Wie Kräuter den Körper entgiften

Detox mit Kräutern

In einer Welt voller Schadstoffe und ungesunder Ernährungsgewohnheiten ist die Entgiftung des Körpers wichtiger denn je. Dabei müssen nicht immer teure Detox-Kuren oder komplizierte Methoden herhalten – die Natur bietet eine Vielzahl von Kräutern, die auf sanfte Weise helfen, den Körper von innen heraus zu reinigen und wieder in Balance zu bringen.

Warum Entgiftung wichtig ist

Unser Körper ist täglich einer Vielzahl von Toxinen ausgesetzt. Diese Giftstoffe stammen aus der Umwelt, unserer Nahrung und sogar aus Stress. Eine regelmäßige Entgiftung kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, die Verdauung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Die besten Kräuter für die natürliche Entgiftung

1. Löwenzahn

Löwenzahn ist nicht nur ein lästiges Unkraut im Garten, sondern ein kraftvolles Entgiftungskraut. Die Wurzeln des Löwenzahns unterstützen die Leberfunktion und fördern die Ausscheidung von Giftstoffen. Löwenzahntee oder -tinkturen sind hervorragende Möglichkeiten, dieses Kraut in die tägliche Routine zu integrieren.

2. Mariendistel

Die Mariendistel ist bekannt für ihre schützende Wirkung auf die Leber. Der Wirkstoff Silymarin unterstützt die Regeneration der Leberzellen und schützt sie vor schädlichen Einflüssen. Ein täglicher Tee oder Nahrungsergänzungsmittel mit Mariendistel können helfen, die Leber gesund zu halten.

3. Brennnessel

Brennnesseln sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die den Körper stärken und entgiften. Sie fördern die Nierenfunktion und unterstützen die Ausscheidung von überschüssigen Flüssigkeiten und Toxinen. Frischer Brennnesseltee oder Brennnesselsmoothies sind einfache und effektive Anwendungen.

4. Koriander

Koriander hat die bemerkenswerte Fähigkeit, Schwermetalle wie Quecksilber und Blei aus dem Körper zu entfernen. Er kann leicht in die Ernährung integriert werden, indem er zu Salaten, Smoothies oder als Gewürz in verschiedenen Gerichten verwendet wird.

5. Petersilie

Petersilie ist ein weiteres Kraut mit stark entgiftenden Eigenschaften. Sie wirkt harntreibend und hilft, Nieren und Blase zu reinigen. Frische Petersilie kann in Salaten, Smoothies oder als Garnitur verwendet werden.

Entgiften mit dem Basen Tee

Bewegungsmangel, Stress und falsche Ernährung sind die häufigsten Ursachen für eine Übersäuerung. Unser Basen Tee hilft dem Organismus, die richtige Säure-Basen Balance wieder zu finden. Die harmonisch aufeinander abgestimmten Kräuter wurden so gewählt, dass darüber hinaus auch eine Wirkung in Richtung allgemeiner Entspannung, Stärkung des Immunsystems und Regeneration von Magen, Darm, Leber, Galle, Niere erreicht wird.
Der nach dem KERTEX Verfahren veredelte Basen Tee entsäuert und fördert so die Gesundheit!

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Integration in den Alltag

Um von den entgiftenden Eigenschaften der Kräuter zu profitieren, ist es wichtig, sie regelmäßig in die Ernährung einzubauen. Hier einige Tipps, wie das gelingen kann:

• Tees: Kräutertees wie der Basen Tee sind eine einfache Möglichkeit, entgiftende Kräuter täglich zu sich zu nehmen.
• Smoothies: Frische Kräuter lassen sich hervorragend in Smoothies integrieren und sorgen für einen gesunden Start in den Tag.
• Gewürze: Kräuter wie Koriander und Petersilie können als Gewürze in vielen Gerichten verwendet werden.

Fazit

Die natürliche Entgiftung des Körpers mit Kräutern ist eine sanfte und effektive Methode, um das Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit zu fördern. Mit Kräutern wie Löwenzahn, Mariendistel, Brennnessel, Koriander und Petersilie steht ein breites Spektrum an natürlichen Helfern zur Verfügung, die leicht in den Alltag integriert werden können. Also, warum nicht gleich heute damit anfangen und den Körper auf natürliche Weise entgiften?

Die Magie der Sommersonnenwende

Rituale und Energie zur Sommersonnendwende

Heute ist es wieder soweit – die Sommersonnenwende, der längste Tag des Jahres ist da. Dieses Ereignis hat seit jeher eine besondere Bedeutung in verschiedenen Kulturen weltweit. Es markiert nicht nur den Höhepunkt des Sommers, sondern auch einen Moment der Erneuerung und des Übergangs. 

Die Sommersonnenwende wird seit jeher als ein Fest der Sonne und des Feuers gefeiert. Einer der berühmtesten Zeugen dafür ist der Steinkreis von Stonehenge, der etwa 5100 Jahre alt ist. Auch die Himmelsscheibe von Nebra, ein Relikt aus der Bronzezeit, zeigt welche Bedeutung die Sonnenwenden und die Tagundnachtgleichen schon damals vor etwa 4000 Jahren für die Menschen hatte. Ganz besonders in den nördlichen Ländern, wie in Skandinavien wo die Sonne im Sommer besonders lang am Himmel steht, wird dieses Ereignis groß gefeiert.

Mit der Kraft der Natur 

Die Sommersonnenwende, auch bekannt als Litha, ist ein Fest des Lichts und der Fülle. Die Sonne erreicht ihren höchsten Stand am Himmel und schenkt uns den längsten Tag des Jahres. Dies ist eine Zeit, um die Energie der Sonne zu feiern, die Wärme und Lebenskraft spendet. In vielen Kulturen wird die Sommersonnenwende als Wendepunkt gesehen – die perfekte Gelegenheit, um innezuhalten, das bisherige Jahr zu reflektieren und neue Ziele zu setzen.

Das Feuer spielt bei allen Feierlichkeiten oder Meditationen eine wichtige Rolle. So werden in der Mittsommernacht, wenn die Sonne untergeht, große und kleine Feuer entfacht, oder auch brennende Räder von den Bergen und Hügeln hinab gerollt. Egal welches Ritual Ihnen am ehesten entspricht, dieser Zeitpunkt sollte gefeiert und zelebriert werden, denn er ist ein wichtiger Punkt im Jahreskreis. 

Die Sommersonnenwende ist eine wunderbare Gelegenheit, sich mit der Natur und den universellen Energien zu verbinden. Egal, ob Sie Rituale durchführen, energetische Praktiken anwenden oder einfach die Traditionen verschiedener Kulturen erkunden, dieser Tag bietet eine Fülle von Möglichkeiten, um Erneuerung und Wachstum zu feiern.

Tipp zur Meditation

Nutzen Sie die Magie der Sommersonnenwende in dem Sie ein Feuer entzünden und sich zu einer Meditation hinsetzen. Blicken Sie während der Meditation ins Feuer und legen Sie die beiden Handflächen auf Höhe des Herzens zusammen. Stellen sie sich vor, dass Sie sich mit Ihrer Atmung mit Himmel und Erde verbinden. Stellen Sie sich vor, dass Sie sich mit dem Einatmen mit dem Himmel verbinden und mit dem Ausatmen mit der Erde verbinden. Wenn sie die Meditation nicht im Freien, mit direktem Kontakt zur Erde durchführen können, dann können Sie sich mit dem Erdungskabel mit der Erde verbinden.

Rituale zur Sommersonnenwende

1. Sonnenaufgang beobachten: Beginnen Sie den Tag, indem Sie den Sonnenaufgang beobachten. Dies ist ein kraftvolles Symbol für Neuanfänge und kann Ihnen helfen, sich mit der Energie der Sonne zu verbinden.

2. Feuerrituale: Feuer spielt eine zentrale Rolle in vielen Sommersonnenwende-Ritualen. Entzünden Sie ein kleines Lagerfeuer oder eine Kerze, um die Kraft und Energie der Sonne zu ehren. Nutzen Sie die Flammen, um alte Muster oder negative Energien symbolisch loszulassen.

3. Naturmeditation: Verbringen Sie Zeit in der Natur, sei es im Wald, am Strand oder in einem Garten. Meditieren Sie und nehmen Sie die Energie der Erde und der Sonne in sich auf. Dies kann helfen, Ihre eigene Energie zu stärken und Harmonie zu finden.

Machen Sie das Beste aus diesem besonderen Tag und lassen Sie sich von der Magie der Sommersonnenwende inspirieren!

Bildquelle: pixabay

Entfalten Sie Ihr volles Potenzial

 Erleben Sie die transformative Kraft des Theta-X Prozesses!

Eines der wichtigsten Ziele des Theta-X Prozesses ist es, das Bewusstsein, die Wachheit und Aufmerksamkeit so zu erweitern, dass möglichst viele Phänomene der Umwelt und des eigenen inneren Geistes wahrgenommen werden können. Der Prozess zielt darauf ab, möglichst viele Bereiche des inneren und äußeren Lebens bewusst zu erleben und das Bewusstsein auszudehnen, anstatt es einzuschränken.

Die Grundlagen des Theta-X Prozesses

Durch Theta-X wird eine neue, generelle Geisteshaltung erlernt, die unter anderem folgende Eigenschaften hat:

1. Erweitertes Bewusstsein: Das Ausdehnen und Erweitern des eigenen Bewusstseins führt zu einer erweiterten Wahrnehmung der Realität.
2. Erweitertes Raumbewusstsein: Ein verbessertes Raumbewusstsein, oder „umfassende Bewusstheit“, entsteht, im Gegensatz zu einem eingeschränkten Bewusstsein.
3. Emotionaler Airbag: Ein Sicherheitspolster zwischen auslösenden Ereignissen und unseren Reaktionen wird aufgebaut. Dadurch wird es möglich, nicht mehr übertrieben und negativ auf Alltagsprobleme zu reagieren, sondern in wichtigen Situationen entspannt und überlegen zu handeln.
4. Präsenz im Hier und Jetzt: Die Fähigkeit, das Hier und Jetzt zu beobachten und sinnvoll zu reagieren, wenn notwendig.
5. Freiheit des Bewusstseins: Eine bisher nie dagewesene Freiheit des Bewusstseins entsteht.

Wissenschaftliche Grundlagen

Die moderne Gehirnforschung hat bewiesen, dass unsere Welt, wie wir sie sehen, nur in unserem Gehirn existiert. Alles, was wir sehen, fühlen, hören, riechen oder schmecken, wird erst durch die Verarbeitung in unserem Gehirn zu dem, was wir als Wirklichkeit wahrnehmen. Ein zentrales Element des neuen Theta-X Geisteszustands besteht darin zu erkennen, dass es einen Unterschied gibt zwischen unseren Gedanken und Gefühlen und uns selbst. Unsere Wahrnehmung entspricht oft alten Programmierungen und Vorstellungen, nicht der wahren Realität.

Der Prozess des geistigen Erwachens

Dieser neue Bewusstseinszustand ist der wichtigste Teil des geistigen „Erwachens“. Ohne diesen Entwicklungsprozess im Gehirn kann es keine nachhaltige Veränderung geben. Mit Hilfe der Neurostimulation (Whisper-Training) im Theta-X Training kann dieser Prozess „freigeschaltet“ werden. Erst dann kann sich das neue Bewusstsein entfalten. Es entsteht ein Zustand der ungerichteten allgegenwärtigen Aufmerksamkeit, der jederzeit erhalten bleiben kann. Diese durch den Theta-X Prozess ermöglichte Geisteshaltung unterscheidet sich vollkommen von dem, was wir gemeinhin als Konzentration oder Fokus verstehen.

Theta-X im Vergleich zur Meditation

Beim Theta-X Training arbeitet der Trainierende daran, die Trennwand, die eine Sicht auf die wirkliche Realität behindert oder verfälscht, zu überwinden. Ziel ist es, alles, was passiert, was wahrnehmbar ist, ganz klar und ohne jede Filterung, ohne jedwede Verfälschung und ohne Bewertung wahrzunehmen. Es geht darum, den Geist zu beruhigen, unbewusste Ängste und Blockaden abzubauen, um konzentriert handeln zu können.

Der Weg zur inneren Gelassenheit

Unsere negativen Blockaden, Programme und unbewussten Ängste bauen die Trennwand zur wahren Realität auf. Erst wenn unsere negativen Programmierungen und Ängste einer inneren Gelassenheit gewichen sind, können wir diese Trennwand auflösen. Während Meditation oft als Rückzug aus der Wirklichkeit betrachtet wird, umfasst die Wirklichkeit im Theta-X Prozess alle Bereiche der Wirklichkeit, sowohl die physikalische als auch die geistige. Beide sind untrennbar miteinander verbunden. 

Keine Askese im Theta-X Prozess

Bei der Theta-X Methode geht es nicht um Abhärtung, strenges Durchhalten oder Askese. Dieses moderne Training soll niemanden anstrengen oder gar überfordern. Vielmehr bietet es einen sanften, effektiven Weg zu erweitertem Bewusstsein und innerer Gelassenheit.

Starten Sie mit dem Theta-X Prozess!

Theta-X1 20.+21.7.2024

Quelle:https://eggetsberger.net/theta-x.html

Schützen Sie die Gehirngesundheit

 Das Gehirn braucht Pflege, damit es bis ins hohe Alter gesund ist.

Der größte Sonnensturm seit 20 Jahren hat die Erde getroffen! Aber er ist noch nicht vorbei!

Was, wenn ich dir sage, dass der größte Sonnensturm seit 20 Jahren die Erde getroffen hat und wir großes Glück hatten? Trotz dieser guten Nachrichten, sind Astronomen weiter in Alarmbereitschaft, denn der heftigste Sonnenzyklus seit langem ist noch nicht vorbei. Es hat sich ein gigantischer Sonnenfleck gebildet, der einem Fleck gleicht, der vor 200 Jahren in den USA eine Katastrophe auslöste. Wächst der Fleck weiter, könnte es eng werden für uns. Entweder bringen uns die noch kommenden Stürme farbenprächtige Auroren oder sie legen binnen weniger Minuten unsere gesamte Kommunikation und die Stromnetzte lahmlegt!