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Samstag, 21. Dezember 2024

Adventskalender im Bio-Vit Shop


Mit Frequenzmischungen zu mehr Wohlbefinden und Balance:
Telomerase Booster & Becken & Hüfte -70%


Die Kraft der Klänge:
Der Schlüssel zu innerem Gleichgewicht und gesteigerter Leistungsfähigkeit
Nichts berührte unser Innerstes so schnell und tief wie ein Klang. Doch was wäre, wenn Klänge nicht nur Emotionen wecken, sondern auch nachhaltig das Wohlbefinden steigern könnten? Mit unseren innovativen psychoakustischen Schwingungen erleben Sie eine völlig neue Dimension der Entspannung, Regeneration und Leistungsoptimierung. Wir bringen Wissenschaft und Klänge und Frequenzen zusammen, um Ihr Leben positiv zu transformieren. Unsere speziell entwickelten Frequenzmuster wirken direkt auf das Gehirn. Sie synchronisieren die beiden Gehirnhälften – ein Prozess, der als Frequenzfolge-Reaktion (FFR)bekannt ist. Das Gehirn passt sich automatisch den Frequenzen an, was nicht nur die geistige Klarheit verbessert, sondern auch hormonelle Balance und körperliche Regeneration unterstützt. Zusätzlich aktivieren unterschwellige Signale tiefgreifende Prozesse im Hormonsystem, im Gehirn und sogar in der DNA.

Ein wissenschaftlich fundiertes Konzept
Unsere MP3-Dateien sind nicht einfach Klangmischungen – sie sind das Ergebnis jahrelanger Forschung. Mit modernsten Biofeedback-Messungen (EEG, Hautleitwert, Puls, Atmung und mehr) haben wir jede Frequenzmischung getestet und optimiert. 





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Freitag, 20. Dezember 2024

Adventskalender im Bio-Vit Shop


Trainingseinheit Ferncoaching -20%
Greifen Sie jetzt zu und profitieren Sie vom Aktionspreis!

Vereinbaren Sie Ihren individuellen Wunschtermin und starten Sie in ein Leben voller mentaler Stärke und Balance. Perfekt für Sie – oder als außergewöhnliches Geschenk, das von Herzen kommt!



Haben Sie sich jemals gewünscht, flexibel und bequem von zu Hause aus an Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit zu arbeiten? 
Mit unserem Ferncoaching für Psychonetik und Biofeedback machen wir es möglich. Nutzen Sie modernste Technik und individuelle Betreuung, um Ihre Ziele zu erreichen – ganz ohne lange Anfahrtswege oder festen Zeitplan.

Ihre Vorteile auf einen Blick:
Flexibilität pur:
Trainieren Sie von zu Hause aus, wann es Ihnen passt.

Effiziente Betreuung:
Erfahrene Trainer führen Sie per Video-Chat durch jede Einheit.

Hochmoderne Technik:
Nutzen Sie innovative Messgeräte der Pce-Serie für beste Ergebnisse.

So funktioniert's:
Individuelle Planung:
Wählen Sie Ihren Termin und stimmen Sie die Trainingsinhalte auf Ihre Bedürfnisse ab.

Einfacher Zugang:
Alles, was Sie brauchen, ist ein internetfähiges Endgerät.

Messbarer Fortschritt:
Mit unseren PC-Trainingsgeräten sehen Sie Ihre Erfolge in Echtzeit.

Maximale Effizienz:
Jede Einheit dauert 30 Minuten – ideal, um konzentriert und nachhaltig zu arbeiten.

Warum Psychonetik und Biofeedback?
Diese Methoden verbinden mentale und körperliche Übungen mit modernster Technologie, um Stress abzubauen, Ihre Konzentration zu steigern und Ihre persönliche Leistungsfähigkeit zu optimieren. Die visuelle Rückmeldung über ein Messgerät motiviert und zeigt Ihnen direkt, wie Ihre Übungen wirken.


Dienstag, 17. Dezember 2024

Adventskalender im Bio-Vit Shop

Pce Trainer Go -20%

Mit der heutigen Advents-Aktion steht Ihr Gehirn im Fokus.

Im Gehirn entscheidet sich alles –
präzise Messung und gezieltes Training des Frontalhirns.

Das Frontalhirn, auch Stirnlappen genannt, ist ein wichtiger Teil des Gehirns, der sich im vorderen Bereich des Gehirns befindet. Es ist für viele komplexe Funktionen verantwortlich, die unser Denken und Verhalten steuern.

Eine der Hauptaufgaben des Frontalhirns ist die Planung und Steuerung von Bewegungen. Es hilft uns, Entscheidungen zu treffen, Probleme zu lösen und Handlungen zu planen. Das Frontalhirn ist auch an der Kontrolle von Impulsen und Emotionen beteiligt, was uns hilft, angemessen auf verschiedene Situationen zu reagieren.

Das Frontalhirn entwickelt sich bis ins junge Erwachsenenalter weiter und ist besonders anfällig für Verletzungen und Krankheiten, die zu Veränderungen im Verhalten und der Persönlichkeit führen können.

Insgesamt ist das Frontalhirn ein entscheidender Teil des Gehirns, der unser tägliches Leben auf vielfältige Weise beeinflusst. Seine Funktionen sind komplex und vielfältig, und es spielt eine zentrale Rolle bei der Steuerung unseres Denkens und Handelns.



Messung und Training der Frontalhirn-Aktivität

Der präfrontale Cortex ist ein Teil des Frontallappens der Großhirnrinde und befindet sich an der Stirnseite des Gehirns. Er ist eng mit anderen Bereichen des Gehirns wie dem limbischen System und den Basalganglien verbunden. Der präfrontale Cortex empfängt und verarbeitet sensorische Signale, integriert diese mit Gedächtnisinhalten und emotionalen Bewertungen und initiiert darauf basierend Handlungen.

Er wird als wichtiges Kontrollzentrum für situationsangemessenes Handeln und die Regulation emotionaler Prozesse angesehen. Bei der Vorbereitung auf eine Aufgabe zeigt sich in den oberen Cortex-Schichten eine langsame negative Potenzialverschiebung, die mit Elektroden messbar ist. Diese Verschiebung reflektiert die Vorbereitung des Gehirns auf erwartete Leistungen oder spezifische Verhaltensweisen.

Ein richtiges Gehirnpotentialtraining, wie Biofeedback, kann helfen, diese Potenzialverschiebungen zu steuern, was zu besseren und effektiveren Handlungen führt. Dies umfasst schnellere motorische Reaktionen, genauere Beobachtungen und die Fähigkeit, Denk- und Rechenaufgaben schneller und besser zu lösen. Solches Training ermöglicht es Menschen, sich im richtigen Moment zu konzentrieren und ihre Emotionen besser zu kontrollieren.

Störungen im Frontalhirnbereich

Je nachdem, wie sich die elektrische Aktivität im Frontalhirn zeigt, gibt es Aufschluss darüber, wie wir denken, fühlen und handeln. Auch die Fähigkeit sich zu konzentrieren, zu lernen und das Gelernte stressfrei abzurufen, darüber entscheidet die Aktivität in diesem Bereich.

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Mittwoch, 4. Dezember 2024

Adventskalender im Bio-Vit Shop


Haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie mächtig Ihr Geruchssinn ist? 
Während wir die Augen schließen oder den Lärm um uns herum ausblenden können, bleibt die Nase wachsam – rund um die Uhr. Mit unseren Formel B6 Aromen haben Sie die Chance, über die Atmung Ihre Stimmung, Konzentration und Ihr Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.



Düfte mit Wirkung

Man kann die Augen schließen und die Umwelt ausblenden, aber nicht die Nase am Riechen hindern. Der Geruchssinn schläft nie. Wir müssen riechen, ob wir wollen oder nicht. Wenn Duftmoleküle auftreten, treffen diese ungefiltert auf unser Gehirn und gelangen in die Steuerzentrale für unser Handeln in das limbische System. Dieser Bereich des Gehirns steuert unsere Emotionen und Stimmungen. Deshalb hat der Geruchssinn einen so großen Einfluss auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden.

Meistens werden Düfte aus der Natur eingesetzt, um bestimmt Wirkungen zu erzielen, dabei ist die Wirkung bei den einzelnen Menschen eher dem Zufall überlassen. Die Wirkung der Duftstoffe kann aber heutzutage mit Hilfe moderner Biofeedback-Anlagen genau gemessen werden. Erst dadurch ist es möglich geworden, Duftstoffkombinationen herzustellen, die ganz spezielle Wirkungen entfalten: Wirkstoffe, die je nach Wunsch entspannend, beruhigend, motivationssteigernd, konzentrationsfördernd, oder aphrodisierend wirken. Wirkstoffe, die Trancezustände und Meditation begünstigen, die das Charisma erhöhen und die gegen Depressionen wirken.

Finden Sie jetzt den perfekten Formel B6 Duft für Ihre Bedürfnisse!

Konzentration und Motivation steigern – Perfekt für produktive Tage.
Beruhigung und Entspannung fördern – Ideal nach stressigen Momenten.
Das Wohlbefinden intensivieren – Für innere Balance und Glück.


Donnerstag, 10. Oktober 2024

Heute ist der Tag der mentalen Gesundheit!

Heute im Bio-Vit Shop!
Wir haben nur heute ein gefördertes Angebot mit einem unschlagbaren Preis
für alle, die gute Erholung und Regeneration brauchen.

Das sind die besten Aktions-Angebote:

Nehmen Sie sich eine Auszeit für Ihr inneres Gleichgewicht! 
Stärken Sie Ihren Körper und Geist – heute ist der perfekte Tag, um anzufangen!

Anlässlich des Tages der mentalen Gesundheit bieten wir eine einmalige Aktion, die Sie auf Ihrem Weg zu innerer Stärke und Balance unterstützt. In einer Welt, die uns immer mehr abverlangt, dürfen Sie Ihre mentale Gesundheit nicht vernachlässigen. 

Stress, Sorgen, Ängste – all das raubt uns die Energie, die wir brauchen, um das Leben zu genießen. In unserer Gesellschaft haben wir oft gelernt, unsere Gefühle und Sorgen zu unterdrücken. Aber das muss nicht so sein! Mentale Gesundheit ist kein Luxus, sondern die Grundlage für ein erfülltes Leben.

1. Mit unserem exklusiven Vagus-Trainer bringen Sie
Ihren Körper in den Ruhemodus und erhalten die Entspannung, die Sie brauchen.

Der Vagus-Trainer stimuliert sanft den „Nerv der Entspannung“, den Vagusnerv, der eine Schlüsselrolle bei der Stressbewältigung und Regeneration spielt. Stellen Sie sich vor, wie Ihr Körper zur Ruhe kommt und neue Energie tankt – und das alles bequem von zu Hause aus!

Die Vorteile des Vagus-Trainers
  • Sofortige Entspannung dank gezielter Vagusnerv-Stimulation
  • Verbesserte mentale Stärke und gesteigerte Achtsamkeit
  • Einfache Anwendung zu Hause – ein persönliches Wellness-Programm
  • Exklusiver Aktionspreis nur heute verfügbar!

Vagus Trainer jetzt bestellen

Nutzen Sie diese einzigartige Gelegenheit und profitieren Sie von unserer limitierten Tages-Aktion.



2. Exklusives Angebot für persönliches Mentaltraining. 
Biofeedbacktraining – d
ie Kontrolle liegt bei Ihnen!

Stellen Sie sich vor, Sie hätten die Möglichkeit, in Echtzeit zu sehen, wie Ihr Nervensystem auf Stress reagiert, wie Ihr Gehirn arbeitet und wie Ihr Körper auf Erholung umschaltet. Mit unserem hochmodernen Biofeedbacktraining wird das möglich! Dank modernster Messgeräte erhalten Sie tiefe Einblicke in Ihren Körper – und lernen, ihn gezielt zu steuern.

Entfalten Sie Ihr volles Potenzial mit Biofeedback.
Wissenschaftliche Präzision für maximale Erfolge!

In einer Welt voller Stress, Ablenkung und Leistungsdruck ist es oft schwierig, den eigenen Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten. Sie denken, dass Sie noch viel mehr erreichen könnten, wenn Sie nur die richtigen Werkzeuge hätten, um Ihre inneren Ressourcen zu optimieren?

Hier kommt Biofeedback ins Spiel.
Stellen Sie sich vor, Sie könnten sehen, wie Ihr Körper auf Entspannungstechniken reagiert, und diese Fähigkeiten perfektioniert – Schritt für Schritt, unterstützt von modernster Technologie und maßgeschneiderter Betreuung.

Mit unserem exklusiven Biofeedbacktraining gehen Sie den nächsten Schritt in Richtung Selbstoptimierung. In individuellen Einzelsitzungen werden Sie mit präzisen, wissenschaftlichen Messgeräten verbunden, die in Echtzeit zeigen, was in Ihrem Körper vorgeht – von der Aktivität deines Nervensystems bis hin zu verschiedenen Gehirnarealen und Körperfunktionen.

Unsere erfahrenen Trainer entwickeln speziell für Sie personalisierte Übungen und Strategien, die Ihnen helfen, Ihre Ziele schneller und nachhaltiger zu erreichen. 

Die Vorteile unseres Mentaltrainings mit Biofeedback:
  • Wissenschaftliche Präzision: Echtzeit-Einblicke in die Nerven- und Gehirnaktivitäten.
  • Individuelle Betreuung: Maßgeschneiderte Trainingspläne für Ihre persönlichen Ziele.
  • Messbare Erfolge: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit modernster Biofeedback-Technologie.
  • Exklusive Hilfsmittel: Zugriff auf innovative Stimulationstechnologien, die Ihnen helfen, Ihre Ziele noch schneller zu erreichen.
  • Langfristige Erfolge: Lernen Sie, wie Sie Ihren Körper und Geist langfristig im Gleichgewicht halten.

 

Mittwoch, 7. August 2024

Einmalige Gelegenheit - begrenztes Angebot!


Komplette Biofeedback-Anlage zum e
xklusiven Sonderpreis!
Sie sparen bis zu Euro 3000.-

Nur für kurze Zeit bieten wir unsere hochmoderne Biofeedback-Anlage
zu einem unschlagbaren Aktionspreis an. 

Was ist eine Biofeedback-Anlage? 

Heraus aus dem Einheitsbrei der therapeutischen Maßnahmen,
Entspannungs- und Lernmethoden.

Eine Biofeedback-Anlage misst und analysiert verschiedene physiologische Parameter von Körper und Gehirn in Echtzeit. Dazu gehören Konzentration und Verarbeitung von Informationen, Angstaktivitäten im Gehirn, Nervenreaktionen, Durchblutung, Muskelspannung und vieles mehr. 

Diese Daten helfen, ein tieferes Verständnis für Körper, mentale Verfassung zu entwickeln und effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung zu erlernen. 

Messwerte als Lotse aus vielen Krisen


Ob Arztpraxis, Therapiezentrum, Wellness & Sportbereich, mentale Fitness und Business. Biofeedbacktraining ist in nahezu allen Bereichen einsetzbar!

Für Kinder & Jugendliche optimales Lernen mit Biofeedbacktraining 

Mit Biofeedbacktraining im Schul- und Lernbereich kann der lernbereite Zustand gezielt gefördert werden, um Konzentration und Motivation zu steigern. Gleichzeitig hilft Biofeedbacktraining, Prüfungsangst und Stress effektiv abzubauen, sodass Schüler ihr volles Potenzial entfalten können. Erleben Sie eine neue Dimension des Lernens und schaffen Sie die besten Voraussetzungen für nachhaltigen Erfolg!

Für Erwachsene der Schlüssel zu individueller Stressreduktion mit Biofeedbacktraining:

Die Biofeedbackmessung ermöglicht es, schnell und präzise funktionierende Konzepte für optimale Stressreduktion zu entwickeln. Ob im beruflichen oder privaten Alltag Erkennen und reduzieren von Stressfaktoren.  Stress ist so individuell wie der Mensch. Mittels der Biofeedbackmessung können individuelle funktionierende Konzepte für optimale Stressreduktion schnell ermittelt werden. So verschwendet man nicht unnötige Zeit mit Entspannungstechniken, die nicht funktionieren, oder so wenig individuelle Wirkung erzielen, dass sie keine echten Nutzen bringen.

Verbesserung der persönlichen Lebensqualität mit Biofeedbackmessung

Mittels der Biofeedback-Messtechnik lernt man individuelle Reaktionsmuster zu erkennen, zu verstehen und gezielt umzukehren. Man erhält wertvolle Einblicke in die individuellen physiologischen Reaktionen und entwickeln die Fähigkeit, diese besser zu kontrollieren.

Selbsterkenntnis: Erfahren Sie, wie Ihr Körper auf Stress und andere Reize reagiert.
Stressreduktion: Erlernen Sie Techniken, um Ihre Stressreaktionen zu minimieren.
Gesundheit und Wohlbefinden: Verbessern Sie Ihre allgemeine Lebensqualität durch bewusste Kontrolle Ihrer physiologischen Reaktionen.
Leistungssteigerung: Nutzen Sie Biofeedback, um Ihre mentale und körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren.

Biofeedbacktraining für Senioren inklusive Anti-Aging 

Besonderer Schwerpunkt und unschlagbarer Vorteil des Biofeedbacktrainings liegt im Erhalten der mentale sowie körperliche Gesundheit und Anti-Aging. Mittels der innovativen Methode des Biofeedbacktrainings kann der Erhalt und das Verbessern der kognitiven Fähigkeiten gezielt trainiert werden.

 Warum jetzt zugreifen? 

Dieses Angebot gibt es nur für kurze Zeit.
Danach kehrt die Biofeedback-Anlage zu ihrem regulären Preis zurück. 

Sie erhalten eine komplette Anlage,
mit allen Geräten 
und Elektroden, fertig zum Einsatz.

Ihre Vorteile: 

Innovative Technologie: Nutzen Sie die neuesten Fortschritte in der Biofeedback-Technologie, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. 

Umfassende Unterstützung: Bei uns erhalten Sie nicht nur das Gerät, sondern auch umfangreiche Beratung, Unterstützung und Anleitungen zur optimalen Nutzung. 

Verpassen Sie nicht diese einmalige Chance! 

Link: individuelles Angebot einholen



Freitag, 26. Juli 2024

GRATIS Online-Webinar:


GRATIS Online-Webinar
2. August 2024, 19:00 bis 21:00 Uhr

Mentale Stärke & Erfolg – Maßnahmen für ein kraftvolles Leben

Möchten Sie Ihre mentale Stärke verbessern und nachhaltigen Erfolg im Alltag erreichen? Dann sollten Sie unseren exklusiven, kostenfreien Online-Vortrag nicht verpassen!

In diesem Vortrag bekommen Sie praxisnahe und leicht umsetzbare Tipps, aus unserem großen Pool an geprüften Methoden im Bereich des Mentaltrainings. Sie erhalten praxisnahe Ratschläge, die Ihnen helfen, Ihre neu erworbenen Kenntnisse direkt anzuwenden.

Tipp, Tricks und Übungen, die Sie SOFORT umsetzen können.

Antworten auf diese Themen erwarten Sie:


Mentale Gesundheit und Wohlbefinden
So wird Ihr Gehirn leistungsfähiger
Plötzlich produktiv!

Praktische Trainings für zu Hause und im Job!

Wann: 2. August 2024, 19:00 bis 21:00 Uhr
Wo: Online – bequem von zu Hause aus!


Mentale Gesundheit und Wohlbefinden

Verbessern Sie Ihre Stimmung: Entdecken Sie leicht umsetzbare Übungen und Techniken, um Ihre Stimmung und Ihr emotionales Wohlbefinden zu steigern.

Reduzieren Sie Ihren Stresslevel: In unserer jahrelangen Erfahrung im Bereich des Biofeedback-Mentaltrainings haben wir gesehen, welche Übungen tatsächlich Stress abbauen und welche nicht. Lernen Sie die besten und effektivsten Methoden zur Stressbewältigung kennen.

Verbessern Sie körperliche Gesundheitsfaktoren: Körperliche Gesundheit ist untrennbar mit der mentalen Verfassung verbunden. Die Entschlüsselung dieser Prozesse ist ein Hauptthema unserer Arbeit. Erfahren Sie, in diesem Vortrag, wie Ihre physische Gesundheit optimieren können, um Ihre mentale Performance zu steigern.

So wird Ihr Gehirn leistungsfähiger

Die Tricks der Profis für maximale Performance: Erhalten Sie wertvolle Einblicke in die Geheimnisse erfolgreicher Menschen.

Kognitive Fähigkeiten erhalten und stärken: Wir leben in einer Welt der Dauerbelastung, in der das Gehirn höchsten Anforderungen ausgesetzt ist. Demenzerkrankungen liegen Europaweit an 4. Stelle der häufigsten Krankheiten. In diesem Vortrag bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihre kognitive Gesundheit schützen können.

Einblick in Messungen zur Wirksamkeit: Verstehen Sie die wissenschaftlichen Hintergründe der Methoden und ihre bewiesene Effektivität.

Plötzlich produktiv!

So haben Sie wieder mehr Zeit jeden Tag: Entdecken Sie Strategien, um Ihre tägliche Produktivität zu maximieren.

Erledigen Sie Aufgaben erfolgreicher und kompakter: Erlernen Sie Techniken, um Ihre Arbeitsweise zu optimieren und effizienter zu gestalten.

Der Weg zu persönlichem Wachstum

Erfolgreiche Menschen entwickeln sich ein Leben lang – lernen Sie wie: Finden Sie heraus, wie kontinuierliches Lernen und Wachstum Ihren Erfolg sichern.

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Mittwoch, 3. Juli 2024

Das sollten Sie über Ihr Gehirn wissen

 Im Gehirn entscheidet sich alles

Der Frontalbereich des Gehirns - der präfrontale Cortex

Das Frontalhirn, auch Stirnlappen genannt, ist ein wichtiger Teil des Gehirns, der sich im vorderen Bereich des Gehirns befindet. Es ist für viele komplexe Funktionen verantwortlich, die unser Denken und Verhalten steuern.

Eine der Hauptaufgaben des Frontalhirns ist die Planung und Steuerung von Bewegungen. Es hilft uns, Entscheidungen zu treffen, Probleme zu lösen und Handlungen zu planen. Das Frontalhirn ist auch an der Kontrolle von Impulsen und Emotionen beteiligt, was uns hilft, angemessen auf verschiedene Situationen zu reagieren.

Das Frontalhirn entwickelt sich bis ins junge Erwachsenenalter weiter und ist besonders anfällig für Verletzungen und Krankheiten, die zu Veränderungen im Verhalten und der Persönlichkeit führen können.

Insgesamt ist das Frontalhirn ein entscheidender Teil des Gehirns, der unser tägliches Leben auf vielfältige Weise beeinflusst. Seine Funktionen sind komplex und vielfältig, und es spielt eine zentrale Rolle bei der Steuerung unseres Denkens und Handelns.



Messung und Training der Frontalhirn-Aktivität

Der präfrontale Cortex ist ein Teil des Frontallappens der Großhirnrinde und befindet sich an der Stirnseite des Gehirns. Er ist eng mit anderen Bereichen des Gehirns wie dem limbischen System und den Basalganglien verbunden. Der präfrontale Cortex empfängt und verarbeitet sensorische Signale, integriert diese mit Gedächtnisinhalten und emotionalen Bewertungen und initiiert darauf basierend Handlungen.

Er wird als wichtiges Kontrollzentrum für situationsangemessenes Handeln und die Regulation emotionaler Prozesse angesehen. Bei der Vorbereitung auf eine Aufgabe zeigt sich in den oberen Cortex-Schichten eine langsame negative Potentialverschiebung, die mit Elektroden messbar ist. Diese Verschiebung reflektiert die Vorbereitung des Gehirns auf erwartete Leistungen oder spezifische Verhaltensweisen.

Ein richtiges Gehirnpotentialtraining, wie Biofeedback, kann helfen, diese Potentialverschiebungen zu steuern, was zu besseren und effektiveren Handlungen führt. Dies umfasst schnellere motorische Reaktionen, genauere Beobachtungen und die Fähigkeit, Denk- und Rechenaufgaben schneller und besser zu lösen. Solches Training ermöglicht es Menschen, sich im richtigen Moment zu konzentrieren und ihre Emotionen besser zu kontrollieren.

Störungen im Frontalhirnbereich

Je nachdem, wie sich die elektrische Aktivität im Frontalhirn zeigt, gibt es Aufschluss darüber, wie wir denken, fühlen und handeln. Auch die Fähigkeit sich zu konzentrieren, zu lernen und das Gelernte stressfrei abzurufen, darüber entscheidet die Aktivität in diesem Bereich.


Samstag, 4. Mai 2024

Biofeedback & Psychonetik Weiterbildung


Perfektionskurs für Psychonetik & Biofeedback mit Zertifikat

Diese Weiterbildung für Absolventen unserer Ausbildung für Psychonetik und Biofeedback richtet sich vor allem an praktizierende Trainer, Coaches und Therapeuten, die mit und auf Basis unserer Mentaltrainingsmethoden arbeiten. In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Kompetenz als Biofeedback-Mentaltrainer weiter zu steigern und erzielen so wirksame und dauerhafte Erfolge in Ihrer Arbeit.

Seminarkonzept mit individuell wählbaren Themen!
In der Kleingruppe können Sie in den drei Intensiv-Ausbildungstagen Ihr Können perfektionieren. In Theorie und Praxis erhalten Sie eine maßgeschneiderte Weiterbildung, die Sie und Ihr Training auf ein neues Level heben können.
Zu den Inhalten gehören unter anderem ein genauerer Blick auf die Amygdala und die komplexe Auswertung ihrer Messwerte. Ebenfalls thematisieren wir schnelles und erfolgsorientiertes Desensibilisieren mit PN3- Unterstützung und einfache Maßnahmen, die in Trainingskrisen zurück auf den richtigen Weg führen.
Im Zuge des Perfektionskurses erarbeitet jeder Teilnehmer eine Projektarbeit, die sich mit einem Thema befasst, welches für die persönliche Weiterentwicklung des Trainers relevant ist. Ziel ist es, neue Erkenntnisse im Zuge des praktischen Teils der Weiterbildung zu erlangen, die sich in der Projektarbeit widerspiegeln. 

Nächster Weiterbildungstermin:
24.-26. Mai - täglich 11:00 bis 18:00 Uhr

Anfragen und Anmeldung:
 LINK - oder Telefon:0043(0)1 4025719

 

Fotoquelle: pixabay


 

Donnerstag, 14. März 2024

Menschen am Limit

 
40% der Erwachsenen in Österreich weisen erste Anzeichen von Burnout 

Über 40% der Erwachsenen in Österreich zeigen erste Anzeichen von Burnout. Die ÖGK meldet eine steigende Nachfrage nach Psychotherapien. Immer mehr Menschen fühlen sich erschöpft und leer. Viele quälen sich durch den Alltag bis es nicht mehr weiter geht. Leistungsdruck, Zeitnot, Unsicherheit und ständig wachsende Anforderungen im Beruf und im Privatleben, haben in den letzten Jahren eine neue Dimension erreicht. Viele Menschen fühlen ausgelaugt, hoffnungslos und wütend und das ist oftmals schon ein Anzeichen von Burnout.

Lesen Sie hier mehr zum starken Anstieg von Burnout


Was ist ein Burnout?
Bei Burnout handelt es sich um einen Zustand der allgemeinen Erschöpfung. Dieser Zustand zeigt sich nicht nur in körperlichen Symptomen, sondern auch in Form einer starken psychischen Belastung. Bisher wurde Burnout eher mit beruflicher Überforderung in Zusammenhang gebracht, aber in den letzten Jahren der Krisen, gab es einen deutlichen Anstieg von Menschen, die von Burnout betroffen sind. Arbeitsbedingungen und Privatleben sind am Limit angekommen und sogar die einfachsten Dinge sind kaum zu schaffen. An diesem Punkt ist es klar, dass man tief im Burnout steckt.

Woran erkennt man ein Burnout!
1. Anhaltende Müdigkeit. Am Morgen ist das Aufstehen eine Qual und am liebsten würde man weiter schlafen.

2. Starke Gereiztheit. Jede Frage, jeder Vorschlag, jeder Wunsch nervt.  Es wird immer schwieriger ausgeglichen zu bleiben und jede Kleinigkeit, die man früher locker erledigt hätte, bringt einem in Wut oder Verzweiflung.  

3. Aggression, Zynismus. Die Sicht der Dinge wird immer schwärzer und auch der Humor wird immer zynischer.

4. Das Gefühl „Alle und alles ist gegen mich“, dieses Gefühl kommt sehr häufig auf, wenn Burnout schon im Gange ist. 

5. Kopfschmerzen. Mit dem Burnout treten auch immer mehr Kopfschmerzen und Magenprobleme, Verdauungsstörungen auf. 

6. Akute Gewichtsprobleme.

7. Schlaflosigkeit, Durchschlafstörungen. Der Kreislauf von ständigen Sorgen und unbewältigten Problemen kommt in Gang. 

8. Ständig negative Gedankengänge, die sich wiederholen.

9. Hilflosigkeit. Wenn man spürt, dass man die alltäglichen Geschäfte nicht mehr auf die Reihe bringt, immer häufiger treten Konzentrationsprobleme auf. 

10. Herz-Kreislauf Probleme tauchen immer öfter auf.

11. Kurzatmigkeit. Stress blockiert die Atemtätigkeit, das Atmen wird immer hektischer.

12. Probleme in der Arbeit und im Privatleben nehmen bedrohliche Ausmaße an. Man hat zu nichts mehr Lust, alles wird mehr und mehr vernachlässigt. 

Wie ist der Ausweg aus dem Burnout?
In den Zustand des Burnouts kann jeder Mensch kommen. Melden sich die ersten Symptome, ist es höchste Zeit gezielt aus der Spirale der Überforderung heraus zu kommen. Je nach dem wie schwer die die Folgen des Burnout sind, sollten Sie ärztlichen Rat einholen. Unabhängig davon, welche medizinische Intervention erfolgt, ist es wirklich wichtig ein gutes Entspannungstraining zu erlernen und die mentale Überforderung mit wirksamen Strategien aufzulösen.

Wichtig ist, sicher zu sein was hilft, statt wild drauf los zu gehen und hoffen, dass es wirkt. Wir sind seit mehr als 40 Jahren darauf spezialisiert, mit Hilfe der Biofeedback-Messtechnik mentale Blockaden und negative Belastungen aufzufinden und diese gezielt aufzulösen. Durch die Anwendung von speziellen Mentaltrainingsverfahren, wie Biofeedbacktraining, Gehirnpotenzialtraining, PcE-Training, bis hin zur Hypnose und den Einsatz moderner Feinstrom-Technologien, verfügen wir über ein breites Anwendungsfeld um gerade in der heutigen Zeit der erhöhten mentalen Belastungen inkl. Burnout, Belastungsstörungen, Überforderung und anderen psychischen Problemen eine schnelle Hilfe anzubieten. 

Holen Sie sich Ihre Energie zurück

Im Bio-Vit Shop finden Sie Produkte, die ihnen dabei helfen,
eine tiefen Entspannung zu finden und mehr Energie in den Körper zu bringen.

V-Trainer

Verwenden Sie den Vagus-Trainer mit um eine tiefe Erholung und Regeneration zu finden. Der Pce V-Trainer ist ein kleines tragbares Gerät, das Ihnen dabei helfen kann besser zu schlafen. Sie können den V-Trainer überall einsetzen und auch gut auf Geschäftsreisen oder im Urlaub benützen. Mikroströme, die den Vagusnerv stimulieren leiten direkt die Entspannung ein. 


Zellenergie Aktivator

Der im Zellenergie Aktivator erzeugte energetische Mikrostrom, ist den körpereigenen Energieströmen nachempfunden und kann Ihren persönlichen Energiefluss steigern und die Aktivität der Schilddrüse bzw. deren Durchblutung steigern. Die täglichen beruflichen und persönlichen Überforderungen lassen unseren Energiepegel viel zu schnell sinken. Daraus resultieren vielschichtige körperliche und geistige Defizite. Viele Therapeuten vertreten die Meinung, dass es bei manchen mentalen Problemen und körperlichen Störungen notwendig ist, den inneren Energiefluss zu trainieren, erneuern und auszugleichen.

 
Bildquelle: Pixabay/ unsplash - nikko-macaspac-6SNbWyFwuhk-unsplash


Mittwoch, 28. Februar 2024

Was uns der Körper verraten kann


Schon ein paar Striche genügen, dass wir Emotionen lesen können
Die Sprache unseres Körpers entscheidet mehr darüber ob jemand für uns glaubwürdig ist, als die gesprochenen Worte. Zu 95% entscheiden Aussehen, Auftreten, Haltung und Mimik darüber, ob uns jemand sypathisch ist und ob wir ihm Glauben schenken, oder nicht. Nur zu etwa 5% entscheiden die gesagten Worte.

Warum ist das so?
In unserem Körper wird das somatisiert, was wir denken und wie wir uns fühlen. Ohne unseren Körper wären alle Gedanken leere Worte, ohne jedes Gefühl. Damit wir fühlen können was wir denken, benötigen wir unseren Körper mit den entsprechenden Botenstoffen und Hormonen. Unser Körper verrät unsere Gefühle und wer wir sind. Unser Körper ist niemals stumm und auch wenn wir die gesprochenen Worte eines Menschen nicht hören oder verstehen, wissen wir unbewusst was er fühlt. 
Die nonverbalen Botschaften durch unsere Körpersprache sind oft unbewusst, aber trotzdem wahrnehmbar. Wenn die gesprochenen Worte mit der Sprache des Körpers nicht übereinstimmen, dann nehmen wir ein unbestimmtes Gefühl des Unbehagens wahr. 

Woran erkennt man Lügen?
Menschen die lügen stehen unter Stress. Sie werden entweder nervös, oder versuchen ihre Nervostität zu überspielen in dem sie eine extrem starre Körperhaltung und Mimik einnehmen. Unter Stress wird der Mund trockener und Lügner zeigen häufig Zeichen von vermehrtem Schlucken. Auch die Stimme verändert sich unter Stress, jeder hat wahrscheinlich die schrille Stimmlage bei einem Angstschrei im Kopf, eine ähnliche Reaktion zeigt sich auch beim Lügen, nämlich dass die Stimme schriller und die Stimmlage höher wird. Auch die Gesichtsmuskeln und die Augen werden beim Lügen starrer (Poker Face).  Jemand der mit hängenden, oder hinter dem Rücken verschränkten Armen erklärt dass er sich sich sicher fühlt, der lügt.  
Das Deuten von Körpersprache ist ein sehr komplexes Thema, aber man kann sich besonders bei der Körpersprache auf sein Gefühl verlassen, vorausgesetzt dass man in der jeweiligen Situation nicht selber von emotionalem Stress blockiert wird. Wer ruhig und locker bleibt, kann sich im Wesentlichen auf sein Gefühl verlassen.

Die Biofeedback-Messung zeigt es
Lügen, aber auch unsere Überzeugungen und Glaubenssätze werden nicht nur unseren Gesprächspartnern erzählt, man erzählt sie auch immer sich selbst. Daraus ergibt sich über die Jahre hindurch, unsere Körperhaltung und unsere daraus resultierenden Muskelverspannungen und Schmerzen. 

Der ständige Druck und Anspannung, eine bestimmte Rolle zu spielen, hinterläßt seine Spuren in unserer Gesundheit. Dies zeigen Biofeedbackmessungen mehr als deutlich. Ob Kopfschmerzen, Schmerzen in den Schultern, im Nacken oder im Rücken, Stress und Ängste hinterlassen Spuren in unserem Körper. 


Auch wenn wir die ersten unangenehmen Warnsignale des Körpers negieren, Stress nagt trotzdem unaufhaltsam an unserer Gesundheit und an unseren Muskeln. Denn psychische Anspannung erhöht auch die Anspannung der Muskeln und wenn wir nicht rechtzeitig sinnvolle Maßnahmen gegen Stress und Muskelverspannung setzen, sind Rückenschmerzen vorprogrammiert. Durch dauerhafte Anspannung/Verspannung kommt es im Körper zu entzündlichen Prozessen. Diese verhärteten unsere Muskeln, reizen die Nerven und es kommt zu  Entzündungen, die sich durch Schwellung und Schmerzen bemerkbar machen können.

Anfrage zu einer persönlichen Biofeedbackmessung



Bildquellen: fotolia/pixabay/Eggetsberger.Net

Freitag, 16. Februar 2024

Mit Gleichstrom das Gehirn fit machen

 Älter werden mit allen Sinnen

Weltweit wird die Bevölkerung durchschnittlich älter. Parallel steigt mit der höheren Lebenserwartung das Risiko, an Alzheimer oder einer anderen Form von Demenz zu erkranken. Übergangsstadien zwischen normalem Altern und Demenz, sogenannte leichte kognitive Einschränkungen sind daher zu einem wichtigen Forschungsfeld geworden. 

Bisher zeigen aber medikamentöse Behandlungsformen bei beginnenden Leistungsminderungen des Gehirns kaum eine Wirkung. Dennoch bietet der lange Entstehungszeitraum von Demenz oder einer Alzheimererkrankung die Chance, frühzeitig therapeutisch einzugreifen.

Neurowissenschaftler zeigen das Potential von moderner Gleichstrom Neuro-Stimulation.
Zu den normalen Alterserscheinungen gehören auch die Beeinträchtigungen bei der Wortfindung und anderen Sprachfunktionen. Gleichzeitig können diese Erscheinungen aber auch frühe Hinweise auf dementielle Erkrankungen und deren Vorstadien sein. Die Neurowissenschaftler der Charité – Universitätsmedizin Berlin konnten nun nachweisen, dass eine Gleichstromstimulation leichte kognitive Einschränkungen des alternden Gehirns verbessert. Die Ergebnisse der Untersuchung sind in der Zeitschrift Alzheimers & Dementia* veröffentlicht.

Die Wissenschaftler weisen darauf hin, dass eine wiederholte Stimulation des Gehirns das Voranschreiten dementieller Erkrankungen verzögern könnte: „Gesunde und bereits erkrankte Menschen reagieren gleichermaßen auf die Gleichstrombehandlung. Das deutet auf ein großes Potential (für die Neurostimulation) hin, auch bei Patienten mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen Lernen und Gedächtnisbildung zu verbessern“, betont Agnes Flöel. Möglicherweise lässt sich die Leistung des Gehirns durch wiederholte Anwendung und in Kombination mit kognitivem Training dauerhaft wieder steigern. Genau dies prüfen die Forscher in aktuell laufenden Studien. Ziel ist es, eine langfristige Verbesserung in alltagsrelevanten Funktionen, wie beispielsweise der Orientierung in einer neuen Stadt, zu erreichen. Künftig sollen zudem heimbasierte Trainings- und Stimulationsverfahren zur Anwendung kommen.

Nachgewiesen ist: Bei gesunden Menschen verbessert eine solche Hirnstimulation sowohl die Motorik als auch kognitive Funktionen, beispielsweise das Lernen. Doch auch altersbedingte Defizite lassen sich auf diese Weise beeinflussen. Forscher um Prof. Dr. Agnes Flöel von der Klinik für Neurologie der Charité konnten nun zeigen, dass eine Gleichstromstimulation die Fähigkeit zur Wortfindung bei Patienten mit leichten kognitiven Einschränkungen voranbringt. Gleichzeitig normalisieren sich entscheidende Verbindungen zwischen aufgabenrelevanten Hirnarealen. Die Funktionen nähern sich wieder dem Zustand des gesunden alternden Gehirns.
 

Seit etwa 25 Jahren setzen wir im Eggetsberger.Net die Gleichstromstimulation bei Seminaren und beim Biofeedback-Mentaltraining ein. Unsere langjährige Erfahrung im Bereich der Gehirnpotenzialmessung, brachte uns spezielle Kenntnisse darüber wie sanfte elektrische Ströme das Gehirn zu besserer Konzentration und Lernfähigkeit bringen. Auch eine direkte Stimulation für Entspannung und Angstfreiheit ist mit dieser Technologie möglich.


Quelle: charite/pressemitteilungen/Prof. Dr. Agnes Flöel - Klinik für Neurologie mit Experimenteller Neurologie/pubmed/ u.a.
Link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25449530
Link: http://neurologie.charite.de/forschung/arbeitsgruppen/kognitive_neurologie_agnes_floeel/

* Marcus Meinzer, Robert Lindenberg, Mai Thy Phan, Lena Ulm, Carina Volk, Agnes Flöel: Transcranial direct current stimulation in mild cognitive impairment: Behavioral effects and neural mechanisms, Alzheimer’s & Dementia, 20. Nov. 2014. doi: 10.1016/

Bildquelle: pixabay/Eggetsberger.Net

Samstag, 10. Februar 2024

50 Millionen Menschen leiden in der EU unter Schmerzen


In Österreich werden jährlich etwa 805 Tonnen Medikamente geschluckt. 
245 Tonnen davon sind Schmerzmittel.
Etwa 40 % der Bevölkerung leiden unter Schmerzen, dabei sind die häufigsten Schmerzen Kopf- und Rückenschmerzen. Die Ursache von Schmerzen kann sehr vielschichtig sein. Sie können als Folge von Operationen, Verletzungen oder Krankheiten auftreten, aber ein nicht unwesentlicher Prozentsatz sind die Folgeerscheinungen von Stress und Bewegungsmangel. 

Wenn der Lebensstil Schmerzen verursacht
Kopfschmerzen, Nackenschmerzen oder Rückenschmerzen sind zum großen Teil durch Stress ausgelöst. Vielen ist gar nicht so sehr bewusst, wie stark Stress und Schmerzen miteinander verbunden sind. Wir lernen Stress in den meisten Fällen schon als Kinder kennen und lernen ihn auch auszusitzen und auszuhalten. Aber unser Körper kann nicht auf Dauer Stress aushalten. Chronischer Stress, führt zu einer regelrechten Alarmsituation im Körper, es wir das Stresshormon Cortisol vermehrt ausgeschüttet, das Nervensystem wird aus der Balance gebracht, der Blutdruck steigt an, der Herzschlag erhöht sich, die Muskeln verspannen sich, Schmerzen, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen und chronische Überforderung sind die Folge. Um mit diesen Folgeerscheinungen zurecht zu kommen greifen viele Menschen zu Schmerzmitteln. 

Nebenwirkungen von Schmerzmitteln
Schmerzmittel können den Magen belasten, Magenschmerzen und Übelkeit auslösen und im Extremfall zu Magenblutungen führen. Sie können die Leber belasten und zu Störungen in der Blutbildung führen.
Deshalb ist es immer wichtig vor der Einnahme von Schmerzmitteln den Arzt zu befragen.

Stressbedingte Schmerzen müssen nicht sein!
Da alle Medikamente durch ihre Nebenwirkungen unsere Gesundheit belasten, ist es sinnvoll, so wenig wie möglich davon einzunehmen beziehungsweise, wo es geht möglichst zu verzichten. Schon kleine Änderungen in seinem Lebensstils können Schmerzen reduzieren. Ganz besonders eine gute Entspannungsstrategie kann kleine Wunder bewirken, ebenso Ausgleichssport und Änderungen der Ernährung sind starke und gesunde Hilfsmittel gegen Schmerzen. Schmerzen, die durch Stress ausgelöst werden sind meistens Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, oder Rückenschmerzen und diese Leiden können nahezu komplett mit verschiedenen Entspannungsstrategien behoben werden. Die wohl direkteste Methode um Verspannungen und Stress zu senken, ist die Biofeedbackmethode.




Die Biofeedback Methode und der gesundheitliche Nutzen
Schätzungen weisen darauf hin, dass 50% bis 60% aller Krankheiten psychisch bedingt sind. 80% aller Krankheiten werden durch Stress oder psychische Probleme ausgelöst. Alle anderen Krankheiten sind körperlichen bzw. genetischen Ursprungs. Liegt also die Ursache von Krankheit im geistig psychischen Bereich, muss auch auf dieser Ebene eine Veränderung stattfinden, damit die körperliche Gesundheit nachhaltig gestärkt wird. Denn negative, destruktive Gedanken oder Dauerstress können nicht nur zu körperlichen Beschwerden und Krankheiten führen, sondern den Genesungsprozess blockieren. 

Fotoquelle: pixabay/Eggetsberger.Net


Donnerstag, 1. Februar 2024

Der Glaube kann Berge versetzen!


„Ganz egal was man Ihnen erzählt, ihre mentale Grundeinstellung und ihre Gedanken können ihre Gesundheit verändern. Das ist eine bewiesene Tatsache!” - G.H.Eggetsberger

Dass der Beobachter die Natur -seinen eigenen Körper- beeinflussen kann und das auch ständig tut, ist heute unbestritten. Genauso ist es Fakt, dass eine positive Grundeinstellung bei der Selbstheilung wichtig ist – mit Physik hat das natürlich nicht viel zu tun. Um all diese Phänomene zu erklären, muss man nicht unbedingt die Quantenphysik bemühen. 

Die positive Grundeinstellung
Auch wenn manche -ewigen Zweifler- es nicht wahrhaben wollen, natürlich ist es gut, ja sogar wichtig, das Leben positiv zu sehen. Man soll Vertrauen in die Zukunft haben und sich große Ziele setzen. Negatives Denken kann dazu führen, dass man seine Chancen gar nicht mehr erkennen und sie daher auch nicht ergreifen kann. Wenn man von vornherein ans Scheitern denkt, gibt man auch eher vorzeitig auf. Bei einer negativen Sichtweise kann man sogar leichter in Angst oder Depressionen verfallen. Krankheiten entstehen bei Menschen mit negativer Einstellung leichter. Die Selbstheilungsprozesse und der positive Placeboeffekt wirken bei positiver Einstellung besser.

Der Glaube kann Berge versetzen
Der Placebo-Effekt funktioniert auch in der heutigen Medizin. Placebos, also Scheinmedikamente ohne Wirkstoff, rücken immer mehr in den Fokus der Wissenschaft. Der Glaube an die Heilkraft einer Medizin - oder eines Mediziners - kann Krankheitssymptome bzw. Erkrankungen bessern oder gar beseitigen. Das beweisen inzwischen auch Studien mit Scheinoperationen. So wurde eine Standard-OP bei Kniebeschwerden durch Schnitt und Naht nur simuliert - doch vielen Patienten ging es nach dem Eingriff viel besser als vorher. Bei Parkinson-Patienten wurde nur leicht die Schädeldecke angebohrt und es ging ihnen schon sichtbar besser. Diese Phänomene verunsichern Schulmediziner - und reizen Forscher aus vielen Bereichen. 

Der Placebo Effekt
Grundlage der Placebo-Wirkung ist die Beziehung zwischen Körper und Geist. Im Gehirn gibt es Schnittstellen, an denen Wahrnehmungen, Gedanken, in handfeste elektrische wie auch biochemische Prozesse umgewandelt werden, so erklären das Phänomen die Placebo-Forscher. Natürlich geht es auch um die notwendige positive Grundeinstellung (= nicht gleichzusetzen mit positivem Denken). Ähnliche Phänomene kennen wir auch bei der Hypnose bzw. Selbsthypnose. Da werden Worte, Vorstellungen bzw. Suggestionen eingesetzt um den Körper, das Körperbewusstsein zu bestimmten Aktionen anzuregen.

Der Nocebo Effekt
Man fand im Zuge der Placebo-Forschung heraus, dass sich negative Wirkungen – also "Nocebo"-Effekte – einfacher erzielen ließen, als die positiven Wirkungen. Glauben Menschen (egal welchem Geschlecht sie angehören) eher an pessimistische Prognosen, verlieren auch sehr gute und starke Medikamente ihre Wirkung. 

Also die positive Einstellung einer Person ist wichtig für den Krankheitsverlauf. Das heißt, irgendwo sind wir alle Placebo-Responder, man muss nur den richtigen Stimulus finden." Wir, unser Körperbewusstsein "antwortet" eher positiv auf eine Placebo-Instruktion, wenn wir dazu auch gleichzeitig eine positive Grundstimmung aufgebaut haben, das ist Fakt.

Die "Medizin ohne Wirkstoff" wird also immer besser erklärbar. Und es bleibt das Schicksal des Placebos, dass es nur im Verborgenen (also wenn es nicht gerade von uns beobachtet wird), also in der Tarnung, seine Wirkung entfalten kann, ähnliches sehen wir auch in der Biofeedbackforschung.

Biofeedbackforschung im IPN-Labor

Biofeedback
Biofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode am Schnittpunkt von Medizin und Psychologie. Yoga, Hypnose, Selbsthypnose und die moderne biomedizinische Messtechnik waren an der Entdeckung und Entwicklung von Biofeedbackgeräten und den modernen Biofeedbacktrainingsmethoden maßgeblich beteiligt. 

Die Entdeckung der willkürlichen Beeinflussung, der bisher als autonom geltenden Funktionen durch den Forscher Dr. Kimmel im Jahre 1958 zerstörte das bis dahin geltende Dogma der Unbeeinflussbarkeit des vegetativen Nervensystems. Diese neue Erkenntnis machte der Wissenschaft klar, dass alle vegetativen Funktionen nach dem Prinzip einer instrumentellen Konditionierung (Lernen am Erfolg bzw. Misserfolg) beeinflussbar sind.


Die Biofeedbackforschung zeigt auch, dass es möglich ist eine Reprogrammierung des Gehirns von Trainierenden zu erreichen:
  • Durch die gezielte Aktivierung bestimmter Regelkreise (beispielsweise nach Schlaganfall, bestimmten Lähmungen usw.)
  • Durch willentliche Verstärkung vegetativer Funktionen zur Förderung von Entspannungstechniken.
  • Durch die gezielte Beeinflussung bestimmter Hirnareale (Erhöhen oder Abschwächen der Aktivität in spezifischen Hirnbereichen).
Biofeedback bringt willentlich, scheinbar nicht beeinflussbare Körperfunktionen wie z.B. Hirnaktivität, Hautleitwert, Hauttemperatur / Durchblutung oder Muskelspannung (diese werden in optische - digitale Signale umgesetzt) unter die direkte bewusste Kontrolle des Trainierenden. Durch die Messung und Rückmeldung (Feedback) normalerweise unbewusster Körperfunktionen lernt der Trainierende diese Körperwerte willentlich unter Kontrolle zu bringen und zu steuern. Durch die Rückmeldung der sichtbar gemachten Körpersignale, kann der Trainierende sofort seinen Trainingsfortschritt bei Entspannung bzw. Aktivierung objektiv kontrollieren. Anwendung findet das Biofeedbacktraining z.B. in der Migränebehandlung, bei Angstzuständen - Panikzuständen, bei Depressionen und Schlafstörungen in vielen medizinischen Bereichen, im Spitzensporttraining aber auch bei Lern- und Konzentrationsstörungen.


Mit Biofeedback lernen gesund zu sein und gesund zu bleiben.
Im Bereich der Medizin wird Biofeedbacktraining heute vor allem in dem Bereich der Psychosomatik, in der Schmerzbehandlung wie Migräne, Spannungskopfschmerz, Nacken und Rückenschmerz, Bandscheibenschmerzen, im Bereich der Neurologie und Rehabilitation bei bestimmten Arten von Lähmungen und bei der Harnstressinkontinenz (Pc-Muskeltraining), wie auch zum Erlernen einer wirksamen Entspannungsmethode angewandt. Im Leistungssportbereich wie auch beim Managementtraining wird Biofeedback im Bereich der Stressprophylaxe, zum Erlernen eines effektiven Entspannungstrainings und zum Verbessern der Konzentrationsfähigkeit.


Die Philosophie des Biofeedbacktrainings basiert auf zwei grundlegenden Prinzipien:
Das 1. Prinzip besagt, dass jede neurologische Funktion eines Menschen, die kontinuierlich überwacht und sichtbar (rückgemeldet) gemacht wird, von Trainierenden unter willentliche Kontrolle gebracht werden kann.

Das 2. Prinzip wurde von Elmer Green, einem der Urväter des Biofeedback perfekt formuliert: "Jede Veränderung im körperlichen Zustand geht mit einer bewussten oder unbewussten Veränderung im geistig-emotionalen Bereich einher und umgekehrt jede bewusste oder unbewusste Veränderung im geistig-emotionalen Bereich bringt eine entsprechende Änderung im physiologischen Bereich hervor."


Biofeedbacktraining ist eine besondere Form des Lernens die zur Körperwahrnehmung, Selbstkontrolle und Selbstheilung eingesetzt werden kann. Hierbei ist es besonders wichtig den sogenannten passiven Willen als Urheber der Veränderungen zu erlernen. Der Trainierende sieht sofort, was sein Körper tut. Im weiteren Verlauf des Trainings lernt er, die gemessenen Körpervorgänge willentlich zu kontrollieren. Biofeedbackforschung, Placebo- Nocebboforschung, Selbsthypnose bewiesen eindeutig, dass wir Menschen (wie auch Tiere) in der Lage sind unseren Körper, unsere Organe, Drüsen und sogar unser Gehirn nur durch die richtige Beobachtung und den passiven Willen positiv beeinflussen können.


Informationen und Quellen:
Auf der Medizin-Forschung-Datenbank Pub-Med. gibt es über 16887 wissenschaftliche Arbeiten zum Thema Biofeedback. 
DIREKTLINK: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=biofeedback

Zum Thema Placebo und Nocebo gibt es 261397 Forschungsarbeiten
DIREKTLINK: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=placebo

Zum Thema Hypnose gibt es 15787 Arbeiten,
DIREKTLINK: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=hypnosis


Beitrag-Quelle: IPN-Forschung/Eggetsberger-Net
Bildquellen: pixabay/ Eggetsberger.Net