Mittwoch, 6. Januar 2021

Eggetsberger TV - Online-Programm Jänner 2021


Am 7.1. 2021 beginnt unser Jänner Programm im Eggetsberger TV. 

Es gibt wieder ein abwechslungsreiches Programm von Vorträgen, geführten Meditationen, Online Seminaren, Pce Yoga und vieles mehr. Start ist am 7.1. um 19:00 zur Willkommensrunde, bei der wieder die verschiedenen Programmpunkte vorgestellt werden. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen mit schon bekannten Teilnehmern und auch auf das Kennenlernen von Neueinsteigern. 

Sonntag, 3. Januar 2021

Das ganze Buch "Power für den ganzen Tag" zum FREIEN Download


Power für den ganzen Tag 
Autor: Gerhard Eggetsberger


Zum Inhalt:
Sie fühlen sich schlapp und ausgelaugt? Sind abends immer zu müde und zum Wochenende auch nicht gerade scharf auf Action? Aktivieren Sie gezielt Ihren körpereigenen Energiegenerator! Wie, das zeigt Ihnen das neue PcE-Energietraining, von dem jeder, ob jung oder alt, ob Mann oder Frau, profitieren kann.

Sechs ausgewählte altgermanische Runenexerzitien - sie haben sich in umfangreichen Testreihen als die wirksamsten erwiesen - lockern Verspannungen und lösen Energieblockaden in Ihrem Körper. Die Power-Übung, ein leicht erlernbares An- und Entspannen der Beckenbodenmuskulatur, bringt die Energie in Ihnen sofort zum Fließen. Ihr Gehirn wird durch die Übungen wie eine Batterie aufgeladen und verleiht Ihnen neuen Schwung. Und nicht nur das, auch Ihr Liebesleben bekommt durch das Power-Training einen neuen Kick. Denn die Energie, die in jedem von uns schlummert und nur geweckt werden muss, ist nichts anderes als die Lebens- und Sexualenergie, die die Yogis Kundalini und die Taoisten Chi nennen.
Entwickelt und auf seine Wirksamkeit getestet wurde das neue Energietraining von Gerhard H. Eggetsberger, dem Entdecker des psychogenen Hirnfeldes. Modernste High-Tech-Messtechniken und Biofeedbackgeräte haben bestätigt: Die Power für den ganzen Tag kann jeder aus sich selbst holen.

Dieses Sachbuch war beim Erscheinen mehr als ein halbes Jahr in namhaften deutschen-, österreichischen- und schweizer- Tageszeitungen und Zeitschriften Platz 2 bis 6 in den Sachbuch Bestsellerlisten. Es wurden alleine im deutschsprachigen Raum 7 Auflagen und eine Taschenbuchausgabe gedruckt.

Investieren Sie im neuen Jahr in Ihre mentale Stärke 

und steigern Sie Ihren Energiepegel!


Dabei kann Ihnen auch Eggetsberger TV helfen. Eggetsberger TV ist die Online-Plattform für mentale Stärke, Gehirn und Geist, mehr Energie und Lebensqualität. Unser Programm für den Jänner beinhaltet mindestens 12 LIVE-Veranstaltungen, bestehend aus Vorträgen, Diskussionen zu aktuellen Gesundheitsthemen, die Pce Yoga-Klassen und gemeinsamen Meditationen, Kompakt-Seminare, Live Experimente und vieles mehr.

Bei allen unseren Online-Veranstaltungen können Sie direkt teilnehmen und persönliche Tipps und Hilfestellungen erhalten. So wird Eggetsberger TV Ihr persönlicher Kanal für mehr Lebensqualität und Gesundheit.





Fotoquelle: pixabay/Eggetsberger.Net



Freitag, 1. Januar 2021

Alles Gute für 2021!




Wir wünschen Ihnen ein gesundes und glückliches 2021!


Das Eggetsberger-Blog Team, wird sich auch in diesem Jahr wieder darum bemühen, Sie dabei zu unterstützen, Ihre mentale und körperliche Gesundheit zurück zu gewinnen und zu stärken.

Mit unseren Seminaren und Produkten im Bio-Vit Shop und vielen kostenlosen Informationen, finden Sie heraus aus der Stressfalle und entwickeln neue Kraft und Ausgeglichenheit.


Fotoquelle: pixabay


Montag, 28. Dezember 2020

Neue Weihnachts-Aktionen im Bio-Vit Shop!

 


WEINACHTS-AKTIONEN!

Sie finden hier wieder viele Produkte zum Abbau von Stress und für mehr Lebensenergie! Schöne Geschenke, die das ganze Jahr hindurch mehr Lebensqualität und Wohlbefinden bringen.


LINK ZU DEN AKTIONEN

Sonntag, 27. Dezember 2020

Montag im Eggetsberger TV - Online Stream

 MENTALER RATGEBER
rund um das Thema Tinnitus!

Montag  28.12. 2020 um 19:00 Uhr 

Hintergründe und Erfahrung aus dem Biofeedback-Mentaltraining
 Tipps für zu Hause. Renate Eggetsberger und Jenny Fox im Eggetsberger TV. 

LINK: Hier können Sie sich anmelden






Fotoquelle: fotolia|Eggetsberger.Net

Montag, 21. Dezember 2020

Einladung zur Online Weihnachtsfeier am 22.12.2020


In diesem Jahr feiern wir unser Weihnachtsfest online und wir würden uns freuen, wenn Sie sich etwas Zeit nehmen und mit dabei sind.


Wir laden Sie herzlich dazu ein, bei unserer kleinen Weihnachtsfeier 
im Eggetsberger TV mit dabei zu sein! 


Melden Sie sich rechtzeitig an, 

um am 22.12.2020 ab 19:OO Uhr 

teilzunehmen!

Anmeldeschluss 21.12.2020 22:00 Uhr


LINK zur Anmeldung






 Fotoquelle: Fotolia / Eggetsberger.Net

Donnerstag, 17. Dezember 2020

Tees für mehr Wohlbefinden, jetzt die Weihnachtsaktion nutzen!


Nach dem Festessen ist es besonders angenehm den Körper zu entlasten.
Der Basic Tee hilft dabei, den Körper zu reinigen, zu entgiften und zu harmonisieren.

Das Teeprogramm Basic Tee 1, 2, und 3 ist ein Jungbrunnen für die Körperzellen. Ihr Körper bekommt die Möglichkeit Altlasten abzubauen und auszuscheiden und die Abwehrkräfte zu stärken.  

Basic 1: Die Reinigung Nieren- und Blasen-Reinigungstee. Er wirkt entsäuernd und belebend und ist außerdem besonders mineralstoffhaltig. Dieser ideale "Durchspültee" fördert die Salzausscheidung, wirkt entspannend, desinfizierend, und aktiviert die Nierenausscheidung. 

Basic 2: Die Entgiftung Leber- und Gallen- Reinigungstee. Dieser Tee ist der natürliche Weg zur Entgiftung von Schadstoffen die Ihr Körper nicht ausreichend abtransportieren kann und Sie auf Dauer belasten (z.B.: Umweltbelastungen, Dioxin, Formaldehyd, Schwermetalle aber auch Zellabfälle).  Basic 2 verbessert die Magen- und Gallentätigkeit und unterstützt ganz besonders die Gewichtsabnahme.

 Basic 3: Die Harmonisierung Trinken Sie diesen Basic 3 zum Beginn einer Nahrungsumstellung (z.B. auf Vollkornkost ,oder auf für Ihren Körper ungewohnte Nahrungsmittel) als Verdauungstee. Er regelt den gesamten Verdauungsapparat und ist daher auch der Tee für die Schönheit. Durch seinen Einfluss auf den Verdauungsapparat und auch auf den Darm, werden Giftstoffe besser ausgeschieden was eine direkte Wirkung auf die Hautzellen und das Gewicht hat.


Durch eine 3wöchige Entschlackungskur gewinnen Sie 
neue Kräfte, Vitalität und Selbstvertrauen.

 LINK: Jetzt in Aktion im Bio-Vit Shop!

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Gratis Vortrag heute im Eggetsberger TV



Haben Sie genug Energie?
Energiemangel ist der Auslöser für eine Vielzahl an körperlichen und mentalen Beschwerden. Was raubt uns die Energie im Alltag und wie erkennen wir unsere Energieräuber & Blockaden?

Antworten auf diese Fragen und Tipps, was man gegen Energieblockaden tun kann, 
erhalten Sie heute beim kostenlosen Vortrag ab 19:00 Uhr  im Eggetsberger TV!


LINK zur Anmeldung





Fotoquelle: fotolia/ pixabay/Eggetsberger.Net

Montag, 14. Dezember 2020

Die Wissenschaft der spirituellen Energie

 

Die bioelektrischen Gehirn- und Körperströme lenken unser Leben. 
1983 entdeckte ich -Gerhard Eggetsberger- das Psychogene Hirn- und Körperfeld. Dafür wurde ein spezielles Mess- und Biofeedbackgerät zur Messung der Ultralangsamen Potenziale (ULP) entwickelt. Das war die Basis vieler Erkenntnisse. In vielen Labormessungen konnten wir erkennen, was passiert, wenn sich zu wenig Energie im Gehirn befindet. Ebenso wurde klar sichtbar, welche fantastischen Prozesse angeregt werden, wenn das Gehirn mit mehr Energie versorgt wird. Unsere Labormessungen zeigten nicht nur, dass sich bei erhöhten Gehirnpotenzialen die Hirnhälften in Ihrer Aktivität ausgleichen - eine vorhandene einseitige Hirndominanz tritt zugunsten einer ganzheitlichen Hirnaktivität zurück. 

Durch die Erhöhung der Gleichspannungspotenziale im Gehirn und im Nervensystem, entsteht noch ein weiterer wichtiger und notwendiger Prozess, nämlich die Nervenzellen werden durch einen natürlichen, körpereigenen Prozess stärker myelisiert, das heißt, sie werden besser geschützt, denn nur so ist es möglich, höhere Potenziale, eine erhöhte energetische Aktivität dauerhaft zu verarbeiten.

Unser Gehirn ist auf eine erhöhte Aktivität der Hirnpotenziale (Hirnelektrizität) eingerichtet, daher kann es sich auch selbst so verändern, dass es im Falle eines Powertrainings mit diesen höheren Energien fertig wird. Unser Gehirn optimiert sich bei einem dauerhaften, langsamen aber stetig erhöhten Energiefluss selbst. Der durchschnittliche Mensch arbeitet mit sehr geringen Gehirnpotenzialen, daher ist auch zumeist nur eine Hirnhälfte stärker aktiv. Die andere ruht mehr oder weniger. Viele Hirnmodule, die bestimmte Fähigkeiten beherbergen, sind unteraktiviert, denn jeder aktiviert -je nach Konditionierung- die einen oder die anderen Fähigkeiten und Möglichkeiten. 

Niemand hat alle Fähigkeiten aktiviert, obwohl jede bekannte geistige Fähigkeit in jedem von uns angelegt ist. Und wenn unser Gehirn nicht durch ein schweres Defizit, eine schwere Krankheit oder Verletzung beeinträchtigt ist, so könnte jeder Mensch sowohl ein genialer Mathematiker, Künstler, Techniker oder ein Sprachgenie sein. Auch der aktuelle Intelligenzquotient (IQ) ist von der Aktivierung der verschiedenen Hirnmodule durch ausreichend Energie abhängig. Nur die dauerhaft erhöhte gehirnelektrische Aktivität (Gleichspannungspotenzial) in den einzelnen Gehirnbereichen aktiviert unsere von Natur aus schon angelegten Fähigkeiten. Es zeigte sich, dass es so etwas wie Begabung und angeborene Intelligenz nicht wirklich gibt, es gibt nur Aktivierung einer Fähigkeit oder das Brachliegen lassen einer Fähigkeit. Alles andere sind Behauptungen von Leuten (mitunter auch von "Wissenschaftlern"), die es nicht besser wissen, oder aus bestimmten Gründen dieses wichtige Wissen nicht veröffentlichen wollen. Nur wenige wollen zugeben, dass in jedem Menschen alle Fähigkeiten angelegt sind! 

Wirklich jeder Mensch kann lernen, seine Hirnpotenziale dauerhaft zu erhöhen, seine Gehirnaktivität auf einen erhöhten Level zu bringen und sich so positiv weiter zu entwickeln. Die Entwicklung unseres Geistes, unsere Fähigkeiten, unserer Intelligenz ist von der Grundenergie auf deren Basis unser Gehirn arbeitet abhängig und von sonst nichts. Nicht jeder ist bei diesem Entwicklungsprozess gleich schnell, da gibt es einen sehr individuellen Prozess, der die Geschwindigkeit der verstärkten Myelisierung steuert. Dieser scheint einerseits genetisch abhängig zu sein. Andererseits scheinen noch wichtiger für die Geschwindigkeit der Gehirnoptimierung mentale Blockaden, geistige Programmierungen, Vorannahmen und negative Konditionierungen zu sein. Diese können bei einigen Menschen eine schnelle Weiterentwicklung verhindern. Das sieht man bei der Messung bzw. Überwachung des Entwicklungsprozesses sehr deutlich.


Auf Basis der langjährigen Forschungsarbeit gewann ich  grundlegende Erkenntnisse über die bioelektrischen Prozesse des Bewusstseins. Aus diesen Erkenntnissen entwickelte sich nicht nur eine moderne Mentaltrainingsmethode, sondern auch eine spirituelle Weltanschauung.



Die Psychogenen Felder (Ultralangsame Potenziale) sind die Verbindungsenergie zwischen Körper, Gehirn, Nervensystem und dem wahren Selbst. Geistkontrolle ist immer untrennbar mit der Kontrolle der Psychogenen Felder verbunden. Je höher die Potentiale in bestimmten Hirnbereichen ausgeprägt sind, desto mehr Bewusstsein kann in unser Gehirn einströmen. Ein Anheben der Elektronenkonzentration (Minuspotenziale) in und um die Gehirnzellen verstärkt den Kontakt zu unserem wahren Selbst.

Schon die alten Inder kannten dieses Phänomen. Sie nannten die inneren Energien Prana und Kundalini. Sie benutzten bestimmte Übungen (oft über viele Jahre praktiziert) um die innere Energie in Nervensystem und Gehirn anzuheben. Durch jahrelanges Üben gelangte so mehr Bewusstsein in Gehirn und Nervensystem des Praktizierenden. Dieses Emporheben an Potenzial brachte einen Anstieg an Bewusstsein und Willenskraft mit sich. Daraus resultierte nicht nur mehr Intelligenz, sondern gleichzeitig auch eine damit verbundene Aktivierung von höheren Fähigkeiten (in Indien Siddhis genannt). Mit einhergehend bedeutet auch, eine erhöhte Fähigkeit der Selbstkontrolle. Durch das Emporheben der Energie werden messbar beide Gehirnhälften verstärkt aktiviert und synchronisiert. Der Neokortex, das entwicklungsgeschichtlich neuere Gehirn - vor allem auch das Frontalhirn- wird dominanter gegenüber dem sog. Reptiliengehirn (Stammhirn) und dem limbischen System (unserem chemischen Gehirn) das u.a. für Ängste, Panik, Stressreaktionen und für die Hormonausschüttung zuständig ist.

Die zwei Wege der Energie
Bei der Erhöhung der inneren Energien (Verstärkung der psychogenen Felder) ist es absolut wichtig, dass dies nur dann entsteht bzw. trainiert und/oder stimuliert wird, wenn sich Körper, Hormonsystem und Nerven im Zustand der Ruhe, der Meditation, befinden. Nur so können sich die konstruktiven Kräfte entwickeln und die psychogenen Potenzialströme werden nicht fehlgeleitet. Nur so werden die gewünschten Gehirnbereiche aktiviert, die für das neuronale Netzwerk der Meditation und der spirituellen Kraft notwendig sind.

Befindet sich der Trainierende hingegen in Unruhe, Stress oder gar in Angst, so werden die Hirnareale verstärkt die Unruhe, Stress, Angst und destruktives Verhalten auslösen (wie z.B. die Amygdalae). Werden diese Zentren aktiviert, so werden sie mehr sensibilisiert und belasten uns dann permanent. Ständiges Unruhegefühl, Überaktivierung des sympathischen Nervensystems, Ängste bis hin zu Panikzuständen, Depressionen und körperlichen Störungen sind dann das Endergebnis eines solchen, falsch gelaufenen Power- Trainings.

Meilensteine im Bereich des Mentaltrainings und der Meditation
Durch die Entwicklung des Potenzial- Biofeedbacks und der Neuro-Stimulations- Technik (Whisper) ist es möglich, den Prozess der gezielten Energiesteigerung für eine spirituelle Entwicklung nicht nur messtechnisch zu erfassen und zu überwachen, sondern ihn auch durch die Unterstützung der Neurostimulation gezielt voran zu treiben. Dazu haben wir im Lauf der Jahre ein sicheres Konzept zur Erschaffung eines neuronalen Netzwerks für die tiefe Meditation entwickelt. Führt man mit einer wirksamen Tiefenmeditation (z.B. Technomeditation) ein gezieltes Powertraining zur Aktivierung der Psychogenen Potentialströme durch, entwickeln sich die Hirnbereiche, die für logischen Verstand, Kreativität, erhöhte Durchsetzungskraft und erhöhte Selbstkontrolle zuständig sind. Auch die Hirnbereiche, die für Mitgefühl (nicht zu verwechseln mit Mitleid = siehe Unterschied) zuständig sind profitieren von dieser Art des positiven Powertrainings. Letztendlich entwickeln sich dann auch die spirituellen Zentren und die damit verbundenen erweiterten Fähigkeiten. 


Ist erst einmal das Gehirn energetisch optimiert, ist das erste was auffällt, eine tiefe innere Ruhe, starke Willenskraft, erweiterte geistige Fähigkeiten, ein höherer IQ und das richtige Maß an Mitgefühl für alle Wesen. Durch die Erhöhung der Hirnpotenziale, der Psychogenen Felder verstärkt sich auch die spirituelle Intelligenz. Die weitere Phase dieses Prozesses bringt den Trainierenden dann erweiterte geistige Kräfte und höhere Fähigkeiten. Das Höhere Bewusstsein ist verdichtete, feinstoffliche Geistenergie, die unsere bioenergetische Energie als Kontaktvermittler zwischen dem Materiellen und dem Geistigen benötigt. Verliert jemand zu viel Bioenergie, so verliert derjenige nicht das Bewusstsein, sondern das Bewusstsein verliert den Kontakt zum materiellen Körper. Das gleiche gilt auch für Menschen, die im Koma liegen. 
Erst wenn sich das Potenzial im Gehirn wiederaufbaut, erwacht derjenige aus dem Koma. Das Bewusstsein kann wieder Kontakt zum Körper aufbauen (siehe: Komapatienten werden durch Potenzial-Einleitung zum Thalamus erweckt).

Hindernisse in der energetischen und spirituellen Entwicklung
Erziehung, negative Konditionierungen und epigenetische Faktoren stehen vielen Menschen im Zuge der Entwicklung anfangs im Weg. Diese Störfaktoren müssen, immer wenn sie auftreten, desensibilisiert werden! Bei der Beobachtung des Prozesses zeigte sich auch, dass, je höher und optimaler die hirnelektrische Aktivität wird, umso weniger aktivieren sich negative Programme und negative Konditionierungen. Unbewusste Programme können nur dann aktiviert werden, wenn unsere hirnelektrische Aktivität in bestimmten Hirnarealen sehr gering ist. Durch den energetischen Mangel wird unser Wille schwächer. Wir können Negatives dann nicht stoppen. Das Frontalhirn verliert seine Kontrollfunktion und die im hinteren Bereich des Gehirns, im Limbischen System und im Reptilienhirn gelegenen unbewussten Hirnbereiche, übernehmen die Regie über unser Leben. 

Diese unbewussten Bereiche (in dem auch unsere primitiven Regungen und Süchte beheimatet sind) arbeiten aber aufgrund fest „verdrahteter“ Programme. Dazu gehören auch Konditionierungen und Annahmen, die schon seit frühester Kindheit dort angelegt wurden. Das zeigt sich jeden Abend auch bei vielen Menschen: der Körper wird müde und die gehirnelektrische Aktivität geht zurück. Je geringer unsere Basisaktivität ist, umso tiefer sinkt das Aktivitätspotenzial auch bei Müdigkeit ab. Und sinken die schon schwachen Potenziale noch tiefer ab, so kann die betroffene Person auch nicht mehr „Nein“ sagen - auch nicht zu sich selbst, zu ihrem EGO-Bewusstsein. 

Wen wundert es dann, dass es gerade am Abend vielen schwerfällt, bestimmte positive Vorsetze durchzuhalten. Am Abend werden nicht selten Diäten, die man den ganzen Tag über durchgehalten hat, einfach übergangen, Alkohol wird, obwohl man eigentlich den Vorsatz hat nicht zu trinken, konsumiert. Auch viele andere Dinge, die man eigentlich nicht tun will, sind am Abend schwerer zu unterdrücken.



Wer nicht an sich selbst arbeitet, an dem wird gearbeitet.
Zitat: Unbekannt
Quellen ©: IPN-Forschung /G.H.Eggetsberger MdO
(Buch: "Das neue Kopftraining der Sieger, die Entdeckung und Nutzung des psychogenen Hirnfeldes"
ISBN: 3-7015-0358-3 / Verlag Orac, Wien 1991. 
(Buch-Info-Link: http://www.1ipn.com/www.ipn.at/ipn7f68.html?ABJ

Bildquellen: IPN-Lab, Eggetsberger, IPN-Bildwerk, Fotolia


Donnerstag, 10. Dezember 2020

Fernsehen neu und interaktiv!

 

Eggetsberger TV – Online, das Programm für mehr Lebensenergie und mentale Freiheit. 
Im Dezember 2020 haben Sie die Möglichkeit, kostenlos an unserem Programm teilzunehmen. Ganz bequem von zu Hause aus können Sie mit uns trotz Lockdown in Kontakt sein. 

Heute, Donnerstag, 10.12.2020 findet um 19:00 Uhr die angeleitete Tiefenentspannung mit Renate Eggetsberger statt. 





Fotoquelle: Pixabay


Mittwoch, 9. Dezember 2020

Energetisierdendes Massageöl, jetzt in Aktion im Bio-Vit Shop!

 

Massageöl mit balsamischem Duftcharakter, stärkend und entspannend. 
Massagen sind nicht nur wohltuend, sondern sie können auch den Energiefluss wieder in Schwung bringen. Die hochwertigen, naturreinen Öle Pce Essentials Massageöls bringen den natürlichen Luxus der besonderen Hautpflege. Sie optimieren den Energiefluss innerhalb des Nervensystems bzw. des Rückenmarks und tragen zur Verbesserung der Koordination zwischen sympathischen und zerebrospinalem Nervensystem bei. Dadurch verbessert und harmonisiert sich die Drüsenaktivität.
Eine regelmäßige Massage mit dieser Öl-Tinktur-Mischung verbessert die Energieaufnahme und Energieweiterleitung innerhalb des Organismus. 


Schenken Sie Wohlbefinden und Energie!

LINK zum Massageöl


Fotoquelle: pixabay

Dienstag, 8. Dezember 2020

Neue Weihnachts-Aktionen im Bio-Vit Shop!


DIE AKTUELLE WOCHEN-AKTION ENDET AM 13.12.2020!
AM 14.12. GIBT ES DIE NEUE WOCHEN-AKTION 

Sie finden hier wieder viele Produkte zum Abbau von Stress und für mehr Lebensenergie! Schöne Geschenke, die das ganze Jahr hindurch mehr Lebensqualität und Wohlbefinden bringen.

LINK ZU DEN AKTIONEN



LINK: Anmeldung zum kostenlosen Angebot im Dezember


Sonntag, 6. Dezember 2020

Wege aus der Einsamkeit


Die derzeitigen Einschränkungen unserer Bewegungsfreiheit, können in uns ein Gefühl von Einsamkeit und Angst anfachen und verstärken. Einsamkeit ist ein Gefühl, das heutzutage vermehrt auftritt. Wir leben in einer Konsumgesellschaft, in der Konsum Leben bedeutet. Dadurch vergessen wir immer mehr, auf unsere inneren Bedürfnisse zu achten. Wir verlieren uns selbst in dem Rausch der Konsumation und nehmen oft viel zu spät erst, das schale Gefühl der inneren Leere und Einsamkeit wahr. Einsamkeit tritt vor allem in Lebenssituationen, wenn Menschen aus diesem Konsum gerissen werden und zum Alleinsein gezwungen sind. Wenn das Gefühl der Einsamkeit über einen längeren Zeitraum hindurch auftritt, kann das massive Auswirkungen auf unser Lebensgefühl und auf unsere körperliche Gesundheit haben.

Werden Sie jetzt aktiv und erstellen sie ein Konzept für sich!

1. Nutzen Sie das kostenlose Angebot im Dezember von Eggetsberger TV
Eggetsberger TV – Online, das Programm für mehr Lebensenergie und mentale Freiheit.
Im Dezember 2020 haben Sie die Möglichkeit, kostenlos an unserem Programm teilzunehmen. 

Nächster Programmpunkt:

07.12.2020 um 19:00Uhr 
Diskussion zum Thema "So bleiben wir fit in Krisenzeiten" (ca. 1 Std.)

Zur kostenlosen Anmeldung



2. Kümmern Sie sich um Ihr Wohlbefinden.
Machen Sie Entspannungsübungen (z.B die Tipps aus dem Blog) bauen Sie in Ihren Tagesablauf auch ein kleines Sportprogramm ein. Übungen für kleinsten Raum, sind zum Beispiel die Runen Übungen und das Pce Training (LINK: kostenloser Buch Download).

3. Finden Sie heraus was Sie glücklich macht und Ihrem Leben einen Sinn gibt.
Bevor Sie damit beginnen sich zu fragen was Sie glücklich macht, sollten Sie Ihre Gedanken von Angst und Sorge kennen lernen. Schreiben Sie sie auf ein Blatt Papier und versuchen sie diese Gedanken zu unterscheiden. Nämlich von denen, an denen Sie etwas ändern können und denen die unveränderbar sind.
Wenn das geschehen ist, kümmern Sie sich um die Ängste und Sorgen, die sie ändern können. Nehmen Sie sich für jeden einzelnen negativen Gedanke viel Zeit um ihn in eine positive Richtung umzulenken (bleiben Sie dabei realistisch und belügen Sie sich nicht). Danach erstellen sie auf einem neuen Blatt Papier Ihr positives Programm.

Tipp: Lesen Sie ihr neues Programm mehrmals am Tag durch und bringen Sie sich dabei in einen Alpha-Zustand in den aktuellen Moment. Das ist der Augenblick, der zwischen Vergangenheit und Zukunft liegt, das Jetzt. In den meisten Fällen sind wir uns des gegenwärtigen Augenblicks nicht voll bewusst. Das denkende ICH bewegt sich zumeist in der Vergangenheit oder in einer fiktiven Zukunft, selten aber im Hier und Jetzt. Augenblicksbezogen zu leben heißt keineswegs das Morgen völlig außer Acht zu lassen. Im Gegenteil, nur durch das richtige Nutzen des Augenblicks, der jetzigen, aktuellen Situation, legt man den notwendigen Grundstein für eine schöne, glückliche, passende und zufriedenstellende, Zukunft. Versuchen Sie in Ihrem Tagesablauf so oft wie möglich augenblicksbezogen zu handeln. (LINK: lesen Sie mehr darüber)

4. Erstellen Sie einen Plan für Ihren Tagesablauf, in dem die vorher genannten Punkte enthalten sind. 
Gestalten Sie Ihren Alltag jetzt neu und halten Sie ihren Plan ein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Bedürfnisse ändern, dann adaptieren sie Ihren Tagesplan entsprechend.


Tipp des Tages:
Finden Sie Ihren Weg aus dem Isolationsgefühl:

1. Frequenzfiles: Kokon & Glück und Freude & Oxytocin
2. Übung Alpha-Zustand mit Gedankenstopp
3. Werden Sie aktiv!


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Samstag, 5. Dezember 2020

Weihnachtsaktionen 2020!

 

Die aktuelle Wochen-Aktion endet am 6.12.2020!

Am 7.12. gibt es die neue Wochen-Aktion 

Sie finden hier wieder viele Produkte zum Abbau von Stress und für mehr Lebensenergie! Schöne Geschenke, die das ganze Jahr hindurch mehr Lebensqualität und Wohlbefinden bringen.

LINK zu den Aktionen





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