Sport, gesünder leben und abnehmen!

 Neujahrsvorsätze:
Warum sie oft scheitern und wie Sie das vermeiden können!

Jedes Jahr starten Millionen Menschen mit ambitionierten Neujahrsvorsätzen: Mehr Sport treiben, gesünder essen, weniger Stress – die Liste ist lang. Doch Studien zeigen, dass rund 80 % dieser Vorsätze bereits Mitte Februar scheitern. Was bleibt, ist der Frust.

Warum scheitern so viele Vorsätze?        

1. Unrealistische Erwartungen: Viele starten mit übertriebenen Zielen und erwarten schnelle Ergebnisse. Ohne sichtbare Fortschritte sinkt die Motivation.
2. Zeitmangel: Familie, Beruf und andere Verpflichtungen lassen oft wenig Raum für Sport.
3. Fehlende Routinen: Wer keinen festen Plan hat, verliert schnell den roten Faden.
4. Verletzungen und Überforderung: Ein zu intensiver Start ohne Anleitung führt oft zu Schmerzen und Frust.
5. Mangelndes Wissen: Ohne Verständnis für effektives Training und Ernährung bleiben Fortschritte aus.

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Unser Konzept: Mehr als nur Training – ganzheitliche Begleitung

Mit Mentally Powered Fitness setzen wir auf ein einzigartiges Gesundheits-, Fitness- und Anti-Aging-Konzept, das Sie auf jedem Schritt begleitet. Keine anonymen Pläne, keine Überforderung. Stattdessen ein Ansatz, der individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist und wissenschaftlich fundiert arbeitet.

1. Individuelles Mental- und Fitnesstraining:
Maximieren Sie den Erfolg Ihres Trainings mit unserem umfassenden Mentally Powered Fitness Check-up. Um Ihre Fitness, Gesundheit und mentale Verfassung optimal zu verbessern, ist es entscheidend, den aktuellen Status genau zu erfassen. Dieses Check-up bildet die Grundlage für maßgeschneiderten Trainingspläne und sollte regelmäßig wiederholt werden, um Ihre Fortschritte zu überwachen und die Trainingsinhalte optimal anzupassen.

Gesundheit | Fitness | Anti-Aging

Am Anfang steht der Check-up:
Wissenschaft für Ihren Fortschritt. Unser Mentally Powered Fitness Check-Up ist die Grundlage für Ihr Training. Dabei analysieren wir Gewohnheiten, Ernährung, Stressbelastung und körperliche Voraussetzungen. Kraft- und Beweglichkeitstests, EMG-Messungen zur Erkennung von Muskelverspannungen und Fettwertmessungen gehören dazu. 

Training mit Fokus auf Ihre Ziele:
Monatliche Fortschrittschecks motivieren Sie, dranzubleiben – Sie sehen objektiv, was Sie erreicht haben.

Unser Training basiert auf drei Säulen, die wir individuell priorisieren:

Gesundheitstraining:
Erhalten Sie Ihre Muskulatur, stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und verbessern Sie Ihre Regeneration. Regelmäßige Bewegung fördert Knochendichte, Bindegewebe und Mobilität, was nicht nur fürs Alter essenziell ist, sondern auch die Psyche positiv beeinflusst.

Fitnesstraining:
Werden Sie stärker, fitter und ausdauernder. Reduzieren Sie Gewicht, verbessern Sie Ihre Körperhaltung und erhöhen Sie Ihre Energie. Fortschritte im Training stärken Ihr Selbstbewusstsein und machen den Alltag leichter.

Anti-Aging-Training:
Verlangsamen Sie den Alterungsprozess durch gezielte Bewegung. Erhalten Sie Muskelmasse, kognitive Leistungsfähigkeit und Hautelastizität. Regelmäßiges Training fördert die Zellregeneration und aktiviert Anti-Aging-Enzyme wie Telomerase.

2. Technologie für schnelleren Erfolg - für Starter und Pro
Unsere modernen Stimulationstechniken revolutionieren Ihr Trainingserlebnis und helfen Ihnen, schneller Fortschritte zu erzielen.

Drüsenstimulation: Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an, verbrennen Sie mehr Kalorien und bauen Sie Muskeln schneller auf. Bonus: gesteigerte Energie und Libido.

 
Vagusstimulation: Fördern Sie tiefste Entspannung und beschleunigen Sie die Regeneration nach dem Training.

Motorische Stimulation: Erlernen Sie neue Bewegungsmuster leichter und erlangen Sie verlorene Fähigkeiten zurück.

Blockadenlösung: Unsere Desensibilisierungstechniken helfen Ihnen, mentale und körperliche Hindernisse zu überwinden – von alten Verletzungen bis hin zu stressbedingten Einschränkungen.

Kostenloses Erstgespräch: Ihr Startpunkt

In einem kostenlosen Infogespräch lernen wir Sie, Ihre Ziele und Ihren Alltag genau kennen. Gemeinsam besprechen wir, wie Sie unser Konzept erfolgreich in Ihr Leben integrieren. Ihr Erfolg beginnt mit einer fundierten Basis.

Bis 15.01. in Aktion – mit bis zu 50 % Rabatt

Hier finden Sie die perfekten Begleiter und Unterstützer
für Ihre Neujahrsvorsätze!

Im neuen Jahr wird alles anders! Oder, doch nicht?

Gute Vorsätze für das Jahr 2020 

Die meisten Menschen haben gute Vorsätze fürs neue Jahr. Doch die meisten Vorsätze halten nicht sehr lange und man fällt wieder zurück in alte Laster. Das neue Jahr starten wir voller Zuversicht, mehr Sport, weniger Drinks, mehr Zeit für Freunde, weniger Kilos auf der Waage, oder endlich mit dem Rauchen aufhören.

Egal ob Sie Ihre Vorsätze auf das Thema Gesundheit und körperliche Aktivitäten gesetzt haben, oder ob Sie sich mehr Entspannung und Ruhe oder persönliche Weiterentwicklung vornehmen. Die tatsächliche und nachhaltige Verwirklichung ihrer Vorsätze, braucht eine grundlegende Änderung Ihres Mindsets.

Schaffen Sie die Basis für jede wirkliche und dauerhafte Veränderung mit Theta-X!

Theta-X ist eine vollkommen neue Methode um meditieren zu lernen und die spirituelle Kraft zu entfesseln. Durch neueste Messtechnik können innere Prozesse sichtbar und dadurch bewusst steuerbar werden. So wird Ihr Fortschritt objektiv überprüfbar. Still zu sitzen bedeutet noch lange nicht, dass man meditiert. Meditation ist die Basis für spirituelle Entwicklung. Deshalb sollte man nicht seine ganze Zeit damit verbringen meditieren zu lernen. 

Der Nutzen von Theta-X

-> Neueinsteiger können schnell Stress abbauen und die Ruhe und Kraft der Meditation erreichen.

-> Erfahrene können Hemmnisse überwinden und in eine sichere Tiefe der Meditation erreichen.

-> Spiritualität erfahren aus der eigenen Quelle des Geistes.

Beim Theta-X Prozess setzen wir die Neuralstimulation mit dem Whisper ein um den Zustand der Meditation auf direktem Weg zu erreichen. Der Theta-X Prozess wird in 7 Wochenend-Seminaren über 7 Monate aufgebaut. Durch die sanfte Stimulation mit dem Whisper wird ein Meditationsnetzwerk im Gehirn entwickelt und konditioniert. Seit 40 Jahren entschlüsseln wir die energetischen Flüsse in Gehirn und Körper. Dieses Know-how wird jetzt für Meditation und geistige Weiterentwicklung genutzt.

Im ersten Abschnitt des Theta-X Prozesses kann Ruhe, Entspannung Neuvernetzungen des Gehirns und mentale Ausgeglichenheit erreicht werden, ganz ohne die bekannten Hemmnisse oder Störungen. 

Im zweiten Abschnitt des Theta-X Prozesses, im Zyklus der höheren Entwicklung, liegen Intuition und spirituelle Erfahrungen im Mittelpunkt.

STARTEN SIE DEN THETA-X PROZESS JETZT!

Noch freie Plätze im nächsten Basis-Seminar: 11. + 12.1.2020

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