Mobilisieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte!

Jeder Mensch verfügt über die Fähigkeit des Körpers, Krankheitszustände zu überwinden und wieder gesund zu werden. Aber wie stark diese Fähigkeit der Selbstheilung ist, hängt zu einem großen Teil von der mentalen Kraft in uns ab. Man kennt das, manche Menschen gesunden von teilweise schweren Krankheiten unglaublich schnell und bei anderen, will die Heilung einfach nicht richtig in Gang kommen.

Es gibt eine enge Verbindung zwischen Geist und Körper. 

Mit seinen Gedanken und Emotionen kann der Mensch viel mehr erreichen, als wir normalerweise glauben. Ganz besonders das Mobilisieren der eigenen Selbstheilungskräfte, ist eine große Schöpferkraft in uns. Tatsächliche sind alle Heilungsprozesse erst dann richtig von Erfolg gekrönt, wenn wir voll Zuversicht sind und durch unsere Gedanken und Überzeugungen die Selbstheilungskräfte mobilisieren können. Nicht umsonst heißt es: "Der Glaube versetzt Berge." Und so kann die Einstellung eines Menschen diesen auch heilen, sogar von schlimmsten Krankheiten.

Während ein gesunder Lebensstil, mit viel Bewegung, gesunder Ernährung und regelmäßigen Entspannungsübungen die Selbstheilungskräfte stärkt, ist Stress so ziemlich der größte Feind der Selbstheilungskräfte. Eine gute Balance zwischen Aktivitätsphasen und Erholungsphasen ist nicht nur für Widerstandskraft und Gesundheit wichtig, sondern auch für die Fähigkeit des Körpers, Krankheitszustände zu überwinden und wieder gesund zu werden.

 Selbsthypnose kann die Selbstheilungskräfte stärken!

Der Vorteil der Methode der Selbsthypnose ist, dass sie jederzeit selbstständig eingesetzt werden kann und dass sie auch alle Behandlungsmethoden ergänzend begleiten kann. Die Kraft und Wirkung von Hypnose und Selbsthypnose ist stärker, als jede positive Affirmation, oder mentale Übung weil sie die unbewussten Blockaden und Ängste auflösen kann. Stress kann hervorragend abgebaut und eine zuversichtliche Einstellung und Motivation aufgebaut werden.

Es liegt in Ihrer Hand, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Lernen Sie die Selbsthypnose in einem Wochenend-Workshop und praktizieren Sie die Hypnose für Ihr Leben und Wohlbefinden!

LINK zu mehr Informationen zur Fremd- und Selbsthypnose Ausbildung

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Hypnose kann Ihr Leben verändern!

Hypnose ist eine nebenwirkungsfreie, sehr angenehme Methode um Stress und Ängste abzubauen und eine positive Lebensstimmung zu erreichen. Einmal erlernt, steht sie in allen Lebenslagen sofort hilfreich zur Seite. Egal ob man sich schnell entspannen will, Schmerzen neutralisieren will, oder mutig ein neues Projekt beginnen will.

Die Hypnose für sich zu entdecken und zu erlernen, ist sehr einfach!

Hypnose findet heute vor allem in der modernen Mental-Trainingspraxis Anwendung. Sie kann dabei helfen, das Bewusstsein zu erweitern und selbstbewusst und gesund zu leben. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich unbestritten und sehr gut belegt. Insbesondere wurden mit den Methoden der Kernspinresonanztomographie (MRT) und der Elektroenzephalographie (EEG) und der Hirnpotenzialmessung (ULP) hirnphysiologische Korrelate von Trance-Zuständen klar nachgewiesen. Bereits wenige Sitzungen können deutlich positive Veränderungen bewirken und entsprechend vielseitig wird  Hypnose im Training und in der Therapie verwendet. Aus unserer langjährigen Praxis (mehr als 30 Jahre) heraus entstand eine Kombination verschiedener, besonders wirksamer Elemente, durch die eine tiefe Hypnose / Selbsthypnose erreicht werden kann. Mittels Biofeedback- und anderen Techniken erlernen Sie eine mit Gerätekontrolle optimierte Selbsthypnosetechnik.

Melden Sie sich jetzt für die nächste Ausbildung an!

Am Wochenende 15.-17.9.2023 bieten wir im PEP wieder eine Ausbildung an, zu der jeder kommen kann. Ohne Vorkenntnisse, kann jeder die Fähigkeiten der Hypnose erlernen und dann für immer für sich nutzen.

Lesen Sie hier mehr über unsere Methode: LINK
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Aktivieren Sie Ihr inneres Kraftwerk!

Die Kraft der Selbsthypnose nutzen!

Immer dann, wenn das Leben uns vor scheinbar unlösbare Aufgaben stellt, können wir auf unsere angeborene innere Fähigkeit der Selbsthypnose zurückgreifen. Der Begriff Hypnose ist von dem griechischen Wort "hypnos" = Schlaf abgeleitet. Doch wer hypnotisiert ist, schläft nicht wirklich. Die hypnotische Trance ist -ähnlich wie der Zustand des Autogenen Trainings- ein besonderer Wachzustand, mit einem für einen Wachzustand-typischen EEG, in dem das Bewusstsein in den Hintergrund und das Unbewusste in den Vordergrund gerückt wird. Der Hypnotisierte fühlt sich in einen „Schwebezustand“ versetzt. In diesem Zustand kann man sich selber positiv "umprogrammieren". Die Selbsthypnose hilft dabei, den Körper und Geist zu entspannen. So wird Ängsten vorgebeugt und dem Körper die Möglichkeit gegeben, sich zu erholen.

Hier eine kleine Anleitung für erste Übungen zur Selbsthypnose:

Nehmen Sie sich etwas Zeit und stellen Sie sich eventuell einen Wecker falls Sie einschlafen.

Nehmen Sie eine bequeme Haltung ein und versuchen Sie den Körper mit der Atmung zu beruhigen. Atmen Sie tief ein und aus, schließen Sie Ihre Augen und entspannen Sie ihren Körper.

Entspannen Sie die Hände und die Arme, spüren Sie, wie Ihre Hände und Arme schwer gegen die Unterlage drücken.

Atmen sie ruhig und gleichmäßig. Mit jedem Atemzug werden Sie entspannter und ruhiger. Entspannen Sie die Füße und die Beine, spüren Sie, wie Ihre Füße und die Beine schwer gegen die Unterlage drücken.

Mit jedem Atemzug sinken tiefer in einen Zustand der Entspannung. Allmählich wird ihr ganzer Körper von einer angenehmen Müdigkeit, Ruhe und Entspannung durchströmt und während Sie sich immer mehr entspannen, treten Sie die Reise in Ihr Unbewusstes an.

Der Unterkörper wird entspannt und schwer, der Rücken und der gesamte Oberkörper entspannen sich und der Atem fließt ruhig und frei.

Alles was außen ist, tritt immer mehr zurück und wird bedeutungslos. Alles was war und sein wird, ist in diesem Augenblick vollkommen gleichgültig.

Die Gedanken kommen immer mehr zur Ruhe loslassen, geschehen lassen, tiefer sinken. Ruhiger Atem, angenehme Müdigkeit und loslassen von den Spannungen des Tages.

Während sich der Zustand der Entspannung weiter vertieft, geschieht ein Prozess in

ihrem Inneren, durch den Sie komplett zur Ruhe kommen, bei dem sich die inneren Kräfte erneuern und stärken können. 

Wenn Sie sich erholt und gestärkt fühlen, lösen Sie sich aus diesem Zustand der Selbsthypnose und kehren mit innerer Ruhe und Kraft wieder zurück in den Alltag.

Tipp! Holen Sie sich die geführte Entspannungsanleitung: 
Quelle der Heilung

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Kennen Sie Hypnose? Teil 2

Motiviert, gut drauf und die Möglichkeit sein Können voll auszuschöpfen.

Das fällt nicht immer leicht, denn nicht selten sind wir unsicher, nervös und angespannt. Ganz besonders dann, wenn wir in Schule, Beruf, auf der Bühne, oder beim Sport zeigen wollen, was wir können, treten unbewusste Mechanismen in den Vordergrund die uns an alle Situationen erinnern, in denen wir versagt haben. Wir setzen uns in vielen Lebensbereichen unsere eigenen Begrenzungen und diese hindern uns daran, über uns selbst hinauszuwachsen.

Wenn uns die Angst in die Zange nimmt, dann kann Hypnose helfen!

Mit der Hypnose können Herausforderungen lösbar werden. Das Vertrauen in sich selbst und in sein Können, kann mit Hypnose positiv gestärkt werden. Denn die Grenzen unserer Leistungsfähigkeit sind meistens mentaler Natur. Durch Hypnose können wir uns in die Lage versetzen, Belastungen und Stressoren erfolgreich zu bewältigen und über uns selbst hinauswachsen. Nachfolgend sehen Sie einen Fernsehbeitrag zu Hypnose im Sport.

Hypnose im Sport

Einmal im Jahr veranstalten wir eine Ausbildung in Fremd- und Selbsthypnose 

Aus unserer langjährigen Praxis (mehr als 30 Jahre) heraus entstand eine Kombination verschiedener, besonders wirksamer Elemente, durch die eine tiefe Hypnose / Selbsthypnose erreicht werden kann. Mittels Biofeedback- und anderen Techniken erlernen Sie eine mit Gerätekontrolle optimierte Selbsthypnosetechnik. 

Nächste Hypnose-Ausbildung: 11.-13.9.2020!

Es gibt noch freie Plätze! LINK zur Anmeldung

LINK: Mehr über unsere Ausbildung und zum Gratis-Buch Hypnose

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Kennen Sie die Hypnose? Teil 1

Wie schützt man sich vor Blitz-Hypnose?

Viele Menschen kennen Hypnose nur durch ihre negativen Auswirkungen auf der Straße, oder von einer Show-Bühne. Bei dieser, werden Menschen teilweise auf recht unsanfte Art in eine Art Angst-Starre versetzt, überrumpelt und lächerlich gemacht. Hier wird mit Ängsten gespielt, die nicht ungefährlich sind. Auch die Programmierungsmethoden von NLP verunsichern viele. Einen Schutz vor unerwünschten Erlebnissen durch Hypnose kann man wie auch bei vielen anderen Themen im Leben am besten dann aufbauen, wenn man die Methoden genau kennt und durchschaut. Hier gilt auch die Regel, je genauer ich die Methoden der seltsamen Show-Hypnotiseure kenne, desto besser kann ich mich vor deren Methoden schützen.

Die Hypnose hat aber auch unglaublich schöne Aspekte!

Hypnose und Selbsthypnose findet heute vor allem in der modernen Mental-Trainingspraxis Anwendung. Sie kann dabei helfen, das Bewusstsein zu erweitern und selbstbewusst und gesund zu leben. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich unbestritten und sehr gut belegt. Bereits wenige Sitzungen können deutlich positive Veränderungen bewirken und entsprechend vielseitig wird  Hypnose im Training und in der Therapie verwendet.

Hypnose ist ausgesprochen leicht zu erlernen und wirklich einfach in ihrer Anwendung. Einmal erlernt ist sie wie jede andere Fähigkeit (wie schwimmen oder Rad fahren) sofort bei der Hand und man kann mit ihr ein ausgeglicheneres und gesünderes Leben führen.

Egal ob Sie mehr -> Nervenstärke -> Selbstsicherheit -> sichere Ausstrahlung -> guten Schlaf, oder weniger -> Lampenfieber -> Prüfungsangst -> oder Stress haben wollen, die Hypnose hilft ihnen dabei sicher und schnell.
 

Einmal im Jahr veranstalten wir eine Ausbildung in Fremd- und Selbsthypnose 

Aus unserer langjährigen Praxis (mehr als 30 Jahre) heraus entstand eine Kombination verschiedener, besonders wirksamer Elemente, durch die eine tiefe Hypnose / Selbsthypnose erreicht werden kann. Mittels Biofeedback- und anderen Techniken erlernen Sie eine mit Gerätekontrolle optimierte Selbsthypnosetechnik. Schützen Sie sich lernen Sie selbst die Hypnose kennen!

Nächste Hypnose-Ausbildung: 11.-13.9.2020!

Es gibt noch freie Plätze! LINK zur Anmeldung

LINK: Mehr über unsere Ausbildung und zum Gratis-Buch Hypnose

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Sie wollen das Geheimnis mentaler Stärke erfahren und entsprechende Techniken erlernen?

Unseren Seminar-Shop finden Sie unter: https://www.pep-live.com

Hier finden Sie:
Theta-X Seminare, Hypnose Ausbildungen, Power Workshops, Psychonetik Ausbildungen, Kleingruppen Lösungen und Mitgliedschaften

Wir haben mehr als 40 Jahre* Erfahrung auf den Gebieten Mentaltraining, Fremd-und Selbsthypnose, Meditation, Biofeedback, Spitzensport- und Managementtraining.

* seit 1979

Hypnose, eine unglaubliche Kraft die in jedem von uns schlummert!

Wenn Sie eine sanfte und nebenwirkungsfreie Methode suchen, um besser schlafen zu können, sich von Nervosität und Stress zu befreien, dann ist die Hypnose das perfekte Mittel dazu. Selbsthypnose ist nicht nur sehr angenehm zur Erholung und Regeneration, sondern auch perfekt geeignet sich selbst zu motivieren und zu stärken.

Lernen Sie an nur 1 Wochenende die Fähigkeit sich selbst und andere in Hypnose zu versetzen. Die Methoden sind sehr unkompliziert und leicht zu erlernen. 

Einige Beispiele, für wen die Hypnose geeignet ist:
Erwachsene, die mit Selbsthypnose neue Ziele erreichen wollen.
Sportler, die die volle Leistung im Wettkampf erbringen wollen.
Künstler, die Lampenfieber ausschalten wollen.
Eltern, die ihren Kindern helfen wollen Prüfungsangst aufzulösen.

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