In Wechselwirkung von Körper und Geist laufen im menschlichen Körper zahlreiche Vorgänge ab. Vorstellungen werden zu Bilder, die unser Handeln bestimmen. Dies geschieht zumeist unbewusst und unkontrolliert und wirkt häufig destruktiv. Die Auswirkungen dieser inneren Vorgänge spürt man zwar z.B. in Form von Muskelverspannungen, Stress oder Angstgefühlen. Die Ursachen dafür sind für den Betroffenen nur schwer greifbar, aber sie können gemessen und ausgeforscht werden.
Das Mentaltraining mit Biofeedback-Messtechnik ist die zeitgemäße Form der alten Weisheit vom gesunden Geist in einem gesunden Körper. Die inneren Abläufe können mittels der Biofeedback Messtechnik sichtbar und somit auch beeinflussbar gemacht werden. Die gewonnenen Daten aus einer Biofeedback Stress-Analyse geben genauen Aufschluss über die Stressmuster und inneren Blockaden. Ziel eines mentalen Trainings ist es, immer wiederkehrende belastende Gedanken und Gefühle in positive und konstruktive Bahnen zu lenken. Grundlage dafür ist zunächst das Erkennen der persönlichen Blockaden und Programme im Rahmen einer Mentalanalyse, die durch die Biofeedback Messtechnik erstellt wird. Ausgehend von den Erkenntnissen wird ein Programm verschiedener Übungen und Verfahren entwickelt, um persönliche Blockaden aufzulösen. Dabei spielt die Überprüfbarkeit durch die gleichzeitige Biofeedback-Messung eine wesentliche Rolle. So können Sie sich zu jedem Augenblick des Trainings von der Wirkung der angewandten Übungen selbst überzeugen. Sie werden dadurch in die Lage versetzt, selbstständig ihre Kräfte zu realisieren und zu fokussieren und das Energiepotenzial zu steigern.
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