Höheres Herzinfarktrisiko ohne Frühstücks

Forschung: Wer ohne Frühstück in den Tag startet, hat laut einer Studie ein fast um ein Drittel erhöhtes Herzinfarktrisiko. Auch die Risiken für Erkrankungen der Herzkranzgefäße steigen, wie US-Forscher in einer Untersuchung mit rund 26.900 Männern herausfanden

Für die Studie hatten die Experten die Daten aus 16 Jahren zu Ernährungsgewohnheiten und dem Gesundheitszustand der Männer ausgewertet, die allesamt in Gesundheitsberufen arbeiteten. Diejenigen, die das Frühstück ausfallen ließen, hatten demnach ein um 27 Prozent höheres Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden oder an einer sogenannten koronaren Herzkrankheit zu sterben als jene, die den Tag zum Beispiel mit Müsli begannen.

Die Forschungergebnisse: Am 23.7.2013 in "Circulation" der American Heart Association ("AHA") erschienen, Autoren Leah E. Cahill und Kollegen. Titel der Studie: "Prospective Study of Breakfast Eating and Incident Coronary Heart Disease in a Cohort of Male US Health Professionals".

Der Frühstücksmuffel ist gefährdeter
Diejenigen, die ohne Mahlzeit in den Tag starteten, waren nicht nur jünger, sondern mit höherer Wahrscheinlichkeit auch Raucher, unverheiratet, körperlich weniger aktiv, nahmen Tabletten oder tranken mehr Alkohol und hatten einen Vollzeitjob.

Bei der großangelegte Studie von immerhin 26.900 Teilnehmern hatten 1.572 schon während der Studie erstmalig akute Herzprobleme wie zum Beispiel Rhythmusstörungen.
Nach Ansicht der Forscher bestätigt die Studie einmal mehr, dass das Frühstück wohl die wichtigste Mahlzeit des Tages ist! "Das Weglassen des Frühstücks kann zu einem oder mehreren Risikofaktoren wie Übergewicht bzw. Fettleibigkeit, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Diabetes führen, die im Laufe der Zeit einen Herzinfarkt verursachen können", sagte Studienautorin Leah Cahill von der Harvard School of Public Health in Boston. Die Expertin rät daher, das Frühstück keinesfalls zu überspringen.
(Anm. IPN-Forschung: Nach unseren Messungen, wird auch das Drüsensystem in seiner Aktivität bei Frühstücksverweigeren gestört.)

Nächtliche Hungeratacken erhöhen das Herzinfarktrisiko noch mehr!
Das Plündern des Kühlschranks mitten in der Nacht bringt sogar ein um 55 Prozent erhöhtes Risiko für Erkrankungen der Herzkranzgefäße.

Die Einflussfaktoren 
Für die Studie analysierten die Wissenschaftler nicht nur die Essgewohnheiten der Teilnehmer im Alter zwischen 45 und 82 Jahren. In Fragebögen mussten sie darüber hinaus auch Auskunft zum Alkohol- und Fernsehkonsum, zum Familienstand, zu Schlafgewohnheiten, körperlicher Aktivität, Arbeitszeiten, sozialen Faktoren und Krankheiten geben.

Viele glauben, dass sie sich durch das Einsparen eines Frühstücks, Zeit und/oder Gewichtsprobleme ersparen können. Doch gerade im Falle von Gewichtszunahme zeigt nicht nur diese Studie, dassmenschen die nicht frühstücken schneller übergewichtig werden (oder mehr mit ihrem Gewicht kämpfen) und dazu noch schneller dauerhaft krank werden.
Quelle: Circulation, der American Heart Association
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Physische Goldnachfrage wächst stark - entgegen anderen Meldungen

Neues vom Goldmarkt!
Während westliche Anleger ihre Beteiligungen an Goldfonds abstoßen, kaufen Inder und Chinesen kräftig Goldbarren und Goldmünzen: Die Nachfrage stieg in China um gewaltige 157 Prozent.
Auf dem internationalen Goldmarkt kam es im zweiten Quartal 2013 zu gewaltigen Umwälzungen – im Vergleich zum Vorjahr. Die Gesamtnachfrage fiel (genauso wie der Goldpreis) um zwölf Prozent, so der World Gold Council in seinem neuesten Bericht. Doch das ist nur die halbe Wahrheit!

Goldaufkäufe in China und Indien!

Die Wahrheit: Die Gesamtzahl erzählt nur die halbe Geschichte. Tatsächlich hat sich nach dem starken Preisrückgang auf zuletzt rund 1300 Dollar pro Unze ein neuer Trend bemerkbar gemacht, der extrem stark sein dürfte: Physisches Gold fließt von Westen (vor allem aus den USA) nach Osten (vor allem nach Indien und China). Und natürlich will keiner Goldaktien, diese bestehen ja nur aus Papier!

Das ganze Szenario in einem Satz beschrieben: Während „Westler“ ihre (meist spekulativen und mit Kredit gehebelten) Positionen in den Gold-Fonds abbauen, greifen asiatische Kleinanleger dank der geringeren Preise enthusiastisch zu.

Wie sieht es nun jetzt wirklich aus?
Die explodierende Nachfrage nach physischem Gold (in Form von kaum verarbeitetem Schmuck, Münzen und Barren) in diesen zwei Staaten mit insgesamt rund zwei Milliarden Einwohnern, schlägt sich in den Zahlen nieder: Die Chinesen kauften 276 Tonnen Gold im zweiten Quartal, ein Plus von 87 Prozent im Vergleich mit dem Vorjahr. Die Nachfrage nach Barren und Münzen stieg um gewaltige 157 Prozent. Die Inder kauften 310 Tonnen Gold – ein Plus von 71 Prozent gegenüber dem Vorjahr, die Nachfrage nach Barren und Münzen stieg um 116 Prozent. Aber die wachsende physische Nachfrage ist kein ausschließlich asiatischer Trend. Während aus den Goldfonds rund 402 Tonnen Gold abgezogen wurden, zog die globale Nachfrage nach Barren und Münzen um 78 Prozent an und kletterte auf 508 Tonnen. Auch die Zentralbanken erwiesen sich einmal mehr als verlässliche Nachfragequelle und kauften 71 Tonnen zu (rund 94 Tonnen weniger als 2012).

Die wachsende Nachfrage nach physischem Gold ist natürlich u.a. dem „günstigen“ Goldpreis zu verdanken. Aber auch der herrschenden Krisenstimmung und dem Wunsch nach Sicherheit bzw. Absicherung.
Quelle: P.R.E.S.S.E, Print-Ausgabe
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Entdecken Sie Ihr Potenzial

Das ULP Training, Training der psychogenen Felder
Seit Jahren stützt sich unser erfolgreiches Mentaltraining nach Eggetsberger (Psychonetik) auf die messtechnische Kontrolle. Mit Hilfe von Biofeedback Messgeräten können Veränderungen im menschlichen Organismus in Echtzeit dargestellt werden.
Machen Sie sich einen Eindruck von unserer Arbeit:
» Pressespiegel ab 2006
» Pressespiegel ab 1989

Die primäre Aufgabe der Geräte ist jedoch nicht die Beobachtung der Messwerte, sondern deren Beeinflussung, das tatsächliche Training!

Ein besonderes Merkmal der von uns verwendeten Biofeedback Geräte ist die Möglichkeit ULP- Messungen durchführen zu können. ULP steht für Ultralangsame Potenziale und beschreibt feine Ströme im menschlichen Körper (Potenziale), die immer dort vermehrt zu finden sind, wo gerade die Aufmerksamkeit oder Aktivität liegt. Für weitere Hintergrundinformationen zum Thema ULP besuche Sie bitte unsere Website: DIREKTLINK!

Der Vorteil
Bei unseren Trainings und Messungen haben wir immer wieder gesehen wie unglaublich wichtig die Arbeit mit den Ultralangsamen Potenzialen (ULP) für uns ist. In diesem Beitrag wollen wir Ihnen einige Beispiele aufzeigen, wie sowohl Anfänger als auch Profis von den Messungen und Trainings der ULP profitieren können.

ULP Messung des Gehirns
Der Klassiker unter den ULP Messungen ist die ULP Gehirnmessung. Genau wie bei anderen Körperarealen kann auch im Gehirn die aktuelle Aufmerksamkeit in unterschiedlichen Zonen gemessen werden. Den Nutzen zeigen folgende Beispiele

Ein Shaolin Mönch bei der ULP- Messung

1. Messung der Frontallappen
Durch die Messung der Frontallappen eröffnet sich eine völlig neue, riesige Welt des Mentaltrainings, Coachings und der Therapie (diese Messungen werden z.B. von Psychotherapeuten verwendet, die unsere Ausbildungen absolviert haben).
Der rechte und linke Frontallappen teilen sich einen großen Teil unseres bewussten Wahrnehmens und Entscheidens. Die Aktivität dieser beiden Lappen bestimmt stark ob wir logisch oder intuitiv handeln. Sie bestimmt auch, wie wir unsere Mitmenschen wahrnehmen, ob wir empathisch sind, uns für Kunst interessieren, usw. Durch ein Training der Frontallappen kann aber auch die Fähigkeit der Konzentration und die persönliche Lernleistung deutlich gesteigert werden. Je stärker unser Frontallappen ist, desto sicherer sind wir gegen ungewollte Suggestionen von außen (das haben z.B. unsere Werbewirkungs- Messungen und Experimente mit Hypnose gezeigt).
Das Training der Frontallappen ist ein sehr einfaches. Schon mit leicht zu erlernenden körperlichen Übungen oder dem Pce Training können deutliche Erfolge erzielt werden. Diese sind spürbar und natürlich sofort mittels ULP Messung überprüfbar.

Tipp: Pce+ | Pce Yoga

2. Messung der Amygdalae
In den letzten Jahren hat sich die Messung der rechten und linken Amygdala immer mehr als sinnvoll und nützlich erwiesen.
Eine der Hauptrollen der Amygdalae ist die Aktivierung und Dämpfung von Ängsten. Das macht diese Messung einerseits für Menschen interessant, die selbst Ängste haben und diese aus eigener Kraft bewältigen wollen, andererseits natürlich auch für Trainer und Therapeuten, die sich mit Ängsten, mentalen Programmen und Blockaden beschäftigen. Gerade in Kombination mit unterschiedlichen Desensibilisierungstechniken (= Techniken zum Auflösen von Ängsten) ist diese Messung sensationell. Als Trainer oder Trainierender merkt man in der Sekunde, wenn ein Angst- Programm gestartet wird. Man kann sofort eingreifen und mit unterschiedlichen Techniken einen Auflösungsprozess beginnen. Die Messung der beiden Angstzentren im Gehirn erfolgt kinderleicht mit Hilfe von Oberflächenelektroden, die an einem Stirnband angebracht sind. Das Messgerät liefert zuverlässige Daten und Programme zur Auflösung von Ängsten.

ULP Messung der Schilddrüse
Die Messung der Schilddrüsen Potenziale war für uns vor allem in zwei Trainings- Bereichen wichtig. Die erste wichtige Rolle spielte eine ULP Messung der Schilddrüse im Spitzensport Training.
Heute wissen wir, dass durch gezielte Stimulation bzw. durch Training die Schilddrüse auf Wunsch optimiert werden kann. Das versetzt Sportler in die Lage, weit mehr Leistung zu erbringen als im Normalfall möglich. Der Grund warum dieses Training funktioniert ist ein einfacher: die Schilddrüse (unter anderem) reguliert den Stoffwechsel und Grundumsatz im Körper. Wir haben gemerkt, dass die ersten Leistungssteigerungen durch dieses Training schon nach einigen Minuten auftreten. Durch regelmäßiges Trainieren der Schilddrüsen Potenziale können diese auf Abruf verfügbar gemacht werden.

Bitte beachten Sie, dass dieses Training der Schilddrüse nur für medizinisch gesunde Menschen gedacht ist, die Sport betreiben.

Die zweite Rolle der Schilddrüsen Potenziale führte zum Zellaktivierungs Training. Dieses Training der Psychonetik hat eine deutliche Anti- Aging Wirkung und wird zur gesunden Gewichtsreduktion eingesetzt.

Es ist immer wieder interessant zu sehen, wie der menschliche Organismus auf verschiedene Reize reagiert. Ein schönes Beispiel kann man in Verbindung mit der Schilddrüsen ULP- Messung aufzeigen:

Im Rahmen von Zellaktivierungs- Messungen (ULP der Schilddrüse) wird in vielen Fällen nach dem persönlichen Essverhalten gefragt. Dabei sehen sowohl Trainer als auch Klient, wie die Antworten sich auf die Schilddrüse auswirken.
Schon die Vorstellung vieler Menschen eine Torte zu essen führt zu deutlichen körperlichen Reaktionen. Sinken die Schilddrüsen Potenziale, so kann man davon ausgehen, dass die betroffene Person beim Verzehr einer Torte (oder anderer Süßspeise) zunehmen wird. Dieses Verhalten kann mit Hilfe von einfachen Zellaktivierungs- Übungen wegtrainiert werden.
Diese Alternative ist ebenfalls eine natürliche Reaktion, die man bei Menschen beobachten kann, die auch ohne strenge Diäten schlank und gesund bleiben.

Die Messung der Schilddrüsen Potenziale ist so wertvoll, dass heute schon einige Ärzte (oft Gynäkologen) diese in Ihre Diagnosen mit einbeziehen. Denn im Gegensatz zu einem Hormonstatus, der vergleichsweise immer nur eine Momentaufnahme zeigt, kann bei einer Schilddrüsen Messung auch die Tendenz in unterschiedlichen Lebenslagen festgestellt werden.

Mehr zum Thema Zellaktivierung finden Sie im kostenlosen eBook: HIER!

Die original Zellaktivierung wird exklusiv von unseren Psychonetikern angeboten: HIER!

ULP Messung der Handenergie
Die Messung der Handpotenziale ist eine oft unterschätzte, aber dennoch sehr wertvolle Messung. Das haben wir gerade bei der Zusammenarbeit mit Spitzensportlern oder Musikern gesehen.

Ein Handkabel zum Messen der Handpotenziale

Sobald bei einer Tätigkeit ein Instrument (Tennisschläger, Musikinstrument, Pinsel, usw.) in der Hand liegt, wird das Handpotenzial interessant.

Ein schönes Beispiel aus dem Golfsport:
Viele Golfer haben vor allem vor dem kurzen Spiel großen Respekt. Die Reaktionen dieser Denkmuster und Glaubenssätze sieht man bei einer Messung sehr deutlich. Oft reicht es, selbst Weltklasse- Sportler, auf ihr kurzes Spiel anzusprechen und schon sieht man einen Abfall der Handpotenziale. Das ist eine natürliche Reaktion unseres Unbewussten. Da es z.B. beim Putten immer wieder Probleme gegeben hat, will das Unterbewusstsein damit nichts zu tun haben. Es zieht sich also im wahrsten Sinne des Wortes von der Tätigkeit zurück. Das hat vor allem für Spitzensportler fatale Folgen, denn sie brauchen einen möglichst hohen ULP Wert in den Händen. Das kann von jedem Menschen einfach trainiert werden. Unsere Untersuchungen haben gezeigt, dass so selbst Amateur- Golfer ihr Handicap deutlich verbessern können.

Was für den Golfer gilt, hat auch für Musiker oder andere Menschen, die viel Gefühl in den Händen brauchen (z.B. Ärzte), seine Richtigkeit.

Unser Forschungs- Team hat in den mehr als 30 Jahren außerdem viele großartige Erfahrungen mit außerordentlichen Personen wie den Shaolin Mönchen, Tao Yogis, Meditierenden und spirituellen Größen gemacht. Viele der von uns gemessenen Personen hatten außerordentlich hohe Potenziale in ihren Händen.

Messung der Shaolin Mönche: DIREKTLINK!
   
Sport- Mentaltraining mit Psychonetik: DIREKTLINK!

Schlusswort
Die Messung der Ultralangsamen Potenziale (ULP) des menschlichen Körpers haben uns über die Jahre viel gelehrt. Sie tragen bis heute ständig zur Verbesserung unserer Mentaltrainings bei und hören nicht auf uns zu überraschen. Mit diesem Beitrag wollten wir Ihnen zeigen, dass viele Fragen die wir in Bezug auf unseren Körper und unser Verhalten haben, heute sehr viel leichter zu beantworten sind denn je. Außerdem ist es uns, dem Team von Eggetsberger.NET, wichtig, dass Sie erkennen wie einfach es oft ist, Ihr Leben zu verbessern.

Ein reiches Angebot an kostenloser Literatur inkl. vieler Übungen, die Sie selbst ohne zusätzlicher Kosten durchführen können, finden Sie auf unserem Eggetsberger- Info Blog: HIER!

ULP Messgeräte
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PcE Trainer
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Der PcE-Trainer

Dieses tragbare Biofeedback Mess- und Trainingsgerät ist vor allem für Einsteiger geeignet und für Menschen, die hauptsächlich selbst trainieren wollen.

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Quelle: Eggetsberger-Net/Newsletter, Markus Eggetsberger

Ein tragbares Fitnessstudio

Innovation: Mit Elektro-Magneten gesteuertes Armband wird zur 24-Kilo-Hantel

Südkoreanische Studenten haben ein Armband entwickelt, das mithilfe von Magneten im Handumdrehen zu einer Fitness-Hantel umfunktioniert werden kann. 

Somit hat man sein Fitnessstudio immer dabei (auch im Urlaub). Das Gewicht der Hantel kann zwischen drei und 24 Kilogramm variiert werden, indem man die elektrische Leistung anpasst. 

Somit kann man überall trainieren und ist dabei nicht auf aufwendige Ausrüstung angewiesen.

Die Stärke dieser Elektromagneten kann durch Einstellen der Höhe der elektrischen Leistung, entsprechend der benötigten Arbeitsintensität eingestellt werden. Das Display zeigt 8 Bars, die jeweils einem zusätzlichen Gewicht von 3kg entsprechen.

Quelle: www.dailymail.co.uk, Direktink

Bilder: © By Mr. Suthyun Yoo/O2 Magnetic Dumbbell

Hitzewellen vervielfachen sich - mehr Hitzeextreme in Europa

Was bis heute eine Ausnahme war, daran muss man sich in der Zukunft gewöhnen!
Jeder kommende Sommer soll heißer werden. Wer schon jetzt eine Klimaanlage hat, kann wenigstens schlafen.

Es wird heißer! Hitzewellen in den nächsten Jahren.

Künftig könnten Mensch und Natur noch öfter als bislang unter extremen Sommertemperaturen ächzen. Dürren, Hitzewellen starke Stürme und Unwetter könnten in Zukunft den Klimawandel weiter verstärken, erklären Forscher im Fachjournal "Nature" die kommende Wetterlage.
Schon ab nächstem Jahr - 40 Grad keine Seltenheit mehr! Schon in sieben Jahren wird es im Sommer doppelt so viele starke Hitzewellen geben wie derzeit. Bis 2040 werden sich solche Wetterlagen demnach sogar vervierfachen.

Für Babys, für nicht mehr ganz gesunde Personen und auch für ältere Menschen (deren Temperaturausgleich nicht mehr wirklich gut funktioniert) kann dieser neue Wettertrend zur starken Belastung werden. Noch immer gibt es viele Spitäler (außer in Intensivstationen), Altenheime und Verkehrsmittel ohne Klimaanlagen und natürlich Wohnräume ohne ausreichender Klimatisierung. Hier sollte rechtzeitig etwas geschehen.
Bildquelle: Fotolia