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Sonntag, 5. März 2023

Frühlingsgefühle!


Rückkehr des Lebens und die Wiedergeburt der Natur
Wenn die Natur nach dem langen Winter endlich wieder ihre Kraft zeigt, dann sind auch wir Menschen in einer besonders positiven Stimmung und Liebe liegt in der Luft. Das neue und starke Licht, die wärmeren Temperaturen und die bunten Farben der Natur, machen uns aktiver und lebensfroher.  Sobald die ersten Sonnenstrahlen hervorkommen fühlt man sich wie neu geboren. 

Es ist ganz klar, der Frühling beeinflusst unsere Stimmung!
Das Licht und die Farben der sprießenden Natur stimulieren unsere Glückshormone. Der vermehrte Anstieg unseres  Glückshormon-Cocktails aus Serotonin und Dopamin macht uns automatisch glücklicher. Jetzt ist die beste Zeit für einen Neubeginn. Es ist der beste Zeitpunkt um auszumisten, was nicht mehr passt, neue Strategien zu entwickeln und sich mehr Zeit für sich selber zu nehmen. Betrachten sie ihre Gewohnheiten, welche sind noch passend und welche nicht. Egal was Sie erneuern oder neu beginnen möchten, jetzt ist der richtige  Zeitpunkt für körperliche oder mentale Veränderungen.

Wenn Sie nicht so richtig in Schwung kommen, oder nicht wissen
wie Sie beginnen sollen, 
dann finden Sie Hilfe bei uns!


Live und interaktiv

Das bedeutet, nicht nur Standardaufzeichnungen konsumieren, sondern individualisierte Hilfe erhalten. Mit der regelmäßigen Teilnahme am Eggetsberger Online TV, verbessern Sie Ihre Lebensqualität. 


Morgen, 6.3.2023 startet das neue Monatsprogramm

Eggetsberger Online TV ist flexibel und kann auf verschieden internetfähigen Geräten wie z.B. ein Smartphone, oder ein Notebook genutzt werden. Es ist überall auf der Welt zugänglich, sofern Internet verfügbar ist. Zusätzlich zu den Online-Programmen können Sie auf On-Demand-Funktionen zurückgreifen und somit Sendungen nachholen, oder interessante Vorträge mehrmals ansehen.






Fotoquelle: fotolia/Eggetsberger.Net


Dienstag, 20. April 2021

Nächste Woche ist es so weit!

Gratis und freie Veranstaltung: Do. 29.04.2021 von 19:00 - 21:00 Uhr

Die unglaublichen mentalen Kräfte hat jeder und jeder kann sie nutzen!

Die modernen Anforderungen die an uns gestellt werden erfordern die besten Lösungen und Erfolgsstrategien. Deswegen bieten wir allen neuen und bestehenden Besitzern unserer Mess- und Trainingsgeräte viele Möglichkeiten des Supports. Jetzt neu sind unsere Online-Workshops für Menschen, die selbst zu Hause trainieren. Der Einsteiger- Kurs ist komplett kostenlos und wir laden Sie dazu ein, Ihre ersten Schritte mit dem Pce Trainer Go gemeinsam mit unserem Team zu gehen. So fühlen Sie sich sicher und haben die Möglichkeit, alle Ihre Fragen individuell beantworten zu lassen.

Kostenloses Programm zum Lenken der inneren Kräfte und Stressabbau mit Biofeedback

Stress findet nicht nur im Kopf statt. Er erzeugt auch heftige körperliche Reaktionen. Bei Ärger, Streit oder Zeitdruck schrillt im Gehirn schnell ein Alarm, der eine Stress-Hormonkaskade auslöst, unter anderem von Adrenalin und Kortisol. Diese Hormone bringen den Körper auf Hochtouren: Das Herz schlägt schneller, der Atem wird schneller, der Blutdruck steigt, die Muskeln spannen sich an, der Blick wird starrer, Schweiß bricht aus. Diese körperliche Stressreaktion stammt aus der Steinzeit und sollte die Leistungskraft unserer Vorfahren blitzartig steigern, sie auf Kampf oder Flucht einstimmen. Wer aber relativ inaktiv zu Hause, am Schreibtisch oder im Auto sitzt, kann den Energieschub und die körperliche Voraktivierung nicht nutzen und schon gar nicht wieder abbauen.

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre körperliche und mentale Gesundheit!

Wir müssen lernen auf unsere Körpersignale zu hören und auf diese richtig zu reagieren. Schon lange bevor wir krank werden, bekommen wir von unserem Körper Signale, regelrechte Hilferufe die wir unbedingt ernst nehmen sollten. In unserer modernen Welt lernen wir, dass der Arzt für unsere Gesundheit zuständig ist und dass es für alle Probleme eine Pille gibt. 

Wir nehmen Pillen um uns aufzuputschen, Schmerzen zu ertragen oder einschlafen zu können. Diese Einstellung führt nicht selten dazu, dass wir leichtsinnig mit unserer Gesundheit umgehen und unseren Körper teilweise Unglaubliches zumuten. Dabei ist es nicht schwer das persönliche Wohlbefinden und die Gesundheit zu verbessern.




Montag, 1. März 2021

Eggetsberger TV im März 2021



Erleben Sie ein abwechslungsreiches Programm mit vielen praktischen Tipps für mehr Energie für Körper und Geist. Jeden Tag das gleiche, der Alltagstrott lässt uns oftmals vergessen wie wichtig es ist, immer wieder etwas Erholung zu genießen. Mit den regelmäßigen Programmpunkten im Eggetsberger TV ist es ganz einfach, sich aus einer gewissen inneren Überbelastung, herauszunehmen und die inneren Batterien wieder aufzuladen.

Einfach mitmachen und mehr Lebensfreude gewinnen!

LINK: Die Online- Mitgliedschaft für März 2021 buchen.


Fotoquelle:pixabay/eggetsberger.net

Donnerstag, 17. Dezember 2020

Gratis Vortrag heute im Eggetsberger TV



Haben Sie genug Energie?
Energiemangel ist der Auslöser für eine Vielzahl an körperlichen und mentalen Beschwerden. Was raubt uns die Energie im Alltag und wie erkennen wir unsere Energieräuber & Blockaden?

Antworten auf diese Fragen und Tipps, was man gegen Energieblockaden tun kann, 
erhalten Sie heute beim kostenlosen Vortrag ab 19:00 Uhr  im Eggetsberger TV!


LINK zur Anmeldung





Fotoquelle: fotolia/ pixabay/Eggetsberger.Net