Workshop für Hypnose & Selbsthypnose Absolventen

 

Praxis- Training für Angst, Trauma & Krise.

Auf vielfachen Wunsch bieten wir Absolventen unserer Hypnose-Ausbildung eine Weiterbildung an, die ganz besonders auf Anwendertipps für die Hypnose als praktische Hilfe für das tägliche Leben ausgerichtet ist.

Hypnose kann im täglichen Leben eine wirksame und nebenwirkungsfreie Hilfestellung für die großen Herausforderungen sein. Aber dazu braucht man eine selbstverständliche Sicherheit im Umgang mit dieser machtvollen Technik.

In diesem neuen Workshop bieten wir erstmals die Möglichkeit, anwendungsorientiert die Kenntnisse und Fertigkeiten der Hypnose weiter zu vertiefen.

Zum Workshop anmelden: https://www.pep-live.com/

21. & 22.09.2024 - Dauer frei wählbar 1-2 Tage

Frühbucher-Rabatt bei 2 Tagen gültig bis 22.7.2024 nur 350.-  statt 395.-

Frühbucher-Aktion bei 2 Tagen "Suggestions- Kurz-Buch" mit den besten Suggestionen für Krisensituationen und mehr mentale Stärke von Gerhard und Markus Eggetsberger gratis.

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Magnetitkristalle: Die Antennen des Gehirns

Magnetitkristalle im Gehirn

Die Entdeckung von Magnetitkristallen im Gehirn hat in den letzten Jahrzehnten erhebliche wissenschaftliche Aufmerksamkeit erregt. Diese winzigen magnetischen Partikel, die natürlicherweise im Gehirn vorkommen, könnten eine Rolle in verschiedenen biologischen Prozessen spielen.

Revolutionäre Erkenntnisse über die Empfindlichkeit des Gehirns

gegenüber elektromagnetischen Feldern

In den letzten Jahren hat die Forschung erstaunliche Entdeckungen gemacht, die das Verständnis der Interaktion zwischen dem menschlichen Gehirn und elektromagnetischen Feldern revolutionieren könnten. Ein zentrales Element dieser neuen Erkenntnisse ist die Entdeckung von sogenannten "Antennenpartikeln" im Gehirn, die uns empfindlich für elektromagnetische Felder machen, sowohl für natürliche als auch für künstliche. Im Zusammenspiel mit der Zirbeldrüse, einer wichtigen Hirndrüse, entstehen messbare körperliche Reaktionen auf elektromagnetische Felder, was die Rolle dieser "Antennen" im menschlichen Gehirn weiter unterstreicht.

Reaktion auf natürliche Magnetfelder

Der menschliche Körper, insbesondere das Gehirn, reagiert unbewusst auf das Erdmagnetfeld und andere elektromagnetische Felderscheinungen. Durch die in vielen Regionen des Gehirns enthaltenen Magnetitkristalle - mindestens fünf Millionen pro Gramm Gehirnmasse - wird diese Empfindlichkeit ermöglicht. Besonders interessant ist, wie diese Reaktionen durch die Veränderungen im Erdmagnetfeld, etwa durch Sonnenstürme, beeinflusst werden können. Solche Ereignisse können starke und schnelle Veränderungen in den elektromagnetischen Feldern hervorrufen, die wiederum Einfluss auf den menschlichen Organismus haben.

Dr. Joseph Kirschvink vom California Institute of Technology (Caltech) in Pasadena hat mit seinem Team winzige magnetische Kristalle im menschlichen Gehirn nachgewiesen. Diese Magnetitkristalle, auch Magneteisenstein genannt, wurden aus dem Gehirnmaterial von verstorbenen Personen isoliert. Die Forscher konnten dabei feststellen, dass das Gehirn in vielen seiner Regionen Millionen dieser Kristalle pro Gramm enthält, was auf eine besondere Rolle dieser Partikel hinweist. Sie spekulieren, dass diese Magnetitkristalle ein Überbleibsel eines verschütteten magnetischen Sinns sein könnten, der uns einst half, uns in unserer Umwelt zu orientieren.

Die Rolle der Zirbeldrüse

Die Zirbeldrüse, auch als Epiphyse bekannt, wird oft als das "dritte Auge" bezeichnet und reagiert nicht nur auf Licht, sondern auch auf Magnetfelder. Dies könnte erklären, warum die Zirbeldrüse in der Lage ist, mit den Magnetitkristallen im Gehirn zu interagieren und somit auf elektromagnetische Felder zu reagieren. Diese Wechselwirkung könnte einen direkten Einfluss auf die Hormonproduktion, insbesondere von Melatonin, haben.

Der planetare Ringstrom und seine Auswirkungen

Rund um die Erde fließt ein Strom elektrischer Energie, der als Ringstrom bekannt ist. Dieser Strom, getragen von Ionen, fließt in einer Ost-West-Richtung um die Erde und wird durch das Magnetfeld der Erde beeinflusst. Während magnetischer Sonnenstürme gewinnen Sauerstoffionen aus den oberen Schichten der Atmosphäre an Bedeutung und können den Hauptteil des Stroms tragen. Diese Ströme können starke Fluktuationen in den elektromagnetischen Feldern verursachen, die wiederum Einfluss auf den menschlichen Körper haben.

Magnetische Antennen in der Wissenschaft und Natur

Das Vorhandensein von Magnetitkristallen ist nicht nur beim Menschen, sondern auch bei vielen Tierarten nachgewiesen. Tiere wie Bienen, Tauben und Schildkröten nutzen diese Kristalle, um sich im Erdmagnetfeld zu orientieren. Diese Erkenntnisse lassen vermuten, dass auch Menschen möglicherweise einen solchen Magnetsinn besitzen könnten, der jedoch noch weitgehend unerforscht ist.

Die Entdeckung von Magnetitkristallen im menschlichen Gehirn und ihre mögliche Rolle als "Antennen" für elektromagnetische Felder öffnen neue Horizonte in der Gehirnforschung. 

Diese Erkenntnisse könnten nicht nur unser Verständnis der biologischen Reaktionen auf elektromagnetische Felder erweitern, sondern auch neue Perspektiven für die Untersuchung und Behandlung von Krankheiten eröffnen, die mit elektromagnetischen Feldern in Zusammenhang stehen.

Bildquelle: fotolia/pixabay

Das sollten Sie über Ihr Gehirn wissen

 Das Gehirn und die Mechanismen des Gehorsams

Bedingungsloser Gehorsam gegenüber Autoritäten ist ein grausamer Mechanismus, der mit bestimmten Aktivitäten im Gehirn verbunden ist. Wenn Menschen den Anweisungen einer Autorität folgen, können sie eine Aktivierung dieser Bereiche erleben, was das Verhalten verstärkt und den Gehorsam um jeden Preis fördert.

Dabei sind zwei wichtige Bereiche im Gehirn beteiligt. Der präfrontale Kortex und das limbische System.

1. Präfrontaler Kortex: Dieser Bereich ist entscheidend für die Entscheidungsfindung und die Regulation von Emotionen. Er hilft dabei, die langfristigen Konsequenzen unseres Handelns zu berücksichtigen und moralische Urteile zu fällen. Bei den Teilnehmern des Milgram-Experiments könnte der Druck der Autorität möglicherweise die normale Funktion des präfrontalen Kortex beeinträchtigt haben, was zu einer reduzierten Fähigkeit führte, moralische Bedenken durchzusetzen.

2. Limbisches System: Das limbische System, insbesondere die Amygdalae, ist stark an der Verarbeitung von Emotionen beteiligt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Empathie und der Fähigkeit, das Leid anderer zu erkennen und darauf zu reagieren. Wenn das limbische System aktiviert wird, löst es normalerweise eine emotionale Reaktion auf das Leiden anderer aus, die zu mitfühlendem Verhalten führen kann. Unter dem Einfluss einer starken Autorität wird diese natürliche Reaktion jedoch unterdrückt.

Das Milgram-Experiment:

Tiefe Einblicke in die grausame menschliche Natur

Das Milgram-Experiment, das in den frühen 1960er Jahren von dem Sozialpsychologen Stanley Milgram durchgeführt wurde, ist eines der bekanntesten und umstrittensten Experimente in der Psychologiegeschichte. Es bietet tiefgehende Einblicke in das menschliche Verhalten, insbesondere in Bezug auf Autorität und bedingungslosem Gehorsam. 

Es wurde entworfen, um zu verstehen, wie weit Menschen gehen würden, wenn sie von einer Autoritätsperson aufgefordert werden, Handlungen durchzuführen, die im Widerspruch zu ihrem persönlichen Gewissen stehen. 

Die Versuchspersonen wurden angewiesen, einem anderen Menschen durch elektrische Schocks schweres Leid zu verabreichen, wenn dieser Fehler in einem Lernexperiment machte. Die Schocks waren nicht echt, aber die Versuchspersonen glaubten, dass sie es seien, und die Intensität der angeblichen Schocks wurde schrittweise erhöht - bis zum tödlichen Stromschlag.

Gehorsam um jeden Preis:

Das Milgram-Experiment und die Grenzen menschlichen Mitgefühls

Angst als Grundgefühl lässt alle Hemmungen fallen. 

Die Fähigkeit zur Manipulation durch Angst beruht auf tief verwurzelten psychologischen und physiologischen Mechanismen. Diese Mechanismen die darauf ausgelegt sind, unser Überleben zu sichern, können aber von geschickten Manipulatoren ausgenutzt werden, um Kontrolle über Individuen oder Gruppen zu erlangen. 

Ein Bewusstsein für diese Prozesse und die Fähigkeit, kritisches Denken auch in Angstsituationen aufrechtzuerhalten, sind entscheidend, um Manipulationen zu widerstehen.

Light und Zero, Produkte die gefährlich sind

Sommerzeit - Softdrink-Zeit

Eine umfassende Langzeitstudie mit einer halben Million Teilnehmenden zeigt die alarmierenden Gefahren von Diätgetränken auf. Diese Getränke, oft als gesündere Alternative zuckerhaltiger Softdrinks beworben, können die Lebenserwartung um bis zu 15 Prozent senken.

US-Forscher fanden heraus, dass hoch verarbeitete Lebensmittel, insbesondere verarbeitetes Fleisch und Softdrinks, das Risiko für schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Herzkrankheiten, Diabetes, Demenz und Schlaganfälle erheblich erhöhen. 

Studie: https://edition.cnn.com/2024/07/01/health/worst-ultraprocessed-food-early-death-wellness/index.html

Besonders gefährlich sind Light- und Zero-Getränke,

die künstliche Süßstoffe wie Aspartam, Acesulfam-Kalium und Stevia enthalten.

Diese Zusatzstoffe, oft in ultraverarbeiteten Lebensmitteln zu finden, erhöhen nicht nur das Sterberisiko, sondern können auch den Appetit steigern und zu einer Gewichtszunahme führen. Im Sommer, wenn der Konsum von Softdrinks besonders hoch ist, steigt das Risiko entsprechend. Expertin Monika Schmid rät daher zu einem völligen Verzicht auf solche Getränke und empfiehlt stattdessen natürliche Alternativen wie Tee, Wasser oder Kaffee.

Die Lebensmittelindustrie zeigt sich zu diesen Erkenntnissen wenig auskunftsfreudig, während der Druck auf die Hersteller steigt, ihre Rezepturen zu überdenken.

Die Welt in der Krise: Wie mentale Stärke helfen kann

Mentale Stärke als Schlüssel zur Bewältigung von Krisen

In den letzten Jahren sind wir mit einer Vielzahl globaler Krisen konfrontiert worden, die unser tägliches Leben auf den Kopf gestellt haben. Von der COVID-19-Pandemie über wirtschaftliche Unsicherheiten bis hin zu politischen Spannungen – die Welt scheint ständig im Krisenmodus zu sein. In solchen Zeiten ist es wichtiger denn je, mentale Stärke zu entwickeln und zu bewahren.

Die Herausforderungen der heutigen Welt

Die COVID-19-Pandemie hat gezeigt, wie schnell sich unser Leben ändern kann. Lockdowns, soziale Distanzierung und die ständige Angst vor einer Infektion haben zu einer weltweiten Krise geführt, die nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern auch unsere mentale Gesundheit belastet hat. 

Hinzu kommen wirtschaftliche Unsicherheiten, die durch Arbeitsplatzverluste und finanzielle Instabilität verstärkt werden, sowie politische Spannungen, die zu sozialer Polarisierung führen.

Mental stark im Leben

Mentale Stärke ist die Fähigkeit, trotz widriger Umstände standhaft und optimistisch zu bleiben. Sie hilft uns, Stress zu bewältigen, unsere Emotionen zu kontrollieren und uns auf Lösungen statt auf Probleme zu konzentrieren. Hier sind einige Wege, wie mentale Stärke in Krisenzeiten helfen kann:

1. Resilienz: Resilienz ist die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen. Mentale Stärke fördert die Resilienz, indem sie uns lehrt, Herausforderungen als Chancen für Wachstum zu sehen und nicht als unüberwindbare Hindernisse.

2. Positives Denken: Ein optimistischer Geist kann uns helfen, auch in schwierigen Zeiten Hoffnung zu bewahren. Mentale Stärke unterstützt uns dabei, das Positive in jeder Situation zu sehen und uns auf das zu konzentrieren, was wir kontrollieren können.

3. Stressbewältigung: Stress ist ein unvermeidlicher Bestandteil des Lebens, besonders in Krisenzeiten. Mentale Stärke ermöglicht es uns, Stress effektiv zu managen, sei es durch Entspannungstechniken wie Meditation und Atemübungen oder durch regelmäßige körperliche Betätigung.

4. Emotionale Intelligenz: Mentale Stärke hilft uns, unsere Emotionen zu verstehen und zu regulieren. Dies ist besonders wichtig, um in Krisenzeiten rationale Entscheidungen zu treffen und gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten.

5. Zielorientierung: In Zeiten der Unsicherheit ist es wichtig, klare Ziele zu haben und sich darauf zu fokussieren. Mentale Stärke unterstützt uns dabei, motiviert zu bleiben und kontinuierlich an unseren Zielen zu arbeiten, auch wenn wir auf Hindernisse stoßen.

Die Welt mag sich in einer Krise befinden, aber wir müssen uns nicht von den Herausforderungen überwältigen lassen. Mentale Stärke ist der Schlüssel, um in schwierigen Zeiten resilient und optimistisch zu bleiben. Indem wir unsere mentale Gesundheit pflegen und unsere Fähigkeiten zur Stressbewältigung, emotionalen Intelligenz und Zielorientierung stärken, können wir nicht nur Krisen bewältigen, sondern auch gestärkt aus ihnen hervorgehen. Die Zukunft mag ungewiss sein, aber mit mentaler Stärke können wir ihr mit Zuversicht entgegentreten.

Sie möchten Ihre mentale Stärke verbessern?