Montag, 14. Dezember 2020

Die Wissenschaft der spirituellen Energie

 

Die bioelektrischen Gehirn- und Körperströme lenken unser Leben. 
1983 entdeckte ich -Gerhard Eggetsberger- das Psychogene Hirn- und Körperfeld. Dafür wurde ein spezielles Mess- und Biofeedbackgerät zur Messung der Ultralangsamen Potenziale (ULP) entwickelt. Das war die Basis vieler Erkenntnisse. In vielen Labormessungen konnten wir erkennen, was passiert, wenn sich zu wenig Energie im Gehirn befindet. Ebenso wurde klar sichtbar, welche fantastischen Prozesse angeregt werden, wenn das Gehirn mit mehr Energie versorgt wird. Unsere Labormessungen zeigten nicht nur, dass sich bei erhöhten Gehirnpotenzialen die Hirnhälften in Ihrer Aktivität ausgleichen - eine vorhandene einseitige Hirndominanz tritt zugunsten einer ganzheitlichen Hirnaktivität zurück. 

Durch die Erhöhung der Gleichspannungspotenziale im Gehirn und im Nervensystem, entsteht noch ein weiterer wichtiger und notwendiger Prozess, nämlich die Nervenzellen werden durch einen natürlichen, körpereigenen Prozess stärker myelisiert, das heißt, sie werden besser geschützt, denn nur so ist es möglich, höhere Potenziale, eine erhöhte energetische Aktivität dauerhaft zu verarbeiten.

Unser Gehirn ist auf eine erhöhte Aktivität der Hirnpotenziale (Hirnelektrizität) eingerichtet, daher kann es sich auch selbst so verändern, dass es im Falle eines Powertrainings mit diesen höheren Energien fertig wird. Unser Gehirn optimiert sich bei einem dauerhaften, langsamen aber stetig erhöhten Energiefluss selbst. Der durchschnittliche Mensch arbeitet mit sehr geringen Gehirnpotenzialen, daher ist auch zumeist nur eine Hirnhälfte stärker aktiv. Die andere ruht mehr oder weniger. Viele Hirnmodule, die bestimmte Fähigkeiten beherbergen, sind unteraktiviert, denn jeder aktiviert -je nach Konditionierung- die einen oder die anderen Fähigkeiten und Möglichkeiten. 

Niemand hat alle Fähigkeiten aktiviert, obwohl jede bekannte geistige Fähigkeit in jedem von uns angelegt ist. Und wenn unser Gehirn nicht durch ein schweres Defizit, eine schwere Krankheit oder Verletzung beeinträchtigt ist, so könnte jeder Mensch sowohl ein genialer Mathematiker, Künstler, Techniker oder ein Sprachgenie sein. Auch der aktuelle Intelligenzquotient (IQ) ist von der Aktivierung der verschiedenen Hirnmodule durch ausreichend Energie abhängig. Nur die dauerhaft erhöhte gehirnelektrische Aktivität (Gleichspannungspotenzial) in den einzelnen Gehirnbereichen aktiviert unsere von Natur aus schon angelegten Fähigkeiten. Es zeigte sich, dass es so etwas wie Begabung und angeborene Intelligenz nicht wirklich gibt, es gibt nur Aktivierung einer Fähigkeit oder das Brachliegen lassen einer Fähigkeit. Alles andere sind Behauptungen von Leuten (mitunter auch von "Wissenschaftlern"), die es nicht besser wissen, oder aus bestimmten Gründen dieses wichtige Wissen nicht veröffentlichen wollen. Nur wenige wollen zugeben, dass in jedem Menschen alle Fähigkeiten angelegt sind! 

Wirklich jeder Mensch kann lernen, seine Hirnpotenziale dauerhaft zu erhöhen, seine Gehirnaktivität auf einen erhöhten Level zu bringen und sich so positiv weiter zu entwickeln. Die Entwicklung unseres Geistes, unsere Fähigkeiten, unserer Intelligenz ist von der Grundenergie auf deren Basis unser Gehirn arbeitet abhängig und von sonst nichts. Nicht jeder ist bei diesem Entwicklungsprozess gleich schnell, da gibt es einen sehr individuellen Prozess, der die Geschwindigkeit der verstärkten Myelisierung steuert. Dieser scheint einerseits genetisch abhängig zu sein. Andererseits scheinen noch wichtiger für die Geschwindigkeit der Gehirnoptimierung mentale Blockaden, geistige Programmierungen, Vorannahmen und negative Konditionierungen zu sein. Diese können bei einigen Menschen eine schnelle Weiterentwicklung verhindern. Das sieht man bei der Messung bzw. Überwachung des Entwicklungsprozesses sehr deutlich.


Auf Basis der langjährigen Forschungsarbeit gewann ich  grundlegende Erkenntnisse über die bioelektrischen Prozesse des Bewusstseins. Aus diesen Erkenntnissen entwickelte sich nicht nur eine moderne Mentaltrainingsmethode, sondern auch eine spirituelle Weltanschauung.



Die Psychogenen Felder (Ultralangsame Potenziale) sind die Verbindungsenergie zwischen Körper, Gehirn, Nervensystem und dem wahren Selbst. Geistkontrolle ist immer untrennbar mit der Kontrolle der Psychogenen Felder verbunden. Je höher die Potentiale in bestimmten Hirnbereichen ausgeprägt sind, desto mehr Bewusstsein kann in unser Gehirn einströmen. Ein Anheben der Elektronenkonzentration (Minuspotenziale) in und um die Gehirnzellen verstärkt den Kontakt zu unserem wahren Selbst.

Schon die alten Inder kannten dieses Phänomen. Sie nannten die inneren Energien Prana und Kundalini. Sie benutzten bestimmte Übungen (oft über viele Jahre praktiziert) um die innere Energie in Nervensystem und Gehirn anzuheben. Durch jahrelanges Üben gelangte so mehr Bewusstsein in Gehirn und Nervensystem des Praktizierenden. Dieses Emporheben an Potenzial brachte einen Anstieg an Bewusstsein und Willenskraft mit sich. Daraus resultierte nicht nur mehr Intelligenz, sondern gleichzeitig auch eine damit verbundene Aktivierung von höheren Fähigkeiten (in Indien Siddhis genannt). Mit einhergehend bedeutet auch, eine erhöhte Fähigkeit der Selbstkontrolle. Durch das Emporheben der Energie werden messbar beide Gehirnhälften verstärkt aktiviert und synchronisiert. Der Neokortex, das entwicklungsgeschichtlich neuere Gehirn - vor allem auch das Frontalhirn- wird dominanter gegenüber dem sog. Reptiliengehirn (Stammhirn) und dem limbischen System (unserem chemischen Gehirn) das u.a. für Ängste, Panik, Stressreaktionen und für die Hormonausschüttung zuständig ist.

Die zwei Wege der Energie
Bei der Erhöhung der inneren Energien (Verstärkung der psychogenen Felder) ist es absolut wichtig, dass dies nur dann entsteht bzw. trainiert und/oder stimuliert wird, wenn sich Körper, Hormonsystem und Nerven im Zustand der Ruhe, der Meditation, befinden. Nur so können sich die konstruktiven Kräfte entwickeln und die psychogenen Potenzialströme werden nicht fehlgeleitet. Nur so werden die gewünschten Gehirnbereiche aktiviert, die für das neuronale Netzwerk der Meditation und der spirituellen Kraft notwendig sind.

Befindet sich der Trainierende hingegen in Unruhe, Stress oder gar in Angst, so werden die Hirnareale verstärkt die Unruhe, Stress, Angst und destruktives Verhalten auslösen (wie z.B. die Amygdalae). Werden diese Zentren aktiviert, so werden sie mehr sensibilisiert und belasten uns dann permanent. Ständiges Unruhegefühl, Überaktivierung des sympathischen Nervensystems, Ängste bis hin zu Panikzuständen, Depressionen und körperlichen Störungen sind dann das Endergebnis eines solchen, falsch gelaufenen Power- Trainings.

Meilensteine im Bereich des Mentaltrainings und der Meditation
Durch die Entwicklung des Potenzial- Biofeedbacks und der Neuro-Stimulations- Technik (Whisper) ist es möglich, den Prozess der gezielten Energiesteigerung für eine spirituelle Entwicklung nicht nur messtechnisch zu erfassen und zu überwachen, sondern ihn auch durch die Unterstützung der Neurostimulation gezielt voran zu treiben. Dazu haben wir im Lauf der Jahre ein sicheres Konzept zur Erschaffung eines neuronalen Netzwerks für die tiefe Meditation entwickelt. Führt man mit einer wirksamen Tiefenmeditation (z.B. Technomeditation) ein gezieltes Powertraining zur Aktivierung der Psychogenen Potentialströme durch, entwickeln sich die Hirnbereiche, die für logischen Verstand, Kreativität, erhöhte Durchsetzungskraft und erhöhte Selbstkontrolle zuständig sind. Auch die Hirnbereiche, die für Mitgefühl (nicht zu verwechseln mit Mitleid = siehe Unterschied) zuständig sind profitieren von dieser Art des positiven Powertrainings. Letztendlich entwickeln sich dann auch die spirituellen Zentren und die damit verbundenen erweiterten Fähigkeiten. 


Ist erst einmal das Gehirn energetisch optimiert, ist das erste was auffällt, eine tiefe innere Ruhe, starke Willenskraft, erweiterte geistige Fähigkeiten, ein höherer IQ und das richtige Maß an Mitgefühl für alle Wesen. Durch die Erhöhung der Hirnpotenziale, der Psychogenen Felder verstärkt sich auch die spirituelle Intelligenz. Die weitere Phase dieses Prozesses bringt den Trainierenden dann erweiterte geistige Kräfte und höhere Fähigkeiten. Das Höhere Bewusstsein ist verdichtete, feinstoffliche Geistenergie, die unsere bioenergetische Energie als Kontaktvermittler zwischen dem Materiellen und dem Geistigen benötigt. Verliert jemand zu viel Bioenergie, so verliert derjenige nicht das Bewusstsein, sondern das Bewusstsein verliert den Kontakt zum materiellen Körper. Das gleiche gilt auch für Menschen, die im Koma liegen. 
Erst wenn sich das Potenzial im Gehirn wiederaufbaut, erwacht derjenige aus dem Koma. Das Bewusstsein kann wieder Kontakt zum Körper aufbauen (siehe: Komapatienten werden durch Potenzial-Einleitung zum Thalamus erweckt).

Hindernisse in der energetischen und spirituellen Entwicklung
Erziehung, negative Konditionierungen und epigenetische Faktoren stehen vielen Menschen im Zuge der Entwicklung anfangs im Weg. Diese Störfaktoren müssen, immer wenn sie auftreten, desensibilisiert werden! Bei der Beobachtung des Prozesses zeigte sich auch, dass, je höher und optimaler die hirnelektrische Aktivität wird, umso weniger aktivieren sich negative Programme und negative Konditionierungen. Unbewusste Programme können nur dann aktiviert werden, wenn unsere hirnelektrische Aktivität in bestimmten Hirnarealen sehr gering ist. Durch den energetischen Mangel wird unser Wille schwächer. Wir können Negatives dann nicht stoppen. Das Frontalhirn verliert seine Kontrollfunktion und die im hinteren Bereich des Gehirns, im Limbischen System und im Reptilienhirn gelegenen unbewussten Hirnbereiche, übernehmen die Regie über unser Leben. 

Diese unbewussten Bereiche (in dem auch unsere primitiven Regungen und Süchte beheimatet sind) arbeiten aber aufgrund fest „verdrahteter“ Programme. Dazu gehören auch Konditionierungen und Annahmen, die schon seit frühester Kindheit dort angelegt wurden. Das zeigt sich jeden Abend auch bei vielen Menschen: der Körper wird müde und die gehirnelektrische Aktivität geht zurück. Je geringer unsere Basisaktivität ist, umso tiefer sinkt das Aktivitätspotenzial auch bei Müdigkeit ab. Und sinken die schon schwachen Potenziale noch tiefer ab, so kann die betroffene Person auch nicht mehr „Nein“ sagen - auch nicht zu sich selbst, zu ihrem EGO-Bewusstsein. 

Wen wundert es dann, dass es gerade am Abend vielen schwerfällt, bestimmte positive Vorsetze durchzuhalten. Am Abend werden nicht selten Diäten, die man den ganzen Tag über durchgehalten hat, einfach übergangen, Alkohol wird, obwohl man eigentlich den Vorsatz hat nicht zu trinken, konsumiert. Auch viele andere Dinge, die man eigentlich nicht tun will, sind am Abend schwerer zu unterdrücken.



Wer nicht an sich selbst arbeitet, an dem wird gearbeitet.
Zitat: Unbekannt
Quellen ©: IPN-Forschung /G.H.Eggetsberger MdO
(Buch: "Das neue Kopftraining der Sieger, die Entdeckung und Nutzung des psychogenen Hirnfeldes"
ISBN: 3-7015-0358-3 / Verlag Orac, Wien 1991. 
(Buch-Info-Link: http://www.1ipn.com/www.ipn.at/ipn7f68.html?ABJ

Bildquellen: IPN-Lab, Eggetsberger, IPN-Bildwerk, Fotolia


Donnerstag, 10. Dezember 2020

Fernsehen neu und interaktiv!

 

Eggetsberger TV – Online, das Programm für mehr Lebensenergie und mentale Freiheit. 
Im Dezember 2020 haben Sie die Möglichkeit, kostenlos an unserem Programm teilzunehmen. Ganz bequem von zu Hause aus können Sie mit uns trotz Lockdown in Kontakt sein. 

Heute, Donnerstag, 10.12.2020 findet um 19:00 Uhr die angeleitete Tiefenentspannung mit Renate Eggetsberger statt. 





Fotoquelle: Pixabay


Mittwoch, 9. Dezember 2020

Energetisierdendes Massageöl, jetzt in Aktion im Bio-Vit Shop!

 

Massageöl mit balsamischem Duftcharakter, stärkend und entspannend. 
Massagen sind nicht nur wohltuend, sondern sie können auch den Energiefluss wieder in Schwung bringen. Die hochwertigen, naturreinen Öle Pce Essentials Massageöls bringen den natürlichen Luxus der besonderen Hautpflege. Sie optimieren den Energiefluss innerhalb des Nervensystems bzw. des Rückenmarks und tragen zur Verbesserung der Koordination zwischen sympathischen und zerebrospinalem Nervensystem bei. Dadurch verbessert und harmonisiert sich die Drüsenaktivität.
Eine regelmäßige Massage mit dieser Öl-Tinktur-Mischung verbessert die Energieaufnahme und Energieweiterleitung innerhalb des Organismus. 


Schenken Sie Wohlbefinden und Energie!

LINK zum Massageöl


Fotoquelle: pixabay

Dienstag, 8. Dezember 2020

Neue Weihnachts-Aktionen im Bio-Vit Shop!


DIE AKTUELLE WOCHEN-AKTION ENDET AM 13.12.2020!
AM 14.12. GIBT ES DIE NEUE WOCHEN-AKTION 

Sie finden hier wieder viele Produkte zum Abbau von Stress und für mehr Lebensenergie! Schöne Geschenke, die das ganze Jahr hindurch mehr Lebensqualität und Wohlbefinden bringen.

LINK ZU DEN AKTIONEN



LINK: Anmeldung zum kostenlosen Angebot im Dezember


Sonntag, 6. Dezember 2020

Wege aus der Einsamkeit


Die derzeitigen Einschränkungen unserer Bewegungsfreiheit, können in uns ein Gefühl von Einsamkeit und Angst anfachen und verstärken. Einsamkeit ist ein Gefühl, das heutzutage vermehrt auftritt. Wir leben in einer Konsumgesellschaft, in der Konsum Leben bedeutet. Dadurch vergessen wir immer mehr, auf unsere inneren Bedürfnisse zu achten. Wir verlieren uns selbst in dem Rausch der Konsumation und nehmen oft viel zu spät erst, das schale Gefühl der inneren Leere und Einsamkeit wahr. Einsamkeit tritt vor allem in Lebenssituationen, wenn Menschen aus diesem Konsum gerissen werden und zum Alleinsein gezwungen sind. Wenn das Gefühl der Einsamkeit über einen längeren Zeitraum hindurch auftritt, kann das massive Auswirkungen auf unser Lebensgefühl und auf unsere körperliche Gesundheit haben.

Werden Sie jetzt aktiv und erstellen sie ein Konzept für sich!

1. Nutzen Sie das kostenlose Angebot im Dezember von Eggetsberger TV
Eggetsberger TV – Online, das Programm für mehr Lebensenergie und mentale Freiheit.
Im Dezember 2020 haben Sie die Möglichkeit, kostenlos an unserem Programm teilzunehmen. 

Nächster Programmpunkt:

07.12.2020 um 19:00Uhr 
Diskussion zum Thema "So bleiben wir fit in Krisenzeiten" (ca. 1 Std.)

Zur kostenlosen Anmeldung



2. Kümmern Sie sich um Ihr Wohlbefinden.
Machen Sie Entspannungsübungen (z.B die Tipps aus dem Blog) bauen Sie in Ihren Tagesablauf auch ein kleines Sportprogramm ein. Übungen für kleinsten Raum, sind zum Beispiel die Runen Übungen und das Pce Training (LINK: kostenloser Buch Download).

3. Finden Sie heraus was Sie glücklich macht und Ihrem Leben einen Sinn gibt.
Bevor Sie damit beginnen sich zu fragen was Sie glücklich macht, sollten Sie Ihre Gedanken von Angst und Sorge kennen lernen. Schreiben Sie sie auf ein Blatt Papier und versuchen sie diese Gedanken zu unterscheiden. Nämlich von denen, an denen Sie etwas ändern können und denen die unveränderbar sind.
Wenn das geschehen ist, kümmern Sie sich um die Ängste und Sorgen, die sie ändern können. Nehmen Sie sich für jeden einzelnen negativen Gedanke viel Zeit um ihn in eine positive Richtung umzulenken (bleiben Sie dabei realistisch und belügen Sie sich nicht). Danach erstellen sie auf einem neuen Blatt Papier Ihr positives Programm.

Tipp: Lesen Sie ihr neues Programm mehrmals am Tag durch und bringen Sie sich dabei in einen Alpha-Zustand in den aktuellen Moment. Das ist der Augenblick, der zwischen Vergangenheit und Zukunft liegt, das Jetzt. In den meisten Fällen sind wir uns des gegenwärtigen Augenblicks nicht voll bewusst. Das denkende ICH bewegt sich zumeist in der Vergangenheit oder in einer fiktiven Zukunft, selten aber im Hier und Jetzt. Augenblicksbezogen zu leben heißt keineswegs das Morgen völlig außer Acht zu lassen. Im Gegenteil, nur durch das richtige Nutzen des Augenblicks, der jetzigen, aktuellen Situation, legt man den notwendigen Grundstein für eine schöne, glückliche, passende und zufriedenstellende, Zukunft. Versuchen Sie in Ihrem Tagesablauf so oft wie möglich augenblicksbezogen zu handeln. (LINK: lesen Sie mehr darüber)

4. Erstellen Sie einen Plan für Ihren Tagesablauf, in dem die vorher genannten Punkte enthalten sind. 
Gestalten Sie Ihren Alltag jetzt neu und halten Sie ihren Plan ein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Bedürfnisse ändern, dann adaptieren sie Ihren Tagesplan entsprechend.


Tipp des Tages:
Finden Sie Ihren Weg aus dem Isolationsgefühl:

1. Frequenzfiles: Kokon & Glück und Freude & Oxytocin
2. Übung Alpha-Zustand mit Gedankenstopp
3. Werden Sie aktiv!


Fotoquelle: Pixabay

Samstag, 5. Dezember 2020

Weihnachtsaktionen 2020!

 

Die aktuelle Wochen-Aktion endet am 6.12.2020!

Am 7.12. gibt es die neue Wochen-Aktion 

Sie finden hier wieder viele Produkte zum Abbau von Stress und für mehr Lebensenergie! Schöne Geschenke, die das ganze Jahr hindurch mehr Lebensqualität und Wohlbefinden bringen.

LINK zu den Aktionen





Fotoquelle: pixabay

Mittwoch, 2. Dezember 2020

Weihnachtsaktion Kissenspray!

 

Kissensprays - Düfte für alle Sinne

Kissensprays sind für die Aromatisierung von Bettwäsche und Kleidung/Unterwäsche konzipiert. Sie schaffen ein positives Klima und bringen zusätzlich zu ihrer Wirkung angenehme Düfte ins Schlafzimmer. Naturbelassene Pflanzenöle können eine positive Wirkung auf Körper und Geist auswirken. Die Wirkstoffe werden über die Atmung aufgenommen und wirken direkt auf das Zentrale Nervensystem ein.

Kissenspray Immunbooster in dieser Woche in Aktion!
Immunsystem stärkende Aromen regen die Selbstheilungskräfte an und bringen eine entspannende Atmosphäre zu ihrem Schlafplatz. Ein wohltuendes Geschenk für Ihre Lieben!

LINK: Aktion im Bio-Vit Shop


Fotoquelle: fotolia/pixabay

Artikel im Robb Report Russland

In der neuen Ausgabe des Robb Reports Russland ist ein Artikel über unsere Kooperationspartnerin Natalia Romanova erschienen. Hier wird sehr ausführlich über ihre Arbeit und unsere Erkenntnisse in den Bereichen der Messung von Energieströmen in Körper und Gehirn berichtet.

Bericht (russisch) einfach anklicken


Natalia Romanova, ist Botschafterin für Beckenbodengesundheit in Russland. 




Montag, 30. November 2020

Das Jahr geht bald zu Ende!


Die Erde rast mit einer unglaublichen Geschwindigkeit durchs Weltall 
und  dreht sich dabei um die eigene Achse.

Bemerkenswerte Geschwindigkeiten von denen man nichts bemerkt!

Im Bereich Österreich / Deutschland / Schweiz ist die Drehgeschwindigkeit der Erde immerhin noch 1350 km pro Stunde, das ist immer noch schneller als die Schallgeschwindigkeit.
Die Schallgeschwindigkeit in trockener Luft von 20 °C beträgt 343 m/s. 
Das entspricht 1235 km in der Stunde.


Die Erde hat einen Durchmesser von ca. 12 000 km und einen Umfang von 40 000 km.
Sie dreht sich in 24 Stunden einmal um ihre Achse, und zwar von West nach Ost. Das bedeutet am Äquator eine Geschwindigkeit von 40 000 km am Tag, also ca. 1 650 km (1666,6666) pro Stunde. 
Je näher man zum Pol kommt, desto geringer wird der Erddurchmesser am Breitenkreis, dadurch wird auch der Erdumfang des jeweiligen Breitenkreises geringer, und die Geschwindigkeit, mit der sich die Erdoberfläche nach Osten bewegt, verringert sich ebenfalls, bis sie am Pol faktisch Null ist.


 

Die mittlere Geschwindigkeit mit der unsere Erde auf ihrer Bahn um die Sonne kreist sind bemerkenswerte 29,8 km/s rund 107000 km/h. Und all das bemerken wir nicht!


Hier können Sie die Geschwindigkeit der Erddrehung für eine Stadt nördlich des Äquators berechnen. Bitte hierzu einfach den Namen einer Stadt eingeben ...

einfach anklicken

Originallink zum Tool: http://erdrotation.citykarussell.de/
Danke an Leo Kirchner für dieses nette Tool


Freitag, 27. November 2020

Weihnachtszeit - Zuckerzeit


Gewicht halten oder abnehmen ist schwer im Advent!
In der Weihnachtszeit ist es kaum möglich den vielen süßen Verlockungen zu widerstehen. Deshalb ist es auch die Zeit, in der wir normalerweise Gewicht zu nehmen. Besonders in der derzeitigen Situation kann man schon einmal leicht die Kontrolle über sein Gewicht verlieren. Zusätzlich zu den vielen süßen und kalorienreichen saisonalen Angeboten, sind Stress und Frust ein wesentlicher Faktor für eine Gewichtszunahme.

Hier ein paar Tipps um die Weihnachtszeit ohne Gewichtszunahme zu verbringen!

1. Essen Sie klug:
Erstellen Sie sich einen täglichen Essensplan. Wenn ein üppiges und großen Essen bevorsteht, können Sie die Mahlzeiten davor oder danach besonders gesund und zuckerfrei halten. Nehmen Sie gesunde Fette, viel Gemüse und Ballaststoffe zu sich. Vermeiden Sie Softdrinks, oder andere stark zuckerhaltigen Getränke und trinken Sie Wasser oder zuckerfreien Tee dazwischen. 

2. Bauen Sie Stress ab:
Stress, Übermüdung und Frust lassen Sie schnell die Kontrolle verlieren und der Heißhunger auf besonders kalorienreiche Snacks wird unerträglich. Lernen Sie Ihr Stress-Essmuster kennen und versuchen sie diesem entgegen zu wirken. Zum Beispiel mit gesunden Alternativen.


Das kann Ihnen helfen Ihr Gewicht zu halten, oder abzunehmen!
 
Zellaktivierung beschäftigt sich in erster Linie mit dem menschlichen Drüsensystem und seinen Wirkungen auf den Körper. Neben einer Messung und Bestimmung der Aktivität des eigenen Drüsensystems arbeiten wir mit Ihnen Ihr persönliches Trainingsprogramm zur Optimierung dieses Systems aus. Der Zustand der Drüsen ist zu einem großen Teil für Gewicht, Energie, Willen und andere wichtige Parameter verantwortlich. Die Aktivierung der einzelnen Drüsen beim Training, vor allem der Nebennieren, Geschlechtsdrüsen und der Schilddrüse, bringen eine schnelle Gewichtsreduktion und Fettabbau.

Erholung, Entspannung und Regeneration werden durch den Vagusnerv gesteuert. Ist die Funktion des Vagusnervs gestört, kann sich auch der Körper nicht mehr erholen, er bleibt gefangen in der Überreizung und zahlreiche Krankheiten sind die Folge. Nur wenn der Vagusnerv die notwendige Gegenkraft aktiviert, kann ein ausbalanciertes gesundes körperliches und seelisches Gleichgewicht geschaffen werden. Bauen Sie schneller Ihren Stress ab mit dem Pce V- Trainer. Das Trainingsgerät Pce V-Trainer wurde für Menschen entwickelt, die eine schnelle und tiefgreifende Entspannung suchen und trainieren wollen. 

Fotoquelle: pixabay




Donnerstag, 26. November 2020

Der Beckenboden und die Gesundheit der Frau


Ein schwacher Beckenboden ist für viele Problem verantwortlich!
Hormonelles Gleichgewicht, Wechseljahrbeschwerden, Sexualprobleme, Lustlosigkeit, ständige Müdigkeit, Depressionen, wenig Power im Alltag, das alles steht in einem direkten Zusammenhang mit aktuellen Energiestatus und mit der Muskelkraft der Beckenbodenmuskulatur. 

Die Beckenbodenmuskulatur verläuft vom Schambein zum Steißbein und stützt wie ein inneres Netz die inneren Organe. Ein geschwächter Pc-Muskel kann die Ursache für Harnverlust nach der Schwangerschaft sein. Wenn der Pc- Muskel durch regelmäßige Sexualität oder gezieltes Training nicht oft in Anspruch genommen wird, wird er ständig schwächer und atrophiert. 

Die Beckenbodenmuskulatur ist mit der Bauch- und der Rückenmuskulatur verbunden und wir konnten feststellen, dass eine Schwächung des Pc-Muskels auch bei schlechter Körperhaltung zu erkennen ist. Durch eine schlechte Körperhaltung wird der Pc-Muskel von einer guten Durchblutung und Energieversorgung abgeschnitten und somit schwächer. 

Die häufigste Ursache für eine schwache Beckenbodenmuskulatur ist aber vor allem eine Schwangerschaft. Viele Frauen haben nach der Geburt ihres Kindes Schwierigkeiten mit einem schwachen Pc-Muskel und so kann es nicht nur zu sexuellen Problemen, sondern auch zu einem Energiemangel führen, der sich in Depression und ständiger Müdigkeit äußern kann.

 

Gesundheit, Lebenskraft und mentale Ausgeglichenheit!

Nehmen Sie im Dezember an 4 kostenlosen Online Kursen teil.
Stärken Sie Ihren Beckenboden und gewinnen Sie mehr Energie!


LINK zur kostenlosen Anmeldung




Fotoquelle: fotolia


Montag, 23. November 2020

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!


DER GUTE SCHLAF! Guter Schlaf ist die Grundvoraussetzung um am Morgen regeneriert und energiegeladen aufstehen zu können. Leider ist es in der aktuellen Situation nicht leicht die notwendige Ruhe und Entspannung zu finden, um gut schlafen zu können. Die Menschen finden wegen der aktuellen Sorgen weniger Schlaf und in den Stunden, in denen sie schlafen, kommen sie meist nicht in die regenerativen, tiefen Schlafphasen. Selbst ein geringer Schlafverlust zeigt schon negative Auswirkungen auf das Immunsystem des Menschen und er hat einen großen Effekt auf Entzündungen im Körper.

Es gibt viele äußere und innere Faktoren, die den guten Schlaf stören und einige davon kann man ganz leicht beheben in dem man ein angenehmes Schlafklima herstellt. Schlechte Gewohnheiten abzulegen, ist gar nicht so schwer denn man wird dafür mit einer Verbesserung der Schlafqualität belohnt. Im Schlafzimmer sollte es ruhig sein. Fernseher, Telefon oder andere elektronische Geräte haben beim Schlafen nichts verloren, denn die Geräusche und das Licht verhindern den erholsamen und tiefen Schlaf. Ganz besonders die Zirbeldrüse, die für den Schlaf-wach-Rhythmus verantwortlich ist, wird durch diese Geräte in ihrer Funktion gestört. Eine Raumtemperatur von ungefähr 15 – 18 Grad Celsius gilt als optimal. Die inneren Faktoren für einen guten Schlaf können zum Beispiel auch durch Entspannungsübungen verbessert werden.

Tipp des Tages:

Verbessern Sie Ihre Schlafqualität und steigern Sie ihre regenerativen Prozesse im Körper! 
Mit diesen Produkten aus dem Bio-Vit Shop können Sie Ihren Schlaf verbessern:

1. Frequenzfile: Tiefer Schlaf
2. Frequenzfile: Gedankenstopp
3. Kissenspray: Guter Schlaf
4. Aroma: Gedankenstopp


Bildquelle: Pixabay


Samstag, 21. November 2020

Bleiben Sie gesund -Tipp des Tages!


FREQUENZEN! Nichts erreicht unser gesamtes Sein so schnell wie ein Klang. Mit psychoakustischen Schwingungen zu mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit, hormoneller Ausgeglichenheit, Entspannung und körperlicher Regeneration. Die psychoakustischen Schwingungen synchronisieren die beiden Gehirnhemisphären. An diese Frequenz koppelt sich das Gehirn dann an. Dies nennt man Frequenzfolge-Reaktion (FFR). Zusätzlich können noch bestimmte unterschwellige Auslösersignale das Gehirn, das Hormonsystem und die DNA nachhaltig positiv beeinflussen. Die Kombination von psychoakustischen Techniken eröffnet neue, tiefgreifende Möglichkeiten des mentalen- und körperlichen Trainings. Alle unsere MP3-Files mit den Frequenzmischungen wurden von uns mittels Biofeedbackmessung (Messung der Hirnpotenziale, EEG, Körperpotenzialveränderungen, Hautleitwert, Puls, Atmung, Muskelspannung und anderen Messungen) entwickelt und auf Ihre Wirksamkeit hin überprüft. Einige dieser Frequenzmischungen benützen wir im Einzeltraining und Spitzensporttraining schon seit mehr als 24 Jahren (seit 1983). Andere Frequenzmischungen wurden neu entwickelt um bei verschiedenen Problemen eine zusätzliche Hilfestellung zu geben.

Ganz besonders die neue immunstärkende Frequenzmischung mit Schwerpunkt Lunge, kann Sie dabei unterstützen Ihr Immunsystem fit zu  halten.

Die Frequenzmuster sind nicht einfach nur dazu da, dass man sie einmal anhört, sondern man sollte sie regelmäßig hören, mit ihnen sozusagen trainieren. Mit diesen Downloads wollen wir allen Menschen die einfache Möglichkeit bieten, ein "Heimtraining" zur Verbesserung ihres körperlichen und geistigen Zustandes zu erreichen.

Tipp des Tages:

Frequenzen für mehr Widerstandskraft & innere Ausgeglichenheit:


Jetzt gratis für unsere Blog-Leser!



Hören Sie die Frequenz mehrmals täglich, in einer für Sie angenehmen Lautstärke an.


Bildquelle: Pixabay







Mittwoch, 18. November 2020

Mehr Vitalität durch Anhänger mit magnetischen Kräften!


Harmony Medaillons sind Schmuckanhänger, die über besonders ausgerichtete, über Frequenzfelder informierte, magnetische Eigenschaften verfügen. Magnetfelder liefern dem Organismus Strom. Dieser Effekt geschieht bereits, wenn eine Person den magnetischen Anhänger trägt. 

Jede Relativbewegung des Anhängers zum Körper, zum Beispiel durch Bewegung und auch durch den Atemprozess, ergibt aufgrund der elektrisch-magnetischen Koppelung den aufladenden Effekt eines im Körper induzierten Micro-Energieschubs. Das Medaillon moduliert die uns umgebende Energie in positive Bio-Energie, verstärkt und überträgt diese an den Träger. Der Anhänger erhöht somit das Energiepotenzial. 

Ein ausreichendes, elektrisches Energiepotential ist für unseren Körper eine der Voraussetzungen für Gesundheit. Durch die dauernde relative Positionsänderung, die aus Atembewegung und Körperbewegung entsteht, verändert sich der Abstand zu den inneren Zellen, Organen und dem Nervensystem und es entsteht eine dauerhafte energetische Massage. Besonders die gut leitenden Medien des Körpers wie Nervensystem, Blutgefäße (= Adern), Lymphatisches System, Muskelabschnitte, sind bevorzugte Leiter für diese Art der durch Induktion entstehenden Ströme. Die Flüssigkeiten im Organismus erhalten ihre antreibende Kraft nicht nur durch mechanische Pumpen wie im Fall der Blutflüssigkeit durch das Herz, sondern auch durch die Kräfte der elektrischen Felder. 

Unsere Anhänger verfügen neben den magnetischen Eigenschaften auch über diamagnetische Fähigkeiten. Die diamagnetischen Kräfte benötigt unser Organismus um z.B. unseren innerkörperlichen Blutkreislauf in die richtige -optimale- Beweglichkeit zu versetzen.  Durch die Wirkungsübertragung auf Blutkreislauf, Lymphatisches System und die Zerebrospinalflüssigkeit, die in Rückenmark und Gehirn zirkuliert kommt, es zu einem Wirkeffekt der sich auch auf unser Gehirn und ganz besonders auf unsere Zirbeldrüse auswirkt. Unser Gehirn wird elektrisch aktiver, das körpereigene Magnetfeld verstärkt sich was wiederum eine Wirkung auf die körpereignen Magnetit-Kristalle im Gehirn hat.

LINK: Sehen Sie hier das Video zu den Harmony Medaillons


Neu im Bio-Vit Shop!



Fotoquelle: pixabay/ eggetsberger.net


Dienstag, 17. November 2020

Ein hellhäutiger Mann wird durch eine Lebertransplantation dunkelhäutig

Der Organempfänger, Semen Gendler aus Krasnodar (Russland) erhielt durch eine Lebertransplantation mehr als nur ein Organ – seine Hautfarbe änderte sich nach der Transplantation ebenfalls. Das berichtete YAHOO 10. Juli 2015.

Ärzte sagten ihm, dass seine einzige Hoffnung (er hatte Krebs und Hepatitis C) eine Transplantation war. Er flog für die OP in die USA. Ihm wurde die Leber eines namenlosen, 38-jährigen afroamerikanischen Mannes implantiert. Die Transplantation kostete ihn rund 325.000 Dollar.

Herr Gender sagt, dass die Verpflanzung ihm ein neues Leben gegeben hat – und seinen Arbeitskollegen fiel auf, dass seine Haut begann, ihre Farbe zu ändern.

Sein Kollege Igor Atamanenko erklärte: „Ich habe bemerkt, dass seine Haut dunkler wurde. Als er mir gesagt hat, dass sie ihm die Leber eines afroamerikanischen Mannes gegeben haben, glaube ich, dass das wahrscheinlich der Grund für die Farbenänderung ist. ...

Montag, 16. November 2020

Erneuter Lockdown in Österreich ab 17. November 2020


 Aufgrund der aktuellen Corona Verordnungen 
müssen wir leider alle Termine für Präsenz-Veranstaltungen absagen.

  • Bis voraussichtlich 6. Dezember keine Präsenz- Seminare und andere Präsenzveranstaltungen laut Veranstaltungsprogramm im PEP.
  • Bis voraussichtlich 6. Dezember WAHRSCHEINLICH keine Einzeltrainings.
  • Bestehende Mitgliedschaften im PEP werden pausiert, wie schon im ersten Lockdown und setzen wieder ein, sobald Veranstaltungen wieder gesetzlich abgehalten werden können.
  • Unser Seminarprogramm wird wieder aktualisiert, sobald die Verordnungen wieder gelockert werden.

NEU ab Dezember 2020!

Eggetsberger TV – Online, das Programm für mehr Lebensenergie und mentale Freiheit.
Im Dezember 2020 haben Sie die Möglichkeit, kostenlos an unserem Programm teilzunehmen. Ganz bequem von zu Hause aus können Sie mit uns trotz Lockdown in Kontakt sein.


LINK: Anmeldung zur  kostenlosen Teilnahme im Dezember

Link: Informationen zu Eggetsberger TV-Online




Samstag, 14. November 2020

Dienstag, 10. November 2020

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!


GESUNDHEIT DER HAUT In Zeiten von Corona, wird unsere Haut ganz besonders stark durch Desinfektionsmittel belastet. Hygienetücher, antibakterielle Gels, Desinfektionssprays werden jetzt besonders intensiv genutzt. Doch die intensive Anwendung hat auch ihre Schattenseiten. Denn der häufige Gebrauch von Desinfektionsmittel bewirkt genau das Gegenteil von dem, was man sich davon verspricht. Auf Dauer kann das sogar schädlich sein, weil der natürliche Schutzmantel der Haut angegriffen wird. Die Gefahr, dass Desinfektionsmittel der Haut Schäden zuzufügen, ist nicht zu unterschätzen. Die Inhaltsstoffe können den natürlichen Schutzmantel der Haut beschädigen und Allergien auslösen. Dieser Schutzmantel trägt auch wesentlich dazu bei, den Körper vor Krankheitserregern zu schützen. 


Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers. Sie ist unser Schutz nach Außen, sie reguliert die Temperatur, ist Drüse und Sinnesorgan. Die äußere Körperhaut geht ohne Barriere direkt in Schleimhäute, z.B. in der Nase, den Bronchien oder im Darm über und sie ist Teil unseres Immunsystems. Die Immunzellen der Haut können nicht nur eine lokale Reaktion am Ort des Kontaktes auslösen, sondern auch eine Reaktion des gesamten Immunsystems veranlassen. Täglich wird unsere Haut in höchsten Maße beansprucht. Der Kontakt mit Sonne und Wind und nicht zuletzt auch der häufige Kontakt mit Wasser, Seife und Desinfektionsmittel können die Haut strapazieren und überbelasten.

Tipp des Tages:
Schützen und entgiften Sie die Haut:
Als Schutz für Ihre Hautgesundheit haben wir im Bio-Vit Shop einige Produkte mit denen Sie zu Hause Ihre Haut, entgiften und natürlich pflegen können.


Montag, 9. November 2020

PEP.tech am 14. November 2020

Am 14. November 2020 findet ab 13:00 Uhr 

die PEP.tech Online 2020 statt!

 In diesem Jahr können wegen der Online-Veranstaltung noch mehr Teilnehmer 
die besonderen Tages-Aktionen nutzen!



So können Sie an der PEP.tech teilnehmen!
Bei der technischen Umsetzung setzen wir auf Microsoft Teams. Das Programm können Sie kostenlos verwenden. Sie müssen nur einen Account erstellen und anschließend unsere kurze Anleitung befolgen um teilnehmen zu können. Die Software können Sie auf viele Arten nutzen. Sie steht als Programm zum Download für Ihren PC zur Verfügung, kann direkt im Browser verwendet werden und es gibt auch eine App für Ihr Smartphone bzw. Tablet. 

Wenn Sie sich schon jetzt Microsoft Teams holen wollen und einen Account erstellen möchten, so finden Sie alle notwendigen Informationen unter dem folgenden Link: https://www.microsoft.com/de-at/microsoft-365/microsoft-teams/group-chat-software  Wer bereits über ein Microsoft Konto verfügt, kann dieses einfach verwenden, um direkt auf der Website einloggen zu können. Auf Ihrem Smartphone bzw. Tablet können Sie Teams einfach installieren indem Sie im entsprechenden App Store nach „Microsoft Teams“ suchen. Wollen Sie lieber das Geschehen auf YouTube verfolgen und auf die interaktiven Möglichkeiten verzichten? Dann haben Sie es besonders einfach. Rechtzeitig vor der Veranstaltung werden wir einen Link veröffentlichen, über den Sie auf jedem Endgerät, das YouTube unterstützt, einfach den Stream verfolgen können. In den nächsten Tagen werden wir hier im Blog weitere Informationen zum Zugang zur Veranstaltung veröffentlichen!


Fotoquelle: pixabay/fotolia

Freitag, 6. November 2020

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!


LEBENSFREUDE STEIGERN! Ist Ihnen gerade alles zu viel, oder sind Sie einfach nur energielos? Was auch immer gerade in Ihnen vorgeht, irgendwie müssen Sie durchhalten und sich neu motivieren. Auch wenn Sie die augenblickliche Situation nicht ändern können, es liegt an Ihnen selbst wie Sie sich fühlen. Legen Sie sich eine Strategie zu, wie Sie das Beste aus der Situation machen können. Eines ist sicher, nicht alles im Leben ist schlecht oder hoffnungslos. Es gibt immer Wege, aber um diese zu finden müssen Sie sich entscheiden Ihre Stimmung aufzubessern. Gedanken werden zu Emotionen und dieser erzeugen Ihre Grundstimmung.  Also achten darauf, was Sie in den Vordergrund bringen wollen.


Tipp des Tages: Warten Sie nicht länger, werden Sie aktiv und finden Sie Lebensfreude!



Was Sie nicht tun sollten:

  • Warten Sie nicht untätig bis die Zeit vergeht.
  • Ziehen Sie sich nicht zurück.
  • Seien Sie nicht so streng mit sich selbst.
  • Erlauben Sie sich keine Ausreden und jammern Sie nicht.
  • Konzentrieren Sie sich nicht nur auf Negatives.





Was Sie tun sollten:

  • Nutzen Sie die Zeit um Pläne zu schmieden.
  • Suchen Sie Kontakt zu anderen.
  • Machen Sie Übungen für gute Laune und Energie.
  • Finden Sie heraus, was sie benötigen um Änderungen zu schaffen.
  • Fokussieren Sie sich auf das was gut ist und finden Sie heraus was Sie glücklich macht.
  • Lachen Sie 1 Minute lang. Ganz besonders dann, wenn Ihnen gar nicht danach zu Mute ist.


Blättern Sie zurück zu den Tagestipps und suchen Sie sich Ihre Werkzeuge aus!

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Fotoquelle: Pixabay

Donnerstag, 5. November 2020

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!


WIE DENKEN SIE? Gehen Sie mit kühlem Kopf an Probleme heran, oder entscheiden Sie eher spontan? Zu verstehen wie man denkt, hilft dabei die richtige Strategie für Lösungen zu finden, bzw. Probleme zu vermeiden. Ganz besonders bei einem hohen Belastungspegel und außergewöhnlichen Anforderungen kommt man schnell an die Grenzen der Leistungsfähigkeit und der Kommunikation. Wenn man versteht, wie man selber denkt und wie seine Mitmenschen denken, ist man ganz klar im Vorteil.

Denken Sie eher links- oder rechtshirnig?
Aus der Gehirnforschung ist bekannt, dass im Gehirn messbare energetische Spannungsunterschiede auftreten, die sowohl an der Kopfoberfläche als auch mittels Gehirnsonden gemessen werden können. Zwischen Punkten mit hohem Spannungsunterschied besteht ein stärkeres elektrisches Feld als zwischen solchen mit niederen. Dieses Feld mit unterschiedlicher Ausprägung beeinflusst die lokale Gehirngewebsumgebung. Die Nervenzellen dieser Hirnregion werden in ihrem elektrischen Verhalten ganz spezifisch beeinflusst. Der Zustand des Feldes im Gehirn ist in seiner Hauptstruktur zumeist recht konstant, manchmal aber instabil und laufenden Schwankungen unterworfen.
Nach intensiven Untersuchungen liegt der Schluss nahe, dass man diese Feldschwankungen, als Indikator für alle Vorgänge im gesamten Organismus betrachten kann.Diese Vorgänge sind beispielsweise an Geschehen wie Gesundheit, Krankheit und emotionalen sowie psychischen Prozessen beteiligt. Den Gleichspannungsanteil des elektrischen Hirnfeldes innerhalb der einzelnen Hemisphären bezeichnen wir als psychogenes Hirnfeld.


Linkshirn-Typen übernehmen gern die Leitung und Steuerung von Aktivitäten und Unternehmungen. Sie sind aufgabenorientiert, argumentieren logisch und haben für alles Erklärungen, sind ergebnisorientiert, arbeiten gerne mit Listen von Dingen, die zu erledigen sind. Sie brauchen zum "glücklichen Leben" Erfolg und Anerkennung, aber auch Ordnung und Struktur.
Problemlösung: Der linkshirnige Typ löst seine Probleme logisch, analytisch, Schritt für Schritt. Er bevorzugt Zahlen, Fakten in logischer Abfolge, interessiert sich für Technik, Finanz- oder Rechnungswesen, er lernt in der Auseinandersetzung mit Fakten.

Rechtshirn-Typen suchen Arbeiten, oder besser gesagt, in der Sprache des Rechtshirn-Typs gesprochen, Tätigkeiten, die Spaß machen, wie Malen, Musizieren, Zeichnen, Gartenarbeit, gestaltgebende Tätigkeiten. Sie denken an vieles gleichzeitig, beginnen mehrere Tätigkeiten auf einmal, brauchen eine Menge Platz, haben eine hohe Ausdrucksfähigkeit - solange sie sich nicht zu sehr dämpfen - sind mitteilsam, oft spirituell und erfinderisch.
Problemlösung: Der rechtshirnigeTyp löst seine Probleme intuitiv, mit Gefühl für "Ganzheit". Er bevorzugt Konzepte, ist für Entwicklungen offen, er lernt durch Aktion, Tun und Erfahrung.

Tipp des Tages: 
Testen Sie sich und erkennen Sie Konflikte und Denk-Strukturen. Finden Sie individuelle Lösungen für Weiterentwicklung.

1. Machen Sie den kostenlosen Test
2. Geräte, mit denen Sie Ihr Gehirn messen können
3. Individuelle Messung als Einzeltermin - Anfrage-Formular


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Mittwoch, 4. November 2020

Bleiben Sie gesund - Tipp des Tages!


NICHT MUTLOS SEIN!
Krise als Chance! In diesen Krisenzeiten verlieren wir leicht unseren Lebensmut, ja vielleicht sogar unseren Lebenswillen. Wir resignieren, fühlen uns überwältigt, orientierungslos, ohnmächtig und hilflos. Wir bemitleiden uns vielleicht, wir hadern mit dem Schicksal und sind verbittert, dass es uns getroffen hat. Wir fühlen uns von dem Schicksalsschlag überrollt.
Wo liegen die Chancen?
So unangenehm Krisen auch sein können, auf längere Sicht haben sie oft etwas Gutes. Krisen reißen uns aus der oft schon letargischen Gleichgültigkeit, sie wecken Kraftreserven, helfen uns die wirkliche Lage zu erkennen, und zeigen, dass unsere eigenen Grenzen noch lange nicht erreicht sind. Krisen fördern so die persönliche Entwicklung.

Tipp des Tages:
Als kleine Soforthilfe, die Gute-Laune-Fragen, durch die Sie bei regelmäßiger Anwendung Ihr Gehirn auf gute Laune programmieren. Durch Beantwortung dieser Fragen wird das linke Frontalhirn aktiv, dieses ist für unser Glücksgefühl wichtig und so können Stimmungstiefs schneller überwunden werden.
Anwendung: Finden Sie auf jede Frage mindestens 3 Antworten! Sie werden merken, dass sich Ihre Gefühle schlagartig verändern, wenn Sie sich mit diesen positiven Fragen und deren Antworten auseinandersetzen.

Gute Laune Frage 1: Welches ist meine Lieblingsfarbe?

Gute Laune Frage 2: Worauf bin ich (besonders) stolz? Worauf könnte ich besonders stolz sein, wenn ich es wirklich wollte?

Gute Laune Frage 3: Wofür bin ich dankbar? Wofür könnte ich dankbar sein, wenn ich es wirklich wollte?

Gute Laune Frage 4: Welches Essen ist mein Lieblingsessen?

Gute Laune Frage 5: Was begeistert mich? Wofür könnte ich mich besonders begeistern?

Gute Laune Frage 6: Welchen Personen wünschen Sie etwas Gutes?

Gute Laune Frage 7: Welches sind meine schönsten Erinnerungen?

Gute Laune Frage 8: Wen kann ich besonders gut leiden?

Gute Laune Frage 9: Wann war ich einmal besonders mutig?

Gute Laune Frage 10: An welchen Orten fühle ich mich besonders wohl?

Gute Laune Frage 11: Welche Musik höre ich gerne?

Gute Laune Frage 12: Wen liebe ich und/oder wer liebt mich?

Gute Laune Frage 13: Was mache ich besonders gerne?

Gute Laune Frage 14: Mit welchen Menschen bin ich gerne zusammen?

Diese 14 Fragen können in Zukunft auch als eine mentale "Erste-Hilfe" verwenden werden, wann immer Sie schlechte Laune verspüren und Sie Ihre Stimmung schnell verbessern wollen, dann benützen Sie diese Fragen um sich glücklicher zu fühlen.

TIPP: Stellen Sie sich diese Fragen regelmäßig. Am besten abends vor dem Schlafengehen, so konditionieren Sie Ihr Gehirn dauerhaft auf gute Laune.


Wissenschaft: Untersuchungen haben ergeben, dass ein Mensch, der eine unangenehme Aufgabe angehen bzw. eine Krise überwinden will, ungefähr 12 bis 15 Sekunden braucht um sich zu einer entsprechenden Aktion zu überwinden. Das gewohnte „bis drei zählen” reicht also rein zeitlich leider nicht aus. Sie können diese 12-Sekunden-Zeitspanne mit den 14 Gute-Laune Fragen ausfüllen. Das programmiert Ihr Gehirn auf positive Gefühle und hilft eine mentale Blockade, oder einfach nur die inneren Blockaden und negativen Programme zu überwinden.

Montag, 2. November 2020

Wenn Tiere trauern

 

Tiere trauern um ihre Gefährten 
Wenn ein Gefährte stirbt, dann trauern Haustiere oft sehr stark. Sie suchen nach ihm, wollen nicht mehr fressen, nicht mehr spielen. Trauer ist für Hunde oder Katzen auch eine emotionale Belastung. Der Tod geht dem Haustier dabei genauso nah wie dem Herrchen und endet oft in einer Depression. 

Elefanten halten Wache, Affen lassen sich von Freunden trösten 
Amerikanische Forscher haben die bisher größte Studie zum Totenkult unserer nächsten biologischen Verwandten, den Primaten veröffentlicht. Die Untersuchung zum Thema Abschiedsschmerz stützt sich auf eine dreijährige Beobachtung einer Herde Paviane in Äthiopien. Tiere, die um ihre Toten trauern, sind den Lebenden gegenüber meist zu besonderer Fürsorge fähig, hielt der Verhaltensbiologe Frans de Waal fest: Im Taï National Park beobachtete er Schimpansen dabei, dass sie durch Leoparden verwundete Gefährten versorgten. „Sie entfernten Blut, wedelten die Fliegen weg, nahmen während der Reise Rücksicht auf die Verletzten“.

Ein Forscherteam um den britischen Biologen Ian Redmond beobachtete in der afrikanischen Steppe trauernde Elefanten. Eine Elefantenkuh, die nach einem Schlangenbiss tot zusammengebrochen ist, wurde von ihren Kameraden täglich besucht. Tag für Tag kamen die Elefanten in der Mittagshitze zum toten Tier und hielten Totenwache. Jeden Abend wanderten die Tiere acht Kilometer weit, um Futter zu finden und am nächsten Morgen kamen sie wieder  zu ihrer toten Artgenossin zurück.



Quelle: Wie Tiere um ihre Toten trauern: https://www.welt.de/wissenschaft/article11901494/Wie-Tiere-um-ihre-Toten-trauern.html

Fotoquelle: pixabay


Freitag, 30. Oktober 2020

Vollmond, morgen zu Halloween!

Samstag, 31. Oktober ist Halloween und gleichzeitig  Vollmond!
Die Bezeichnung Halloween leitet sich von "All Hallows' Eve" ab und beschreibt die Volksbräuche am Vorabend von Allerheiligen. Ursprünglich stammen die damit verbundenen Traditionen aus Irland und wurden durch irische Einwanderer in die USA gebracht, wo Halloween inzwischen neben Weihnachten und Thanksgiving zu den wichtigsten Festen des Jahres zählt. 


Seit den 1990er Jahren verbreiten sich Bräuche des Halloween in seiner US-amerikanischen Ausprägung von Frankreich und dem süddeutschen Sprachraum ausgehend auch im kontinentalen Europa.  Auch in Spanien, wird heute Halloween vermehrt gefeiert. Dabei gibt es deutliche regionale Unterschiede. Das moderne Halloween ist vor allem von zahlreichen Partys und Kinderaktivitäten gekennzeichnet.

Bildquelle: angif

Montag, 26. Oktober 2020

Zusammenhang zwischen Vitamin D Mangel und erhöhter Sterblichkeit


Langjährige Studie belegt einen Zusammenhang zwischen 
Vitamin D-Mangel und einer erhöhten Sterblichkeit!
Besonders jetzt zwischen Oktober und März gibt es eine reduzierte Vitamin D-Produktion. Das Ergebnis einer 8-jährigen Studie, die von Univ.-Prof. Dr. Harald Dobnig von der Klinischen Abteilung für Endokrinologie und Nuklearmedizin in Graz analysiert und veröffentlicht wurde, stieß in der internationalen Fachwelt auf größtes Interesse. „Zum ersten Mal wird ein Zusammenhang zwischen einem niedrigen Vitamin D-Status und einem erhöhten Risiko für Gesamtsterblichkeit festgestellt“, erklärt Harald Dobnig. Gemeinsam mit meinem Kollegen Dr. Stefan Pilz konnten wir einen gehäuften Zusammenhang von Vitamin D Mangel mit weiteren wichtigen Erkrankungen, wie z.B. Schlaganfall, Krebserkrankung und Herzmuskelschwäche feststellen. Vitamin D-Mangel ist weltweit sehr verbreitet, was großteils auf zu wenig Sonnenlichteinwirkung zurückzuführen ist. Dies hängt wiederum mit Bewegungsmangel, Urbanisierung, Luftverschmutzung (kleine Partikel reflektieren UV Licht ins Weltall zurück) und dem steigenden Lebensalter zusammen, andererseits sind viele Länder topographisch benachteiligt. Ab einer gedachten Linie nördlich von „Rom“ ist der Sonnenstand in den Monaten Oktober bis März zu flach für eine ausreichende Vitamin D Produktion in der Haut. 80-90% des Vitamin D wird dank des Sonnenlichtes über eine chemische Reaktion in den unteren Hautschichten dem Körper zugeführt, nur 10-20% über die Ernährung (bestimmte Fischsorten und Eier). Von Vitamin D-Mangel sind Erwachsene und auch Kinder betroffen. „An der Grazer Universitätsklinik für Innere Medizin haben etwa 50% der Patienten einen deutlich reduzierten Vitamin D-Spiegel“, detailliert Harald Dobnig.

Die Studie wurde mit dem Synlab Center of Laboratory Diagnostics in Heidelberg an über 3.200 Männern und Frauen im Durchschnittschalter von 62 Jahren durchgeführt, die eine Herzkatheteruntersuchung hatten. Dabei zeigte sich, dass Patienten mit Vitamin D Blutwerten in der unteren Hälfte ein bis zu doppelt so hohes Todesrisiko aufwiesen. Die Ursachen sind noch nicht ganz geklärt, der Zusammenhang mit dem Vitamin D-Mangel ist aber evident. Zurzeit ist es nicht möglich, die Konsequenzen eines Vitamin D-Mangels auf einige wenige grundlegende Mechanismen zu reduzieren. Aber es scheint so, dass eine ausreichende Versorgung mit diesem Vitamin auf mehreren Organebenen notwendig ist und  neben den bekannten Auswirkungen auf den Knochen immunologische, gefäßbiologische und muskuläre Prozesse positiv beeinflusst werden.

Die Studie wurde unter anderem im renommierten US-Journal „Archives of Internal Medicine“ veröffentlicht und stieß über die internationale Fachwelt hinaus auf großes Medieninteresse. Innerhalb weniger Tage nach Drucklegung der wissenschaftlichen Arbeit erschienen weltweit hunderte Presseartikel und Kommentare zu diesen Studienergebnissen. „Zum jetzigen Zeitpunkt ist es jedenfalls wichtig darauf hinzuweisen, dass niedrige Vitamin D-Werte mit einem erhöhten Gesundheitsrisiko verbunden sein können“, führt Harald Dobnig aus. Insbesondere Menschen von denen wir wissen, dass sie häufig sehr niedrige Werte haben, wie etwa immobile und ältere Patienten, Bewohner von Alters- und Pflegeheimen oder Menschen, die überwiegend nachts oder in geschlossenen Räumlichkeiten arbeiten, sollten großzügiger mit Vitamin D versorgt werden. Menschen mit auffälliger Muskelschwäche in den Oberschenkeln, stärkerem Knochenschwund oder mit diffusen Knochen- und Muskelschmerzen sollten sich nach Möglichkeit ihren Vitamin D Spiegel bestimmen lassen.

Vitamin D – die große Unbekannte?
Der Grund, warum die vorliegende bahnbrechende Studie dennoch viele Fragen offen lässt, liegt darin, dass sowohl Grundlagen-, als auch angewandte Vitamin D-Forschung, bisher kaum betrieben wurde, da man die letzten Jahrzehnte von einer überwiegenden Wirkung auf den Knochenstoffwechsel ausging. Langsam wird klar, dass sehr viel mehr dahinter stecken dürfte als primär angenommen. Jedes Monat werden neue faszinierende Wirkungen des Vitamin D im Tier- und Zellversuch beschrieben, es fehlt aber an großen, nach strengen wissenschaftlichen Kriterien durchgeführten Therapiestudien beim Menschen. Im Gegensatz zu den Studien, die mit den Vitaminen A, C, E oder Betacarotin gemacht wurden, und die keine eindeutigen Vorteile gezeigt haben, handelt es sich beim Vitamin D um einen tatsächlichen Mangelzustand eines Vitamins und ein entsprechender Ausgleich, so nimmt man an, könnte hier ganz andere Ergebnisse liefern. Ein Vitamin D Mangel kann auch sehr leicht behoben werden.

Empfehlung der täglichen Vitamin D-Zufuhr:
Erwachsene ab 18 Jahren im Normalfall: 400 Einheiten Vitamin D3 Schwangere, Stillende, Kinder und Säuglinge und Menschen mit bestimmten Erkrankungen (etwa Leber- und Nierenerkrankungen, gestörte Gallen- und Pankreasfunktion etc.) haben einen grundsätzlich höheren Vitamin D-Bedarf
Ältere oder bewegungseingeschränkte Menschen: 1000 Einheiten Vitamin D3 (das ganze Jahr hindurch)Nebenwirkungen sind bei diesen Dosen nicht zu erwarten.


Lebensmittel mit Vitamin D:
Fisch (Heringe, Lachs, Sardinen, Fischleberöl, Thunfisch) Avocado, Hühnerei, Kuhmilch

Vitamin D bleibt beim Garen aktiv, es ist bis zu 180 Grad hitzestabil. 
Auch in der Lagerung bleibt Vitamin D gut erhalten.


Weitere Informationen:
Univ.-Prof. Dr. Harald Dobnig
Klinische Abteilung für Endokrinologie und Nuklearmedizin, Univ.-Klinik für Innere Medizin Medizinische Universität Graz
Tel: +43-316-385-2383
eMail: harald.dobnig@meduni-graz.at

Eine neue, langjährige Studie von Univ.-Prof. Dr. Harald Dobnig belegt erstmals einen Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und einer erhöhten Sterblichkeit.
ALS PDF: DIREKTLINK

Fotoquelle: Pixabay

Donnerstag, 22. Oktober 2020

Aus für „Face-Shields"

Gesichtsschilde werden künftig als Mund-Nasen-Schutz weitgehend verboten.
Das hat Gesundheitsminister Anschober (Grüne) angekündigt:!
Das wird die Gastronomie (Personal) schwer treffen!


UND: Wieder viel Plastik produziert für nix. 
 

Dienstag, 20. Oktober 2020

Pubertät dauert jetzt länger!


Entscheidende Reifeprozesse schließen erst viel später ab.
Teenager nerven Eltern, das Gesicht gleicht bei Manchen einer Kraterlandschaft, Grenzen werden ausgelotet (und nicht selten überschritten), Stimmungsschwankungen im Sekundentakt, (von Himmelhoch jauchzend, bis zu Tode betrübt, von ausgeglichen bis aggressiv). Die Pubertät ist eine turbulente und herausfordernde Zeit für Jugendliche, Eltern und für die Lehrer. 

Es ist nicht einfach erwachsen zu werden, viele Erwachsenen können, oder wollen sich nicht mehr daran erinnern, dass auch sie durch diesen schwierigen mentalen-hormonellen Prozess gegangen sind. Ein Prozess der unser Gehirn verändert, bestehende neuronale Netze umbaut und neue aufbaut.
Während in dieser Zeit Kinder ihren eigenen Weg und Platz in der Welt suchen und zumeist auch finden, fanden Gehirnforscher jetzt heraus, dass der Gehirn-Reifeprozess länger dauert als bisher angenommen wurde und erst im 25. Lebensjahr abgeschlossen ist. 

In der Fachzeitschrift "The Lancet" wurde eine Studienreihe zum Thema „Gesundheit Heranwachsender“ publiziert. Das Gehirn durchläuft im Teenageralter einen hochkomplizierten Prozess, der einer Großbaustelle ähnelt. Alte Nervenverbindungen sterben ab, Hormone schießen vermehrt ein, die Informationsverarbeitung wird schneller und oft kommt es zu Koordinationsproblemen. Der Hang zum Risiko ist in dieser Zeit besonders stark und oft treten gerade in dieser Zeit enorme Lernprobleme auf. Orientierungslosigkeit und andere mentale Probleme stehen auf der Tagesordnung. Die Konzentrationsfähigkeit und Merkfähigkeit ist oft regelrecht blockiert. Gleichzeitig ist das pubertierende Gehirn oft auch anfälliger für Alkohol- und Drogenmissbrauch.

Ein Mentaltraining mit Biofeedback kann den Prozess erleichtern!
Die Lernfähigkeit und mentale Stabilität können durch ein Mentaltraining verbessert werden. Im Mittelpunkt eines solchen Trainings steht die Unterstützung der Ausreifung des präfrontalen Cortex und seine Verbindungen im Gehirn. Dieser Prozess kann durch moderne Trainingsverfahren und entsprechender Biofeedback-Messtechnik genau analysiert und individuell unterstützt werden.

LINK: Anfrage zu Mentaltraining



Quellen: The Lancet, PEP/IPN-Forschung
Fotoquelle: pixabay