Hierbei kann Ihnen ein Mental-Training helfen, das für Sie maßgeschneidert ist.
Mentales Training bedeutet die Wahrnehmung von normalerweise
nicht bewussten körperlichen oder geistigen Vorgängen zu erkennen und diese
durch bestimmte Übungen zu lenken und auf die jeweiligen Erfordernisse
einzustellen. Es entsteht dadurch ein Lernprozess, der es erlaubt seine
persönlichen Fähigkeiten zu steigern und zu steuern. Diese Fähigkeiten sind
ganz besonders bedeutungsvoll in
Lebenssituationen die erhöhte Konzentration, innere Stärke und
Leistungsfähigkeit erfordern. Im beruflichen Alltag, bei persönlichen Krisen
oder sportlichen Wettkämpfen, das mentale Training gibt Ihnen die Möglichkeit
die gewünschten Ziele besser zu erreichen und Probleme aus den
unterschiedlichsten Bereichen des Lebens besser zu meistern.
Messen statt vermuten! Verlassen Sie sich bei Ihrem Mentaltraining nicht auf die zufällige Wirkung, sondern überprüfen Sie jede Übung direkt auf ihre richtige Kraft.
Tages-Aktion für unsere Blog-Leser!Für jedes bestätigte Mental-Training wird am heutigen Tag ein Nachlass von 50.- Euro gewährt. Zum Einlösen senden Sie bitte Ihre Anfragen über das Anfrageformular. Diese Aktion ist pro Person nur einmal einlösbar. Zum Anfrageformular: LINK
Der gesundheitliche
Nutzen von Mental-Training. Neueste medizinische Schätzungen weisen darauf
hin, dass 50% bis 60% aller Krankheiten psychisch bedingt sind. 80 % aller
Krankheiten werden durch Stress oder psychische Probleme ausgelöst. Alle
anderen Krankheiten sind körperlichen bzw. genetischen Ursprungs. Liegt also die Ursache von Krankheit im
geistig psychischen Bereich, muss auch auf dieser Ebene eine Veränderung
stattfinden, damit die körperliche Gesundheit nachhaltig gestärkt wird. Denn
negative, destruktive Gedanken oder Dauerstress können nicht nur zu
körperlichen Beschwerden und Krankheiten führen, sondern den Genesungsprozess
blockieren. Hier kann ein maßgeschneidertes Mental-Training einen wirksamen
Beitrag zur Gesundheit leisten.
Der seelische Nutzen
von Mental-Training. Depressionen, Angstzustände und negative Emotionen
haben in unserem Leben immer mehr zugenommen, negative Gedanken und Gefühle
bestimmen das Leben vieler Menschen. Tägliche Situationen die uns belasten,
beeinflussen unsere Stimmung und unser Wohlbefinden entscheidend. Mit Hilfe von
Mentaltraining/ Biofeedbacktraining kann man lernen, seine innere
Ausgeglichenheit zu finden und seine
Gedanken so zu schulen, dass die täglichen Einflüsse positiv bewältigt
werden können.
Mental-Training bedeutet, seinen Geist zu trainieren. Sie
erhalten mehr Lebensfreude, Kraft und
Nervenstärke und lernen Ihre Energien besser zu nutzen. Sie gewinnen mehr
Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Stärken, sind zufriedener und
ausgeglichener und steigern Ihre Lebensfreude. Die gesamte Lebensqualität
verbessert sich deutlich.
Messungen machten deutlich, dass zum Entstehen einer Emotion
elektrische Aktivität im Gehirn nötig ist. Depressionen, Angst, Lustlosigkeit
usw. sind von einer verstärkten Aktivität von Teilen der rechten Gehirnhälfte begleitet.
Bei einer Schwäche der linken Hemisphäre kommt es fast immer zu einer
"Katastrophenreaktion". Das Beseitigen und Verhindern der
Überaktivität mittels Biofeedbacktraining oder anderer Trainingsmethoden lässt
zumeist Depressionen, Ängste und andere psychische Krankheitsformen
verschwinden, da bei den meisten dieser Störungen eine asymmetrische
Beteiligung der beiden Hirnhälften zu finden ist.
Der sportliche Nutzen
von Mental-Training. Glaube und Zuversicht haben bestimmt vielen Menschen
geholfen, sie ermutigt und haben sie gestärkt. Einigen Menschen mag es genügen
etwas zu glauben oder sich etwas zu wünschen. Aber um sicher zu sein, dass das
Gewünschte auch in Erfüllung geht müssen die mentalen Fähigkeiten so gut wie
möglich erlernt und trainiert werden. Dabei bietet die Methode der Biofeedback
Messtechnik einen entscheidenden Vorteil. Denn dadurch kann der Glaube, dass
das Mentaltraining wirkt zu Wissen
werden und Hoffnung auf Erfolg zu Gewissheit werden.
Mit unserem Mental-Training sind Sie in der Lage ihr Ziel zu Visualisieren, Ihre Kraft zu fokussieren und im Wettkampf
gezielt einzusetzen. Auch Hindernisse die am Rande des Sportgeschehens
eintreten, können Sie leicht bewältigen. So steigern Sie Selbstvertrauen und
Erfolg.
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Fotoquelle: pixabay/Eggetsberger.Net