für mehr Energie und Wohlbefinden!
Wir glauben an die Kraft des menschlichen Geistes. Neues aus Forschung, Politik und dem IPN / Eggetsberger-Labor, Wissenschaftsbeiträge, PEP-Center Veranstaltungen, Seminare, Ausbildung, Training ... Unsere Informationsangebote, Bücher, Texte, Videos werden von uns frei und kostenlos, ohne lästiges Einblenden von Werbung angeboten.
Mittwoch, 21. Dezember 2022
Wie ein entspannendes Bad Ihre Energie wieder aufbaut!
für mehr Energie und Wohlbefinden!
Montag, 19. Dezember 2022
Weihnachtsstimmung im Eggetsberger TV
Energie, gute Laune und Tipps für ein erholsames Fest!
Das Programm im Eggetsberger TV im Dezember ist ein buntes Programm an Vorträgen und Live-Acts für ein gutes Stressmanagement. Tipps, wie Sie dem Weihnachtsstress vorbeugen können, mehr Ausgeglichenheit und Energie haben und wie Sie die Winterdepression vermeiden können.
Hier im Eggetsberger TV teilen wir unsere Erfahrungen mit Ihnen und Sie profitieren von unserer Mission, Wissenschaft, Spiritualität und ein gesundes Leben miteinander zu verbinden. Die große Auswahl an Veranstaltungen bietet wieder viel Abwechslung und ladet zum Mitmachen ein. Die Programmübersicht finden Sie im Veranstaltungskalender.
Eggetsberger Online TV ist flexibel und kann auf verschieden internetfähigen Geräten wie z.B. ein Smartphone, oder ein Notebook genutzt werden. Es ist überall auf der Welt zugänglich, sofern Internet verfügbar ist. Zusätzlich zu den Online-Programmen können Sie auf On-Demand-Funktionen zurückgreifen und somit Sendungen nachholen, oder interessante Vorträge mehrmals ansehen.
Sie kennen Eggetsberger TV noch nicht, dann buchen Sie einen kostenlosen Probemonat.
Fotoquelle: pixabay
Sonntag, 18. Dezember 2022
Gemüse macht klug
Kaempferol:
Grünkohl, Bohnen, Tee, Spinat und Brokkoli
Quercetin:
Tomaten, Äpfel und Tee
Myricetin:
Grünkohl, Tee und Tomaten Orangen
Isorhamnetin:
Olivenöl, Birnen, Tomaten und Wein vorkommt.
Studie: https://n.neurology.org/content/early/2022/11/22/WNL.0000000000201541
Artikel ORF: https://science.orf.at/stories/3216173
Bildquelle: pixabay
Montag, 12. Dezember 2022
Heute! Gesunde Küche im Eggetsberger TV
Festliches für die Feiertage - gesund, schnell und stressfrei!
Hier im Eggetsberger TV teilen wir unsere Erfahrungen mit Ihnen und Sie profitieren von unserer Mission, Wissenschaft, Spiritualität und ein gesundes Leben miteinander zu verbinden. Die große Auswahl an Veranstaltungen bietet wieder viel Abwechslung und ladet zum Mitmachen ein. Die Programmübersicht finden Sie im Veranstaltungskalender.
Eggetsberger Online TV ist flexibel und kann auf verschieden internetfähigen Geräten wie z.B. ein Smartphone, oder ein Notebook genutzt werden. Es ist überall auf der Welt zugänglich, sofern Internet verfügbar ist. Zusätzlich zu den Online-Programmen können Sie auf On-Demand-Funktionen zurückgreifen und somit Sendungen nachholen, oder interessante Vorträge mehrmals ansehen.
Samstag, 10. Dezember 2022
Silber als Medizin
Silber hält immer mehr Einzug in die moderne Medizin
Das chemische Element Silber wird aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften häufig als Antiseptikum verwendet. Schon in der Antike wurde Silber zu medizinischen Zwecken eingesetzt. Aber auch Paracelsus, nutzte Silberanwendungen für Bäder gegen Hauptprobleme. In der heutigen Zeit findet sich der Einsatz von Silber in Cremen, Tinkturen, in Wundauflagen, oder als antibakterielle Unterwäsche bei Allergien und Neurodermitis.
Silberkolloid, die elementare Kraft!
In einer Zeit der multiplen Antibiotikaresistenzen, ist es sicher nicht falsch, mit der Einnahme von Antibiotika nicht zu sorglos umzugehen und wenn es möglich ist, auf alternative Mittel wie das kolloidale Silber zurückzugreifen.
1 Woche lang, sind Produkte für Ihre Gesundheit in Aktion!
Link zu den Aktionen
Freitag, 9. Dezember 2022
Arbeitsdruck, Stress, verminderte Leistungsfähigkeit und Burn-out
Tipp zur Entspannung!
Donnerstag, 8. Dezember 2022
Der Alpha-Zustand
Mittwoch, 7. Dezember 2022
Trockene Raumluft kann krank machen
Leider gibt es immer wieder noch die falsche Ansicht zu lesen, dass dass trockene Luft gesünder ist. Das ist aber, wie wissenschaftliche Studien zeigten, grundsätzlich falsch!
Mehr zu Viren mögen es trocken unter: Infolink
LINK Forschungs-PDF dazu: http://www.pnas.org/content/106/10/3645.full.pdf+html
Bildquelle: Fotolia
Dienstag, 6. Dezember 2022
Schaffen Sie sich Ihren persönlichen Kraftplatz
Probleme der modernen Zivilisation
Tipp aus der Weihnachtsaktion!
Bildquellen: pixabay, fotolia/Tomsk
Sonntag, 4. Dezember 2022
Das Dezemberprogramm ist bereit
Eggetsberger Online TV- im Dezember
Das Programm im Eggetsberger TV im Dezember ist wie immer ein buntes Programm an Vorträgen und Live-Acts für ein gutes Stressmanagement. Tipps, wie Sie dem Weihnachtsstress vorbeugen können, mehr Ausgeglichenheit und Energie haben und wie Sie die Winterdepression vermeiden können.
Hier im Eggetsberger TV teilen wir unsere Erfahrungen mit Ihnen und Sie profitieren von unserer Mission, Wissenschaft, Spiritualität und ein gesundes Leben miteinander zu verbinden. Die große Auswahl an Veranstaltungen bietet wieder viel Abwechslung und ladet zum Mitmachen ein. Die Programmübersicht finden Sie im Veranstaltungskalender.
Eggetsberger Online TV ist flexibel und kann auf verschieden internetfähigen Geräten wie z.B. ein Smartphone, oder ein Notebook genutzt werden. Es ist überall auf der Welt zugänglich, sofern Internet verfügbar ist. Zusätzlich zu den Online-Programmen können Sie auf On-Demand-Funktionen zurückgreifen und somit Sendungen nachholen, oder interessante Vorträge mehrmals ansehen.
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Fotoquelle: pixabay
Die Zeit der Weihnachts-Aktionen
Der Adventmarkt im Bio-Vit Shop ist eröffnet!
1 Woche lange sind Geräte in Aktion,
die Stressabbau, mehr Energie und Wohlbefinden bringen!
Link zu den Aktionen
Samstag, 3. Dezember 2022
Stress beschleunigt das Altern
Prof. Elissa Epel und ihr Team von der University of California haben jene Teile des Erbguts untersucht, die eine Schlüsselrolle im Alterungsprozess von Zellen spielen: die so genannten Telomere, welche die Enden der Chromosomen umhüllen. Diese "Schutzkappen" werden mit jeder Zellteilung kürzer, bis sie schließlich so reduziert sind, dass sich die betreffende Zelle nicht mehr teilen kann.
Wie die "Proceedings of the National Academy of Sciences" in einer Veröffentlichung berichten, verglichen Epel und Kollegen den Zustand der Telomere bei insgesamt 58 Frauen im Alter von 20 bis 50 Jahren: 39 von ihnen waren gesunde Mütter, die ihre chronisch kranken Kinder pflegten, die restlichen 19 Frauen hatten gesunde Kinder. Ermittelt (gemessen) wurde in Zellen der Studienteilnehmerinnen die durchschnittliche Länge der Telomeren, sowie die Aktivität des Enzyms Telomerase, das Schäden an den Chromosomen-Schutzkappen reparieren kann, sowie der oxidative Stress in den Zellen, der DNA-Schäden hervorruft und den Abbau der Telomere beschleunigt.
"Es gibt zahlreiche Studien, die eine Verbindung zwischen chronischem psychologischen Stress und eingeschränkter Gesundheit hergestellt haben", so Epel. "Durch unsere Arbeit kennen wir nun den zellulären Mechanismus, über den chronischer Stress zu frühzeitiger Alterung und Krankheiten führen kann."
PNAS Early Edition/
Elissa Epel: https://www.elissaepel.com/research-articles
Energie Booster für die Drüsen
Freitag, 2. Dezember 2022
Guter Schlaf als Lebenselixier
Guter Schlaf ist die Grundvoraussetzung um am Morgen regeneriert und energiegeladen aufstehen zu können. Statistiken zeigen, dass etwa ein Viertel aller Menschen manchmal, oder dauernd unter Schlafstörungen leidet. Ältere Menschen besonders stark von Schlafstörungen betroffen. Fehlender gesunder Schlaf hat starke Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit. Schon ein geringer Schlafverlust zeigt negative Auswirkungen auf das Immunsystem des Menschen und er hat einen großen Effekt auf Entzündungen im Körper. Schlechter und zu kurzer Schlaft schadet der Gesundheit und steht dabei unter anderem im konkreten Verdacht, das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen zu erhöhen.
Endlich wieder gut einschlafen und durchschlafen können, das wünschen sich viele und es ist kein Wunder, dass so viele Menschen zu Schlafmittel greifen. Aber dieser Schritt, der zuerst sehr verlockend klingt, kann gesundheitliche Folgen haben, denn schnell kann man neben den üblichen Nebenwirkungen, auch in eine Schlafmittel Abhängigkeit kommen. Im Jahr 2021 gab es in Deutschland, ab einem Alter ab 14 Jahren rund 1,55 Millionen Personen, die täglich oder fast täglich Beruhigungsmittel/Schlafmittel verwendeten.
Tipp aus der Weihnachtaktion!
Verbessern Sie Ihre Schlafqualität mit dem V-Trainer