Forschung zu Langlebigkeit und Anti-Aging
Weltweit forschen namhafte Institutionen daran, den Alterungsprozess zu verlangsamen oder umzukehren. Die Erkenntnisse und das Verständnis der biologischen Mechanismen des Alterns bringen immer mehr Fortschritte darüber, wie die mentale und körperliche Gesundheit so lang als möglich erhalten werden kann.
Die neuesten Forschungen zur Langlebigkeit enthüllen faszinierende Erkenntnisse und zukunftsweisende Entwicklungen. Eine Studie der Universität Boston zeigt, dass Menschen, die über 100 Jahre alt werden, ein besonders gut funktionierendes Immunsystem besitzen. Das Gen S100A4, welches den Stoffwechsel reguliert, spielt hierbei eine Schlüsselrolle.
Das lässt uns schnell altern!
Ernährung:
Industriell gefertigte, ungesunde Nahrungsmittel können nicht nur Schaden in unserer körperlichen Gesundheit wie Gefäßverkalkungen, Herzinfarkte oder Schlaganfälle zur Folge haben, sie sind auch verantwortlich dafür, dass wir schneller altern.
Bewegung: "Wenig Bewegung ist das neue Rauchen." Wenn wir uns zu wenig bewegen, dann kann das zu Problemen mit unseren Muskeln und dem Stoffwechsel führen.
Alkohol: Ein übermäßiger Alkoholkonsum schädigt nicht nur die Gehirn- und Körperzellen, es entstehen auch in unserem Stoffwechsel vermehrt freie Radikale, die unsere Zellen schädigen.
Stress: Man kann nicht nur an den Folgen von Stress sterben, Stress beeinflusst unseren körperlichen und geistigen Alterungsprozess massiv. Man denke zum Beispiel an das Broken-Heart-Syndrom, das eine Herzerkrankung ist, die durch Stresssituationen und extreme Emotionen hervorgerufen wird.
Einsamkeit: Das Gefühl, sich sozial isoliert zu fühlen, das besonders in der aktuellen Corona-Situation sehr häufig ist, kann Gesundheit und Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Eine negative Grundstimmung, Lebensangst und Einsamkeit reduzieren unsere Lebensqualität und Lebensfreude.
Übermäßiges Sonnen: Moderates Sonnenbaden kann uns eine Extraportion an Vitamin D bringen, aber extremes Sonnenbaden schadet der Haut und lässt sie auch optisch altern.
Bewegung: "Wenig Bewegung ist das neue Rauchen." Wenn wir uns zu wenig bewegen, dann kann das zu Problemen mit unseren Muskeln und dem Stoffwechsel führen.
Alkohol: Ein übermäßiger Alkoholkonsum schädigt nicht nur die Gehirn- und Körperzellen, es entstehen auch in unserem Stoffwechsel vermehrt freie Radikale, die unsere Zellen schädigen.
Stress: Man kann nicht nur an den Folgen von Stress sterben, Stress beeinflusst unseren körperlichen und geistigen Alterungsprozess massiv. Man denke zum Beispiel an das Broken-Heart-Syndrom, das eine Herzerkrankung ist, die durch Stresssituationen und extreme Emotionen hervorgerufen wird.
Einsamkeit: Das Gefühl, sich sozial isoliert zu fühlen, das besonders in der aktuellen Corona-Situation sehr häufig ist, kann Gesundheit und Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Eine negative Grundstimmung, Lebensangst und Einsamkeit reduzieren unsere Lebensqualität und Lebensfreude.
Übermäßiges Sonnen: Moderates Sonnenbaden kann uns eine Extraportion an Vitamin D bringen, aber extremes Sonnenbaden schadet der Haut und lässt sie auch optisch altern.
Entdecken Sie die Zukunft der Verjüngung!
Seit den 1990er Jahren forschen wir an der Verlangsamung des Alterungsprozesses und sind stolz darauf, bald revolutionäre Methoden vorzustellen, die Ihnen helfen, sich tatsächlich zu verjüngen und vitaler zu werden.
Bildquelle: fotolia
