Das Programm beinhaltet:
Runen Basisprogramm, Runen Spezialprogramm, fließende Runen-Übungen, Hormonyoga, Spiraldynamik, Partnerübungen, Meditation, Kundalini Aktivierung.
RUNEN sind weitaus mehr als nur ein Set von Symbolen (Stellungen), sie sind ein außerordentlich mächtiges Energiesystem. Sie beinhalten die grundlegende biologische und spirituelle Einheit von Mensch und Natur.
Forschungen zeigen: Die Runenzeichen sind in ihrer Urform schon aus der Steinzeit bekannt. In der Frühgeschichte der Menschen waren einzelne Runen bestimmten energetischen Körperstellungen zugeordnet, die als besonders wirksam galten. RUNEN sind der schnellste Weg zur Entspannung. In nur wenigen Übungen können sie Verspannungen lockern und Energieblockaden im Körper lösen. Sie wurden durch eine Reihe von Messungen im Rahmen der Arbeiten zum Buch Power für den ganzen Tag erforscht und in einem Übungsprogramm umgesetzt. Diese Übungen können zu jeder Zeit und an fast jedem Ort angewendet werden. Es sind Körperübungen zu denen man keine besonderen Trainingsgeräte benötigt und die man überall leicht durchführen kann. Wenn Sie einige Zeit regelmäßig das PcE-Yoga geübt haben, fühlen Sie sich RICHTIG GUT. Der Atem wird ruhiger und tiefer, das Nervensystem wird ausgeglichener, stressige Situationen werden leichter gemeistert, der Stoffwechsel harmonisiert sich, mehr Lebensenergie durchströmt Ihren Körper.
Lesen sie mehr zu den Hintergründen des Trainings im Buch „Power für den ganzen Tag“: LINK
10-wöchiger Lehrgang Pce+ Yoga in Theorie und Praxis mit Abschlusszertifikat.
Start-Termin: 21.Jänner 2016
Anmeldung: LINK
Tel.: ++43 - (01) 4025719 (Mo-Fr. 10-18 Uhr)
Tel.: ++43 - (0) 699 10317333 (Mo-Fr. 10-18 Uhr)
Fax: ++43-(1) -253-67229090