Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages! ---TÄGLICH EIN NEUER TIPP

ZIRBELDRÜSE SCHÜTZEN! Die Zirbeldrüse liegt im Zentrum des Gehirns. Obwohl sie sehr klein ist, hat sie für unsere körperliche und geistige Gesundheit eine große Bedeutung. Sie steuert die innere Uhr, reguliert den Schlaf und erhöht unsere Intuition. Seit längerer Zeit ist bekannt, dass sich Elektrosmog negativ auf den menschlichen Körper auswirken kann. Müdigkeit, Nervosität, häufige Kopfschmerzen, fehlende Konzentration, Lernschwierigkeiten und gestörte Merkfähigkeit wie auch Störung des Hormonhaushalts (vor allem auf die Melatonin-Produktion) können die Folge von Elektrosmog sein. Melatonin ist nicht nur für einen erholsamen Schlaf von Bedeutung, sondern auch als Antioxydans, das Zellschäden wirksam reduziert. Die Tatsache, dass mit steigender Abnahme der Zirbeldrüsen-Tätigkeit auch automatisch der Melatoninspiegel sinkt, ist auch in Bezug auf den Alterungsprozess interessant. Durch die Abnahme des Melatoninspiegels wird der Alterungsprozess beschleunigt und die Anfälligkeit für Erkrankungen jeder Art steigt.

Die Fähigkeit des menschlichen Organismus, elektrische Felder wie eine Antenne aufzunehmen, ist der Grund warum die von elektrischen Geräten und elektrischen Leitungen ausgehenden Felder so gefährlich sein können. Beeinflussungen von außen finden in unserem Leben ständig statt. Diese Beeinflussungen können individuell auf einzelne Personen und global stattfinden. Dazu gehören neben dem Elektrosmog (durch sämtliche elektrischen Geräte), auch manipulative Beeinflussungen, die durch unterschwellige elektromagnetische Frequenzen entstehen, welche mit Lichtsignalen, über den Fernseher oder Pc, Laptop, über subliminale Botschaften und Töne ausgestrahlt werden. Solche Töne werden heute auch zu Werbezwecken eingesetzt. Ebenso werden Bilder in den Massenmedien so manipuliert, dass sie suggerierend auf uns einwirken können, das ist heute in der Werbung wie auch in der Politik üblich. Unsere moderne Lebensweise mit den großen Elektrosmog-Belastungen und die Tatsache, dass wir unserem natürlichen Lebensstil nicht mehr folgen, lässt die Zirbeldrüse schrumpfen. Wir halten uns durch künstliche Lichtquellen wach und machen somit die Nacht zum Tag.


Tipp des Tages:
Stärken Sie Ihre Zirbeldrüse: 
Mangelndes Sonnenlicht, starke Elektrosmog-Belastung, Desinfektionsmittel und Umweltgifte beeinträchtigen die Funktion der Zirbeldrüse erheblich.

1. Halten Sie disziplinierte Pausen ein, in denen Sie Computer, Fernseher, usw. meiden.
2. Trinken Sie klares Wasser (etwa 2 Liter) um Gifte auszuspülen.
3. Nutzen Sie Frequenzen gegen Elektrosmog und zur Zirbeldrüsen Reinigung.
4. Machen Sie Entspannungsübungen oder meditieren Sie.
    (Tipps dazu finden Sie auch hier auf unserem Blog)
5. Benützen Sie ein Erdungskabel um Elektrosmog abzuleiten

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Der Test: Rechtshirndominant oder Linkshirndominant

Hintergrund: Messungen des psychogenen Feldes (Ultra-Langsame-Potenziale) zeigen, dass je nach Funktion der beiden Gehirnhälften bestimmte psychische und körperliche Zustände entstehen.

Wenn z.B. die linke Gehirnhälfte nicht richtig aktiv oder durch Verletzung beeinträchtigt ist, führt dies zu Verstimmung, Depression und Lustlosigkeit. Schon kleine Aufregungen führen zu Panik und Angst. Der gesundheitliche Zustand verschlechtert sich. Wenn die rechte Gehirnhälfte nicht richtig aktiv oder durch Verletzung beeinträchtigt ist, verändert sich das Verhalten ins Gegenteil - ist die Stimmung meist gut, optimistisch, positiv, locker und Unternehmungslust (bis Euphorie) herrscht vor. Der gesundheitliche Zustand ist aufsteigend. Durch Messungen erkannte man, dass die hinteren Bezirke der rechten Gehirnhälfte verstärkt auf die Wahrnehmungen von Gefühlen spezialisiert sind.

Amerikanische Laborversuche zeigten, dass bei Mäusen, bei denen die linke Gehirnhemisphäre zeitweise chemisch ausgeschaltet bzw. betäubt wurde, diese mit einem isolierten Abfall von T-Lymphozyten (diese gehören zu den wichtigsten "Abwehrtruppen" unseres Immunsystems) reagierten. Sie wurden dadurch krank. Bei Beeinträchtigung der rechten Gehirnhemisphäre kam es zu keinem Abfall der T-Lymphozyten. Sie blieben gesund. ...

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!

HOME OFFICE- Herausforderungen positiv bewältigen!
Plötzlich ist alles anders und der gewohnte Tagesrhythmus funktioniert nicht mehr. Mentale und organisatorische Herausforderungen bringen viele an ihre Belastungsgrenze. Deshalb ist es wichtig, neue funktionierende Strukturen so schnell wie möglich umzusetzen und die eigenen Bedürfnisse zu pflegen. Die größten Probleme entstehen sicher durch die Vermischung von Beruf und Privatleben, sowie die vielen Ablenkungen, die durch diese Doppelbelastung entstehen. Der Ablenkungsfaktor am heimischen Schreibtisch ist nicht zu unterschätzen. Wenn man sich nicht selbst klare Regeln setzt, leidet die Konzentration und Produktivität bei Ihrer Arbeit. Feste Abläufe und Strukturen und das Setzen von regelmäßigen Pausen helfen dabei, Stress zu minimieren und Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Tipp des Tages:
Nutzen Sie Ihre Pausen um sich zu erholen und Energie aufzuladen. Gesetzlich geregelt ist für die Arbeit im Home Office, nach 50 Minuten Arbeit eine Pause von 10 Minuten einzulegen.

1. Machen Sie ein paar Dehnungsübungen
2. Trinken Sie ein Glas Wasser.
2. Hören Sie Frequenzfiles: 5 Minuten Pause  & Augengesundheit
3. Machen sie eine Atemübung
4. Verbessern Sie Ihre Stimmung
4. Machen Sie das Power-Training (1.4. Blog-Beitrag)


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Charisma Training - Gratis-Download

Charisma, ein Wort das jeder kennt und verwendet. Jeder weiß genau, was damit gemeint ist aber nur wenig können es genau beschreiben. Es gibt Menschen, die haben es einfach. Sie haben auf ihr Umfeld eine faszinierende Ausstrahlung, sie wirken sympathisch, interessant und vertrauenerweckend. Andere hingegen, können sich noch so anstrengen und sie wirken doch nicht überzeugend oder motivierend. Charisma zu erlangen, darum bemühen sich viele Menschen. Sie wirken aber in ihrer Art Charisma zu spielen, einfach nur unsympathisch, unehrlich und einstudiert. Charisma ist eine natürliche Gabe, die vielfach erforscht wurde und wird. Das Buch von Gerhard Eggetsberger ist ursprünglich im Verlag ORAC erschienen und wurde in viele Sprachen übersetzt, darunter russisch, französisch, ungarisch, tschechisch und koreanisch.

Was ist Charisma aus unserer Sicht und was haben charismatische Personen gemeinsam? Lesen Sie hier das kostenlose Buch Charisma Training! 

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Bio-Vit Shop NEU

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Die bevorzugte Hirndominanz entscheidet über Ihre besonderen Talente

Gibt es Personen die entweder mehr Rechtshirn oder mehr Linkshirn dominant sind? 
Vereinfacht gesagt: JA! Die Dominanz zeigt sich vor allem bei Messungen in den Stirnhirnbereichen. Hier kann man verschieden starke Aktivitäten messtechnisch erfassen. Je nach Stimmung und nach Aufgabenstellung verändert sich diese Aktivität mehr oder weniger. Bestimmte Stimmungen (z.B. Depression) zeigen bestimmte verstärkte Aktivitäten im Gehirn. Fühlen wir uns glücklich, zeigt sich das zumeist (hauptsächlich) im linken präfrontalen Hirnbereich. Dass dies zweifelsfrei beweisbar ist (obwohl das auch heute noch einige Wissenschaftler bestreiten wollen) zeigt sich, wenn Forscher bestimmte Hirnareale mittels Neurostimulation stimulieren. So werden bestimmte Hirnareale besser aktiv. Solche, durch 20 Minuten dauernde Stimulation erlangte Fähigkeiten (wie z.B. verbessertes mathematisches Können) können auch nach 6 Monaten noch mittels Messung nachgewiesen werden.

Hier können Sie testen, ob Sie links- oder rechtshirndominant sind: LINK

Die verschiedenen Hirnfeldtypen
Messungen des psychogenen Feldes zeigen, dass je nach Funktionen der beiden Gehirnhälften bestimmte psychische und körperliche Zustände entstehen. Wenn z.B. die linke Gehirnhälfte nicht richtig aktiv oder durch Verletzung beeinträchtigt ist, führt diese zu Verstimmungen, Depressionen und Lustlosigkeit. Schon kleine Aufregungen führen zu Panik und Angst. Der gesundheitliche Zustand verschlechtert sich. Wenn die rechte Gehirnhälfte nicht richtig aktiv oder durch Verletzung beeinträchtigt ist, verändert sich das Verhalten ins Gegenteil - die Stimmung ist meist gut, optimistisch, positiv, locker. Unternehmungslust (bis auf Euphorie) herrschen vor, der gesundheitliche Zustand ist aufsteigend. Messungen zeigen, dass die hinteren Bezirke der rechten Gehirnhälfte stärker auf die Wahrnehmungen von Gefühlen spezialisiert sind. Die Bezeichnung Linkshirn- bzw. Rechtshirn-Typ bezieht sich auf die Bereiche der Frontallappenaktivität.

Der Linkshirn-Typ argumentiert logisch, hat für alles Erklärungen, ist zukunftsbezogen, hat nie Zeit, ist mit Volldampf unterwegs, jegliches Körpergefühl ist ihm fremd ignoriert die Warnsignale des Körpers ist nervös, unruhig, hektisch, überdreht, euphorisch, lernt schnell seinen Zustand zu verbessern, neigt zu Hypochondrie, übernimmt gern die Leitung und Steuerung, ist aufgabenorientiert, ergebnisorientiert, arbeitet gerne mit Listen. Linkshirndominante Menschen  brauchen zum "glücklichen Leben" Erfolg und Anerkennung, aber auch Ordnung und Struktur. Problemlösung: Der linkshirnige Typ löst seine Probleme logisch, analytisch, Schritt für Schritt. Er bevorzugt Zahlen, Fakten in logischer Abfolge, interessiert sich für Technik, Finanz- oder Rechnungswesen er lernt in der Auseinandersetzung mit Fakten. Ist zumeist leicht und tief zu hypnotisieren.

Der Rechtshirn-Typ ist kreativ und künstlerisch begabt, spricht in Gefühlen und Bildern, negative Grundeinstellung,vergangenheitsbezogen, versucht viele Therapien und bricht sie wieder ab, ist mit nichts zufrieden, depressiv, launisch, emotional schwankend, selbstzerstörerisch, rechnet immer mit dem Schlimmsten, lernt langsam und oft qualvoll seinen Zustand zu verbessern. Rechtshirn-Typen suchen Arbeiten, oder besser gesagt, in der Sprache des Rechtshirn-Typs gesprochen, Tätigkeiten, die Spaß machen, wie Malen, Musizieren, Zeichnen, Gartenarbeit, gestaltgebende Tätigkeiten. Sie denken an vieles gleichzeitig, beginnen mehrere Tätigkeiten auf einmal, brauchen eine Menge Platz, haben eine hohe Ausdrucksfähigkeit - solange sie sich nicht zu sehr dämpfen - sind mitteilsam, oft spirituell und erfinderisch. Problemlösung: Der Rechtshirn-Typ löst seine Probleme intuitiv, mit Gefühl für "Ganzheit". Er bevorzugt Konzepte, ist für Entwicklungen offen, er lernt durch Aktion, Tun und Beobachten. Er ist zumeist schwer tief zu hypnotisieren.

Der Ganzhirn-Typ - der Ausgeglichene - ist zumeist unauffällig bescheiden. Ihm gehen die extremen Ausprägungen, die hervortretenden charakteristischen Eigenschaften der starken Betonung der linken oder rechten Gehirnhälfte ab. Er ist sehr kreativ, denn Kreativität entsteht immer beim Einsatz aller geistigen Möglichkeiten. Logisches Denken - also Linkshirnaktivität -, aber auch Visionen und räumliches Denken - also Rechtshirnaktivität -, sind gleichermaßen gut ausgeprägt. Ziel ist es, seine Gehirnaktivität so weit zu optimieren um den Ausgleich zu erreichen.

Wirkliche Aufschlüsse können Messungen unter sinnvoller Aufgabenstellung bringen.
Lesen Sie mehr über die Möglichkeiten, die Gehirndominanz messtechnisch festzustellen. LINK

Mit unseren Potenzialmessgeräten Pce Scanner | PcE Trainer und PcE Trainer Go ist es möglich, Ihre Gehirndominanz zu messen und Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern.




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Bildquelle: fotolia und Eggetsberger.Net

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!

SIND SIE NICHT SO STRENG MIT SICH! Das augenblickliche Leben ist nicht leicht und ganz sicher ist, dass eine große Unsicherheit bei vielen Menschen herrscht. Tatsache aber ist, wir müssen diese Zeit so gut wie möglich dazu nutzen um an dem Tag, an dem wir wieder aktiv sein dürfen, voll Elan, mit neuen Ideen und mit neuer Kraft beginnen zu können. Wer jetzt destruktiv ist, sein Leben, seine Beziehungen oder seine Gesundheit zerstört, der hat es danach umso schwerer wieder positiv nach vorne zu blicken.

Tipp des Tages:

Achten Sie darauf, wie Sie mit sich selber umgehen:

1. Achten Sie auf Ihre Gedanken. Finden Sie Ihre selbstzerstörerischen Gedanken und schreiben Sie sie auf. Werden Sie sich bewusst, welche selbstzerstörerischen Gedanken sich immer wiederholenden und überlegen Sie, was Sie ändern müssen um diese Gedanken zu stoppen. Konzentrieren Sie sich auch auf die Gedanken, die ein Signal für Sie sein können, dass Sie Vorkehrungen oder Änderungen in Ihrem Leben vornehmen.
Wandlung: Finden Sie Möglichkeiten um Anpassungen und Änderungen in Ihrem Leben vorzunehmen.

2. Welche Bedürfnisse haben Sie? Finden Sie heraus, was Ihnen gut tut und was Ihnen fehlt.
Wandlung: Nehmen Sie sich mindestens einmal am Tag Zeit für Ihre Bedürfnisse.

3. Sich Fehler verzeihen: Fehler begleiten alle Menschen, zu jeder Zeit, es gibt keine Menschen die keine Fehler machen. Welche Fehler wiederholen Sie sich und wie können Sie vermeiden, dass die immer gleichen Fehler wiederholt werden.
Wandlung: Jetzt ist die perfekte Zeit dazu, an sich selbst zu arbeiten. Überlegen Sie sich wie sie schrittweise beginnen können.

4. Dankbar sein: Was haben Sie erreicht? Was ist gut und schön in Ihrem Leben?
Wandlung: Wenn Sie am Morgen aufwachen, sollten Sie sich auf das einige Minuten lang konzentrieren und dankbar dafür sein.

Nutzen Sie die Beiträge hier auf diesem Blog:
Beitrag vom 26. März: "Nicht mutlos sein"
Beitrag vom 29. März: "Trainieren Sie positive Stimmung"
Geführte Entspannungsübung Selbstbewusstsein

Fotoquelle: Pixabay

Trotz Vollnarkose bei Bewusstsein? Mediziner vermuten einen dritten Bewusstseinszustand.

Operationssaal: Obwohl unter Vollnarkose, so zeigen einige Patienten immer wieder während Operationen Anzeichen von Bewusstsein oder wachen sogar aus dem narkotisierten Zustand für kurze Zeit gänzlich auf. Britische Mediziner vermuten daher, dass es neben wach bzw. bewusst und unbewusst auch einen dritten Bewusstseinszustand geben könnte, in dem wir weder richtig wach aber auch nicht vollständig bewusstlos sind.

Trotz Vollnarkose bei Bewusstsein?

Hintergrund: Wie Dr. Jaideep Pandit vom St. Johns College und Dr. Ian F. Russell vom Hull-Royal-Infirmary-Krankenhaus auf dem "Annual Congress of the Association of Anaesthetists of Great Britain and Ireland" berichteten, basiert die Schlussfolgerung auf einer aktuelle Studie an 34 Patienten, die während einer Operation eigentlich unter Vollnarkose standen und deren ganzer Körper - mit Ausnahme des Unterarms und Finger - auf diese Weise paralysiert war. Auf diese Weise waren diese Patienten also zumindest theoretisch in der Lage, durch Bewegungen ihrer Finger auf Anfragen und Befehle bei gleichzeitiger Narkose zu reagieren oder auch eventuelle Schmerzen während der Operation anzuzeigen. ... 

Buch: Biofeedback - Heilung durch Körpersignale - jetzt zum gratis downloaden

Hilfe bei: Muskelverspannungen, Migräne, Ängste, Sexualstörungen, u.v.a.m.

Es gibt Körperfunktionen, die nicht durch das Bewusstsein, sondern das Unterbewusstsein gesteuert werden. Pulsschlag, Blutdruck, Atemfrequenz, Gehirntätigkeit oder auch die Verdauung und Nervenaktivität sind einige Beispiele dafür. Jeder Mensch ist in der Lage, durch eigene Willensanstrengung und Biofeedbackunterstützung sein Unterbewusstsein dauerhaft und  positiv zu beeinflussen.

Diese Möglichkeit der Selbstbeeinflussung kann trainiert werden.

Von Bio-Kybernetikern (Kybernetik = Wissenschaft der Steuerung und Kontrolle) wurden verschiedene elektronische Geräte entwickelt, um den Trainingseffekt genau messen zu können. Der Trainierende wird ständig darüber informiert, ob seine Versuche zur Selbstbeeinflussung erfolgreich sind. So lernt man Schritt für Schritt unter Gerätekontrolle seinen Körper und seine geistigen Zustände zu beeinflussen. Man ist nicht mehr dem Zufall und der Willkür des Leben ausgeliefert, sondern man übernimmt selbst die Regie. 

Ist Biofeedback ein wissenschaftliches Verfahren? Ja!
PubMed ist die größte textbasierte Meta-Datenbank für wissenschaftliche medizinischen Artikeln.

Auf PubMed werden aktuell 12949 wissenschaftliche Forschungsartikel über Biofeedback veröffentlicht. Schon das alleine zeigt, welchen Stellenwert die Biofeedbackforschung in der Medizin genommen wird. Hier der Link: PubMed-Biofeedback

Hintergrund: Man lernt mittels Biofeedback mit seinem eigenen Unbewussten (und Körperbewusstsein) zu kommunizieren. Man erlernt sozusagen die Sprache des Unbewussten und des Körpers, so dass der Organismus die Anweisungen annimmt und entsprechend ausführt. Wenn wir dadurch erkennen, dass wir nicht völlig unserem genetischen Erbe, unseren Konditionierungen ausgeliefert sind, von allerlei Zufällen geprägt und abhängig sind, setzen viele positive Veränderungen in unserem Leben ein.

Die Natur, das Leben tritt uns auf eine Art und Weise gegenüber und das, was wir uns bildlich in der Sprache des Unbewussten vorstellen, tritt immer häufiger ein, so unwahrscheinlich dies für Menschen die nichts über Biofeedback, Bio-Kybernetik und Psychonetik wissen erscheint. Davon handelt dieses Buch. Biofeedback hat mit der Art und Weise zu tun, wie unser Körper und unser Geist auf die richtigen Gedanken und Gefühle (auf das was wir den passiven Willen nennen) reagiert.

In kurzer Zeit lernen Menschen durch Biofeedbacktraining, z.B. ihren Puls zu senken, ihre Blutdruck zu senken, ihre Gehirnkapazität auf Kommando zu erhöhen, ihre Konzentration zu steigern, Verspannungen zu lösen, kalte Gliedmaßen zu erwärmen, Migräne zu beseitigen, Stress und Ängste abzubauen, Burnout-Zustände zu beseitigen und - außerordentlich wichtig - dauerhaft auf Entspannung zu schalten.

Viele Geräte sind bereits in Arztpraxen, Kurzentren, Spitälern und bei Privatanwendern in Verwendung.

Der Autor Gerhard H. Eggetsberger, geb. 1954, studierte Biochemie. Er ist Biokybernetiker, Biofeedbacktrainer und war leitender technischer Direktor des Instituts für Biokybernetik und Feedbackforschung in Wien. Heute ist er u.a. ehrenamtlich für das PEP-Center Wien tätig.

Das Buch "Biofeedback - Heilung durch Körpersignale" (Inhalt: 287 Seiten)
ISBN: 3-85223-257-0
Verlag Perlen Reihe, 1994
Dieses Buch von Gerhard H. Eggetsberger ist vergriffen und nur noch als gratis PDF verfügbar. 

Das 1994 erschienene Buch "Biofeedback - Heilung durch Körpersignale" von G.H. Eggetsberger in dem das Thema Biofeedback und die Möglichkeiten des Trainings umfangreich beschrieben wurde enthält 287 Seiten - und ist heute immer noch so aktuell wie 1994.   

Dieses Buch ist ab sofort kostenlos als Download  verfügbar: LINK zum Gratis-Buch und Alternativer Link

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!

STRESS & LERN-FRUST vermeiden: Derzeit müssen Kinder und Jugendliche zu Hause lernen, was eine ganz ungewohnte neue Verpflichtung für ihre Eltern darstellt. Stress auf beiden Seiten ist da vorprogrammiert. Stress und falsche Lernbedingungen machen Kindern das Lernen schwer.
Die Fähigkeit zu lernen ist für den Menschen eine Grundvoraussetzung dafür, sich den Gegebenheiten des Lebens und der Umwelt anpassen zu können.

Worauf kommt es beim Lernen an?
Das Aufnehmen von Inhalten ist davon abhängig, ob das Gehirn in einen Zustand der Konzentration gebracht und gehalten werden kann. Denn nur so ist das Verstehen des Lerninhalts sowie das Aufnehmen und langfristige Abspeichern im Gehirn möglich. Egal wie oft und wie lange gelernt wird, ohne die richtige Aktivität in den Frontallappen des Gehirns ist alles nur Zeitverschwendung und bringt zusätzlich negative Gefühle und Frustration hervor.

Angst hat beim Lernen also nichts zu suchen !
Auch die emotionale Verfassung spielt beim Lernen eine große Rolle. Angst und negative Emotionen vermindern die Fähigkeit des Gehirns zu lernen. Sie aktivieren die limbischen Angstzentren (Amygdalae) und blockieren den Lernprozess. Lernen funktioniert am besten in guter Stimmung, denn nur so kann  das Gelernte auch später abgerufen und zum Problemlösen verwendet werden.

Tipp des Tages:
Vermeiden Sie Stress und Frust beim Lernen:

Stress und falsche Lernbedingungen machen Kindern und ihren Eltern das Lernen schwer. Holen Sie sich Tipps und Lernkonzepte die Ihnen helfen können, Frust und Stress zu überwinden und Freude im Lernalltag zu schaffen.

1. MAPP Training, Das Lerngeheimnis der Phogion Schule ist ein Buch für Jugendliche, die ihre Lernfähigkeiten und ihr Können in Prüfungssituationen verbessern wollen.
2. Lernplattform "wie ich am besten lerne"
3. Frequenzen zum lernen

Fotoquelle: pixabay

Elektromagnetische Felder können Menschen psychisch stören

 

Seit längerer Zeit ist bekannt, dass sich Elektrosmog negativ auf den menschlichen Körper auswirken kann. Müdigkeit, Nervosität, häufige Kopfschmerzen, fehlende Konzentration, Lernschwierigkeiten und gestörte Merkfähigkeit wie auch Störung des Hormonhaushalts (vor allem auf die Melatonin-Produktion) können die Folge von Elektrosmog sein.

Die Fähigkeit des menschlichen Organismus, elektrische Felder wie eine Antenne aufzunehmen, ist der Grund warum die von elektrischen Geräten und elektrischen Leitungen ausgehenden Felder so gefährlich sein können. Beeinflussungen von außen finden in unserem Leben ständig statt. Diese Beeinflussungen können individuell auf einzelne Personen und global stattfinden. Dazu gehören neben dem Elektrosmog (durch sämtliche elektrischen Geräte), auch manipulative Beeinflussungen, die durch unter-schwellige elektromagnetische Frequenzen entstehen, welche mit Lichtsignalen, über den Fernseher oder Pc, Laptop, über subliminale Botschaften und Töne ausgestrahlt werden. Solche Töne werden heute auch zu Werbezwecken eingesetzt. Ebenso werden Bilder in den Massenmedien so manipuliert, dass sie suggerierend auf uns einwirken können, das ist heute in der Werbung wie auch in der Politik üblich. 

Dabei können diese 3 Zustände ausgelöst werden:
1. Müdigkeit, Depression und hypnotische Zustände
2. Angst und Panik
3. Wut und Aggression

Eine Studie an 6000 Personen, ausgewählt aus einer Gruppe von insgesamt 139 000 Menschen, zeigte eindeutig: Elektromagnetische Felder fördern die Neigung zu Selbstmord. Wer berufsbedingt ständig elektromagnetischen Feldern ausgesetzt ist, hat möglicherweise (so die Studie) ein erhöhtes Selbstmord-Risiko. Dies vermuten zumindest amerikanische Forscher, die Arbeiter und Angestellte in fünf Elektrizitätswerken untersuchten. Die medizinischen Daten der rund vorausgewählten 6.000 Beschäftigten wurden für die Studie analysiert. Die Arbeiter waren im Durchschnitt rund 16 Jahre in den E-Werken angestellt. Es zeigte sich: wer ständig im Bereich elektromagnetischer Felder arbeiten muss, hat demnach ein doppelt so hohes Selbstmord-Risiko wie Arbeiter und Angestellte ohne vergleichbare Belastung. Je höher die Belastung am Arbeitsplatz, um so mehr Selbstmord-Fälle habe es im Schnitt gegeben, besagt die Statistik. Sie verzeichnet insgesamt 536 Selbstmorde. Die höchste Selbstmordrate fanden die Forscher bei jenen Arbeitern, die den Feldern am stärksten und/oder längsten ausgesetzt waren, besonders im Jahr vor ihrem Tod.

Die Tatsache, dass elektromagnetische Felder die Aktivität der Zirbeldrüse beeinflussen und dadurch die Bildung des Hormons Melatonin stören können, dürfte die Ursache für dieses Phänomen sein. Das Hormon Melatonin regelt den körpereigenen Tagesrhythmus und beeinflusst alle Funktionen, die mit der inneren Uhr zusammenhängen. Eine Störung des Melatonin-Haushaltes kann zu Schlafstörungen führen und die Entstehung von Depressionen begünstigen. Es zeigte sich, dass derartige Störungen schon durch die, uns überall umgebenden niedrigen elektromagnetische Felder von 50 bis 60 Hertz (HAUSHALTSSTROM),  hervorgerufen werden können, so die Forscher. Sie schränken allerdings ein, dass der Zusammenhang zu Depression und Selbstmord noch durch weitere größere Studien überprüft werden müsse. Die Ergebnisse dieser Studie beweisen einen direkten Zusammenhang zwischen Selbstmord und dem zunehmenden Aufenthalt im Bereich von extrem niederfrequenten elektromagnetischen Feldern - besonders stark bei jungen Arbeitern.

Quelle,14032000: BBC, Forschungsbericht : David Savitz von der University of North Carolina, Chapel Hill im Journal of Occupational and Environmental Medicine.
(Forschung: Dr. Edwin van Wijngaarden, in "Occupational and
Environmental Medicine")

Fotoquelle: Pixabay bearbeitet

Warum Menschen und Tiere einander gut verstehen und was wir von Haustieren erhalten können

Tiere sind heute oft wichtige Sozialpartner, besonders in der Stadt. Menschen die im Stadtgebiet wohnen, brauchen mehr Topfpflanzen und Haustiere, als Menschen die am Land wohnen, so die Feststellung der Verhaltensforscher. Ganz besonders bei der aktuellen eingeschränkten Bewegungsfreiheit, helfen Tiere gegen das Gefühl von Einsamkeit.

Tatsächlich stehen Tierhaltung und das Wohnen im Stadtbereich in einem direkten Zusammenhang, Forschungen zeigen: Je urbaner eine Gesellschaft ist, desto mehr Tiere werden gehalten. Mitunter würde man in Städten sogar mehr Tiere sehen als in der freien Natur. Dass der Mensch sich gern mit Tieren und mit "Natur" (Pflanzen Aquarien) umgibt ist ein altbekanntes Thema.

Auch wenn sich der Mensch durch Sprache, Reflexionsfähigkeit oder Spiritualität abhebt: Mensch und Tier verbindet vieles, Tiere sind unsere evolutionären Geschwister. Die „evolutionäre Werkzeugkiste“ habe sich über die Zeit und die Stammesgeschichte hinweg kaum verändert. So gleichen sich auch bestimmte Strukturen des Hirnstamms und des Zwischenhirns und damit eng gekoppelt eine ganze Palette instinktiver Verhaltensweisen beim Menschen wie auch bei den Tieren. Freut sich ein Hund oder eine Katze über den Anblick oder den Geruch des Menschen, aktiviert das im Gehirn des Tieres den sog. „Liebeskern“ – einen Bereich, der auch im menschlichen Gehirn enthalten ist und ebenso in angenehmen Situationen aktiv wird. Wir Menschen teilen mit anderen Wirbeltieren auch ein besonderes neuronales Netzwerk, das Sozial- und Sexualverhalten steuert.

Nicht ohne Grund integrieren Menschen Haus-Tiere in ihr Leben und profitieren auf vielfache Weise von der Beziehung Haustier-Mensch. Vor allem für Kinder ist das Aufwachsen mit Tieren eine der wichtigsten Zutaten für eine gute körperliche, emotionale, kognitive und soziale Entwicklung. Außerdem wertet ein Tier nicht wie ein Mensch, es nimmt den Menschen einfach wie er ist. Nicht nur darum helfen Tiere dem Menschen sogar gesund zu bleiben: Wissenschaftliche Studien zeigen, dass sich etwa Puls und Herzfrequenz beruhigen und erhöhte Muskelspannungen lösen. Unsere Reaktionen auf Stress werden dadurch reduziert und das schon wenn Haus-Tiere nur einfach da sind. Tiere wirken manchmal besser als jede Medizin. Ob Hunde, Katzen, Meerschweinchen oder Sittiche: Tiere haben wahrlich therapeutische Fähigkeiten. Lang ist die Liste ihrer positiven Wirkungen besonders bei kranken Menschen. Das belegen immer mehr Studien. Sie können sogar vor Depressionen schützen. Schon im 18. Jahrhundert setzten zum Beispiel die Mönche im Kloster York bei der Behandlung von seelisch Kranken auch auf tierische Unterstützung. Die positiven Auswirkungen belegen inzwischen viele Studien. "Sowohl Gesunde als auch Kranke profitieren von den vielfältigen Facetten der Mensch-Tier-Beziehung", heißt es etwa in einer Untersuchung der Universität Zürich.

So wurde bei einer weiteren Studie nachgewiesen, dass Patienten nach einem Herzinfarkt eine deutlich bessere Chance auf Gesundung haben, wenn sie ein Tier besitzen. Schon das Streicheln und sogar die bloße Anwesenheit eines Haustiers lässt Puls und Blutdruck sinken. Dass Tiere Krankheiten reduzieren helfen, haben auch Wissenschaftler in Australien belegt. Demnach gehen Hundehalter deutlich weniger zum Arzt als Menschen ohne Vierbeiner. Katzen haben nach dieser Studie offensichtlich sogar einen noch größeren Einfluss auf die menschliche Gesundheit (!!!). Es ist mittlerweile belegt, dass die reine Anwesenheit von Tieren und vor allem das Streicheln sehr helfen, den Blutdruck und die Herzfrequenz der Menschen zu senken, zeigen Kardiologische Untersuchungen. Das sympathische Nervensystem ist weniger aktiv, weswegen weniger Stresshormone (wie Adrenalin) ausgeschüttet werden.

Egal ob Hund, Katze, Meerschweinchen oder Sittich: 
Alle Haus-Tiere sorgen auch dafür, dass sich Menschen weniger einsam fühlen. "Sie ersetzen menschliche Nähe", heißt es in einer Studie aus der Schweiz. Und sie können guten Einfluss auf die Partnerschaft von Menschen haben – weil sie immer wieder Gesprächsstoff liefern und allein durch ihre Anwesenheit bei Streitereien vermitteln können. Also alles im allem ist von der Anwesenheit von Haustieren eine weitaus positivere Wirkung zu erwarten als viele glauben wollen.
Quelle: Div. Forschungen

Kaffee, Koffein für ein gutes Langzeitgedächtnis

Die Studie einer US-amerikanischen Forschergruppe zeigt erstmals, dass das im Kaffee und auch schwarzem und grünem Tee enthaltene Koffein nicht nur Müdigkeit vertreiben kann und die Konzentration steigern vermag, es kann mehr.

Zwei Tassen Filterkaffee oder drei Tassen Espresso

Eine angemessene Dosis Koffein (200 mg), nach dem Lernen konsumiert, unterstützt auch das Langzeitgedächtnis. Wie Koffein genau auf das Gehirn wirkt ist noch nicht ganz geklärt, schreiben die Wissenschaftler im Fachblatt „Nature Neuroscience“.

„In bisherigen Studien zur Wirkung von Koffein hatten die Probanden die stimulierende Substanz immer vor dem Lernen eingenommen“, sagt Michael Yassa von der Johns Hopkins University in Baltimore. Dadurch, so bemängelt der Psychologe, „ließ sich die Wirkung auf das Gedächtnis jedoch nicht von anderen Effekten wie erhöhter Wachheit, Erregung und Arbeitsgeschwindigkeit trennen.“ Yassa und seine Kollegen untersuchten darum, wie sich der Konsum von Koffein kurz nach dem Lernen auf die Festigung von Langzeiterinnerungen auswirkt. Dazu ließen sie Probanden zuerst Bilder von Objekten betrachten und verabreichten ihnen anschließend entweder ein Placebo oder aber verschiedene Mengen Koffein. Am nächsten Tag zeigten die Forscher den Versuchsteilnehmern Bilder, die den am Vortag eingeprägten entweder glichen, ähnelten oder gänzlich unähnlich waren.

Mit Koffein das Gehirn beim Lernen unterstützen!

Das Untersuchungsergebnis: Jene Probanden, die nach der Lernsitzung eine Dosis von 200 mg Koffein erhalten hatten, erkannten gleiche oder ähnliche Darstellungen am häufigsten wieder.

Diese Menge entspricht je nach Sorte etwa zwei Tassen Filterkaffee oder drei Tassen Espresso. Eine geringere oder größere Menge förderte das Erinnerungsvermögen hingegen nicht. „Zahlreiche Untersuchungen bei Tieren haben bereits den positiven Einfluss von Koffein auf die Gedächtnisleistung belegt“, sagt Yassa. „Unsere Resultate belegen nun, dass es auch bei Menschen Langzeiterinnerungen festigt.“

Wie Koffein auf die Gehirnzellen wirkt, darüber können die Forscher bislang nur spekulieren. Yassa hält unter anderem für möglich, dass Koffein die Wirkung von Adenosin hemmt. Dieser Bestandteil der RNA senkt unter anderem den Blutdruck, macht schläfrig und blockiert Signalstoffe im Hirn, die zur langfristige Festigung von Erinnerungen beitragen.
Quelle: Fachzeitschrift - Nature Neuroscience / „Post-study caffeine administration enhances memory consolidation in humans“, Michael Yassa et al.; Nature Neuroscience, doi: 10.1038/nn.3623/
LINK: http://www.nature.com/neuro/journal/v17/n2/full/nn.3623.html

Verbinden wir uns heute zur WELTMEDITATION!

Liebe Theta-X Absolventen und Theta-Xperten! Wir laden Sie ganz herzlich zur gemeinsamen Weltmeditation ein!

Die Theta-X Weltmeditation verbindet uns alle und gemeinsam sind wir stark. Durch unsere gemeinsame Meditation schaffen wir ein mentales, energetisches Gitternetz in dem wir mentale- und auch körperliche Heilung über die Erde senden können. Wir wollen eine positive Veränderung des globalen Bewusstseins und persönliches, mentales Wachstum herbeiführen.

Benützen sie dazu Ihr Erdungskabel! 

Die Resonanzfrequenzen der Erde beeinflussen, wie wir wissen, unser Gehirn, das Herz - Kreislaufsystem, das Drüsensystem und das autonome Nervensystem. Schon lange ist man sich der Tatsache bewusst, dass das elektrische und magnetische Feld der Erde wichtige biologische Informationen an alle lebenden Organismen weitergeben. Man könnte diese Felder als eine elektromagnetische, frequenzabhängige epigenetische Aktivität ansehen. Die erforschten Wechselbeziehungen zwischen diesen Kräften und die mögliche tiefgreifende Resonanz befreit unseren Geist. Durch diese mental-energetischen Verbindungen wird es möglich, die persönlichen und globalen Herausforderungen der unmittelbaren Zukunft, den Wandel unserer Welt und des Bewusstseins herbei zu führen, in dem Friede, soziale Gerechtigkeit und Harmonie zu einem natürlichen Prozess wird. Wir als Theta-Xperten, können durch unsere Meditation nicht nur Kontakt zu den elektromagnetischen Feldern herstellen, sondern in diese auch eine positive Einspeisung vornehmen. Wir als Meditierende gehen diesen Prozess des gleichgerichteten Bewusstseins bewusst ein und können so eine starke Wirkung auf die Feldgemeinschaft ausüben.

Benützen Sie den Whisper für die Theta-X7 Meditation!

Meditation, heute 25.3.2020  von 20:00 - 21:00 Uhr

Gemeinsames Meditationsthema: 

Heilung schaffen, auf allen Ebenen. Ein Gefühl von Friede und Harmonie breitet sich in mir aus, verbindet sich mit allen Mitmeditierenden und strömt über die ganze Erde.

Sie kennen die Theta-X Meditation noch nicht?
Lesen Sie hier mehr dazu und werden auch Sie ein Teil der Theta-X Meditierenden!

Fotoquelle: Pixabay/Fotolia/Eggetsberger.net

Nicht begrenzen oder einschränken lassen ...

Der Theta-X Prozess: Direktlink

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!

SELBSTHYPNOSE! Immer dann, wenn das Leben uns vor scheinbar unlösbare Aufgaben stellt, können wir auf unsere angeborene innere Fähigkeit der Selbsthypnose zurückgreifen. Der Begriff Hypnose ist von dem griechischen Wort "hypnos" = Schlaf abgeleitet. Doch wer hypnotisiert ist, schläft nicht wirklich. Die hypnotische Trance ist -ähnlich wie der Zustand des Autogenen Trainings- ein besonderer Wachzustand, mit einem für einen Wachzustand-typischen EEG, in dem das Bewusstsein in den Hintergrund und das Unbewusste in den Vordergrund gerückt wird. Der Hypnotisierte fühlt sich in einen „Schwebezustand“ versetzt. In diesem Zustand kann man sich selber positiv "umprogrammieren". Die Selbsthypnose hilft dabei, den Körper und Geist zu entspannen. So wird Ängsten vorgebeugt und dem Körper die Möglichkeit gegeben, sich zu erholen.

Hier eine kleine Anleitung für erste Übungen zur Selbsthypnose:

Nehmen Sie sich etwas Zeit und stellen Sie sich eventuell einen Wecker falls Sie einschlafen.

Nehmen Sie eine bequeme Haltung ein und versuchen Sie den Körper mit der Atmung zu beruhigen. Atmen Sie tief ein und aus, schließen Sie Ihre Augen und entspannen Sie ihren Körper.

Entspannen Sie die Hände und die Arme, spüren Sie, wie Ihre Hände und Arme schwer gegen die Unterlage drücken.

Atmen sie ruhig und gleichmäßig. Mit jedem Atemzug werden Sie entspannter und ruhiger. Entspannen Sie die Füße und die Beine, spüren Sie, wie Ihre Füße und die Beine schwer gegen die Unterlage drücken.

Mit jedem Atemzug sinken tiefer in einen Zustand der Entspannung. Allmählich wird ihr ganzer Körper von einer angenehmen Müdigkeit, Ruhe und Entspannung durchströmt und während Sie sich immer mehr entspannen, treten Sie die Reise in Ihr Unbewusstes an.

Der Unterkörper wird entspannt und schwer, der Rücken und der gesamte Oberkörper entspannen sich und der Atem fließt ruhig und frei.

Alles was außen ist, tritt immer mehr zurück und wird bedeutungslos. Alles was war und sein wird, ist in diesem Augenblick vollkommen gleichgültig.

Die Gedanken kommen immer mehr zur Ruhe loslassen, geschehen lassen, tiefer sinken. Ruhiger Atem, angenehme Müdigkeit und loslassen von den Spannungen des Tages.

Während sich der Zustand der Entspannung weiter vertieft, geschieht ein Prozess in

ihrem Inneren, durch den Sie komplett zur Ruhe kommen, bei dem sich die inneren Kräfte erneuern und stärken können. 

Wenn Sie sich erholt und gestärkt fühlen, lösen Sie sich aus diesem Zustand der Selbsthypnose und kehren mit innerer Ruhe und Kraft wieder zurück in den Alltag.

Tipp des Tages:
1. Teilnehmer unseres Hypnose-Seminars nutzen die Files im Skript
2. Hypnose-Files zum Entwickeln Ihrer inneren Kraft
3. Verstärken Sie die Hypnose mit dem Whisper- siehe Bild rechts
4. Hypnose-Ausbildung in einem Seminar 




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Wohlbefinden im Alter: Die geistige Gesundheit zählt

Im Alter haben psychosoziale Faktoren einen größeren Einfluss auf das Wohlbefinden als die körperliche Gesundheit, so das Ergebnis einer aktuellen Studie der TU München und des Helmholtz Zentrums München:

Tiefen-Meditation, Techno-Meditation erhöhen die Lebensfreude

„Das Altern an sich ist nicht zwangsläufig mit einem Rückgang der Lebensfreude und Lebensqualität verbunden“, fasst Prof. Dr. Karl-Heinz Ladwig die Ergebnisse zusammen.

„Vielmehr beeinträchtigen psychosoziale Faktoren wie Depressionen oder Angststörungen das subjektive Wohlbefinden*“, so der Leiter der Gruppe Mental Health am Institut für Epidemiologie II des Helmholtz Zentrums München und Professor für psychosomatische Medizin am Klinikum rechts der Isar der TU München. „Bei Frauen spielt zudem das Alleinsein auch eine wichtige Rolle.“

„Einfluss von emotionalem Stress bisher kaum untersucht“

Für die aktuelle Arbeit griffen Ladwig und sein Team auf Daten von rund 3600 Probandinnen und Probanden mit einem Durchschnittsalter von 73 Jahren zurück. Sie waren im Rahmen der Augsburger Bevölkerungsstudie KORA-Age** befragt worden. „Die Studie war vor allem vor dem Hintergrund interessant, dass der Einfluss von emotionalem Stress auf das Wohlbefinden bisher kaum in einem breiteren, nicht-klinischen Zusammenhang untersucht wurde“, erklärt PD Dr. Karoline Lukaschek. Sie ist Epidemiologin in der Arbeitsgruppe Mental Health und Erstautorin der Arbeit. „Unsere Studie schloss daher Angststörung, Depressionen und Schlafstörungen explizit mit ein.“
Lesen Sie weiter: https://idw-online.de/de/news677871

☛ Unser Tipp: Werden Sie ab jetzt aktiver Manager Ihrer Gesundheit!
Tiefen-Meditation/Techno-Meditation erhöht die Lebensfreude, steigert Glücksgefühle und verbessert die Gesundheit, siehe dazu "Theta-X Prozess". Durch das neue Neurostimulationsverfahren ist kein langer Lern- und Übungsprozess mehr notwendig.

Quellen ©: idw-online, 
Quelle Tipp: Eggetsberger-Info-Team, PEP-Center
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* Subjektives Wohlbefinden (engl. subjective well-being, SWB) beschreibt das selbst wahrgenommene Gefühl des Glücks im Leben oder der Zufriedenheit mit dem Leben.
** Die Kooperative Gesundheitsforschung in der Region Augsburg (KORA) untersucht seit 30 Jahren die Gesundheit tausender Bürger aus dem Raum Augsburg.

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!

DOPAMIN STEIGERN!

Das Wohlfühlhormon Dopamin ist ein wichtiger Botenstoff in unserem Gehirn, das unser Wohlbefinden beeinflusst. Es fördert den allgemeinen Antrieb und die Motivation und ist dafür verantwortlich, dass wir uns nach einem erfolgreichem Abschluss einer Aufgabe glücklich und motiviert fühlen. Dopamin, das Glückshormon wird immer dann ausgeschüttet, wenn wir uns auf irgend eine Art glücklich fühlen.

Ein Mangel an Dopamin kann sich auf unsere Stimmung genauso auswirken, wie auf unsere körperliche Gesundheit. Angefangen bei Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit oder Konzentrationsstörungen, können sich die Folgen eines Dopaminmangels sehr unterschiedlich zeigen. Ganz besonders in Zeiten von starken mentalen Belastungen und psychischem Stress ist es empfehlenswert, seinen Dopaminspiegel zu optimieren. Insgesamt kann ein gesunder Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung wesentlich dazu beitragen, die natürliche Produktion von Dopamin im Körper zu steigern und die Basis dafür schaffen, glücklich zu sein.

Tipp des Tages:
Steigern Sie Ihren Dopaminpegel:

1. essen Sie hochwertige Proteine: z.B. in Nüssen, Hülsenfrüchten und Milchprodukten
2. verbessern Sie die Schlafqualität
3. hören Sie Frequenzen wie Dopamin Riding

UND: Lächeln Sie die Angst weg! Sehen Sie lustige Filme an, lesen Sie lustige Geschichten, oder lächeln Sie 1 Minute lang und wiederholen Sie das mehrmals täglich. Tatsächlich lässt sich die positive Wirkung des Lachens auch aus medizinischer Sicht belegen. Seit den1980er Jahren wird das Lachen in Krankenhäusern als Therapie eingesetzt. Man denke an die CliniClowns, die zum Ziel haben, kranke Kinder aufzuheitern und sie ihren Alltag vergessen zu lassen. 

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Das psychogene Hirnfeld und Körperfeld

Das psychogene Hirnfeld (Kurzübersicht/Einleitung) 
Das Feld ist die Schablone, die unsere Persönlichkeitsstruktur formt.

Das psychogene Feld ist die Schablone, durch die unsere Persönlichkeitsstruktur geformt wird und durch die alle internen und externen Rohinformationen verarbeitet werden.

Durch die Manipulation des psychogenen Feldes lässt sich vorübergehend oder auf Dauer eine Bewusstseinsveränderung- und -erweiterung erzielen, Krankheit und Gesundheit, das Empfinden von Freude und Leid lässt sich beeinflussen.

Es zeigt sich, dass es zumeist genügt, das psychogene Hirnfeld zu regulieren, um dadurch einen weitgehenden Einfluss auf das psychogene Ganzfeld (Hirn- und Körperfeld) zu erreichen.

Psychogene Felder sind mit dem Metaprogramm mess- und trainierbar. 
Durch verschiedene Krankheitsformen, wird das psychogene Hirnfeld, durch das Körperfeld in eine bestimmte Form gezwungen, die nur schwer zu verändern ist. Gerade hier, ist die Veränderung des psychogenen Feldes, für eine Heilung unumgänglich. Durch das Stabilisieren des Hirnfeldes im richtigen Arbeitsbereich ist der Trainierte auch frei von negativen konditionierten Komplexen, frei von eingeschränkten Bewusstsein der Tagtrance.

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!

ERDEN SIE SICH! Viele von uns haben den direkten Kontakt zur Erde verloren. Wir leben weitgehend getrennt von unserem Planeten, obwohl der direkte Kontakt so gesund und wichtig für uns ist. Auch jetzt zu Corona-Zeiten sitzen wir zu Hause und können nicht die positive Wirkung des Kontakts zur Erde auf unseren bioelektrischen Grundzustand unseres Körpers nutzen. Stress, Umweltgifte und ungesunde Lebensführung, bringen einen hohen Überschuss an freien Radikalen mit sich. Freie Radikale beschädigen unsere Zellen und das Gewebe, was zu chronischen Entzündungen und Schmerzen, Erschöpfung und Immunschwäche führen kann.

Im Laufe eines Tages wird unser Körper durch verschiedene äußere und innere Einflüsse aus dem Gleichgewicht gebracht. Wenn wir uns zum Beispiel in geschlossenen Räumen aufhalten, an elektrischen Geräten arbeiten, oder Elektrosmog ausgesetzt sind dann ist unser Körper stark belastet.
Wenn wir uns danach in der freien Natur bewegen, wird die Belastung wieder reduziert und das innere Gleichgewicht wieder hergestellt.

Tipp des Tages:
Stärken Sie ihre körperlichen Abwehrmechanismen, in dem Sie Elektrosmog ableiten und das innere Gleichgewicht wieder herstellen.

1. Erden Sie sich mit dem Erdungskabel
2. Frequenzen gegen Elektrosmog
3. Finden Sie Ihre Elektrosmog-Belastungen

LINK: Weitere Produkte im Bio-Vit Shop 

Gesundheitsfaktor Schlaf

Sich ruhelos wälzen und einfach keine Ruhe finden, ist nicht nur deprimierend sondern schadet auch der Gesundheit. Ein schlechter Schlaf ist auf Dauer ein  ernst zu nehmender Faktor für die gesamte Gesundheit. Wir können uns nicht mehr erholen, das Immunsystem wird geschwächt, Kreislauf und Blutdruck werden geschädigt, wir werden nervös, die Leistungsfähigkeit sinkt ab. Schlechter und zu kurzer Schlaft schadet der Gesundheit und steht dabei unter anderem im konkreten Verdacht, das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen zu erhöhen. Hinweise auf zugrunde liegende Mechanismen haben britische Forscher nun in einer kleinen Studie gefunden. Erste Ergebnisse dieser Untersuchungen präsentierten sie auf der Tagung „Experimental Biology“ in Boston, USA.

Demnach hat Schlafmangel bereits nach zwei Tagen negative Auswirkungen auf unser Gefäßsystem und die Atmung. Die Elastizität der Gefäße lässt schnell nach und die Atmung entwickelt Anzeichen, die sogar als Vorzeichen einer Schlafapnoe gedeutet werden können. Schon nach zwei Nächten wenig Schlaf sind Atmung und Gefäßfunktionen deutlich beeinträchtigt - ein längerer, guter Schlaf wirkt sich dagegen positiv aus. Doch alles wird schlimmer „wenn akuter Schlafmangel über einen langen Zeitraum wiederholt auftritt, dann könnte die Gesundheit der Gefäße zunehmend gefährdet werden und letztlich zur Entwicklung von Herz-Kreislauferkrankungen führen“, erläuterte Keith Pugh von der University of Birmingham. Gemeinsam mit seinen Kollegen hatte er (in einer vorläufigen Kleinstudie) mit acht gesunden Freiwilligen im Alter zwischen 20 und 35 Jahren gearbeitet und die Funktionen von Gefäßen und Atmung genauer untersucht. Untersucht wurde nachdem die Testpersonen ausreichend bzw. zu wenig Schlaf erhalten hatten. Dazu ließen die Forscher die Probanden zunächst zwei Nächte für rund acht Stunden schlafen. In den darauf folgenden drei Nächten beschränkten sie den Schlaf der Testpersonen auf nur noch jeweils vier Stunden. ... 

Die geltenden Maßnahmen in Österreich wurden derzeit bis 13. April 2020 (= Ostermontag).

DIE MAßNAHMEN DAUERN IN ÖSTERREICH WEITERE 23 TAGE AN!
Mehr Infos für Mitglieder: https://bmun-gv-at.eu/kontakt/activity/?status/26-26-1584708109/

Was ist Gesundheit?

Gesundheit ist laut Welt Gesundheitsorganisation (WHO) ein positiver funktioneller Gesamtzustand im Sinne eines dynamischen biopsychologischen Gleichgewichtszustandes, der erhalten bzw. immer wiederhergestellt werden muss! Gesundheitsförderung ist ein Prozess, der Menschen dazu in die Lage versetzen soll, selbst mehr Einfluss auf ihren Gesundheitszustand zu entwickeln und ihre Gesundheit aktiv zu verbessern. Es ist auch die Fähigkeit des Einzelnen, die eigenen Gesundheitspotenziale auszuschöpfen und auf die Herausforderungen der Umwelt zu reagieren. Das subjektive Gefühl des Wohlfühlens wird als Definitionsmerkmal von Gesundheit höher eingeschätzt als ein makelloser medizinischer Befund. Für dieses wichtige subjektive Wohlbefinden ist es oft viel wichtiger, dass man Strategien, Mittel und auch Techniken in die Hand bekommt, Schritte in die richtige Richtung zu machen bzw. lernen kann, mit einer Störung oder sogar Krankheit positiv zu leben. Parallel dazu wird mit der Definition der WHO der Wert der psychischen Befindlichkeit hervorgehoben bzw. der Notwendigkeit entsprechend aufgewertet. Was nützt ein gesunder Körper, wenn man gleichzeitig andauernd das Gefühl hat, das Leben sei schal, oder sogar negativ und biete kaum mehr eine Perspektive? Daher ist eine ganzheitliche Gesundheitsförderung von absoluter Notwendigkeit. Hierin sehen wir nicht nur eine Vorsorgemaßnahme, sondern auch das Angebot einer aktiven Hilfestellung durch entsprechende Methoden, Techniken und Trainings wie auch Messgeräten. ...

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!

MEDITATION! Meditation ist ein ideales Anti-Stress-Training, sie beruhigt den Geist und hat positive Effekte auf die Gesundheit. Immer mehr Forschungen im humanwissenschaftlichen Bereich bestätigen die positiven Effekte der Meditation.

Die Mediation öffnet nicht nur die inneren Sinne, sie kann Immunsystem, Herz und Kreislauf stärken und Angstzustände mildern. Immer mehr Wissenschaftler und Ärzte sind sich sicher, dass geistige Zustände und körperliches Wohlbefinden in direktem Zusammenhang stehen. Meditation kann auch störende emotionale Muster verändern und somit das emotionale Gleichgewicht herstellen. Im Zustand der  Meditation befinden wir uns in einer Form von beobachtender Distanz  zu unseren Gedanken, Gefühlen und Wahrnehmungen. So können wir lernen, dass wir Gedanken und Gefühle haben, aber nicht unsere Gedanke und Gefühle sind. Unsere eigene Innenwelt wird klarer und wir lernen unsere Gedanken und Gefühle zu steuern und dadurch profitieren wir in unserem alltäglichen Leben. Denn wenn wir nicht von Gedanken und Gefühlen übermannt werden, wird uns die eigene Innenwelt klarer, wir können Krisen besser bewältigen und steigern das Lebensgefühl. Wer regelmäßig meditiert, tut nicht nur seinem Körper Gutes, er kommt auch zur Ruhe und entspannt sich. Das ist über biomedizinische Messungen nachweisbar, die Hirnaktivität verändert sich, der Herzschlag verlangsamt sich und die Atmung vertieft sich.

Tipp des Tages:
Lernen Sie meditieren um innere Unruhe und Stress abzubauen.

1. Schnell und tief meditieren lernen mit dem Theta-X Prozess 

2. Für alle Teilnehmer aus den Theta-X Seminaren empfehlen wir:
Meditation der Glücksgefühle aus Theta-X2 mit einer Whisper-Stimulation.

3. Für alle Medtiations-Neulinge empfehlen wir:

Fokusübung auf den Fingerpuls mit dem Frequenzfile Angstfrei.  Anleitung Fingerpuls siehe Video

Gotteserfahrungen fördern mentale Gesundheit dauerhaft (Studie)

Gotteserfahrungen – sei es nun spontan oder ausgelöst durch Psychedelika wie LSD oder Ayahuasca – haben positive und langanhaltende Auswirkungen auf die mentale Gesundheit. Zu diesem Schluss kommt eine Studie von Religionspsychologen des angesehenen John Hopkins Hospitals in Baltimore. Sogar eine „heilende Wirkung“ entsprechender Erfahrungen lege der aktuelle Forschungsstand nahe.

Wie das Team um Prof. Roland Griffiths von der Johns Hopkins University School of Medicine  im Fachjournal „PLoS ONE“ berichtet, werden religiöse, spirituelle Erfahrungen, besonders die Begegnung mit Gott bzw. göttlichen Wesen, von jeher eine tiefgreifende Wirkung – ganz gleich, ob diese Erfahrungen spontan, durch Meditation oder durch die gezielte Einnahme von Psychedelika wie halluzinogener Pilze, dem Sud aus den Blättern des Kaffeestrauchgewächses Psychotria viridis Ayahuasca oder LSD herbeigeführt wurden. Die Erlebenden berichten oftmals von Erfahrungen mit Gott, göttlichen Wesen oder einer „ultimativen Realität“. ...

UNIQ-NET unsere Mitglieder erreichen uns am Besten über UNIQ-Net (über Privat-Chat oder Timeline).

Information für Order of Owl / UNIQ-Net Mitglieder
Weil es die Gesetzeslage in der EU erfordert (DSGVO, Urheberrechtsgesetz, Leistungsschutzrecht inkl. Upload-Filter - wie auch die zunehmende Überwachung und Zensur), können wir in manchen Fällen NUR unsere Mitglieder mit unserem Wissen und Tipps versorgen.
Link: https://www.bmun-gv-at.eu/

UNIQ-Net in eigener Sache

Nicken verschafft uns Selbstsicherheit

Psychologie: Bestimmte Körperbewegungen schaffen Selbstsicherheit 

Nicken verschafft Selbstsicherheit
Nicken hilft Menschen dabei, ihrer Sache besonders sicher zu sein. Kopfschütteln hingegen verstärkt die Bereitschaft zur Selbstkritik, berichten amerikanische Forscher im Journal of Personality and Social Psychology.

Der Psychologe Richard Petty und seine Kollegen von der Universität Ohio in Columbus erklärten über 180 Studenten, sie sollten die Qualität von Kopfhörern testen, die man auch beim Tanzen oder Joggen aufhaben könne. Die Studenten lauschten mit den Hörern einigen Musikstücken und einem Kommentar zum Tragen von Identitätskarten auf dem Campus. Währenddessen sollten sie den Kopf entweder einmal in der Sekunde auf- und abnicken oder hin- und herschütteln.

Bei einer anschließenden Befragung gaben sich die Nicker in ihrer Meinung über die Kopfhörer, die vorgespielte Musik und den Kommentar, deutlich gefestigter als die Kopfschüttler. Das bedeute aber nicht, dass die Nicker mit dem Gehörten eher einverstanden waren, ergänzen die Psychologen. Auch bei einer Ablehnung - etwa des Kommentars - waren die Nicker eindeutiger. Auf die Frage hin, ob die Kopfbewegungen denn ihre Meinungsbildung beeinflusst hätten, antworteten jedoch alle Versuchsteilnehmer mit einem "Nein".

Auch andere Körperbewegungen können die Selbstsicherheit beeinflussen. 
In einem weiteren Versuch sollten Studenten eine Liste ihrer beruflichen Qualitäten niederschreiben. Die Hälfte der Teilnehmer, die alle Rechtshänder waren, sollte die Liste mit ihrer linken Hand anfertigen. Diesmal waren diejenigen Studenten ihrer Sache besonders sicher, die die Liste mit rechts anfertigen durften, berichten Petty und seine Kollegen. Genau wie beim Kopfnicken, fühlte sich keiner der Teilnehmer durch die Wahl einer Hand in seiner Selbsteinschätzung beeinflusst. Petty nimmt an, dass noch eine Reihe anderer Bewegungen wie beispielsweise Lächeln unbewusst die eigene Einstellung beeinträchtigen können.
Quelle: Journal of Personality and Social Psychology (Ausg. 84, Nummer 6), Universität Ohio

GRATIS VORTRAG im PEP ABGESAGT!

VORTRAG zum Thema Vagus & Selbstheilung 25.3.2020 

 wegen Covid19-Maßnahmengesetz abgesagt

EBENSO WIRD DAS THETA-X 3 SEMINAR 21. und 22 . März ABGESAGT!

Neue Termine für diesen Vortrag und das Seminar werden bekannt gegeben!

Mehr als 30 Prozent des Bruttosozialprodukts beruht mittlerweile auf Quantenphysik

Was viele nicht wissen: Ohne Quantenphysik gebe es viele moderne Geräte heute nicht. Denn viele halten Quantenphysik noch immer für etwas exotisches, bzw. eine rein theoretische Seite der Physik.

Die Quantenphysik hat ihre Rolle als reine Grundlagenforschung längst verlassen und trägt bereits in einem relevanten Ausmaß zur wirtschaftlichen Entwicklung bei: 30 Prozent des

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Bruttosozialprodukts von Ländern wie Deutschland, Österreich ... beruhen auf der Quantenphysik. Anwendungsbeispiele sind die modernen medizinischen Geräte wie Bildgebung, aber auch digitale Anzeigegeräte, moderne Uhren, jedes Handy und Smartphone, jedes TV-Gerät und jeder Computer beruht auf den Gesetzen der Quantenphysik, viele Arten der neuen Mess- und Verschlüsselungstechnik sowie auch der Laser z.B. auch der Laserpointer, der Lichtzeiger der bei Vorträgen Verwendung findet. Heute wird an der Entwicklung des Quantencomputers gearbeitet.

Lange Zeit trug die Quantenphysik den Nimbus des Geheimnisvollen, Mystischen und Unerklärlichen.  Bewirkt wurde dies insbesondere durch einige Befunde, die dem "normalen Menschenverstand" zu widersprechen schienen: Teilchen, die sich in Wellen verwandeln und Wellen die sich in Teilchen wandeln, Partikel, die sich per "Telepathie" verständigen, Albert Einstein bezeichnete den Effekt als "spukhafte Fernwirkung" heute kennt man ihm als "Verschränkung von Teilchen". Dann noch Schrödingers Katze, die gleichzeitig tot und lebendig sein soll. Oder Entscheidungen, die man nachträglich noch ändern kann, also eine Wirkung die man heute tätigt und die in der Vergangenheit ein Geschehen verändert.
Quelle: Eggetsberger-Info
Bildquelle: Eggetsberger-Info