Die positiven Effekte des Theta-X Trainings sind:
• Abbau und Vorbeugen von Stress
• Auflösen von Burnout Zustände
• Verringerung oder sogar Auflösen von chronischen Schmerzen
• Verringerung oder Auflösen von Kopfschmerzen / Migräne
• Beseitigung von depressiven Zuständen
• Auflösen von Angst- und Panikstörungen
• Beseitigung von Prüfungsängsten (durch Herabsetzen der Amygdala-Aktivität)
• Steigerung der Konzentrations- und Merkfähigkeit, Abbau von ADHS
• Hilfe bei Essstörungen, leichtes Abnehmen – Gewichtsreduktion
• Stärkung des Immunsystems und Verbesserung der Selbstheilungskräfte
• Senken des Bluthochdrucks
• Verbesserung der Schlafqualität, leichtes Einschlafen, besseres Durchschlafen
• Beseitigung von negativen Gedankengängen, Steigerung des Selbstvertrauens
• die Fähigkeit, sich wirklich gut zu entspannen
• mehr Gelassenheit, Lebensfreude, herzlicherer Umgang mit Anderen
• mehr Mitgefühl und Offenheit.
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| Ändern Sie Ihre Einstellung durch Theta-X |
Entstehende Probleme werden generell als weniger schwerwiegend und weniger belastend empfunden, denn eines der wichtigsten Ziele der Theta-X Methode ist es, durch eine allgegenwärtige Aufmerksamkeit Stress und unbewusste Ängste abzubauen und die allgemeine Stressresistenz zu erhöhen.
(Voraussetzung für Verhaltensänderungen und Verhaltensregulation)
Grundsätzlich kann man sagen, dass die praktizierte allgegenwärtige Aufmerksamkeit den Menschen glücklicher und zufriedener macht. Es zeigen sich zusätzlich positive Auswirkungen auf die Verringerung von chronischen Schmerzen, Infektionskrankheiten, Hauterkrankungen, Magenprobleme, Burnout Syndrom, Tinnitus, chronische Erschöpfungszustände, Fibromyalgie, Rückenschmerzen, Nikotin-Entwöhnung, u. v. a. m.
Der Trainingsfortschritt der Theta-X Methode kann mit wissenschaftlichen Messmethoden (Gehirnpotenzialmessung, Körpermesswerte und Biofeedbacktechniken) jederzeit nachgewiesen und überprüft werden. So kann das Training sogar noch weiter optimiert und den eigenen Bedürfnissen angepasst werden. Theta-X ist eine Methode ohne schädlichen Nebenwirkungen und funktioniert mit geringem Kostenaufwand. ...
Theta-X und GLÜCK
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| Aktivieren Sie Ihr Glückspotenzial |
Wir können aufhören uns (unnötigen) Sorgen machen, keine negative Gedankengänge ablaufen zu lassen, nicht gestresst zu sein, also entspannt sein, weitgehend entspannt zu reagieren und gut gelaunt zu sein.
Aber sicher ist, dauerhaftes Glück können wir nur in uns selbst finden. Zum Glücklichsein gehört auf jeden Fall Zufriedenheit, sich allgemein wohlfühlen, sich keine allzu großen Sorgen zu machen.
Alle diese Dinge können durch den Theta-X Prozess erreicht werden.
Dieser Zustand des Glücks, der guten Laune entsteht vor allem im linken frontalen Hirnbereich. Denn ob Menschen glücklich oder unglücklich sind, hängt vor allem von der Aktivität des linken Frontallappens ab. Diesen Bereich des Gehirns neu und stärker zu vernetzen und ihn stärker zu aktivieren, ist eine der Haupttrainingsrichtungen des Basisseminars von Theta-X. Gleichzeitig, während der linke Frontalbereich aktiviert und gestärkt wird, werden die beiden Angstzentren (Amygdalaaktivität) in ihrer Aktivität herabgesetzt und gedämpft. Dadurch entsteht nicht nur ein entspanntes Glücksgefühl, sondern auch ein angenehmes neues - erweitertes Bewusstsein.
Theta-X kann auch bei Sucht helfen
Viele Menschen versuchen ihre belastenden Stress-Unruhe-Gefühle zu verdrängen oder zu bekämpfen. Nicht selten geschieht dies durch die Einnahme von Medikamenten, Drogen oder Alkohol. Andere versuchen es mit übermäßigem Naschen und ständigen Ablenkungen. Dabei kommen sie niemals zu Ruhe. Wirkt erst einmal die Theta-X Methode, so kann der Betroffene in vielen Fällen ganz von selbst mit der Einnahme von solchen Stoffen und mit einem übermäßigen Nikotin- und Alkoholkonsum aufhören.
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| Probleme die vielleicht schon seit vielen Jahren bestanden, lösen sich durch den Theta-X Prozess auf! |
Die Zukunft des Mentaltrainings
Wir können wohl kaum erwarten, dass viele Männer und Frauen die ein anstrengendes Alltagsleben führen Monate oder gar Jahre ihres Lebens einer harten meditativen Praxis oder Achtsamkeitstraining widmen. Dies erscheint in unserer heutigen schnelllebigen Zeit wenig realistisch.
Andererseits besteht die Möglichkeit durch das Theta-X Training im Zuge eines 2-tägigen Seminars eine so große Veränderung zu erwirken, dass danach täglich lediglich ein paar Minuten Übung notwendig sind um seinem Leben eine positive Wendung zu geben. Für ein neues Lebensgefühl, eine bessere Gesundheit und mehr glückliche Momente.
Manche werden sich vielleicht trotzdem fragen, warum sie so ein Training absolvieren sollten.
Die einfache Antwort ist: Weil fast jeder fühlt, dass ihm etwas Wesentliches in seinem Leben fehlt. Man verspürt oft Unzufriedenheit, Unruhe, Rastlosigkeit, Langeweile, Sinnlosigkeit, Depression, Wut, Ärger, Angst. Bei der Bewältigung all dieser negativen Gefühle und Empfindungen kann Ihnen der Theta-X Prozess helfen. Der Theta-X Prozess kann ein schneller und auch leichter Weg, aus diesem Teufelskreis sein. Schon das Basisseminar zeigt die ganze Macht dieser schnellen aber effektiven Methode.
Ein mentaler Schutzpolster wird aufgebaut
Der Theta-X Prozess verhilft Ihnen zu einer Art Airbag, einem Sicherheitspolster zwischen den auslösenden Ereignissen, dem Stress … und Ihren Reaktionen aufzubauen. Auf diese Weise wird es Ihnen möglich, nicht mehr übertrieben und negativ auf viele Probleme des Alltags zu reagieren.
Das schont Ihr Nervensystem und hält den Organismus gesund. Der neue mentale Airbag schiebt sich automatisch zwischen das auslösende Ereignis und Ihre Reaktionen darauf.
Das Theta-X Training hat nachgewiesenermaßen so viele positive Effekte auf das geistige und körperliche Wohlbefinden, dass man sich wundert, warum es noch Menschen gibt, die diesen Weg noch nicht für sich entdeckt haben.
Nächstes Theta-X Seminar beginnt am kommenden Wochenende "Samstag & Sonntag: 20. & 21.06.2020 in Wien PEP-Center. Anmeldung bei Fragen eMail
Quelle © und mehr Information: Eggetsberger-Net
