Mittwoch, 11. November 2020

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!


RUNEN ÜBUNGEN! Die Runenübungen sind der schnellste Weg zur Entspannung. Es handelt sich dabei um Übungen zum Lockern von Verspannungen und Lösen von Energieblockaden im Körper. Sie ermöglichen nicht nur sportlichen und körperlich gut trainierten Menschen die Möglichkeit zur Entspannung, sondern auch ältere oder körperlich beeinträchtigte Menschen können die Runenübungen für Entspannung nutzen. 

Die Runen-Übungen bringen die natürliche, immer vorhandene Lebensenergie zum ungehinderten Fließen, d.h. sie bauen Muskelspannungen ab und aktivieren die Funktion der Drüsen, sie verhelfen zu innerer Harmonie und einem ausgeglichenen Energiefluss. Die ständig fließende Lebensenergie wird aktiviert und kanalisiert. Die Wirbelsäule hat eine gewisse physiologische Stellung (Körperhaltung). Wenn diese aus der natürlichen Norm ist, staut sich die Energie an den typischen Stellen und die Folgen sind: Muskuläre Anspannungen, Schmerzen, Bewegungseinschränkung, Müdigkeit und Schwäche. Bei den Runenübungen ändert sich die Haltung der Wirbelsäule und so kann die Energie unbegrenzt und harmonisch vom Pc-Muskel bis ins Zentralnervensystem (bis ins Gehirn) fließen. Das Wort "Rune", welches sich in altenglischen, nordischen und germanischen Sprachen findet, bedeutet soviel wie: geflüstertes Geheimnis. Das Geheimnis der Runen bezieht sich auf die Arbeitsweise der kosmischen Kräfte und deren Nutzung. Sie sind weitaus mehr als nur ein Set von Symbolen, sie sind ein außerordentlich mächtiges Energiesystem. Sie beinhalten die grundlegende biologische und spirituelle Einheit von Mensch und Natur. Forschungen zeigen, dass die Runenzeichen in ihrer Urform schon aus der Steinzeit bekannt sind. In der menschlichen Frühgeschichte waren einzelne Runen bestimmten energetischen Körperstellungen zugeordnet, die als besonders wirksam galten.

Tipp des Tages:
Lösen Sie mit den Runen Übungen Verspannungen und Blockaden:
Da wir jetzt tagelang zu Hause sind und die Bewegungsmöglichkeiten reduziert sind, können Sie unser Video dazu nutzen Verspannungen und Blockaden abzubauen, die innere Batterie wieder voll aufladen. Der Vorteil dieser Übungen liegt sicher auch darin, dass Sie zusätzlich kein Equipment benötigen und man die Übungen auf kleinstem Raum durchführen kann. Diese Übungen stärken den inneren Energiefluss und das Immunsystem über die Drüsen und das Lymphatische System.



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