkeit nicht wirklich wahr, unser Gehirn konstruiert die Wirklichkeit für uns. </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #741b47;">Testen Sie sich jetzt selbst!</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jtsfidRq2tw" width="480"></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<i>McGurk-Effekt </i><br />
<div>
<i><br /></i></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-41456666100118104482024-03-11T00:03:00.010+01:002024-03-13T16:54:42.535+01:00Unser Bauch redet bei den meisten Entscheidungen mit!<p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="font-style: italic; margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding: 4px; position: relative; text-align: center;"><tbody><tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicbSrNfxOjt9QsvLHPLAnkoGbRzEJiOZ3iZvOrI8sf2s6DqXm68bYj22aUOvBoJMyFbQ8krDnWr_IIaCEzUiziTCL4oJmHtwbS2gwlKgm6qTJczX-URQzKFC-8y5_0Mk5z31cQy3O1o18/s1600/Hirn-Bauch-Fotoliabilder-550.png" style="color: #3d3db7; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration-line: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicbSrNfxOjt9QsvLHPLAnkoGbRzEJiOZ3iZvOrI8sf2s6DqXm68bYj22aUOvBoJMyFbQ8krDnWr_IIaCEzUiziTCL4oJmHtwbS2gwlKgm6qTJczX-URQzKFC-8y5_0Mk5z31cQy3O1o18/s1600/Hirn-Bauch-Fotoliabilder-550.png" style="border: none; position: relative;" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="font-size: 11.88px;"><br /></td></tr></tbody></table><p></p><div class="post-body entry-content" id="post-body-8734566297285536730" itemprop="description articleBody" style="line-height: 1.4; position: relative; width: 608px;"><br />Das dumpfe Gefühl in der Magengegend angesichts einer bedrohlichen Situation ist eine Volksweisheit. Forschende der ETH Zürich konnten erstmals bei Ratten nachweisen, dass das «Bauchgefühl» das Angstverhalten maßgeblich beeinflusst.<br />Wenn es um spontane Entscheidungen geht, hören viele auf ihr Bauchgefühl – es ist ein unbestimmtes Gefühl, das sich nicht einfach an einem Gedanken festmachen lässt. Ein unbeleuchtetes, einsames Parkhaus bei Nacht, Schritte in der Dunkelheit. Das Herz schlägt schneller, der Magen zieht sich zusammen. Bedrohliche Situationen spüren wir oft im Bauch. Diesem sprichwörtlichen Bauchgefühl wollen Forschende zunehmend auf den Grund gehen, nachdem lange das Gehirn als Zentrum aller Emotionen galt.<br /><br />Nicht nur das Gehirn kontrolliert Vorgänge in der Bauchhöhle, sondern der Bauch sendet auch Signale zurück ans Gehirn. Im Zentrum des "Zwiegesprächs" zwischen Gehirn und Bauchraum steht der Vagusnerv, der Signale in beiden Richtungen, vom Gehirn an die inneren Organe (über sogenannte efferente Nervenstränge) und umgekehrt vom Bauch ans Gehirn (über afferente Stränge), übermittelt. Indem sie die afferenten Nervenstränge (des Vagus) bei Ratten kappten, machten Urs Meyer, Wissenschaftler in der Gruppe von ETH-Professor Wolfang Langhans, und seine Kollegen die Zweiwegkommunikation zur Einbahnstraße, um der Rolle des Bauchgefühls auf den Grund zu gehen. Das Gehirn konnte bei den Versuchstieren weiter Prozesse im Bauchraum steuern, erhielt aber keine Nachrichten mehr von dort. <br /><br /><br />Viel furchtloser ohne Bauchgefühl! In Verhaltensstudien stellten die Forschenden fest, dass die Ratten weniger Scheu vor offenen Flächen und hellem Licht zeigten als Kontrolltiere mit intaktem Vagusnerv. «Das angeborene Angstverhalten scheint deutlich durch Signale vom Bauch ans Gehirn beeinflusst zu werden», sagt Meyer.Gänzlich furchtlos machte der Verlust des Bauchgefühls die Ratten aber nicht: Denn die Situation bei erlerntem Angstverhalten sah anders aus. In einem Konditionierungsexperiment lernten die Ratten, einen neutralen akustischen Reiz – einen Ton – mit einer unangenehmen Erfahrung zu verbinden. Dabei schien der Bauch-Gehirn-Signalweg keine Rolle zu spielen, und die Versuchstiere lernten ebenso wie die Kontrolltiere, den Ton mit negativen Folgen zu assoziieren. Stellten die Forschenden jedoch von einem negativen auf einen neutralen Reiz um, brauchten die Ratten ohne «Bauchgefühl» deutlich länger, den Ton mit der neuen, nun neutralen Situation zu assoziieren. Das passe auch zu den Ergebnissen einer von anderen Forschern kürzlich veröffentlichten Studie, wonach die Stimulation des Vagusnervs das Umlernen fördere, sagt Meyer.<br /><div><div style="text-align: center;"><b>Diese Erkenntnisse sind auch für die Psychiatrie von Interesse.</b></div>Beim Post-Traumatischen Stresssyndrom (PTSD) werden ebenfalls neutrale Reize mit durch Extremerfahrungen ausgelöster Angst verknüpft. Die Stimulation des Vagusnervs könnte Patienten mit PTSD dabei helfen, die auslösenden Reize wieder mit etwas Neutralem zu assoziieren. Ärzte wenden die elektrische Vagusnerv-Stimulation bereits bei Epilepsie und in Einzelfällen bei Depressionen an.<br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><b>Der Bauch beeinflusst direkt die Signalstoffe im Gehirn</b></div>«Weniger angeborene Scheu, aber längeres Festhalten an erlernter Angst – das klingt vielleicht widersprüchlich», räumt Meyer ein. Angeborene und erlernte Angst seien aber zwei unterschiedliche Verhaltensdomänen, bei denen verschiedene Signalsysteme im Gehirn angesprochen werden. So fanden die Forscher bei genauerer Untersuchung der Rattengehirne auch, dass der Verlust der Signale vom Bauchraum die Produktion von bestimmten Signalstoffen im Gehirn, sogenannten Neurotransmittern, veränderte.<br /><br />«Wir konnten zum ersten Mal zeigen, dass das gezielte Unterbrechen des Signalwegs vom Bauch ins Gehirn komplexe Verhaltensmuster verändert. Bisher wurden diese Verhaltensmuster immer allein dem Gehirn zugeschrieben», sagt Meyer. In ihrer Studie zeige sich nun klar, dass der Bauch beim Angstverhalten ebenfalls mitrede. Was der Bauch sage, also was genau signalisiert werde, sei allerdings noch nicht ganz klar. Die Forschenden hoffen jedoch, in zukünftigen Studien die Rolle des Vagusnervs und der Zwiesprache zwischen Gehirn und Körper weiter aufzuklären.<br /></div><br /><i>Quelle: Melanie Klarer, Myrtha Arnold, Lydia Günther, Christine Winter, Wolfgang Langhans, Urs Meyer: “Gut Vagal Afferents Differentially Modulate Innate Anxiety and Learned Fear“, in The Journal of Neuroscience<br /><br /><br />Bildquelle: Fotolia<br />LINK: <a href="http://www.jneurosci.org/content/34/21/7067">http://www.jneurosci.org/content/34/21/7067</a><br />Originalmeldung: ETH Zürich <a href="https://ethz.ch/de/news-und-veranstaltungen/eth-news/news/2014/05/der-bauch-redet-mit.html">https://ethz.ch/de/news-und-veranstaltungen/eth-news/news/2014/05/der-bauch-redet-mit.html</a></i></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-11654745883323958932024-03-10T00:05:00.021+01:002024-03-13T17:51:18.405+01:00Hirndominanz entscheidet über Ihre besonderen Talente<div class="separator" style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYsgc78LatlN0yNAPbzzkqKq_RycOFUwULuqn2sLTrmVlKHDD3mrs2v6-DtHdOXBuBlQuoRkmM4UgG7r-FOKeQpBRv0TNIdFAGehVoQjiMYV_7tg8aoqPVeoDwzMJ336z7cR8dLso7YSs/s1600/lor.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYsgc78LatlN0yNAPbzzkqKq_RycOFUwULuqn2sLTrmVlKHDD3mrs2v6-DtHdOXBuBlQuoRkmM4UgG7r-FOKeQpBRv0TNIdFAGehVoQjiMYV_7tg8aoqPVeoDwzMJ336z7cR8dLso7YSs/s400/lor.JPG" /></a></div><span style="color: #b45f06;"><br /></span><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #b45f06;">Gibt es Personen,</span></b></div><b><span style="color: #b45f06;"><div style="text-align: center;"><b>die entweder mehr Rechtshirn- oder mehr Linkshirndominant sind?</b></div><div style="text-align: center;"><b>Vereinfacht gesagt: JA!</b></div></span></b><br />Die Dominanz zeigt sich vor allem bei Messungen in den Stirnhirnbereichen. Hier kann man verschieden starke Aktivitäten messtechnisch erfassen. Je nach Stimmung und nach Aufgabenstellung verändert sich diese Aktivität mehr oder weniger. Bestimmte Stimmungen (z.B. Depression) zeigen bestimmte verstärkte Aktivitäten im Gehirn. Fühlen wir uns glücklich, zeigt sich das zumeist (hauptsächlich) im linken präfrontalen Hirnbereich. Dass dies zweifelsfrei beweisbar ist (obwohl das auch heute noch einige Wissenschaftler bestreiten wollen) zeigt sich, wenn Forscher bestimmte Hirnareale mittels Neurostimulation stimulieren. So werden bestimmte Hirnareale besser aktiv. Solche, durch 20 Minuten dauernde Stimulation erlangte Fähigkeiten (wie z.B. verbessertes mathematisches Können) können auch nach 6 Monaten noch mittels Messung nachgewiesen werden.<br /><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #e69138;">Hier können Sie testen, ob Sie links- oder rechtshirndominant sind:</span> <a href="http://www.ipn.at/ipn.asp?BDD">LINK</a></b></div><br />Die verschiedenen Hirnfeldtypen Messungen des psychogenen Feldes zeigen, dass je nach Funktionen der beiden Gehirnhälften bestimmte psychische und körperliche Zustände entstehen. Wenn z.B. die linke Gehirnhälfte nicht richtig aktiv oder durch Verletzung beeinträchtigt ist, führt diese zu Verstimmungen, Depressionen und Lustlosigkeit. Schon kleine Aufregungen führen zu Panik und Angst. Der gesundheitliche Zustand verschlechtert sich. Wenn die rechte Gehirnhälfte nicht richtig aktiv oder durch Verletzung beeinträchtigt ist, verändert sich das Verhalten ins Gegenteil - die Stimmung ist meist gut, optimistisch, positiv, locker. Unternehmungslust (bis auf Euphorie) herrschen vor, der gesundheitliche Zustand ist aufsteigend. Messungen zeigen, dass die hinteren Bezirke der rechten Gehirnhälfte stärker auf die Wahrnehmungen von Gefühlen spezialisiert sind. Die Bezeichnung Linkshirn- bzw. Rechtshirn-Typ bezieht sich auf die Bereiche der Frontallappenaktivität.<br /><br /><b><span style="color: #e69138;">Der Linkshirn-Typ</span></b> argumentiert logisch, hat für alles Erklärungen, ist zukunftsbezogen, hat nie Zeit, ist mit Volldampf unterwegs, jegliches Körpergefühl ist ihm fremd ignoriert die Warnsignale des Körpers ist nervös, unruhig, hektisch, überdreht, euphorisch, lernt schnell seinen Zustand zu verbessern, neigt zu Hypochondrie, übernimmt gern die Leitung und Steuerung, ist aufgabenorientiert, ergebnisorientiert, arbeitet gerne mit Listen. Linkshirndominante Menschen brauchen zum "glücklichen Leben" Erfolg und Anerkennung, aber auch Ordnung und Struktur. Problemlösung: Der linkshirnige Typ löst seine Probleme logisch, analytisch, Schritt für Schritt. Er bevorzugt Zahlen, Fakten in logischer Abfolge, interessiert sich für Technik, Finanz- oder Rechnungswesen er lernt in der Auseinandersetzung mit Fakten. Ist zumeist leicht und tief zu hypnotisieren.<br /><br /><b><span style="color: #e69138;">Der Rechtshirn-Typ</span></b> ist kreativ und künstlerisch begabt, spricht in Gefühlen und Bildern, negative Grundeinstellung, vergangenheitsbezogen, versucht viele Therapien und bricht sie wieder ab, ist mit nichts zufrieden, depressiv, launisch, emotional schwankend, selbstzerstörerisch, rechnet immer mit dem Schlimmsten, lernt langsam und oft qualvoll seinen Zustand zu verbessern. Rechtshirn-Typen suchen Arbeiten, oder besser gesagt, in der Sprache des Rechtshirn-Typs gesprochen, Tätigkeiten, die Spaß machen, wie Malen, Musizieren, Zeichnen, Gartenarbeit, gestaltgebende Tätigkeiten. Sie denken an vieles gleichzeitig, beginnen mehrere Tätigkeiten auf einmal, brauchen eine Menge Platz, haben eine hohe Ausdrucksfähigkeit - solange sie sich nicht zu sehr dämpfen - sind mitteilsam, oft spirituell und erfinderisch. Problemlösung: Der Rechtshirn-Typ löst seine Probleme intuitiv, mit Gefühl für "Ganzheit". Er bevorzugt Konzepte, ist für Entwicklungen offen, er lernt durch Aktion, Tun und Beobachten. Er ist zumeist schwer tief zu hypnotisieren.<br /><b><br /><span style="color: #e69138;">Der Ganzhirn-Typ</span></b> - der Ausgeglichene - ist zumeist unauffällig bescheiden. Ihm gehen die extremen Ausprägungen, die hervortretenden charakteristischen Eigenschaften der starken Betonung der linken oder rechten Gehirnhälfte ab. Er ist sehr kreativ, denn Kreativität entsteht immer beim Einsatz aller geistigen Möglichkeiten. Logisches Denken - also Linkshirnaktivität -, aber auch Visionen und räumliches Denken - also Rechtshirnaktivität -, sind gleichermaßen gut ausgeprägt. Ziel ist es, seine Gehirnaktivität so weit zu optimieren um den Ausgleich zu erreichen.<div><br /><div><div class="separator" style="clear: both;"><div style="text-align: right;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVcd-6gVutul6eA9XeV3nB5QDRVM6_mjlRdg-s3Xld651XxPbLEtvy_okiprHRcPl-EUlrLBerUchXz37QTuJ1uO2vpfclrgzKOYzhifLha2nd0kuWuO5d0NBkLPbFgV6PBZiPAuoQqoo/s1600/scant.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVcd-6gVutul6eA9XeV3nB5QDRVM6_mjlRdg-s3Xld651XxPbLEtvy_okiprHRcPl-EUlrLBerUchXz37QTuJ1uO2vpfclrgzKOYzhifLha2nd0kuWuO5d0NBkLPbFgV6PBZiPAuoQqoo/s320/scant.JPG" /></a></div></div><div>Wirkliche Aufschlüsse können Messungen unter sinnvoller Aufgabenstellung bringen. Lesen Sie mehr über die Möglichkeiten, die Gehirndominanz messtechnisch festzustellen. <a href="https://eggetsberger.net/gehirnstroeme.html">LINK</a></div></div><div><br /></div><div>Mit unseren Potenzialmessgeräten <a href="https://www.biovitshop.com/Biofeedback-Geraete/Pce-Scanner-iQ::38.html">Pce Scanner</a> | <a href="https://www.biovitshop.com/Biofeedback-Geraete/PcE-Trainer::37.html">PcE Trainer</a> und <a href="https://www.biovitshop.com/Biofeedback-Geraete/Pce-Trainer-Go::274.html">PcE Trainer Go</a> ist es möglich, Ihre Gehirndominanz zu messen und Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern.<div class="separator" style="clear: both;"><br /><br /></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-63793549347026339912024-03-09T00:03:00.008+01:002024-03-13T18:01:29.617+01:00Täglicher Drogenkosum<div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span style="color: red;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjIGRUN8ytpMfiouggwlmxihCHzJS5IUXXVT8jN73jFXHEWK5J3HOAjrA1B4gKemrumwipTm-fkZA3hLGX9WIQuWshectBICzpiSjnr-Mxko8lNMipnu8yQ1ELk9pv-DRvtdrfAuiXGy_yVxcrnapGan5yB829H8y0CiOoD-w0o5w6_YRdqc0_ygf438Fc" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="212" data-original-width="321" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjIGRUN8ytpMfiouggwlmxihCHzJS5IUXXVT8jN73jFXHEWK5J3HOAjrA1B4gKemrumwipTm-fkZA3hLGX9WIQuWshectBICzpiSjnr-Mxko8lNMipnu8yQ1ELk9pv-DRvtdrfAuiXGy_yVxcrnapGan5yB829H8y0CiOoD-w0o5w6_YRdqc0_ygf438Fc" width="320" /></a></div><br /></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span style="color: red;">Hustensaft, Salz, Koffein, Chips und Cola</span></b></div><div class="separator" style="clear: both;">Vieles von dem, was wir täglich achtlos zu uns nehmen, kann uns süchtig und krank machen. Die Wirkstoffe in unserem Essen, in Kosmetik, oder Reinigungsmittel funktionieren teilweise wie harte Drogen. Das Problem daran ist, dass wir uns dessen kaum bewusst sind und nicht selten sehr unbesorgt und achtlos damit umgehen.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span style="color: red;">Essen als Droge</span></b></div><div class="separator" style="clear: both;">Salz, Mohn, Cola, Nüsse, Marmelade und Tonic Water, um nur einige zu nennen, können bei regelmäßigen und hohem Konsum nicht nur unserer Gesundheit massiv schaden, sondern wie harte Drogen Suchtreaktionen auslösen.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Etwa 10 Gramm Salz pro Tag ist zwar noch nicht tödlich, aber gesundheitsgefährdend. Hoher Blutdruck, Herzinfarktgefahr, oder Nierenversagen kann ein zu hoher Salzkonsum verursachen. Durch zu hohen Salzkonsum, sterben weltweit jährlich etwa 2,3 Millionen Menschen. Das sind mehr Todesopfer, als die meisten illegalen Drogen verursachen.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Glutamat in fertig zubereiteten Speisen wie z.B. Marmelade, Wurst und Kartoffelchips, lähmt unser Kontrollzentrum im Gehirn. Die suchterzeugende Substanz kann über die Schleimhäute ins Blut gelangen und so bis ins Gehirn vordringen.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span style="color: red;">Kosmetik, Reinigungsmittel und Hustensaft als Droge</span></b></div><div class="separator" style="clear: both;">Viele Reinigungsmittel enthalten Gamma-Butyrolacton, eine Droge, die auch als K.o. Tropfen bekannt ist. Auch Nagellackentferner und Deos haben suchtauslösende Chemikalien als Inhaltsstoff. Hier ist zumindest bekannt, dass Drogenabhängige solche Produkte zum Schnüffeln verwenden.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Manche Medikamente die gegen Husten verkauft werden enthalten den Wirkstoff Dextromethorphan, der bei einer hohen Dosierung Halluzinationen und Verfolgungswahn auslösen kann.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Wenn Sie sich also nicht wohl fühlen, das Gefühl haben ständig gereizt zu sein, Schlafstörungen haben, nicht abnehmen können, oder einfach einen ungesunden Lebensstil nicht aufgeben können, dann könnten Sie sich fragen, ob Sie möglicherweise durch eines der oben aufgeführten Suchtmittel beeinflusst werden.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiZG_WhlQGVTqxEYRVA9ePTmxIiQn9_a2v2VCp2mkv5zl7b7va6wKepmd7Nz4Ds1-e4W9SrXciUH_2Gob23DZxRg-sfQbZW73XV-monq0hh0pZCWMeAL0mH1FiJGvWhQuXe6AHJ05m5gqpZzwgzA6e9JsKtKUpLRCENmFhQHbWcxeQMF8yaHooibUkGjNc" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="179" data-original-width="321" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiZG_WhlQGVTqxEYRVA9ePTmxIiQn9_a2v2VCp2mkv5zl7b7va6wKepmd7Nz4Ds1-e4W9SrXciUH_2Gob23DZxRg-sfQbZW73XV-monq0hh0pZCWMeAL0mH1FiJGvWhQuXe6AHJ05m5gqpZzwgzA6e9JsKtKUpLRCENmFhQHbWcxeQMF8yaHooibUkGjNc" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><b style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><b><span style="color: red;">Tipp: Prüfen Sie vorab ob Sie ein problematisches Produkt kaufen.</span></b></div></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Hier können Sie die kostenlose App für Smartphones herunterladen.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">CodeCheck <a href="https://codecheck-app.com/de/">https://codecheck-app.com/de/</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div>Fotoquelle: pixabay<br /></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-76319737119922118232024-03-08T00:03:00.021+01:002024-03-08T00:51:44.085+01:00Heute ist der internationale Frauentag<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin7Fh3Y_qLbUDE4ZzEgEoUpWyS2NvEP075xbjwBobgprgDyGnUnpH6cf5elvduu-oxwxCWWXm3wZQRzSf9E4t0zDr8c4ulIVP-A2psXy8pK1R8xtLTiQqIIh9Ki7SkWhFQbhHpkFMZogMm6nir1NFpG7n4LZ4BSr8X_kqSsioUVu6FZ7PSD1DtlNt3/s1920/child-gca30622cb_1920.jpg" style="color: #3d3db7; font-size: 14.85px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="1276" data-original-width="1920" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin7Fh3Y_qLbUDE4ZzEgEoUpWyS2NvEP075xbjwBobgprgDyGnUnpH6cf5elvduu-oxwxCWWXm3wZQRzSf9E4t0zDr8c4ulIVP-A2psXy8pK1R8xtLTiQqIIh9Ki7SkWhFQbhHpkFMZogMm6nir1NFpG7n4LZ4BSr8X_kqSsioUVu6FZ7PSD1DtlNt3/w350-h233/child-gca30622cb_1920.jpg" style="border: none; position: relative;" width="350" /></a></div><p style="text-align: center;"> <b style="color: #cc0000; font-size: 14.85px; text-align: center;">8. März, ein trauriger Tag für Frauen</b></p><div class="post-body entry-content" id="post-body-2247097935757417860" itemprop="description articleBody" style="line-height: 1.4; position: relative; width: 608px;"><p style="font-size: 14.85px;">Der jährlich am 8. März stattfindende Frauentag, macht aufmerksam auf die weltweit immer noch stattfindende Gewalt und Benachteiligung von Frauen. Es geht darum, Gleichberechtigung aller Geschlechter durchzusetzen. Denn diese ist bei allen Errungenschaften der letzten 100 Jahre immer noch nicht hergestellt. Er entstand als Initiative sozialistischer Organisationen in der Zeit vor dem Ersten Weltkrieg im Kampf um die Gleichberechtigung, das Wahlrecht für Frauen sowie die Emanzipation von Arbeiterinnen. Erstmals fand der Frauentag am 19. März 1911 statt und ab 1921 in jedem Jahr. </p><div style="font-size: 14.85px; text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Traurige Bilanz an diesem Tag</span></b></div><p style="font-size: 14.85px;">Jede Stunde werden weltweit fünf Mädchen und Frauen von einem Familienmitglied oder ihrem Partner getötet. Im Jahr 2021 waren es insgesamt 45.000 Todesfälle. <a href="https://orf.at/stories/3307883/" style="color: #3d3db7; text-decoration-line: none;">https://orf.at/stories/3307883/</a> <span style="font-size: 14.85px;"> I</span><span style="font-size: 14.85px;">n Deutschland </span><span style="font-size: 14.85px;">gibt es täglich</span><span style="font-size: 14.85px;"> einen polizeilich registrierten Tötungsversuch an einer Frau. Fast jeden dritten Tag stirbt eine Frau durch die Hand ihres Partners oder Ex-Partners. </span></p><b style="font-size: 14.85px;"><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Traurige Bilanz auch in Österreich</span></b></div></b><div><span style="font-size: 14.85px;">In Österreich ist jede dritte Frau von körperlicher Gewalt betroffen – laut Statistik sind es nahezu 35% der weiblichen Bevölkerung. (Quelle: Statistik Austria, 2021) I</span><span style="font-size: 14.85px;">m Jahr 2022 wurden österreichweit 28 Frauen ermordet. </span><span style="font-size: 14.85px;">Ende November 2023 wurden insgesamt 41 Mordversuche an Frauen und 27 erfolgte Frauenmorde registriert. Traurigen Höchstwert erreicht bis jetzt der 23.2.2024 </span>an diesem Tag wurden in Wien innerhalb von nur 24 Stunden 5 Frauen ermordet. <span style="font-size: 14.85px;"><a href="https://orf.at/stories/3349888/ " target="_blank">https://orf.at/stories/3349888/ </a></span></div><div><a href="https://wien.orf.at/stories/3196859/" style="color: #3d3db7; font-size: 14.85px; text-decoration-line: none;"></a></div><div><span style="font-size: 14.85px;"> </span></div><div style="font-size: 14.85px;"><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Recht auf einen unversehrten Körper ist 2024 immer noch nicht gegeben!</span></b></div><div>Nach Schätzungen der WHO gibt es weltweit rund 200 Millionen beschnittene Frauen. Die Frauenrechtsorganisation Terre des Femmes schätzt, dass mittlerweile mehr als 70 000 beschnittene und mehr als 17 000 gefährdete Frauen und Mädchen in Deutschland leben.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjZ7fRUMo1h6UFdhYL4K5NagPisPH-pX_GEJ12P3DKwGQMgoWtY1qgqqJOvOu_9H96wdixhb2lwSn03J7_P_5miibykXNadV2U2h15Fs7cNryCZRbCWzdKAJTJjol9Hj2BOlfZZfBboP8Ph4T0KNbk9M6lmT5hnpmaifk1aAcO8F2rMeR9sig5iKNBf=s1280" style="color: #3d3db7; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="1074" data-original-width="1280" height="162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjZ7fRUMo1h6UFdhYL4K5NagPisPH-pX_GEJ12P3DKwGQMgoWtY1qgqqJOvOu_9H96wdixhb2lwSn03J7_P_5miibykXNadV2U2h15Fs7cNryCZRbCWzdKAJTJjol9Hj2BOlfZZfBboP8Ph4T0KNbk9M6lmT5hnpmaifk1aAcO8F2rMeR9sig5iKNBf=w193-h162" style="border: none; position: relative;" width="193" /></a></div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.frauenhelpline.at/" style="color: #3d3db7; text-decoration-line: none;">http://www.frauenhelpline.at/</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.ninlil.at/kraftwerk/links.html" style="color: #3d3db7; text-decoration-line: none;">https://www.ninlil.at/kraftwerk/links.html</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br style="background-color: white; color: #606060; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;" /></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-39674204115287743242024-03-07T00:03:00.335+01:002024-03-07T00:03:00.138+01:00 Sonne, Licht und Glücksgefühle<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg19fd4tGMqe94ESt4SKw1D3aK1RNpk0Qnt8AWEiJ3I-oCzm1IAW0TsrmpUIRqdw-CUe_r2haNAla_k3ERuvGE-iaP9624qiQBMwF3VFgCn2GhjEQ5H2mZP-w9uDam7lPBtK6Bn89zNc6mQv1a6LO8R6sDxl95qbRk0sJpDcQmmkOgbyeEDQRmW4tvqN5I/s4083/christian-widell-qWqj7_h0mxU-unsplash.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="2297" data-original-width="4083" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg19fd4tGMqe94ESt4SKw1D3aK1RNpk0Qnt8AWEiJ3I-oCzm1IAW0TsrmpUIRqdw-CUe_r2haNAla_k3ERuvGE-iaP9624qiQBMwF3VFgCn2GhjEQ5H2mZP-w9uDam7lPBtK6Bn89zNc6mQv1a6LO8R6sDxl95qbRk0sJpDcQmmkOgbyeEDQRmW4tvqN5I/w402-h226/christian-widell-qWqj7_h0mxU-unsplash.jpg" width="402" /></a></div><div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Ohne Sonne gäbe es das Leben auf der Erde, so wie wir es kennen, nicht.</span></b></div><div><span style="text-align: center;">Die Sonne strahlt ihr Licht und die Wärme bis zu uns auf die Erde. Von dieser Energie ist das Leben und Wachstum von Pflanzen, Tieren und Menschen abhängig. Das Sonnenlicht ist nicht nur unser innerer Motor für Vitalität und Lebensfreude, es sorgt auch auf besondere Weise für unsere Gesundheit und lässt uns Glück empfinden. </span></div><div><span style="text-align: center;"><br /></span></div><b><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Sie haben recht, wenn Sie sich nach Sonne und Licht sehnen.</span></b></div></b><div>Sonnenentzug tut den Menschen nicht gut. Weder körperlich noch mental. Die Lichtquellen in unseren Zimmern und Büros haben zwischen 50 und 500 Lux. An einem Sonnentag sind es 100.000 Lux“, und genau diese Dosis braucht der Mensch von Zeit zu Zeit, um im Gehirn jene Zentren zu aktivieren, die für Lebenslust und Aktivität zuständig sind. </div><div><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Wie wirkt sich die Sonne auf unsere Glücksgefühle aus?</span></b></div><div><div>Das Sonnenlicht gelangt direkt über die menschliche Netzhaut zur Zirbeldrüse im Gehirn. Von hier geht es in die Gefühls - und und Belohnungszentren, die Glücksgefühle und Lebenslust steuern. Nicht umsonst sagt man wenn die Sonne wieder scheint "ich habe Frühlingsgefühle". </div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Serotonin, das Glückshormon</span></b></div><div>Serotonin spielt eine entscheidende Rolle in unserem Körper und Gehirn. Als Hormon und Neurotransmitter beeinflusst es unsere Stimmung, Gefühle und kognitiven Fähigkeiten. Ein ausgewogener Serotoninspiegel sorgt für Gelassenheit, innere Ruhe, Zufriedenheit und unterstützt die Kreativität. Ein Mangel an Serotonin kann zu Stimmungsschwankungen, Angstgefühlen und anderen negativen Emotionen führen. Stress und eine unausgewogene Ernährung können die Produktion dieses wichtigen Stoffes beeinträchtigen.</div></div><div><a href="https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/hormonhaushalt/serotoninspiegel" target="_blank">Lesen Sie mehr über Serotonin</a></div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEZbt0SK-vYr8v2R0nIsIWrhpS6eNpftvC_0fENRXszwH4F4SquSx7hfqcTRU3ZKu2EV0qsf5YJOADgPpHO9zqfUjd10ANnjff9mYib54czjLt0-hpuT68hE5SKNb3nbI4TIWwIu-ughR6pSKCixGJyxYXbG1bb94Lp_z0L-LpydQ2LGttTsGC-HP_Bec/s3931/toa-heftiba-PcXyUQ9Ipl8-unsplash.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3931" data-original-width="2609" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEZbt0SK-vYr8v2R0nIsIWrhpS6eNpftvC_0fENRXszwH4F4SquSx7hfqcTRU3ZKu2EV0qsf5YJOADgPpHO9zqfUjd10ANnjff9mYib54czjLt0-hpuT68hE5SKNb3nbI4TIWwIu-ughR6pSKCixGJyxYXbG1bb94Lp_z0L-LpydQ2LGttTsGC-HP_Bec/s320/toa-heftiba-PcXyUQ9Ipl8-unsplash.jpg" width="212" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #cc0000;"><b> </b></span></div><div style="text-align: center;"><b style="color: #cc0000;">Die Kraft der Natur stimuliert Glückgefühle.</b></div><div style="text-align: left;"><span style="text-align: left;">Es wird diskutiert, wie man die Glückshormone auf natürliche Weise stimulieren kann. Dazu gehören gesunde Sonnenbäder, Spaziergänge in der Natur, positive Gedanken und sportliche Aktivitäten. </span></div><div style="text-align: left;"><b style="color: #cc0000; text-align: center;"><span><br /></span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Griffonia</span></b></div><div>Griffonia i<span style="text-align: center;"><span>st </span></span>eine afrikanische Heilpflanze, die die Stimmung verbessert und einen erholsamen Schlaf fördert. Griffonia Simplicifolia bietet eine interessante Möglichkeit, den Serotoninhaushalt auf natürliche Weise zu regulieren. </div><div><br /></div><div>Forschungen haben gezeigt, dass Griffonia den Serotoninspiegel im Gehirn steigern kann. Griffonia und 5-HTP sind zwei Begriffe, die in Bezug auf die Regulierung des Serotoninspiegels im menschlichen Körper immer wieder auftauchen. L-5-Hydroxytryptophan, kurz 5-HTP, spielt eine wichtige Rolle bei der Serotoninsynthese und wird noch schneller und stärker zu Serotonin umgewandelt als L-Tryptophan.</div></div></div><div><div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark">
<p class="whitespace-pre-wrap">Viele Menschen nehmen Antidepressiva ein, um den Serotoninspiegel in bestimmten Gehirnsynapsen zu erhöhen, jedoch können diese Medikamente starke Nebenwirkungen haben und sogar gefährlich sein. Die Frage, ob Griffonia eine weniger schädliche Alternative zu herkömmlichen Antidepressiva darstellt, ist wissenschaftlich noch nicht abschließend geklärt. </p><p class="whitespace-pre-wrap"><a href=" https://www.vitamindoctor.com/naehrstoffe/sekundaere-pflanzenstoffe/griffonia/" target="_blank">Lesen Sie mehr zu Griffonia: </a></p></div></div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjzvHDk2rt_n5ql3dYGD0vMVAMI8BV1_mbjIvPXfRZUUxM8Tg6gpwiavcjxZfUtAUk5V1gCw9fvZ3j4ujk2WV2xyzeMFSmsVXxB9Jg8Tl1ZvGzZfVRRZznRxdjIrce6Gqk5B16n3SMJEcIvvXA89RYKGemYPo-j_GiRzcHnKMGjCvLCBbmhoaEn9KTgPs0" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="5000" data-original-width="3333" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjzvHDk2rt_n5ql3dYGD0vMVAMI8BV1_mbjIvPXfRZUUxM8Tg6gpwiavcjxZfUtAUk5V1gCw9fvZ3j4ujk2WV2xyzeMFSmsVXxB9Jg8Tl1ZvGzZfVRRZznRxdjIrce6Gqk5B16n3SMJEcIvvXA89RYKGemYPo-j_GiRzcHnKMGjCvLCBbmhoaEn9KTgPs0" width="160" /></a></div></div><div><br /></div><div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Nahrung für Glückgefühle. </span></b></div><div style="text-align: center;"><u style="color: #cc0000;">Lebensmittel in denen viel Tryptophan enthalten ist </u></div><div><br /></div>Bohnen, Walnüsse, Cashew-Nüsse, Sonnenblumenkerne, Amaranth, Sesam, Hirse, Hafer, Pilze, Bananen und Schokolade. </div><div><br /></div><div>Die Ernährung sollte zu einem großen Teil aus vitalstoffreichen pflanzlichen und nicht erhitzten Lebensmitteln bestehen (Rohkost), wobei solche Lebensmittel zu bevorzugen wären, die außerdem möglichst eiweißarm sein sollten, aber gleichzeitig einen hohen L-Tryptophan-Gehalt besitzen – was nicht einfach ist, da L-Tryptophan eine Aminosäure ist (Baustein der Proteine) und somit natürlich auch immer besonders häufig dort auftaucht, wo auch Eiweiß zugegen ist.<div style="text-align: center;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiH18OSpg0j7oQTFwZkz8mmadEJ-24m3gkMiXXbPxyOBGa0IJQPi0gFCkCPmzNUsN8cDdyhOGRElYG7zG-qCIpCEbtxv_vA4fstZNJiMjS8_cfFV7CprOw77C3lc48wGqgyjAxZtyY9B5nKNYB0qt03zSSHJ9Z5qUTsSKpMxSIFXD84NksKBPaMrWrxFWU" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="5000" data-original-width="4000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiH18OSpg0j7oQTFwZkz8mmadEJ-24m3gkMiXXbPxyOBGa0IJQPi0gFCkCPmzNUsN8cDdyhOGRElYG7zG-qCIpCEbtxv_vA4fstZNJiMjS8_cfFV7CprOw77C3lc48wGqgyjAxZtyY9B5nKNYB0qt03zSSHJ9Z5qUTsSKpMxSIFXD84NksKBPaMrWrxFWU" width="192" /></a></div></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Frequenzen für Glücksgefühle. </span></b></div><div style="text-align: center;"><span style="text-align: left;">Serotonin, eine Frequenz aus der Frequenz-Apotheke. </span><span style="text-align: left;">Diese Frequenzmischung wirkt beruhigend, entspannend und ausgleichend sowohl auf Gehirn, Nervensystem wie auch auf den gesamten Organismus.</span></div><p style="text-align: center;"><span style="text-align: left;"><a href="https://www.biovitshop.com/Frequenzen/Downloads/Kategorie-Frequenz-Apotheke:::31_14_21.html" target="_blank"><b> Link zur Frequenz Apotheke</b></a></span></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: left;"><br /><i>Bildquelle: unsplash/ tetiana-bykovets-gNbOtiG3NhA-unsplash/jackson-simmer-iACz8TaDWsI-unsplash/christian-widell-qWqj7_h0mxU-/christian-widell-qWqj7_h0mxU-</i></div></div><p style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;"></span></b></p><p></p></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-51062645086397415522024-03-06T00:03:00.000+01:002024-03-06T00:03:00.133+01:00Elektromagnetische Felder können Menschen psychisch stören<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqrtNTa8EwjMcLS75VY77XZfJboohomdLsTcJAOtD2eGuibloi7aGDCfpvS79ebNv4Fr2ccTqINWAf19FSKPia1_5txOzLG9zok-prApjZhJyDQN8LwT2emztg1KHEXqGIS7W927Zzo4A/s1600/elektrosmog.JPG" style="background-color: white; color: #3d3db7; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="376" data-original-width="650" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqrtNTa8EwjMcLS75VY77XZfJboohomdLsTcJAOtD2eGuibloi7aGDCfpvS79ebNv4Fr2ccTqINWAf19FSKPia1_5txOzLG9zok-prApjZhJyDQN8LwT2emztg1KHEXqGIS7W927Zzo4A/s400/elektrosmog.JPG" style="border: none; position: relative;" width="400" /></a></div><br /><div class="post-body entry-content" id="post-body-3936411138563189598" itemprop="description articleBody" style="line-height: 1.4; position: relative; width: 608px;">Seit längerer Zeit ist bekannt, dass sich Elektrosmog negativ auf den menschlichen Körper auswirken kann. Müdigkeit, Nervosität, häufige Kopfschmerzen, fehlende Konzentration, Lernschwierigkeiten und gestörte Merkfähigkeit wie auch Störung des Hormonhaushalts (vor allem auf die Melatonin-Produktion) können die Folge von Elektrosmog sein.</div><div class="post-body entry-content" id="post-body-3936411138563189598" itemprop="description articleBody" style="line-height: 1.4; position: relative; width: 608px;"><br /><div style="text-align: left;">Die Fähigkeit des menschlichen Organismus, elektrische Felder wie eine Antenne aufzunehmen, ist der Grund warum die von elektrischen Geräten und elektrischen Leitungen ausgehenden Felder so gefährlich sein können. Beeinflussungen von außen finden in unserem Leben ständig statt. Diese Beeinflussungen können individuell auf einzelne Personen und global stattfinden. Dazu gehören neben dem Elektrosmog (durch sämtliche elektrischen Geräte), auch manipulative Beeinflussungen, die durch unterschwellige elektromagnetische Frequenzen entstehen, welche mit Lichtsignalen, über den Fernseher oder Pc, Laptop, über subliminale Botschaften und Töne ausgestrahlt werden. Solche Töne werden heute auch zu Werbezwecken eingesetzt. Ebenso werden Bilder in den Massenmedien so manipuliert, dass sie suggerierend auf uns einwirken können, das ist heute in der Werbung wie auch in der Politik üblich. </div><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG843wfsnfrNUOe3Ox-vDnSHTRDB2S5Wp34ZqKd1PiHjjtYwKjadRjfvfh52Rt5UewuLGhiutCr8E_ZnIhy7NwLAURdr9dP3if5gZcUNvsk_FInPDM0qqftbUbcp2Xeq6zRVSYs6xun7Q/s1600/Fotolia_28687512_XS.jpg" style="background-color: white; clear: left; color: #3d3db7; float: left; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="283" data-original-width="425" height="161" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG843wfsnfrNUOe3Ox-vDnSHTRDB2S5Wp34ZqKd1PiHjjtYwKjadRjfvfh52Rt5UewuLGhiutCr8E_ZnIhy7NwLAURdr9dP3if5gZcUNvsk_FInPDM0qqftbUbcp2Xeq6zRVSYs6xun7Q/w242-h161/Fotolia_28687512_XS.jpg" style="border: none; position: relative;" width="242" /></a><u><div class="post-body entry-content" id="post-body-3936411138563189598" itemprop="description articleBody" style="line-height: 1.4; position: relative; width: 608px;"><u><br /></u></div>Dabei können diese 3 Zustände ausgelöst werden:</u><br />1. Müdigkeit, Depression und hypnotische Zustände<br />2. Angst und Panik<br />3. Wut und Aggression<br /><br /></div><div class="post-body entry-content" id="post-body-3936411138563189598" itemprop="description articleBody" style="line-height: 1.4; position: relative; width: 608px;"><br /></div><div class="post-body entry-content" id="post-body-3936411138563189598" itemprop="description articleBody" style="line-height: 1.4; position: relative; width: 608px;">Eine Studie an 6000 Personen, ausgewählt aus einer Gruppe von insgesamt 139 000 Menschen, zeigte eindeutig: Elektromagnetische Felder fördern die Neigung zu Selbstmord. Wer berufsbedingt ständig elektromagnetischen Feldern ausgesetzt ist, hat möglicherweise (so die Studie) ein erhöhtes Selbstmord-Risiko. Dies vermuten zumindest amerikanische Forscher, die Arbeiter und Angestellte in fünf Elektrizitätswerken untersuchten. Die medizinischen Daten der rund vorausgewählten 6.000 Beschäftigten wurden für die Studie analysiert. Die Arbeiter waren im Durchschnitt rund 16 Jahre in den E-Werken angestellt. Es zeigte sich: wer ständig im Bereich elektromagnetischer Felder arbeiten muss, hat demnach ein doppelt so hohes Selbstmord-Risiko wie Arbeiter und Angestellte ohne vergleichbare Belastung. Je höher die Belastung am Arbeitsplatz, um so mehr Selbstmord-Fälle habe es im Schnitt gegeben, besagt die Statistik. Sie verzeichnet insgesamt 536 Selbstmorde. Die höchste Selbstmordrate fanden die Forscher bei jenen Arbeitern, die den Feldern am stärksten und/oder längsten ausgesetzt waren, besonders im Jahr vor ihrem Tod.</div><div class="post-body entry-content" id="post-body-3936411138563189598" itemprop="description articleBody" style="line-height: 1.4; position: relative; width: 608px;"><br /></div><div class="post-body entry-content" id="post-body-3936411138563189598" itemprop="description articleBody" style="line-height: 1.4; position: relative; width: 608px;">Die Tatsache, dass elektromagnetische Felder die Aktivität der Zirbeldrüse beeinflussen und dadurch die Bildung des Hormons Melatonin stören können, dürfte die Ursache für dieses Phänomen sein. Das Hormon Melatonin regelt den körpereigenen Tagesrhythmus und beeinflusst alle Funktionen, die mit der inneren Uhr zusammenhängen. Eine Störung des Melatonin-Haushaltes kann zu Schlafstörungen führen und die Entstehung von Depressionen begünstigen. Es zeigte sich, dass derartige Störungen schon durch die, uns überall umgebenden niedrigen elektromagnetische Felder von 50 bis 60 Hertz (HAUSHALTSSTROM), hervorgerufen werden können, so die Forscher. Sie schränken allerdings ein, dass der Zusammenhang zu Depression und Selbstmord noch durch weitere größere Studien überprüft werden müsse. Die Ergebnisse dieser Studie beweisen einen direkten Zusammenhang zwischen Selbstmord und dem zunehmenden Aufenthalt im Bereich von extrem niederfrequenten elektromagnetischen Feldern - besonders stark bei jungen Arbeitern.<br /><br /><i>Quelle,14032000: BBC, Forschungsbericht : David Savitz von der University of North Carolina, Chapel Hill im Journal of Occupational and Environmental Medicine.<br />(Forschung: Dr. Edwin van Wijngaarden, in "Occupational and<br />Environmental Medicine")</i><br /><i><br />Fotoquelle: Pixabay bearbeitet</i><br /><div style="background-color: white; clear: both; color: #606060; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.85px;"></div></div><div class="post-footer" style="background-color: white; color: #a3a3a3; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13.5px; line-height: 1.6; margin: 0.5em 0px 0px;"><div class="post-footer-line post-footer-line-1"><span class="post-author vcard" style="margin-left: 0px; margin-right: 1em;">Eingestellt von <span class="fn" itemprop="author" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/Person"><a class="g-profile" href="https://www.blogger.com/profile/16975778743464012357" rel="author" style="color: #3d3db7; text-decoration-line: none;" title="author profile"><span itemprop="name">PEP / Eggetsberger-Net / Caladon</span> </a></span></span><span class="post-timestamp" style="margin-left: -1em; margin-right: 1em;">um <a class="timestamp-link" href="https://eggetsberger-info.blogspot.com/2020/03/elektromagnetische-felder-konnen.html" rel="bookmark" style="color: #3d3db7; text-decoration-line: none;" title="permanent link"><abbr class="published" itemprop="datePublished" style="border: none;" title="2020-03-28T00:05:00+01:00">00:05</abbr></a> </span><span class="post-icons" style="margin-right: 1em;"><span class="item-action"><a href="https://www.blogger.com/email-post.g?blogID=1483027062079284235&postID=3936411138563189598" style="color: #3d3db7; text-decoration-line: none;" title="Post per E-Mail senden"><img alt="" class="icon-action" height="13" src="https://img1.blogblog.com/img/icon18_email.gif" style="border-color: initial; border-image: initial; border-style: none !important; border-width: initial; border: none; margin: 0px 0px 0px 0.5em; position: relative; vertical-align: middle;" width="18" /> </a></span></span><div class="post-share-buttons goog-inline-block" style="display: inline-block; margin-right: 1em; margin-top: 0.5em; position: relative; vertical-align: middle;"></div><span class="post-backlinks post-comment-link" style="margin-right: 0px;"></span></div><div class="post-footer-line post-footer-line-2"><span class="post-labels" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px;">Labels: <a href="https://eggetsberger-info.blogspot.com/search/label/Angstst%C3%B6rungen" rel="tag" style="color: #3d3db7; text-decoration-line: none;">Angststörungen</a>, <a href="https://eggetsberger-info.blogspot.com/search/label/Depressionen" rel="tag" style="color: #3d3db7; text-decoration-line: none;">Depressionen</a>, <a href="https://eggetsberger-info.blogspot.com/search/label/ESmog" rel="tag" style="color: #3d3db7; text-decoration-line: none;">ESmog</a>, <a href="https://eggetsberger-info.blogspot.com/search/label/Melatonin" rel="tag" style="color: #3d3db7; text-decoration-line: none;">Melatonin</a>, <a href="https://eggetsberger-info.blogspot.com/search/label/Schlaf" rel="tag" style="color: #3d3db7; text-decoration-line: none;">Schlaf</a></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-87068752615670373362024-03-05T00:03:00.088+01:002024-03-05T11:16:16.226+01:00Cannabis erhöht das Risiko für Psychosen <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqnidQiy9cn_m06Btjbr6WVhJW_Idg_oRH61gBrNFrd-SGRXZ11q5_g2eBXHZW-lyl-bdWyLRx-wceKlxuSNkb9Oh02RZE75l4N4jy0_TZ-p8NJmSY5rAxyXQ4-anIzUjbu5f-7RGE8Fmm9zD4EtzzHrka7pyd6nL70C5i3DeI5PqQwkpGCV7wR34zaq8/s1280/joint-6669476_1280.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="251" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqnidQiy9cn_m06Btjbr6WVhJW_Idg_oRH61gBrNFrd-SGRXZ11q5_g2eBXHZW-lyl-bdWyLRx-wceKlxuSNkb9Oh02RZE75l4N4jy0_TZ-p8NJmSY5rAxyXQ4-anIzUjbu5f-7RGE8Fmm9zD4EtzzHrka7pyd6nL70C5i3DeI5PqQwkpGCV7wR34zaq8/w377-h251/joint-6669476_1280.jpg" width="377" /></a></div><p></p><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">Täglicher Konsum von hochpotentem Cannabis</span></b></div><b><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">erhöht Risiko für Psychosen um das Fünffache.</span></b></div></b><p></p><p>Der tägliche Konsum von Cannabis mit hohem THC-Gehalt ist mit einem <u><span style="color: #cc0000;">fünffach erhöhten Risiko</span></u> für Psychosen verbunden, so eine Studie des King’s College London. Die Forscher analysierten Daten aus verschiedenen Ländern und fanden heraus, dass Städte mit leicht verfügbarem hochpotentem Cannabis eine erhöhte Rate von Psychosen aufwiesen. Besonders besorgniserregend ist, dass Menschen, die täglich hochpotentes Cannabis konsumieren, ein fünfmal höheres Risiko für Psychosen haben als Nichtkonsumenten. </p><p>Dies unterstreicht die schädlichen Auswirkungen von THC auf die geistige Gesundheit und zeigt, dass der Cannabiskonsum das Risiko für psychische Erkrankungen erhöhen kann. Die Studie unterstreicht somit die Notwendigkeit einer stärkeren Aufklärung über die Risiken des Cannabiskonsums und einer strengeren Regulierung des THC-Gehalts in Cannabisprodukten.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMHdf6sxlsy1PfnL9MZCKn8citrHtdwsszEjgmoRek1cTm8E5B9iP3XYR46xLieoSA4jEE390-4Q614_j2g5UZYk6Rlt4T59RHz13GIhb77yZSfKHsrcvwRa-GEmSVyPczX3V9fHTgu-mKAhZ8GmiYLk6vnDNdur3KLsbREx24w7r-p8G_riOqUFYQ9io/s1280/smoking-699457_1280.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="854" data-original-width="1280" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMHdf6sxlsy1PfnL9MZCKn8citrHtdwsszEjgmoRek1cTm8E5B9iP3XYR46xLieoSA4jEE390-4Q614_j2g5UZYk6Rlt4T59RHz13GIhb77yZSfKHsrcvwRa-GEmSVyPczX3V9fHTgu-mKAhZ8GmiYLk6vnDNdur3KLsbREx24w7r-p8G_riOqUFYQ9io/s320/smoking-699457_1280.jpg" width="320" /></a></div><p></p><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #cc0000;">THC ist der Hauptbestandteil von Cannabis.</span></b></div>THC hat verschiedene Wirkungen und
Nebenwirkungen auf den Körper, die je nach Person
unterschiedlich sein können. Es kann
Ängste lindern oder verstärken, Übelkeit bekämpfen oder auch
verursachen. Es kann die Wahrnehmung verändern, zu Gedächtnis- und
Koordinationsstörungen führen und Schmerzen lindern. <div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark"><p class="whitespace-pre-wrap">Neben den positiven
Effekten wie gesteigertem Wohlbefinden und Kreativität, kann es auch
unangenehme Nebenwirkungen wie Herzrasen, Mundtrockenheit oder Schwindel
verursachen. Wegen der individuellen Reaktionen auf THC ist der Einsatz in der Medizin ist oft erschwert.</p><p class="whitespace-pre-wrap"></p><div style="text-align: center;"><b style="color: #cc0000;">Trainieren Sie doch lieber die körpereigene Kraft für Wohlbefinden und Gesundheit.</b></div>Es gibt wirklich einfache und gut funktionierende Methoden um seine körperliche und mentale Gesundheit wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wahre mentale Stärke bedeutet, rechtzeitig seine innere warnende Stimme zu hören und mit geeigneten Mitteln die mentale Kraft wieder herstellen. So überwinden Sie innere Schwäche und werden ihr Leben wieder voll genießen können. Nehmen Sie die hilfreiche Unterstützung in Anspruch, die wir seit über 40 Jahren so erfolgreich anbieten!<p></p><p class="whitespace-pre-wrap" style="text-align: center;"><span style="color: #cc0000;"><b>Stärken Sie Ihren Vagus-Nerv ganz bequem zu Hause!</b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX30Lah2sruDW_EIOgmCPrdjg49IfKi8M35gzUV4WdxG_8ZK2E2G0molGnhBMyPNXAJ8uK4OXfRm4n425ayApeaV1fLgXppTMzJLgX6q6ccJJKgxjhPoMkPqDkHqx0_o8b-1crsIkF76ycTP9kkgxOPpqWau8r0GPZCed_H_duK-vdgQ6_v4WYrgTThG8/s320/vtr%20(1).PNG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="268" data-original-width="320" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX30Lah2sruDW_EIOgmCPrdjg49IfKi8M35gzUV4WdxG_8ZK2E2G0molGnhBMyPNXAJ8uK4OXfRm4n425ayApeaV1fLgXppTMzJLgX6q6ccJJKgxjhPoMkPqDkHqx0_o8b-1crsIkF76ycTP9kkgxOPpqWau8r0GPZCed_H_duK-vdgQ6_v4WYrgTThG8/s1600/vtr%20(1).PNG" width="320" /></a></div><div style="text-align: left;"><div style="text-align: center;"><b style="color: #cc0000;">Vagus Trainer</b></div><span style="text-align: left;">Der Vagus-Trainer ist ein Trainings- und Stimulationsgerät für tiefe eine Entspannung und er begünstigt das Achtsamkeitstraining. Durch feine Gleichspannungsströme wird der Vagus, der Ruhenerv, stimuliert. Durch diese Stimulation entsteht im Körper Entspannung.</span></div><p class="whitespace-pre-wrap">Der Vagus-Nerv ist der Nerv der Entspannung. Er spielt die wichtigste Rolle bei der Kontrolle-, Regeneration und Selbstheilung unseres gesamten Organismus und den Organe wie z.B. Herz und Lunge, Leber, Niere, Milz, Magen, bis zum Ende des Dickdarms. </p><p class="whitespace-pre-wrap" style="text-align: center;"><a href="https://www.biovitshop.com/Geraete-fuer-Ihr-Wohlbefinden/Pce-V-Trainer::381.html" target="_blank"><b>Vagus Trainer bestellen</b></a></p></div><p>The Lancet Psychiatry, doi: 10.1016/S2215-0366(19)30048-3</p>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-49085449271559449862024-03-04T00:09:00.001+01:002024-03-04T00:09:00.130+01:00Warum wir in fremder Umgebung meist schlecht schlafen<div><b><i><br /></i></b><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_WDzonH6DQBoO8RDUvYp9CEDNdT3WdnMigj6yIUge0BDQR8y26DO8JXfO497ZtJ_Y426bDgANsHbJbYuTBAtLl4pzjBl1u1XgaksAAJdEjs225gzmuyZudWa7QBzfklm00HNRseU84-k/s1600/Schlafen_%2528C%2529_WavebreakmediaMicro+-+Fotolia.png" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_WDzonH6DQBoO8RDUvYp9CEDNdT3WdnMigj6yIUge0BDQR8y26DO8JXfO497ZtJ_Y426bDgANsHbJbYuTBAtLl4pzjBl1u1XgaksAAJdEjs225gzmuyZudWa7QBzfklm00HNRseU84-k/w368-h216/Schlafen_%2528C%2529_WavebreakmediaMicro+-+Fotolia.png" width="368" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table></div><b><div style="text-align: center;"><b>Schlafforscher und Handelsreisende kennen das Phänomen</b></div></b><div>Die erste Nacht in einem fremden Bett ist alles andere als erholsam. Diese Erfahrung ist durchaus universell. Ein japanisches Sprichwort sagt es aus: "Wenn du das Kopfkissen wechselst, schläfst Du nicht."<div><div style="text-align: center;"><br /></div>
<b><div style="text-align: center;"><b>Warum schlafen wir in fremden Betten schlecht?</b></div></b>
Darauf haben Neurowissenschafter von der Brown University in Providence<i> (im US-Bundesstaat Rode Island)</i> eine wissenschaftliche Antwort gefunden. Wie die Forscher um Yuka Sasaki im Fachjournal "Current Biology" schreiben, bleibt während der Tiefschlafphase ein bestimmtes Netzwerk der linken Gehirnhemisphäre in einer Art Alarmmodus, während sich die rechte Hirnhälfte wie gewohnt ausruht. </div><div><br /></div><div>"Wir wissen, dass Meerestiere und manche Vögel einen solchen Ein-Hemisphären-Schlaf haben, bei dem eine Hirnhälfte wach bleibt und die andere schläft" <i>(z.B. Delphine)</i>, erläutert die Professorin für Kognitive Linguistik und Psychologie. Zwar würden menschliche Gehirne nicht ebenso asymmetrisch arbeiten wie die von Meerestieren. "Aber womöglich haben unsere Gehirne ein Miniatur-System dessen, was Wale und Delphine haben", sagt Sasaki.</div><div><b><br /><div style="text-align: center;"><b>Das sog. <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Default_Mode_Network" target="_blank"><span style="color: blue;">Default-Mode-Netzwerk</span></a> bleibt wach.</b></div></b>
Das Forscher-Team analysierte mit Hirnstrommessungen <i>(EEG) </i>und bildgebenden Verfahren den Schlaf von 35 Freiwilligen in der ersten und der achten Nacht im Schlaflabor.<b> </b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Das Ergebnis: </b>In der ersten Nacht waren die linken Hirnhälften in der sonst erholsamen, langwelligen Tiefschlafphase leicht anzusprechen. Wie die Gehirnscans zeigten, war von dieser zerebralen Schlaflosigkeit das sogenannte Default-Mode-Netzwerk besonders betroffen. Dieses Netzwerk wird im wachen Zustand beim z.B. auch beim Nichtstun aktiviert, es sorgt dann für ein gewisses "Hintergrundrauschen" und generiert Tagträumereien und Gedankenketten.<br />
<br />
Der Schlafforscher Dieter Riemann vom Universitätsklinikum Freiburg findet die Studienergebnisse vielversprechend und hochinteressant. "Die Ergebnisse passen in eine Forschungsrichtung, die man <i><b>'local sleep'</b></i> nennt – in diesem Fall dann allerdings eher <b><i>'local wakefulness'</i></b>. Diese geht davon aus, dass Schlaf eben kein absolut homogener Zustand des gesamten Gehirns ist." Seiner Meinung nach lassen sich daraus generell Strategien zur Behandlung von Schlafstörungen entwickeln. "Wir gehen ja davon aus, dass bei chronischen Insomnien ein permanentes Hyperarousal<i> (<b>Übererregtheit</b>)</i> – letztendlich Ausdruck einer Habacht-Stellung – vorliegt."</div><div><br /></div><div>Bei chronischen Schlafstörungen könnten Entspannungstechniken, aber auch gezieltes Später-ins-Bett-Gehen helfen. Eigener Polster gegen den "Fluch der ersten Nacht". Um dem Fluch der ersten Nacht zu entgehen oder ihn zumindest zu lindern, empfiehlt Sasaki Reisenden, ihren eigene Kopfpolster mitzunehmen oder stets ähnliche Hotels zu buchen. Möglicherweise seien Vielreisende jedoch auch in der Lage, die nächtliche Habacht-Stellung auszuschalten. "Menschliche Gehirne sind sehr flexibel." An der Brown University versuche man derzeit, den "wachen" Teil des Gehirns mit einer bestimmten Technik auszuschalten und zu testen, ob sich der Schlaf dadurch verbessern lasse.<br />
<b><br /></b></div><div><b>Quellen:</b> <i>Current Biology: "Night Watch in One Brain Hemisphere during Sleep Associated with the First-Night Effect in Humans."</i> <b>und</b> <i>Dieter Riemann vom Universitätsklinikum Freiburg</i><br />
<b>Bildquelle:</b><i> Fotolia</i><br />
<b>Link: </b><a href="http://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(16)30174-9"><span style="color: blue;">http://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(16)30174-9</span></a><br />
<br /></div></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-45235597109815449822024-03-03T00:05:00.000+01:002024-03-03T00:36:26.267+01:00Melancholische Musik macht traurig. <div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigfK0n9uDTj4jeLaI94DStggkuZ32GyHD2Izcr9IRfaP4w9YEviQGZR_qi49Hogq0s15-_DJr9_ASOfTRZIBXgHk4ZQ_mNxDOVW-qjVj1fGwT27L8wgSXyEvdFUdaZivxrMCTIoqMbZIQ/s1920/man-5846064_1920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1539" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigfK0n9uDTj4jeLaI94DStggkuZ32GyHD2Izcr9IRfaP4w9YEviQGZR_qi49Hogq0s15-_DJr9_ASOfTRZIBXgHk4ZQ_mNxDOVW-qjVj1fGwT27L8wgSXyEvdFUdaZivxrMCTIoqMbZIQ/s320/man-5846064_1920.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><b style="text-align: left;"><br /></b></div><div style="text-align: center;"><b style="text-align: left;">Auch eine traurige Stimmung kann einen Lustgewinn bringen!</b></div></div>
<div style="text-align: center;">Forschungen zeigen, dass traurige Musik das Gefühl der Melancholie zum Genuss macht.</div><div><br /></div><b><div style="text-align: center;"><b>Macht traurige Musik Menschen traurig? </b></div></b><div>Das untersuchten finnische Wissenschaftler und kamen zu dem Ergebnis: Es kommt auf die Musik an, aber vor allem kommt es auf den Menschen an. Die Studienteilnehmer hörten sich zwei Arten trauriger Musik an: Musik, die sie selbst ausgesucht hatten, und eine eher unpersönliche Instrumentalmusik. Den Grad der Traurigkeit maßen die Wissenschaftler anhand des Erinnerungs- und Urteilsvermögens der Teilnehmer. Dass die selbst gewählte melancholische Musik bei allen Teilnehmern ein Gefühl von Traurigkeit auszulösen vermochte, verwundert wenig. Schließlich sei diese Musik häufig mit Erinnerungen verbunden, sagte Jonna Vuoskoski vom Finnish Centre of Excellence in Interdisciplinary Music Research, Universität Jyväskylä, Finnland. Auf die eher abstrakt-traurige Instrumentalmusik reagierten hingegen eher empathische Menschen. Sie sprächen insgesamt stärker auf durch Musik transportierte Gefühle an, so die Wissenschaftler. Empathie erkläre auch, warum Menschen überhaupt unterschiedlich stark auf Musik reagierten.</div><div>
<br /><div style="text-align: center;"><b>Die durch melancholische Musikstücke hervorgerufene Traurigkeit sei echt, <br />stellten die Wissenschaftler fest und wunderten sich. </b></div>
Denn die traurigen Teilnehmer genossen ganz offensichtlich ihre Melancholie, obwohl diese Gefühle im Alltag eher als negativ empfunden werden. Dieser Umstand soll Gegenstand weiterer Forschung sein.<br />
<b><br /></b></div><div>Quelle: <i>Jonna Vuoskoski, Finnish Centre of Excellence in Interdisciplinary Music Research, Universität Jyväskylä - Finnland</i></div><div><i>Fotoquelle: pixabay</i></div>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-84781564649267116462024-03-02T00:07:00.001+01:002024-03-02T00:07:00.119+01:00Mit dem Neural Training das Gehirn fit halten<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw4qXGwYBs9evDAciMlDDA-e-iwq_f_5OX_1ZyT73_pVomdNOw6GTfQGnkImFw6mPRzhjgkKlR6QQl-lddLdJ2upBoR9g8XACrnWA3zZK-tbdXY8swg2hgjwg6LXAgqyj8q6Soyr0cB7M/s346/Fotolia_62476658_XS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="346" data-original-width="346" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw4qXGwYBs9evDAciMlDDA-e-iwq_f_5OX_1ZyT73_pVomdNOw6GTfQGnkImFw6mPRzhjgkKlR6QQl-lddLdJ2upBoR9g8XACrnWA3zZK-tbdXY8swg2hgjwg6LXAgqyj8q6Soyr0cB7M/s320/Fotolia_62476658_XS.jpg" /></a></div><div><br /></div>Bewusste und unbewusste Ängste, wie auch Depressionen sind nicht zuletzt das Resultat unserer neuen Zeit. Immer größere Anforderungen, erweiterte Verantwortung, schnellere Lebensabläufe, größere Lernmengen in Schule, Studium und Berufsalltag, ständige Kommunikation mit Freunden, Partnern, Mitarbeitern, Kunden, etc. durch immer neuere und schnelleren Medien und ständige Erreichbarkeit. </div><span><div><span><div><br /></div><div>Das sind nur einige Elemente unserer neuen Zeit, die ein völlig anderes Gehirn und Nervensystem erfordern, als eines das noch vor 20 Jahren ausreichend war. Der Prozess der Veränderung und der technischen Entwicklung ist schneller gegangen als die Gehirnentwicklung bzw. Gehirnoptimierung des Menschen. </div><div><br /></div><div>Deshalb haben wir das Neural Training erstellt, das nicht nur zur Erweiterung Ihrer Hirn- und Nervenfähigkeit entwickelt wurde, sondern auch zur Desensibilisierung alter blockierender Muster, die uns im alten Denken und Handeln festhalten. Durch das stufenweise Anpassen an die neuen Frequenzen des Lebens, können Sie Ihr Potenzial auf angenehme Art und Weise erweitern. Diese einfache Trainingsmethode hilft Ihnen dabei, den erhöhten Anforderungen gerecht zu werden.</div><div><br /></div><div>Der Prozess hilft auch dabei Distanz zu Burn-out, Überforderung, Angst und Depressionen zu gewinnen. Mit diesem persönlichen Training können Sie gezielten Einfluss auf Ihre Gehirnwellen und Ihre Gehirnaktivität nehmen.</div></span></div><div style="color: blue; font-weight: bold;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCpsSc1N7rBwEo8zHBXmfXnygJXZohFJtNzoy_3q0mVcU1ebnb1AU2lWmpACsyRUKO5B5by6WhxyhmK2BYYSqxm93lyRg0r7AiaZOg2rADswTNq1yW89VkaK2TPWv__a4bqiADpXSxqcw/s408/Fotolia_43494679_XS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="294" data-original-width="408" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCpsSc1N7rBwEo8zHBXmfXnygJXZohFJtNzoy_3q0mVcU1ebnb1AU2lWmpACsyRUKO5B5by6WhxyhmK2BYYSqxm93lyRg0r7AiaZOg2rADswTNq1yW89VkaK2TPWv__a4bqiADpXSxqcw/s320/Fotolia_43494679_XS.jpg" width="320" /></a></div><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="text-align: left;"><span style="color: red;">Wie wirken Ton-Frequenzen auf den menschlichen Organismus?</span></b></div><div class="MsoNormal">
Nachdem sich die Schallfrequenzen ihren Weg durch den äußeren Gehörgang, das
Trommelfell, die Gehörknöchelchen-Kette im Mittelohr und durch die
Gehörschnecke mit dazugehörendem Labyrinth gebahnt haben, versetzen sie die ca.
25.000 palisadenartig aufgerichteten "Corti-Zellen" in
Schwingung. Die hierbei erzeugte, beträchtliche
Energie wird über Nervenbahnen zuerst in unser Stammhirn <i>(Nucleus olivaris
superior = Hirnzentrum für räumliches Hören) </i>geleitet und von dort aus in die
Zellen der Großhirnrinde geleitet, die sich dann wie ganz kleine, aufladbare
"Akkus" verhalten. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Diesen Aufladungsprozess <i>(im Gleichspannungspotenzial
sichtbar) </i>kann man genauso wie die gleichzeitig auftretende Frequenzänderung im
Gehirn <i>(im EEG sichtbar) </i>messtechnisch erfassen. Die als EEG abgeleitet
Hirnwellenaktivitäten werden direkt durch die natürliche Frequenzfolge
verändert. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="text-align: left;"><span style="color: red;">Das Ohr als Energiezentrale</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
Die Forschungsarbeiten des französischen Hals-, Nasen-, Ohren- Arztes Dr.
Alfred A. Tomatis haben das Wissen der Neuzeit über unser Hörorgan erweitert.
Eine seiner Erkenntnisse: "Das Ohr ist dazu geschaffen, Gehirn und Körper
direkt mit Energie zu versorgen." Unser Gehirn kann über Tonfrequenzen
also <i>(messbar)</i> mit mehr Energie, mehr Power versorgt werden.“ Laut der
Forschungen von Dr. Tomatis ist das Gehör mit bis zu 90% der Energiezufuhr an
das Gehirn beteiligt. Das bedeutet, dass wir über unser Hören dem Gehirn neben
Informationen auch ständig in großen Mengen Energie zuführen. Das ist eine
Energieart die dem Gehirn sofort und ohne Umwege zur Verfügung steht. Dieses
neue Wissen über die akustische Energiezufuhr ist auch ein wichtiger Ansatz für
die Depressionsforschung und für Menschen die sich von ständigen
Müdigkeitsgefühlen und Unteraktivierung negativ beeinflusst fühlen. <o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><br /></div>
<div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><b><a href="http://eggetsberger.net/equinox-frequenzforschung.html" target="_blank">DIREKTLINK</a>: </b></span><span style="color: red;"><o:p></o:p></span>Lesen Sie mehr über die Frequenz-Methode</div><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><b><a href="http://www.pce.at/PDF/Neural_Training.pdf" target="_blank">DIREKTLINK Neural Training</a> </b></span>Lesen Sie mehr über das Gehirntraining</div><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><span style="color: blue;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="color: blue;"><span style="color: blue;"><br /></span></span></div><div style="text-align: left;"><i>Quelle:<b> </b>Eggetsberger-Forschung</i></div>
<div style="text-align: right;"><div style="text-align: left;"><i>Bildquelle:<span> Fotolia</span></i></div></div>
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</i>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1483027062079284235.post-77218975572641925652024-03-01T00:05:00.001+01:002024-03-01T00:41:42.221+01:00Das tägliche Gift für die Knochen<div><b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgxx6s28S9oHSpdEfhAkM1yk9Dw3qy-7df0NTtqQxKggAL9SqVeOXDKm_zftkVR9jcR_J3CSteHM3x0KUKXDxOOhyK64Kn0aiplejuSGm8VkMmScs7xtwfc5H77CWvbViudDFYx-_xj6s-hyevHpHWfKrLa_YmQjF8Oettkr5bUZITxEFnF10lb3OkG=s1920" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgxx6s28S9oHSpdEfhAkM1yk9Dw3qy-7df0NTtqQxKggAL9SqVeOXDKm_zftkVR9jcR_J3CSteHM3x0KUKXDxOOhyK64Kn0aiplejuSGm8VkMmScs7xtwfc5H77CWvbViudDFYx-_xj6s-hyevHpHWfKrLa_YmQjF8Oettkr5bUZITxEFnF10lb3OkG=s320" width="240" /></a></div><br /></b></div><b><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #660000;">Vor allem Mädchen mit hohem Softdrink-Konsum neigen zu Knochenbrüchen.</span></b></div></b>Mädchen, die besonders viele kohlensäurehältige Softdrinks konsumieren, neigen Studien zufolge zu mehr Knochenbrüchen. Sie seien dreimal mehr gefährdet als Altersgenossinnen, die mit Wasser, reinen Fruchtsäften oder Milch ihren Durst stillten. Besonders viele Knochenbrüche stellten die Forscher bei Teenagern fest, die viel Sport trieben und gleichzeitig viel Cola oder andere kohlensäurehaltige Getränke konsumierten. <br /><br />
<div style="text-align: center;"><b><span style="color: #660000;">Wie erhöht das Trinken von Softdrinks das Osteoporose-Risiko?</span></b></div><div>Die Phosphorsäure, die in Softdrinks und industriell produzierten Fertigprodukten verwendet wird, um den Geschmack zu verstärken, stört die Kalziumabsorption und führt zum Verlust von Knochenkalzium. Knochen sind lebendes Gewebe, das ständig abgebaut und von Ihrem Körper ersetzt wird. Osteoporose tritt auf, wenn die Bildung neuer Knochen mit dem Verlust alter Knochen nicht Schritt halten kann. Das hat im Wachstum wegen des schnelleren Knochenbufbaus besonders goße Folgen.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><b><div style="text-align: center;"><span style="color: #660000;"><b>Phosphat</b> - <b>Gift für die Knochen</b></span></div></b>
<div style="text-align: right;">
</div>
Die für die heutige Zeit typisch gewordene Ernährung ist schädlich für unsere Knochen. Praktisch in allen industriell aufbereiteten Lebensmitteln wie Fertiggerichte, Wurst etc. ist Phosphor bzw. Phosphorsalz enthalten. Besonders phosphorhaltig sind Cola und viele süße Limonaden.<br /><br /><div>
Phosphat- und Kalziumstoffwechsel sind im menschlichen Körper eng miteinander verbunden. Da der Körper eine feine Balance zwischen Phosphor und Kalzium im Blut braucht, entzieht er bei Phosphorüberschuss den Knochen sofort Kalzium um die Balance sofort wieder herzustellen. Wer gerade in der Jugend - in der Aufbauphase der Knochen - viel Cola oder ähnliche Getränke trinkt, kann damit die für den Knochenaufbau nötige Kalziumaufnahme schädigen. Die Knochen werden brüchig - die Osteoporose ist da. </div><div><br /></div><div>Aber auch bei älteren Personen, die schon an Osteoporose leiden, würde eine drastische Einschränkung der phosphorsäurehaltigen Getränke bzw. der phosphorhaltigen Lebensmittel eine Verbesserung ihres Zustandes mit sich bringen. Kinder, Jugendliche und auch ältere Personen die zu häufigen Knochenbrüchen neigen sollten in erster Linie auf eine phosphorarme Ernährung achten.<br />
<br />
Auch zuviel Koffein ist für die Knochen schlecht, weil es Kalzium aus dem Körper ausschwemmt. Menschen mit Knochenproblemen sollten also solche Stoffe und weitgehend meiden bzw. diese einschränken. Nehmen Sie keine Kalziumtabletten <i>(außer sie wurden Ihnen vom Arzt verordnet) </i>Kalziumtabletten richten oft mehr Schaden als Nutzen an, denn sie verändern die feine ausgewogene Balance zwischen Kalzium und Phosphor.</div><div><br /></div><div>Quelle: Trinken von Softdrinks senkt die Knochendichte <b><br /></b><div><i><a href="https://www.medicinenet.com/can_drinking_soda_cause_osteoporosis/article.htm">https://www.medicinenet.com/can_drinking_soda_cause_osteoporosis/article.htm</a></i><br />
<b><br /></b></div><div><i>Bildquelle: pixabay</i><br />
<i><br /></i></div></div>Unknownnoreply@blogger.com