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Freitag, 6. November 2020

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!


LEBENSFREUDE STEIGERN! Ist Ihnen gerade alles zu viel, oder sind Sie einfach nur energielos? Was auch immer gerade in Ihnen vorgeht, irgendwie müssen Sie durchhalten und sich neu motivieren. Auch wenn Sie die augenblickliche Situation nicht ändern können, es liegt an Ihnen selbst wie Sie sich fühlen. Legen Sie sich eine Strategie zu, wie Sie das Beste aus der Situation machen können. Eines ist sicher, nicht alles im Leben ist schlecht oder hoffnungslos. Es gibt immer Wege, aber um diese zu finden müssen Sie sich entscheiden Ihre Stimmung aufzubessern. Gedanken werden zu Emotionen und dieser erzeugen Ihre Grundstimmung.  Also achten darauf, was Sie in den Vordergrund bringen wollen.


Tipp des Tages: Warten Sie nicht länger, werden Sie aktiv und finden Sie Lebensfreude!



Was Sie nicht tun sollten:

  • Warten Sie nicht untätig bis die Zeit vergeht.
  • Ziehen Sie sich nicht zurück.
  • Seien Sie nicht so streng mit sich selbst.
  • Erlauben Sie sich keine Ausreden und jammern Sie nicht.
  • Konzentrieren Sie sich nicht nur auf Negatives.





Was Sie tun sollten:

  • Nutzen Sie die Zeit um Pläne zu schmieden.
  • Suchen Sie Kontakt zu anderen.
  • Machen Sie Übungen für gute Laune und Energie.
  • Finden Sie heraus, was sie benötigen um Änderungen zu schaffen.
  • Fokussieren Sie sich auf das was gut ist und finden Sie heraus was Sie glücklich macht.
  • Lachen Sie 1 Minute lang. Ganz besonders dann, wenn Ihnen gar nicht danach zu Mute ist.


Blättern Sie zurück zu den Tagestipps und suchen Sie sich Ihre Werkzeuge aus!

Buchtipp:  LINK: Gratis-Buch Tao-Te-King von Lao-Tse:


Fotoquelle: Pixabay

Dienstag, 19. Februar 2019

Lao-Tse`s Tao Te King zum freien Download als PDF-Bücher (2 Versionen)

Für alle die das Buch Tao-Te-King von Lao-Tse nicht kennen oder noch nicht haben, stellen wir Ihnen hier zwei verschiedene Gratisexemplare zum freien Download zur Verfügung!


Buch 1 Tao Te King - Version von Bodo Kirchner und Buch 2 die Version von Richard Wilhelm


Lao-Tse gilt als Begründer des Daoismus (Taoismus). Das Dàodéjing (Tao Te King, Tao Te Ching), ist die einflussreichste daoistische Schrift mit tiefen Hintergrund, sie wird Lao-Tse zugeschrieben und wird daher oft auch einfach als Laozi bezeichnet. Neuere Forschungen gehen davon aus Tao Te King aber wahrscheinlich erst im 4. Jahrhundert v. Chr. entstanden beziehungsweise in seine heutige Form gebracht wurden. Trotz der sonst beeindruckenden Überlieferung minutiöser Chroniken aus China und Listen von Herrschern, Beamten und anderen Würdenträgern des alten China ist über Lao-Tse fast nichts bekannt. Der Überlieferung nach wurde Lao-Tse in der Präfektur Kü Xiàn des Staates Chu, dem heutigen Kreis Lùyì im heutigen Hénán geboren.

Laotse war ein Zeitgenosse des berühmten Konfuzius und wirkte vor 2500 Jahren. 
Seine Weisheitslehre zählt zu den meistübersetzten Büchern der Welt und ist wie schon gesagt das bedeutendste literarische Zeugnis des alten China. Sein 'Buch vom Sinn und Leben' zeigt den Weg zu einem sinnerfüllten Dasein in Frieden und Demut, das sich selbst kontrolliert und Nachsicht gegenüber den Mitmenschen übt. Die beiden Versionen von 1. Richard Wilhelm und 2. Bodo Kirchner liegt in der eBook-PDF Gratisversion vor.

Buch 1 Link: http://eggetsberger.net/FOR/ttk1.pdf
Buch 2 Link: http://eggetsberger.net/FOR/ttk2.pdf

Der Legende nach lebte Lao-Tse also im 4. Jahrhundert vor Christus, stand als Reichsarchivar in Staatsdiensten und zog sich im höheren Alter in die Einsamkeit zurück. Hier hielt er auf Wunsch eines Freundes seine Gedanken in einer Schrift fest, der spätere Generationen den Namen «Tao Tê King» gaben. Das «Buch von Weg und Tugend». Der ruhmreiche Namenstitel ist dem Verfasser wohl aus Ehrerbietung verliehen worden: Lao bedeutet «alt», «ehrwürdig», und Tse «Meister», «Philosoph». Es gibt verschiedene Schreibweisen: Laozi, Lao-tzu, Laotse, Lao-Tse, Laudse

Der Taoismus auch Daoismus  (chinesisch "Lehre des Weges"), ist eine der wichtigsten chinesische Philosophien und Weltanschauungen und wird als Chinas eigene und authentische Religion angesehen, durch die China maßgeblich geprägt wurde. Auch über China hinaus haben die Lehren des Taoismus wesentlichen Einfluss auf Spiritualität, Religion und die Geisteswelt der Menschen ausgeübt. Im 4. Jahrhundert v.  Chr., ist das als  Daodejing (ältere Bezeichnung: Tao te king, Tao te ching, u.a.) des Lao-Tse`s bekannt geworden. Den Unterschied zwischen philosophischem und religiösem Daoismus, könnte man derart erklären, dass der philosophische Daoismus das Ideal des Weisen hat, der das Dao verwirklicht - lebt, indem er eine bestimmte Geisteshaltung einnimmt, während der spirituelle - religiöse Daoist auch noch danach strebt, Erleuchtung zu erlangen und das allumfassende Dao zu verwirklichen, indem er durch unterschiedliche Methoden wie Meditation (Qigong, Taijiqua
n), Konzentration, Visualisation, Imagination, Atemtechniken, Ritual und einer Form von "Magie" aus Geist und Körper, dem Mikrokosmos ("Quantenwelten"), ein Abbild des Makrokosmos erschafft und auf diese Weise eins wird mit dem Universum und dem ihm immanenten Dao.

Neben Konfuzianismus und Buddhismus (wobei der Buddhismus erst viel später entstand = ca. 420 und bis 368 v. Chr) ist der Daoismus eine der Drei Haupt-Lehren (Chinas). In China beeinflusste der Daoismus die Kultur in den Bereichen der Politik, Wirtschaft, Philosophie, Literatur, Kunst, Musik, Ernährungskunde, Medizin, Chemie, Kampfkunst, Geographie und nicht zuletzt gelebter Spiritualität.
Direktlink: Gratis Download Tao Te King Version 1
Direktlink: Gratis Download Tao Te King Version 2
Anmerkung: Beide Bücher sind PDF Dateien

Sonntag, 12. Februar 2017

Ist der Weg wirklich das Ziel?

„Der Weg ist das Ziel.“
- Zitat: Konfuzius


Viele Zitate werden oft angewandt, ohne den Hintergrund zu verstehen oder zu kennen.
Dazu muss man wissen: Dào heißt wörtlich aus dem Chinesischen übersetzt „Weg“ und bedeutete in der klassischen Zeit Chinas die „Methode“, das „Prinzip“. Das Zitat "Der Weg ist das Ziel" hat somit nichts mit einem Weg oder einem Trainingsweg zu tun. Sondern es bedeutet einfach, dass das DAO (TAO) das Ziel ist, das Ziel ist das Ziel.

Der Weg ist das TAO (Dào)!
Heute wird der Satz aus dem Zusammenhang gerissen und dann zumeist zitiert wenn es um lange Übungsphasen der Meditation, der Bewusstseinserweiterung o.ä. geht. Da heißt es dann, du bist am Weg, der Weg ist das Ziel, halte durch. Weiterüben, das Ersehnte kommt schon irgend wann in der Zukunft. Das ist in Wahrheit nur eine Ausrede für Methoden die langwierig, entmutigend und oft mühsam bis schmerzhaft sein können (z.B. Sitzen im Lotossitz oder Fersensitz etc.). Mit dem Satz "Der Weg ist das Ziel" hält man dann Trainierende oft über Jahre bei der Stange. Fragt dieser dann aber, wie lange werde ich noch bei den Übungen die schmerzenden Knie, Knöchel und Beine haben, wie oft werde ich noch während der Meditation einschlafen, wann kann ich mit einer leichten spürbaren Veränderung meines Bewusstseins rechnen, dann bekommt er vom Trainer, Yogi, Guru die salbungsvolle Antwort "weiter sitzen, weiter üben ... der Weg ist ja ...".
So wurde ein aus dem Zusammenhang gerissenes Zitat von Kunfuzius, die Standardausrede für einen unendlichen mühsamen Trainingsweg. ...

Montag, 20. Oktober 2014