Diese Hormone bringen den Körper auf Hochtouren: Das Herz schlägt schneller, der Atem wir schneller, der Blutdruck steigt, die Muskeln spannen sich an, der Blick wird starrer, Schweiß bricht aus.
Diese körperliche Stressreaktion stammt aus der Steinzeit und sollte die Leistungskraft unserer Vorfahren blitzartig steigern, sie auf Kampf oder Flucht einstimmen. Wer aber relativ inaktiv zu Hause, am Schreibtisch oder im Auto sitzt, kann den Energieschub und die körperliche Voraktivierung nicht nutzen und schon gar nicht wieder abbauen.
In Ihrem Forschungsprojekt verglich Sie DNA-Abschnitte von Müttern chronisch kranker Kinder mit denen von Müttern mit gesunden Kindern. Sie stellte fest, dass es bei Dauerbelastung zu einer erhöhten Zellteilung kommt und dadurch die biologische Alterung rascher abläuft.
Zwischen der Zellteilung und dem Alterungsprozess gibt es einen direkten Zusammenhang. Denn bei jeder Zellteilung verkürzen sich die als Telomere bezeichneten Enden der Chromosomen.
Sind die Telomere erst einmal kurz, oder sogar aufgebraucht, verkleben die DNA-Enden miteinander. Die Zelle wird funktionsuntüchtig und ist schutzlos Angreifern ausgesetzt. Es entstehen schon lange zuvor Kopierfehler, dadurch kann es u.a. auch zu Krebs kommen. Alterskrankheiten wie Demenz, aber auch Diabetes und Krebs nehmen zu.Durch hoch belastende Lebensumstände, wie Missbrauch, häusliche Gewalt, kranke Familienmitglieder, oder Armut, geschieht dieser Prozess schneller und intensiver. Das führt dazu, dass der Körper schneller altert und in seiner gesunden Funktionsfähigkeit beeinträchtig wird.
Lernen Sie meditieren!
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