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Montag, 16. Januar 2023

Planen Sie einen gesünderen Lebensstil fürs neue Jahr?

 

Wer einen gesunden Lebensstil führt, der braucht keine Basen-Kur!
Aber das heutige Leben ist voll Stress und Fastfood. Eine schlechte und falsche Ernährung, wie beispielsweise zu viel tierisches Eiweiß und Zucker erzeugt im Körper eine hohe Säurebelastung. Zudem beschleunigen Alkohol, Nikotin sowie Zusätze in Nahrungsmitteln wie Konservierungsstoffe, Farbstoffe oder Geschmacksverstärker eine Übersäuerung. 

Aber nicht nur die Nahrung kann den Körper übersäuern, sondern auch psychische Einflüsse wie Stress, Angst oder Traurigkeit bewirken starke Säureaktivitäten. Auch mangelnde Bewegung ist ein Faktor, der sich negativ auf den Säure-Basen-Haushalt auswirken kann. Schon in den 1950er Jahren hat man den Einfluss des sauren Stoffwechselgeschehens auf das vegetative Nervensystem entdeckt. Eine Übersäuerung durch Stress schleicht sich meistens ganz langsam ein und zeigt sich als vermehrte Müdigkeit und Überforderung oder als eine dauernde Antriebslosigkeit.  

Bei einer chronischen Übersäuerung können die überschüssigen Säuren im Körper nicht ausreichend neutralisiert werden, wodurch der Stoffwechsel nicht mehr richtig arbeiten kann. So wird die Energiegewinnung in den Zellen geschwächt und es kann zu einem Energiemangel im gesamten Organismus kommen. Auch das Immunsystem, die Körperabwehr gegen Krankheiten ist durch Übersäuerung überfordert und Bakterien und Viren können sich besonders gut vermehren.

 
In der kalten Jahreszeit ist ein gut funktionierendes Immunsystem besonders wichtig!
Verstopfte Nase, Kopfschmerzen, Husten, Fieber, das kennt wohl jeder. Ganz besonders in Corona-Zeiten ist es wichtig sein Immunsystem so gut wie möglich fit zu halten. Eine gute Hilfe ist hier eine Basenkur, um die chronische Übersäuerung auszugleichen und die körpereigene Abwehrreaktion so gut wie möglich zu stärken. Ein ausbalancierter Säure-Basen-Haushalt stellt die Grundlage für Vitalität und Gesundheit dar.

TIPP: So stärken Sie rechtzeitig Ihr Immunsystem!

Trinken Sie Basen Tee
Machen Sie eine 14-tägige Basen-Diät
Nehmen Sie ein Basen-Bad (mit ReVitron)
Bewegen Sie sich an der frischen Luft
Lernen Sie ein gutes Entspannungstraining oder meditieren Sie


TIPP: Produkte im Bio-Vit Shop

Basen Tee
ReVitron


Fotoquelle: fotolia/pixabay


Dienstag, 10. November 2020

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!


GESUNDHEIT DER HAUT In Zeiten von Corona, wird unsere Haut ganz besonders stark durch Desinfektionsmittel belastet. Hygienetücher, antibakterielle Gels, Desinfektionssprays werden jetzt besonders intensiv genutzt. Doch die intensive Anwendung hat auch ihre Schattenseiten. Denn der häufige Gebrauch von Desinfektionsmittel bewirkt genau das Gegenteil von dem, was man sich davon verspricht. Auf Dauer kann das sogar schädlich sein, weil der natürliche Schutzmantel der Haut angegriffen wird. Die Gefahr, dass Desinfektionsmittel der Haut Schäden zuzufügen, ist nicht zu unterschätzen. Die Inhaltsstoffe können den natürlichen Schutzmantel der Haut beschädigen und Allergien auslösen. Dieser Schutzmantel trägt auch wesentlich dazu bei, den Körper vor Krankheitserregern zu schützen. 


Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers. Sie ist unser Schutz nach Außen, sie reguliert die Temperatur, ist Drüse und Sinnesorgan. Die äußere Körperhaut geht ohne Barriere direkt in Schleimhäute, z.B. in der Nase, den Bronchien oder im Darm über und sie ist Teil unseres Immunsystems. Die Immunzellen der Haut können nicht nur eine lokale Reaktion am Ort des Kontaktes auslösen, sondern auch eine Reaktion des gesamten Immunsystems veranlassen. Täglich wird unsere Haut in höchsten Maße beansprucht. Der Kontakt mit Sonne und Wind und nicht zuletzt auch der häufige Kontakt mit Wasser, Seife und Desinfektionsmittel können die Haut strapazieren und überbelasten.

Tipp des Tages:
Schützen und entgiften Sie die Haut:
Als Schutz für Ihre Hautgesundheit haben wir im Bio-Vit Shop einige Produkte mit denen Sie zu Hause Ihre Haut, entgiften und natürlich pflegen können.